怎样自制祛斑面膜？

许多女生脸上长斑，有些人的皮肤肤质就是很容易出现斑点的，有时候紫外线有些强被晒到了就容易长斑，长斑影响面部容貌，需要去除斑点，让脸部肌肤更加光滑白皙，可以做一些祛斑的面膜，怎样自制祛斑面膜？祛斑要注意些什么呢？

1、自制面膜轻松祛斑

祛斑面膜1：酸奶燕麦美白祛斑面膜

材料：酸奶、燕麦片

制作方法：

1、取酸奶2勺

2、取1勺燕麦片

3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净

功效：酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。

祛斑面膜2：杏仁咖啡蛋白面膜

材料：杏仁、咖啡粉、蛋白

做法：

1、将杏仁以热水泡软，捣成泥

2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中

3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净

功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽

祛斑面膜3：中药美白祛斑面膜

材料：白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。

做法：

1、将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合；

2、需加热1个小时，等待成面膜膏状的时候放凉后，敷在脸部20分钟用清水洗去即可。

功效：遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部晦暗肤色。

2、祛斑要注意

1、啤酒祛斑

（1）取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

（2）取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

（3）如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

2、定期去角质

秋天温度的降低，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。一周使用一到两次，使用时力度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈的按摩方式，让死皮剥落。

3、适当减压

当人体感受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做好生理准备。如果长期受到压力的威胁，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞会变得很活跃。

3、祛斑吃什么

1、西红柿

经常吃西红柿能够帮助淡斑祛斑，特别是对于脸上长雀斑的人，效果更好。因为西红柿中含有的丰富的维生素C能够帮助抑制皮肤中黑色素的生成，帮助皮肤恢复白嫩。也可以将西红柿制成西红柿汁饮用，效果也不错。

2、牛奶

坚持喝牛奶能够帮助美白祛斑。对于长斑的人来说，坚持睡前喝牛奶，身体能够更好的吸收牛奶中的营养，起到更好的美容养颜，祛斑美白，延缓衰老的效果。一般睡前半小时喝一杯温牛奶效果最好，还能够改善睡眠质量。

3、柠檬汁

经常饮用柠檬汁能够帮助淡化色斑。柠檬中含有大量的维生素C以及铁、钙等微量元素，经常饮用柠檬汁能够帮助美白肌肤，还能够有效抑制黑色素生成以及沉淀，达到有效淡斑祛斑的效果。

4、黄瓜

经常吃黄瓜能够有效淡化因为皮肤干燥缺水长出来的斑。皮肤处于缺水状态下时很容易因为皮肤新陈代谢缓慢而加速色素沉着长斑，黄瓜中含有的大量的水分不仅能够帮助皮肤补水，而且黄瓜中还含有大量的维生素能够帮助祛斑美白。

5、胡萝卜汁

经常饮用胡萝卜汁也能够帮助淡斑祛斑。胡萝卜中含有的大量的维生素A原能够转化成维生素A，帮助润泽肌肤，保持肌肤年轻态。经常饮用胡萝卜汁能够帮助淡化色斑，让肌肤洁白光滑。

怎么自制美白祛斑面膜

　怎么自制美白祛斑面膜，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸上的水分是需要我们日常保持住的，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，掌握怎么自制美白祛斑面膜，美美地出门吧。

怎么自制美白祛斑面膜1

　 1、红糖面膜

　将矿泉水倒进锅里，加入红糖煮成粘稠的糊状，这样红糖面膜就顺利完成了，等到放凉之后就涂到脸上有斑点的地方，10~15分钟后洗干净。它是可以淡化掉脸上的各种色斑的，加快皮肤排毒的速度，让皮肤恢复白皙细腻的一面。

　 2、冬瓜瓤面膜

　把新鲜的冬瓜瓤以及瓤中的冬瓜籽一起放到锅里煎煮，开小火煮1个小时后就去掉残渣留取汁液，然后在煎汁中加入小麦粉，熬成糊状就装到瓶子里备用，每天都坚持着用这款面膜敷脸，15~20分钟后洗去，有着祛除黑斑以及美白肌肤的强大的功效。

　 3、绿茶奶油面膜

　先用开水把绿茶泡开以后就取下茶水备用，香蕉去皮捣碎成泥状，然后在香蕉泥里加入绿茶水以及奶油搅拌，敷到脸上15分钟后就可以洗干净了。此面膜能帮助淡斑，尤其是对于日晒后形成的黑色素治疗效果极好，绿茶当中的成分有补水和抗氧化的作用，奶油则有美白的效果，一起搭配就会让你难看的斑点一扫而光。

　 4、豆腐酵母粉面膜

　豆腐冲洗完之后就装到碗里，捣成泥状，放入酵母粉一起搅拌均匀，然后就把脸部清洁干净，做好的豆腐酵母粉面膜均匀地涂到脸上，轻柔地按摩20分钟就可以安心的洗掉了。可以快速的调整脸部的水分和油脂平衡的情况，阻止黑色素的生成，消除斑点，让肌肤变得更加的亮白。

　 5、盐醋面膜

　白芷与菊花都研碎成细细的粉末，将这两种材料混合在一起以后就加入食盐和白醋，再倒入适量的清水，搅拌成糊状就可以敷到面部了，30分钟后再去清洁，配方中的食盐有着清热解毒的作用，菊花美容杀菌，白醋自然是淡化斑点的功效，所有的材料搭配就能起到祛斑和提亮肤色的效果。

　 6、月季蜂蜜面膜

　橙子皮削掉皮榨汁后就把月季花和蜂蜜一起放进去搅拌均匀，这时候就可以涂抹到脸上了，等面膜纸干了再取下来，这种面膜是能够加快皮肤的代谢能力的，让肌肤恢复白嫩、光泽、有弹性的一面，对于治疗色斑是大有帮助的。

　 7、杏仁咖啡面膜

　杏仁用热水泡软，然后就捣碎成泥，咖啡粉、杏仁泥以及蛋清都混合着搅拌，每天晚上睡觉之前涂到脸上，隔天起床再用水洗干净，帮助去皱保湿、美白祛斑，不仅可以确保肌肤的紧致程度，还能让皮肤变得白皙嫩滑。

怎么自制美白祛斑面膜2

　 怎么美白祛斑

　 第一招、温水+洁面乳彻底清洁肌肤

　怎样美白祛斑，干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。我提醒MM注意正确的洗脸方式、用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。

　 第二招、白天防护+隔离，夜晚修护+滋养

　美白祛斑应白天晚上都不间歇。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等；晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养！

　 第三招、室内外注意防晒

　色斑最怕日晒，甚至室内照明用的强荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，无论是日晒还是荧光灯，都会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，同时也会使我们晒黑晒黄！所以无论是在室外还是室内都应注意防晒。

　 第四招、不要长期使用磨砂类产品

　磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层能保护皮肤不宜失去水分和外界侵害，还具有吸收水分的作用。过度使用磨砂类产品，破坏这道天然屏障，会加剧长斑的风险。

　 第五招、随时携带保湿喷雾保湿

　皮肤暗黄，长斑都是因为皮肤没有得到充足的水分造成的。皮肤的干燥，会造成色素的沉淀，从而形成了斑点。怎样美白祛斑，所以保湿是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法时，都会提到保湿的重要性，会随时携带保湿喷雾。

　 第六招、每晚11点前上床睡觉

　充足的睡眠对于保健康年轻的肌肤非常的重要，美白祛斑也要保证充足的睡眠，养成有规律的睡眠习惯，保证自己每天晚上11点之前上床睡觉，这样才能促进肝肾的排毒，避免一些面部肌肤问题。

　 第七招、饮食宜清淡不宜辛辣刺激

　美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康，吃的好才能有好的肌肤，应注意饮食宜清淡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，远离烧烤食物及一些甜品，注意戒烟戒酒，这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生，才能保证有好的面部皮肤。

自制美白祛斑面膜小偏方

　自制美白祛斑面膜小偏方，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，很多人都不知道怎样才能正确护肤，面膜在我们平时的护肤中非常重要，对于肌肤的护理是不可忽视的，关于自制美白祛斑面膜小偏方你都get了吗？

自制美白祛斑面膜小偏方1

　 1、自制美白祛斑面膜方法有哪些

　 一、鸡蛋面膜

　给大家介绍的第一种方法，是给自己用鸡蛋和牛奶制作的，具有美白祛斑功效的面膜，做法也是非常的简单。我们给自己准备好鸡蛋和牛奶之后，就可以开始制作了。首先我们把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离之后，只把蛋黄放在面膜碗中，然后加入适量的牛奶之后搅拌均匀，再放入一颗压缩面膜，这样把泡开的压缩面膜打开之后，敷在脸上就可以了。

　这款面膜对我们肌肤的美白祛斑功效是非常不错的，而且还能给皮肤补水滋润，所以大家可以自己坚持着做一下。

　 二、豆腐面膜

　接下来是一款用豆腐制作的美白祛斑功效的面膜，大家也可以照着去做。首先是需要把准备好的小块豆腐碾压成泥状，然后加入一个鸡蛋的蛋清搅拌一下，然后直接把粘稠的豆腐面膜涂抹在我们脸上，敷上十五分钟之后，就可以把面膜洗掉了。

　 三、柠檬面膜

　还有一款很经典的柠檬面膜，当然也是要介绍给大家的，我们给自己用柠檬来制作美白肌肤的面膜也是很不错的。直接把半个柠檬的柠檬汁挤出来后，兑上适量的柠檬，再加入一点面粉调成糊状之后，就可以把面膜涂抹在脸部了，这一种柠檬面膜对我们脸部的功效也是很不错的。

　 2、使用自制美白祛斑面膜的事项

　 一、使用频率

　我们给自己使用这一款面膜，频率不能太高，最好是保持在每个星期使用两三次，就是足够的，这样就是可以让我们的肌肤营养足够，并且能够保持平衡的，所以大家要给自己多注意一下，不要每天都使用，否则是会对我们的'肌肤造成负担的，大家要给自己多注意一下哦。

　 二、注意肌肤清洁

　还有一个也是我们需要给自己多注意的，就是在使用这一些自制的面膜之后，要把脸部清洗干净，我们洗脸的时候，也最好是使用流水来给我们清洗，这样效果才会更好，才能洗的更加干净。

　 3、自制美白祛斑面膜时的注意事项

　我们给自己制作这一些可以美白肌肤、淡化色斑的面膜时，一定要注意一下面膜的卫生安全。使用的材料一定要干净，不要使用劣质的、或者而是不新鲜的，否则是会对我们的脸部肌肤造成影响的，当然也会引发脸部肌肤的不适，因此大家想要健康的给自己美白祛斑的话，就要给自己多注意一下。

自制美白祛斑面膜小偏方2

　美白祛斑面膜一：豆腐酵母粉面膜

　材料：水豆腐50克，酵母粉适量

　做法：将豆腐用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调和均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，15分钟后用清水洗净即可。

　功效：具有美白肌肤，保持肌肤油水平衡和新陈代谢，并可以抑制肌肤黑色素的产生。

　美白祛斑面膜二：番茄蜂蜜面膜

　材料：番茄一个，蜂蜜适量

　做法：将番茄去皮榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

　功效：可以有效美白祛斑，滋润肌肤。

　美白祛斑面膜三：红糖面膜

　材料：红糖30克，矿泉水适量

　做法：将红糖加矿泉水，用小火煮至糊状。晾凉后，将其均匀的涂抹在脸部有斑部位。10分钟后用水洗净。

　功效：可以淡化斑点，促进肌肤的新陈代谢，光滑肌肤。

　美白祛斑面膜四：淘米水珍珠粉面膜

　材料：珍珠粉适量，淘米水适量

　做法：将珍珠粉放入面膜碗中，加入适量淘米水搅拌均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

　功效：可有效美白、紧致肌肤、延缓衰老、淡化斑点。

祛斑是很多人都比较关心的一个护肤问题，因为现在很多原因都可能导致我们长斑，比如晒太阳可能长斑，再一个就是空气质量变差也可能导致长斑，还有一些电子辐射会导致长斑。那么，哪些自制面膜可以祛斑？哪些偏方吃了可以祛斑？

1、祛斑面膜

1、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

2、苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

4、牛奶加蔬果

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

4、番茄面膜

首先，我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我们脸上的斑点。

上面是自制的祛斑面膜，卫生看得见，效果是杠杠的，下面小编在给大家介绍下祛斑的偏方，让你们祛斑成为无斑女人。

2、祛斑偏方

1、茄子切成小片搽面部，效如神。

2、白茯苓研末，加蜜调和，每夜敷之，7日见效。

3、黑牵牛末，鸡子清调和，夜敷旦洗。

4、醋渍白术拭之极效。

5、每夜以浆水温洗，随将布中揩赤，用白檀香磨汁涂之。

6、每日用漱口水吐在掌中洗面，不惟去一切斑刺，且面光译不老，须常行之。

7、真密陀僧如金色者，细研，以人乳调，略蒸，带热涂面。每夜用之，面生光，兼治鼻疮。

8、治雀斑亦治疮疤，鹰粪白水调涂之。

3、长斑的原因

1、遗传原因：常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。

2、紫外线照射：日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

3、内分泌原因：内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。

4、生活习惯问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

　导语：脸上长斑点是女人最厌恶也是最头疼的问题，那么怎么在家自制祛除斑点的面膜呢，我下面来介绍自制方法吧。

怎么自制祛斑面膜

　自制祛斑面膜方法一：淘米水珍珠粉祛斑面膜

　材料：珍珠粉3勺、淘米水适量。

　做法：将3勺珍珠粉与适量的淘米水混合，调成糊状。洁面后，将调制好的淘米水珍珠面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

　功效：美白脸部肌肤、祛斑、紧致、延缓皮肤衰老。

　自制祛斑面膜方法二：白芷祛斑面膜

　材料：白芷10克，白附子10克，蜂蜜适量，水适量

　做法：将白芷和白附子研磨成细末，加入蜂蜜和纯净水一同调和均匀至糊状。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

　功效：有效去除斑点，美白肌肤。对雀斑和黄褐斑有着非常大的功效。

　自制祛斑面膜方法三：李仁祛斑面膜

　材料：李子仁15克，鸡蛋清1个。

　做法：把准备好的李子核去壳，将李子仁研成粉末，取蛋清加入李子仁中搅拌均匀即可。每晚临睡前将制好的面膜涂抹在脸上，20分钟左右清洗干净。一周两次。

　功效：这款面膜可有效祛除黄褐斑、黑斑等，经常使用还能防斑点的产生。李子仁中含丰富的果酸、维他命E，有祛斑和养颜的作用的哦。

　自制祛斑面膜方法四：花粉祛斑面膜

　材料：少许花粉、鸡蛋清1个、适量柠檬汁、牛奶

　做法：将花粉与蛋清、牛奶放入面膜碗中，如果是油性肤质的MM可以加入适量的柠檬汁，然后把碗内所有的材料一同搅拌均匀敷于脸部，待20-30分钟左右用清水洗去即可。

　功效：花粉富含多种氨基酸、维生素E及微量元素，既营养皮肤，又能防止黄褐斑。还能祛除老年斑、日晒斑等多种色素斑点。

　自制祛斑面膜方法五：三白祛斑面膜

　材料：为绿豆粉、茯苓粉各2茶匙，白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶适量。

　做法：把所有的材料加入面膜碗中充分调和，敷在面上，每次20-30分钟，每周2-3次。

　功效：绿豆粉能够消炎祛痘，而三种中药材、配合牛奶能够祛斑美白。

女人的脸必须要时刻呵护着，才能时刻保持着光亮洁白，持续焕发出年轻水嫩的光泽。特别是随着年龄的增长，新陈代谢减慢，肌肤就更容易出现各种暗黄，色斑等一系列的问题。想要美白淡斑，敷面膜则是最快速最有效的方法！那么接下来就同小编一起来看看有哪些在家就能自制的面膜，助你轻松搞定肌肤的各种问题。

美白面膜一：珍珠粉柠檬蜂蜜面膜

材料：适量珍珠粉、柠檬、蜂蜜

做法：在面膜碗中倒入适量珍珠粉，挤两滴柠檬汁，加入适量的蜂蜜，搅拌一下，均

匀之后涂抹在干净的脸上，干了之后用温水冲洗掉。

功效：这款面膜最强大的效果莫过于美白了，珍珠粉和柠檬都是美白圣品，同时蜂蜜有补水保湿的效果，这三样结合在一起，效果一定让你满意。

美白面膜二：牛奶燕麦面膜

材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克

做法：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。还可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麦片，调制均匀后敷在脸上，20分钟后用温水洗即可。

功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点。这款面膜不仅能有效祛斑祛斑，还有美白功效。

美白面膜三：茯苓莲子杏仁保湿面膜

材料：10克茯苓、10克莲子、30克杏仁、适量面粉、温水

做法：先将10克茯苓、10克莲子、30克杏仁分别研成粉末，再将研好的粉末和适量面粉混合在一起，最后加适量温水将它搅拌均匀调成糊状就可以了，再用面膜刷将它均匀涂在脸部，大概15分钟就可以用清水清洗了。

功效：这款自制面膜适合所有肤质，对于一些肌肤干燥的人特别适合，能够有效的帮助肌肤锁水，特别是秋冬季节，肌肤容易干燥，所以这段时期的效果更是显著。

美白面膜四：豆腐面膜

材料：豆腐、蜂蜜、面粉

做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以用清水洁面。

功效：经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤更加晶莹剔透，光洁水润。

美白面膜五：玫瑰桃仁面膜

材料：核桃仁10克、面粉10克、玫瑰花瓣10克

做法：先将核桃仁打磨成粉，加入面粉，再调入水，充分混合。然后在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗净即可。

效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。

作为女性一生中最不能懈怠的就是关注自身的肌肤问题，对于美白祛斑的工作应该是随着年龄的增长愈发上心。色斑的形成也绝非是一两天，当然消除起来更是一个持之以恒的过程。而对于面膜的正确使用更是益处多多，它能密集为皮肤注入淡斑元素，抑制黑色素的形成。自制美白祛斑面膜能够给肌肤最天然的护理，安全又直接，同时还方便实惠。大家还可以针对自己的肌肤状态来自制不同面膜，达到更加理想的效果，让你肌肤长效雪白光洁，水嫩透亮。