孕妇尿频，会不会影响羊水的数量呢？如何改善？

孕妇尿频和羊水减少关系不大。如果羊水量少，可能是胎盘功能障碍或腹泻引起的脱水。如果孕晚期羊水量少，达到37周，在医生的诊断下可以及时终止妊娠。女性怀孕5个月尿频是正常的。怀孕期间，由于胎儿不断生长或压迫女性膀胱，一旦膀胱内有尿液，女性就会有排尿意向，出现尿频。怀孕期间一定要多喝水。如果女性在孕期缺水，羊水量就会减少，影响胎儿的正常生长发育。孕期喝水可以预防便秘，帮助排泄，缓解尿频，对孕妇和胎儿都非常有益。

羊水的多少和饮水没有直接关系。如果出现羊水过少，一定要积极查找原因，对症治疗。母亲、胎儿和羊水之间有一个液体平衡。妊娠中晚期羊水的主要来源是胎儿排尿，羊水吸收的主要途径是胎儿吞咽。孕妇尿频往往分两个阶段明显。首先是妊娠早期(妊娠12周内)，此时子宫还在盆腔内。随着子宫的逐渐增大，压迫膀胱，膀胱的相对容量受到影响，出现尿频。第二阶段是孕晚期(孕28周后)。在这个接近预产期的阶段，胎儿暴露的部分会入盆，胎儿入盆后暴露的部分会压迫膀胱，造成尿频。

怀孕期间，孕妇的需水量增加。如果水分摄入不足，容易导致血液浓缩，不利于胎儿的新陈代谢和羊水量的维持。因为孕期激素的相互作用，尿路感染的几率增加。多喝水稀释尿液，降低感染风险。孕期补充足够的水分还可以预防便秘，避免排便困难引起的腹压增加，从而降低早产的风险。所以我们不能通过减少饮水量来提高尿频，水必须补充。多喝水，多排尿，说明身体健康。

排尿不会影响羊水增加，但可以试试快速补水法，即两小时内至少喝2000毫升水，一部分代谢掉，一部分变成羊水。平时要多吃水果蔬菜，避免疲劳，睡眠充足，不要熬夜，适当运动。孕妇喝水时总是小便，因为孕期增大的子宫压迫膀胱，使膀胱容量变小，导致尿频。如果出现尿急、尿痛症状，应检测尿液、肾功能，排除泌尿系统疾病。

一旦孕妇出现排便困难，就意味着她的身体缺水，需要及时补充。羊水的功能也很重要。它可以为胎儿提供氧气。一旦羊水含量减少或过少，就会对胎儿的正常发育产生很大影响。因此，孕妇必须及时补水，确保胎儿发育的正常保障。

如果孕妇的嘴唇经常感到非常干燥和容易剥落，这也表明孕妇的身体缺水。这时，要注意及时补水，症状才能得到很好的缓解。怀孕期间，孕妇的体重会不断增加，她们在稍微活动时可能会持续出汗，这很容易导致疲劳和疲劳。事实上，在这个时候，身体疲劳可能不是因为身体沉重，而是因为缺水。及时补水是必要的。

事实上，我们都应该知道，如果我们的尿液颜色变黄，次数变少，这可能表明我们的身体已经开始缺水。这是因为女性怀孕后，由于体内激素水平的变化，婴儿会继续生长发育，并慢慢挤压准妈妈的膀胱，使准妈妈尿频。然而，准妈妈在怀孕期间不经常小便的现象只能解释身体缺水的原因。众所周知，在日常生活中，如果我们体内的尿液呈**并有异味，首先，我们会想到我们体内的水分不足，所以准妈妈应该在这个时候适当补充一些水分。

事实上，孕妇在怀孕中后期有便秘是正常的，大多数女性都会经历这个过程。特别是，这种现象的发生是因为怀孕期间体内激素水平发生变化，身体内的胃肠消化功能会降低。如果此时你不能吸收足够的水分，只会增加准妈妈的便秘。怀孕期间，大多数孕妇会便秘。这些都是正常现象。怀孕的母亲不必担心。怀孕后，许多孕妇的运动量会减少。此外，肠道和胃很难适应体内激素的变化，这将减缓孕妇的胃肠蠕动。因此，很多孕妇都会有便秘，如果孕妇在饮食方面没有任何问题，但仍然有便秘，很可能是孕妇身体缺水，但要记得及时补充水分。

当我们的身体出现尿液变黄，皮肤干燥以及头晕目眩等症状，就是我们身体已经出现了缺水的信号。

相信所有人都知道水是生命的源泉，生命的延续根本缺少不了水的存在，如果我们的身体出现了严重缺水的现象，那么不仅会给我们的身体带来不适感，甚至有可能会危及到我们的生命。为了避免出现这样的问题，我们就应该要做好补水，千万不要出现身体缺水亏空的状态。

一、尿液变黄是身体缺水的现象。

当身体出现严重缺水的情况后，我们排出的尿液就会出现明显变黄的问题。要知道正常人的尿液颜色应该是淡**，如果出现暗**的情况，那么我们就应该要多喝一些水，只有这样才能够让我们的尿液颜色重新恢复正常。

二、皮肤干燥是身体缺水的症状。

要知道水是我们身体的重要组成部分，如果身体严重缺水，那么我们的皮肤就会变得异常粗糙干燥，甚至我们的皮肤有可能会出现干裂的情况。如果想要保持皮肤的年轻态，我们就必须要做好补水工作，千万不要忽略补水对于皮肤的重要性，因为一旦忽略补水的重要性，必然会给我们的皮肤带来严重的影响。

三、头晕目眩是身体缺水的症状。

其实身体严重缺水不仅会导致我们的尿液变黄和皮肤干燥，同时还会导致我们出现头晕目眩的症状。因为我们的身体在正常运转的过程中缺少不了水的存在，如果出现缺水的情况，那么我们身体产生的废物和垃圾将无法及时排出体外，所以到时候就会出现头晕目眩的问题，为了避免这样的情况出现，我们就要做好日常补水工作。

在做补水工作的时候，一定要做到适当补水，千万不要出现饮水过度的问题，因为那样也会给我们的身体带来极大的负担。

       在我们的生活中，很多人都是在口渴时才会想要去喝水，而且一喝水就是大口大口的喝，其实这是非常不可取的。尤其是对于舞者，喝水也有很多讲究，下面武汉唯舞舞蹈培训学校就给大家简单分享一下！

        首先，要注意练舞蹈的前、中、后阶段的补水。要知道“不渴不喝水”不可取。因为，当人感觉口渴时，肌体已经处于轻度脱水状态了。当汗液的水分丢失达体重的2%~3%时，运动能力就会下降。出汗造成的血容量减低会使心脏负担过重。因此，最好每15~20分钟，就补充120~240毫升水分。

      其次，果汁、茶、碳酸类饮料和白水并不适合在大活动量的时候饮用。孩子需要长时间练舞的时候，应该选择运动饮料及时补充身体能量和出汗所流失的电解质、维生素和水。除了要在练习舞蹈的过程中补充水分以外，在练舞过后一小时内应及时补充糖和蛋白质。

        喝水的方法也有讲究：大口豪饮虽然一时痛快，却使排尿和出汗量增加，导致身体中更多的电解质流失，还增加了心血管、肾脏的负担，容易使人出现心慌、乏力、尿频等现象。水喝得太快太急，容易与空气一起吞咽，引起打嗝、腹胀。合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮。

        绿豆汤里加点盐：汗水会带走身上大量的盐分。由于练舞出汗多，可以经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等。虽然世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议，即每人每天不宜超过6克，但如果每天的出汗量大，不妨适当增加一些。之所以要喝这些含盐饮料，是因为其中含有大量的钠、钾等矿物质，可以补充孩子因大量出汗而带来的矿物质流失。另外，出汗后如果单纯补充水分，会越喝越渴，既达不到补水的目的，还可能导致体温升高、小腿肌肉痉挛等现象。此外，喝盐水时最好适量加些糖，以补充机体的能量消耗。

顽固尿频是多重原因引起

1、结晶刺激，经常有异物刺激尿道。

2、细菌感染。

3、插管损伤尿道，导致尿道增生，导致尿道痉挛。很多夜间尿频，白天睡觉。

4、看到你就不停蹲厕所的猫可能是因为经常喂药打针喂水导致猫看到你就比较紧张了，可以尝试用镇定类药物。

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多重原因引起的尿频基本不要指望几天治好

如果你猫有顽固尿频，你想做到快速康复请做好以下几点

1、每天补水200ml以上，多喝水，靠诱导和灌水不管用的时候最好是皮下补，这是非常重要的一步，但是配合的家长不多，大部分觉得我会灌水，但是一天灌200-300毫升，以我的经验看，没几个猫会配合，猫那种三角形嘴巴，它不想喝水了，只会左边灌进去右边漏出来。

2、强效消炎，每次碰到尿频的客户，我建议用膀胱炎治疗套餐，先打几天消炎针，但是大部分朋友会来一句我有消炎药来怼我。能配合的不多，我治疗这么多尿道炎猫咪，一万多只了，我介绍的消炎药，头孢克肟和环丙沙星，已经是高档抗生素了，但是也只有不太严重的猫咪使用以后可以有比较好的效果，如果要杀菌做的比较彻底，打针效果好很多（头孢噻呋和恩托沙星，并且剂量次数符合治疗需求，并且补水利尿同步进行才能做到效果最理性）。

但是你说的你有消炎药，估计就是医生开的速偌，或者头孢拉定这种抗生素里低级别，只能治疗轻度感染，又容易耐药的药。而抗生素杀菌的效果，并不是差的药出一点效果，好的药出好的效果，而是药效不够就没有效果，并且还会导致耐药。

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3、解痉挛药物--黄铜哌脂和调理膀胱的中药--尿石通，很多治疗成功的案例，吃了差不多一个月的尿石通和黄铜哌脂才康复，前提是还打过消炎针把细菌感染问题给排除了。

4、饮食调理，猫饭，处方粮也是治好膀胱炎的重点。

虽然看着严重，但是治疗反而快，越是发病久的越不好治疗，更需要你的配合，很多人觉得我的猫又不是很严重，我先试一下尿石通， 我建议补水，不当回事，我建议吃猫饭处方粮，你说没条件，建议先打几天消炎针，你觉得你有消炎药。最后吃了一段时间尿石通还尿频，你说尿石通没用。

顽固尿频整个治疗过程

打针消炎，但是尿频还是继续，又用黄铜哌脂和尿石通调理了一个月才正常，它后期还复发过，去年4月治疗到现在，今年2月还有一次小复发，但是总体还是比较稳定的。

1、黄瓜

水分含量958%。口感清脆、味道清新的黄瓜在夏天大量上市，其含水量高、热量低，有助补充体液。中医认为，黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴，很适合消暑。黄瓜还含有一定量的维生素C、维生素E等营养物质，并有辅助降血糖、降血脂的作用。脾胃虚寒、月经期前后的女性应尽量少生吃黄瓜。

2、生菜

水分含量957%。生菜含水量与黄瓜不相上下，其含有莴苣素，具有清热、消炎、催眠等作用。生菜性凉，有消炎、利尿等功效，还能刺激消化，增进食欲。除了直接生吃、凉拌，将生菜作为三明治或者烤肉的配菜来吃，也是非常健康的补水方法。

3、西红柿

水分含量944%。西红柿是一种跨越蔬菜和水果界限的食物，生吃时，是“补水佳品”。西红柿中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大的抗氧化功效和预防癌症功能而著称。除此之外，西红柿还是胡萝卜素、膳食纤维、维生素C和钾的好来源。需要说明的是，要想最大化地发挥番茄红素的防癌功效，西红柿还是熟吃效果更好。

4、西瓜

水分含量933%。西瓜口感甘甜、水分充足，是炎炎夏日里的瓜果之王，有助清热消暑、解渴利尿。除了番茄红素和胡萝卜素，西瓜还含一种名为瓜氨酸的天然物质，它对提高动脉功能和降低血压有一定的辅助作用。

5、甜瓜

水分含量929%。味道甘美、清香袭人的甜瓜也是夏季的“瓜中一霸”。据测定，与西瓜相比，甜瓜水分和蛋白质含量较少，但芳香物质、多种矿物质和维生素C等营养素的含量则高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热，解烦渴，还对人体肝脏及肠道系统有利。甜瓜的糖分含量跟西瓜相近，也不可过量食用。

6、木瓜

水分含量922%。甜美多汁的木瓜也是夏日里很好的补水食物，虽然没有传说中的丰胸功效，但木瓜的营养价值也不容小觑。除了胡萝卜素、维生素C和硒外，木瓜还富含木瓜蛋白分解酶，有促进消化、保护肝脏的作用。

7、杨梅

水分含量92%。杨梅汁液丰富，酸甜可口，含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素、花青素、柠檬酸、苹果酸等，性温，味甘酸，具有生津解渴、和胃消食、止吐止泻的功用，非常适合消化不良的人食用。但杨梅口感较酸，胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡患者应少吃，以免引起胃部不适。

人民网—最补水的果蔬明星

尿频尿痛尿不尽，女性尿路感染怎么办:

女性更容易尿路感染的原因

主要原因：短！

从生理结构上讲女生的尿道很短,只有5厘米左右,而男生的大约有18厘米

女生的尿道口，紧挨着阴道口和菊花，因此私密处的细菌以及粪便污染的肠道细菌非常 容易 “串门儿”闯进尿道！

导致尿路感染的4个原因

1⃣️阴道炎

细菌、霉菌、滴虫等会随着分泌物流出，污染尿道口，引发尿路感染

2⃣️不洁的亲密行为

亲密动作可将尿道口周围的细菌挤压入膀胱，另外有些男生的“蕉皮” 藏污纳垢，甚至本身就有炎症，亲密前不注意清洁的话，也容易引起起感染

3⃣️不良生活习惯

包括经期使用不洁的卫生巾，爱穿化纤内裤、紧身裤，经常久坐和憋尿等

4⃣️不注意公共卫生

例如使用公共浴池、浴盆、浴巾等已经被污染过的用品，或者出入卫生条件不过关的泳池、温泉池等地方

如何做才能避免尿路感染

1⃣️积极治疗阴道炎

如果出现瘙痒、异味、白带异常等阴道炎症状，应及时寻求正规治疗哦，能大大降低尿路感染的风险。

②注意私处卫生

保持私密部位干爽洁净，可以使用护理液，每日清洁，温和抑菌，补水保湿，提高局部抵抗力，维持清洁度。