感觉换季脸颊特别干，有没有什么补水比较好的产品推荐一下？

在北方换季的时候，感觉脸颊特别干的话，这个可以补水的选择一些，多用面霜和补水面膜比较好。

（1）多喝水给人体摄取更多的水分。就基础的就是每天八杯水喝得更多那就再好不过了，还能通过吃水分比较高的水果和蔬菜来摄取水分。不爱喝水的小伙伴可以尝试买一个好看的杯子提高喝水的频率。假如买好看的杯子已经对你没有什么作用，可以买一些花茶来泡水喝提升自己日常摄入水分的量。

（2）做好日常护肤补水。任何肤质受用。平常护肤大家可以多用面霜、补水面膜这类产品，侧重用滋润补水成分。比方说在洗脸时用温度适应的水来洗脸，接着洗干净脸后用保湿类型的柔肤水，然后再用保湿类型的面霜。如果皮肤特别干，那么可以使用紧肤水和滋润霜调在一起，均匀按压上脸在脸上稍微按摩一下，肌肤的吸收速度会更加快一些。在夜间护肤也可以用滋润型的睡眠面膜或是面膜，一般使用几天后皮肤就不会出现干痒、掉皮的症状了。唇部和手部护理同脸部护理一样，在嘴巴、手觉得干燥时及时涂抹唇膏和护手霜给予保护。另外也要注意平日出门涂抹防晒，在用防晒产品前用稍微滋润一点的乳液。

（3）洗澡水的温度不要调太高以及不要洗那么多次澡。沐浴后给身体涂一些保湿补水的乳、霜或是润肤油类的产品。

（4）逐渐减少用清洁能力强的产品，清洁面膜和去角质这种产品大约一周使用一次或两周一次会比较好，洗面奶尽量选择温和型，出油不是特别多的肤质可以用温水清洗脸颊。

（5）办公室常年开空调导致皮肤变得干燥的小伙伴，可以买一台加湿器放在自己的工位上，打开加湿器让自己周围的湿度变大一些。

注意

换季期间人体激素水平会跟着产生变化，也会引起皮肤的新陈代谢功能混乱。故换季期间比较容易造成脸干、泛红、起皮、敏感、皮肤痒等现象，所以要正常的去对待。

1、奥尔滨 健康 水

一听这个名字就觉得“很 健康 ”，这款爽肤水是奥尔滨家的“当家头牌”产品，但请注意这一款水有酒精的作用，所以对酒精过敏的小伙伴们就不要使用了。换季的时候很多小伙伴会有秋季的后遗症，皮肤会长痘痘，那么这一款就是首选啦。

油皮和混合油皮都推荐~

2、珂润润浸保湿爽肤水

自用产品必须推荐给大家。珂润是专门做敏感肌的，因此敏感皮的小伙伴完全可以放心他们家的产品。秋冬季皮肤干燥，用这一款既能够缓解换季带来的皮肤不适，也能滋润皮肤、舒缓皮肤~我建议配合乳液使用更加好~

3、黛珂紫苏水

说实话我很喜欢它瓶子的紫色——高级紫。紫苏水是日本“神仙水”排行榜中的一位，它质地非常轻薄，不厚重，吸收很快，对于油皮喜欢追求清爽的感觉来说，紫苏水绝对是首选。

4、科颜氏高保湿水

说起科颜氏的高保湿系列，科颜氏高保湿乳比较出名，科颜氏的高保湿水也属于一个明星产品。这款产品有着丰富的杏核油、牛油果油成分。真是保湿界的当家花旦~

5、理肤泉清痘净肤爽肤水

说起换季怎么能不提到理肤泉呢？理肤泉是法国三大药妆之一，首先不含防腐剂和香精，所以使用起来没有味道，这让人很安心。另外相比起别的爽肤水，这一款使用起来有点浓稠，非常适合秋冬季节使用。敏感肌的小伙伴首选啊~

说了这么多，我们还是提倡内服外调，双管齐下，换季的时候注意保暖，注意饮食是对皮肤很好的哟~

秋冬天来啦，你的肌肤喝饱水了吗 如果觉得皮肤干燥，缺水，那就一定要来一套水密码

滋润，补水，清爽型，而且很温和哟

爽肤水时一年四季都少不了的基础护肤品，干燥的冬季更是需要以水来补水，用爽肤水激活肌肤后再涂抹其他护肤品，所以爽肤水真的太重要啦！

丹姿悦植粹润白柔肤水

这款爽肤水富含多种植物精华、玻尿酸、角蛋白氨基酸等，可以为肌肤形成一道保护膜，补水的同时更能锁住水分，同时养护肌肤，还能淡化色斑，帮助肌肤恢复水润。

Boots小黄瓜爽肤水

清淡的黄瓜香让人神清气爽的，使用后皮肤会变得很水润，吸收效果也很好，摇动后也不会有很多泡沫，说明这款爽肤水含酒精成分很低，性价比相当不错哦！

韩束雪莲保湿喷雾

韩束雪莲保湿喷雾质地温和无刺激，能让皮肤水润有光泽，提取的天然雪莲精粹有效锁住水分，除了保湿补水外，还能提亮肤色！

百雀羚爽肤水女水嫩倍现精华水

老字号的国牌儿护肤品，百雀羚这款精华水的质地非常绵密醇厚，但用起来很清爽，丝毫不觉得油腻，其中含有多种天然的草本成分，皮肤干燥、暗沉、无光泽的妹子汉子们都能用哦！

曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理爽肤水

这款爽肤水不仅能有效抗击痤疮，还能解决痘痘问题。通常油性肌肤容易长痘痘，这款爽肤水能深层清洁毛孔，控制油脂分泌，除此之外还能淡化痘印，对肌肤进行全面调理。

THAYERS津尔氏金缕梅玫瑰花瓣爽肤水

这个牌子的爽肤水种类非常多，而且口碑也很好，我最喜欢这款玫瑰水，粉色包装少很少女心，关键是味道清新，质地温和，容量蛮大的，用来敷脸也可以哦！

SKINFOOD思亲肤黄瓜莴苣爽肤水

韩国品牌Skinfood家的护肤品都是走小清新路线，黄瓜莴苣系列主打舒缓保湿，适合干性的敏感肌肤的妹子使用，同系列的水乳一起使用效果更佳，价格也都比较亲民。

梦妆水仙花沁透调理水

淡淡的水仙花香气很清新，爽肤水的质地也很清爽，一点都不粘腻，一年四季都能使用，即便是在干燥的冬天，补水保湿的效果也很好。

The Face Shop金盏花调理精华水

菲诗小铺的金盏花系列名气不小，这款金盏花爽肤水的保湿度非常高，特别针对敏感肌使用，温和无刺激哦！爽肤水中的金盏花精华具有镇定肌肤的作用，同时提高肌肤的抵抗力，让肌肤更 健康 。

innisfree悦诗风吟绿茶矿物质清爽喷雾

悦诗风吟的绿茶喷雾富含天然绿茶萃取精华，补水保湿的同时，绿茶的最大作用就是控油，50ml的小容量装适合随身携带，算得上是 旅游 出行必备的护肤品哦！

Esthe Dew樱桃水

这款樱桃水是日本Cosme大赏的获奖推荐护肤品，水的质地非常轻薄，拍在脸上水润清爽不黏腻，而且这款樱桃水还是药用保湿水，在成分上大家可以放心使用。

很多朋友说，咱们国产的爽肤水如果对比日本的四大神水，是不是没有什么优势。其实不仅有，而且还很大，真正会看护肤品的朋友，很多人都推荐国产爽肤水，因为日本爽肤水实则是名气大效果没有那么优秀，除了神仙水有点技术以外，其他3个都是有点鸡肋的产品，而中国的四款爽肤水都很有自己的特点。后来我问了很多朋友，她们观点都和我一致，目前性价比高的还是国产爽肤水。下面我们就给大家分析一下优劣势，让大家买的明明白白。

1 sk2神仙水

优点：名气大效果出色 缺点：价格贵性价比低

因为其珍贵的活性酵母成分，所以对改善肤质，使皮肤更加细化方面有着较高的欢迎程度。但是个人使用之后感觉，只是有软化代谢角质层的作用，因此才会让肌肤变得软嫩细滑。

2 宣致蜗牛原液精致水

优点：天然蜗牛原液效果出色 缺点：广告少知名度不高

这款爽肤水是河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌，这款精致水去黑头水收缩毛孔超级好用，用这个改善肌肤状态超好，肌肤细腻滋润有光泽，非常好用的天然国货，成分不含酒精和香精，真的比外国几百元的水还好用。

3 奥尔滨 健康 水

优点：稳定补水保湿 缺点：容易过敏

顾名思义是对肌肤有维稳和急救的效果。简单来说是对痘痘和闭口，湿敷是具有镇定感。但是因为含有酒精，可能对肌肤较薄的女生有过敏现象。

4 自然堂冰肌水

优点：补水保湿效果好 缺点：吸收略差

来自雪域高原，富含多种高山雪域特有的雪参、雪莲、雪绒花精华成分，具有保湿补水功效，可舒缓肌肤干燥不适及晒后肌肤，令肌肤更水润 健康 。

5 IPSA流金水

优点：外国设计好保湿好 缺点：有些油腻

流金水的外形最为美丽，颜值也很高。相对来说也是最便宜的。而效果主要是补水能够平滑肌肤，我在夏天使用有一点太滋润了，以至于油皮女生会有一点油腻感。

6 百雀羚奇迹水

优点：草本成分效果好 缺点：补水力度不够

添加多重高保湿润养草本珍萃。从深度补水、持续锁水和缓释保湿三大维度，提高肌肤储水力，修护干燥损伤，强韧基底，弹润加乘。焕活肌肤，提升后续护肤品吸收力。

7 黛珂紫苏水

优点：清爽好吸收对痘痘肌肤不错 缺点：有酒精容易干燥

这也是一款化妆水，但是主打的是镇静肌肤。但是对痘痘和闭口没有上面几款那么显著，效果只是略有轻微的辅助作用。使用在脸上很水润，但是不黏腻，含有酒精，因此对敏感肌的小仙女们也是要谨慎小心。不过日本的化妆水好像都会含有较多的酒精，这也是一个通病。

8 水密码滢亮皙白滋润柔肤水

优点：清爽滋润 缺点：知名度低补水一般

浸润每一寸干燥肌肤，肌肤变得水润丰盈，幼嫩饱满。质地莹润细腻，一拭柔滑如丝深透，用后肌肤白皙剔透，宛如滢雪。

这一下大家看的明白了吧，国产爽肤水，成分好，价格实惠，相对于进口的日本爽肤水来说，优势明显，日本的爽肤水，很多成分多年未更新，多数已属于积累产品。

这个问题问的刚好，最近天气有些变凉了，我也是刚刚换了一批爽肤水呢，真是巧呢！

皮肤换季最大的问题应该就是拔干敏感了吧！这两天才起风，我起床的时候就觉得脸干得很，这不赶紧的就买了新的爽肤水备上了。

分享两款我在用的佰花方家的神经酰胺修护水和科颜氏的高保湿水，有备无患。

神经酰胺修护水就特别适合这这种换季使用，补水效果好，还可以修护肌肤屏障，解决换季敏感问题，质地又比较清透，上脸炒鸡舒乎的！

高保湿水顾名思义，保湿效果很好，质地是有点牛奶状的，比较适合冬天使用，或者晚上在用！对干皮很友好！

换季皮肤干燥，必须要进行合理的补水。其实补水的方式有很多，可以根据自己的实际情况来进行选择，下面主要介绍几种最常见的补水方式。

1、尽量多喝一些水。

很多人的补水工作都做得很好，保湿霜、保湿面具每天都用，但效果不理想是因为他们忘记了最基本的多喝水，只用保湿护肤品不喝水是错误的。补水应该要由内而在的进行补充，要多喝水，身体是一个整体，单纯的对着脸部不停的用补水产品是没有效果的，因为脸部的皮肤干燥并不只是单纯的脸部的原因，所以多喝水才是最基本、最重要、也是最直接的补水方式。

2、有选择性的多吃一些水果

因为水果中大量的维生素C不仅可以补充水分，让皮肤变得更加水润，还有美白的效果，还可以排毒养生，好处多多，建议大家每天都吃一些水果，真的对皮肤很好。

3、使用黄瓜片敷面部

首先将黄瓜切成片状，敷在脸上，然后进行适当的按摩促进皮肤对营养的吸收，黄瓜是最受女性欢迎的美容蔬菜，除了食用之外，敷面也能起到意想不到的减肥效果。

4、用口罩补充水分

事实上口罩补充水分水的最佳选择，是所有补水方法中最直接的效果。建议大家在洗澡之后再敷面膜，因为洗完澡之后皮肤的毛孔是张开的，这时候可以让皮肤更快的吸收面膜中的水分。

洗完澡后，可以在沙发上躺下舒适的口罩闭上眼睛养活30分钟，口罩最好使用天然植物精华的口罩，这些口罩有效补充水分，对皮肤的损伤小，有机会的话一定要选择尝试一下，绝对会有意想不到的收获。

大家都知道，爽肤水是日常护肤的必备，空瓶的速度也很快。但是你选择的爽肤水怎么样呢？我有几款平时用过的好用又平价的爽肤水推荐给大家，大家根据自己的肤质和个人情况选择哦！

花钰集补水保湿爽肤水

这款花钰集补水爽肤水含有独特的大米发酵液成分，所以打开后就会闻到一股香香的大米味，而且它也含有着浓缩量非常高的氨基酸的成分，所以能够给我们的皮肤快速的补充皮肤所需的水分。主要效果就是给皮肤补充水分，并且改善暗沉，提亮肤色，亮白肌肤，对一些毛孔粗大的肌肤也有很好的收缩毛孔效果。

质地是较粘稠的白色水，保湿力很够，流动性一般，但上脸稍微拍开也是很好吸收的，会清爽不油腻。长期使用还能减少皮肤的出油，效果真的太惊艳了，皮肤变得柔软而且富有光泽，控油效果非常好，毛孔也变得小了，很开心！

韩国德妃紫苏水

这款爽肤水质地比较清爽，跟城野医生的收敛水味道差不不到。能够很好的起到保湿、美白的作用。还能淡化黑色素斑点，改善皮肤发黄发暗的问题，调节水油平衡。

明色玫瑰薏仁收敛平衡化妆水

能够抑制皮肤炎症，调理肌肤，还原 健康 肌肤。玫瑰香的味道挺大的，干了之后就很淡了，其实这款就比较适合油性肌肤了，干皮的话还是不太建议的。

京卫本草爽肤水

京卫本草是中国人民解放军总医院专家研制的一款药妆产品，产品配方全部由军事医学皮肤专家研制，非常适合我们中国女性的肤质。

这款爽肤水优选金盏花天然植物，通过萃取获得其营养水润成分，能有效清洁肌肤毛孔，令肌肤水润通透，只要坚持使用，肌肤就会变得越来越柔滑紧致，非常适合敏感肤质。

云梵里樱花爽肤水

这款 云梵里樱花爽肤水 爽肤水就是专门修复皮肤屏障和改善痘痘肌的，里面含有积雪草提取物、透明质酸和茶多酚精华与樱花提取物成分，可以修复红血丝和减少痘痘粉刺的滋生，它的会呈现出一种独特的乳状质地。不过擦到脸上却一点都不会粘腻，大概是因为吸收比较快吧，就会觉得更补水保湿！

通常换季时刻，肌肤会不适应季节的变换和身体状况的变化，从而出现很多只在换季时刻会有的敏感问题，很多人最为烦恼的就是肌肤会出现严重的缺水。这款爽肤水非常适合换季的时候使用，属于高机能温和保湿水，能清洁肌肤，保湿滋润，维持皮肤酸碱平衡。 补水做好了化妆的话也不会卡粉搓泥，我妹脸上一直长痘，自从用了这款爽肤水一个月以后明显感觉自己的皮肤细腻了好多，出油也没以前严重了，脸上的小闭口和痘痘也少了，皮肤变得滑溜溜的。

一般在换季的时候，身体会出现一些适应的症状，有时候天气比较干燥，嘴巴容易脱皮，其实不止嘴巴会觉得干燥，肌肤也会干燥，暗淡没有光泽，需要及时补水，使用一些面膜有很好的补水效果，那么换季用什么面膜好？换季用什么面膜保湿？

1、换季补水面膜推荐

1、睡前来杯肌肤高汤

_木之源/Origins水润畅饮夜间密集滋养面膜300元

点评：含有的牛油果油和杏仁核油早就是著名的滋润宝典，放在这款产品中可以牢牢锁水，能伴肌肤水润一整夜，绝不是盖的。而它的补水利器更是让我垂青，冲绳海藻和红石榴，对熟龄敏感干性肌肤的“大众脸”是最有帮助的。

达人这样用：我一般都会先以保湿系列的化妆水彻底清洁皮肤，打通吸收渠道，然后在这一整夜的密集滋养大餐之前，一定要选择最“时令”的精华打底，因为这是一个辅助吸收的绝佳时机。

2、可以每天都用的去角质霜

雅漾/Avene去角质净化面膜158元

点评：涂在面部感觉像上了一层面霜，但是没有面霜那么油腻，独特的高岭土成分可覆盖并吸附油脂，里面还带有很细微的颗粒，但这些小颗粒接触到肌肤很细滑，一点刺激的感觉都没有，清洗完面部完全没有任何紧绷。

达人这样用：在做面膜前可以把舒护活泉水喷雾喷在棉片上，轻微地擦拭面部油脂产量高的位置，这对大油田们很管用，脸上的清爽时间会大大延长。

3、卖断货是有道理的

科颜氏/Kiehl’s亚马逊白泥净致面膜260元

点评：泥浆很细腻，没有颗粒感，虽然刚敷上的时候，皮肤有点刺痛，但一会儿就会消失；洗完后会有油脂粒和黑头落在手里，这种看得见的排污让我着实惊喜了一把。大概因为这些隐藏在肌肤下的地雷被一一排尽吧，以前压力大就会狠冒痘痘的情况，也得到了缓解。

达人这样用：在敷上白泥后，我会再在脸上裹上一层保鲜膜，然后在跑步机上跑个10分钟，出汗更有助于代谢排毒，双管齐下效果更好。

4、不会蹭到枕头上的睡眠面膜

兰芝/LANEIGE夜间修护锁水面膜210元

点评：还是蓝色的果冻质地，香气很美好。比起前三代睡眠面膜，这款在快干和清爽度上又进了一步，很快就在脸上服服帖帖，不用担心睡觉时因为不老实而蹭到枕头上，头发也不容易粘在脸上，敷厚点不会觉得闷。感觉修复能力有提高，连续敷了一个星期后，毛孔变紧实了不少。

达人这样用：如果我的皮肤状态很糟时，我会在白天涂完乳液后，再薄薄地加上一层它，再抹防晒，这样皮肤一天都不会干，也不会发红。

5、出油时间一点点推后

希思黎/Sisley净颜平衡面膜760元

点评：一开始用并没什么感觉，不功不过。但后来发现脸上出油的时间慢慢推后了，以往在夏天中午一定要去洗个脸，现在就算中午吃的油水很足，脸上也还是挺清爽，妆也不花。晚上卸妆后，脸色不像以前有发黄的感觉，看了成分才知道，它还可以调节角质层的明亮度，是属于坚持就能看到效果的面膜。

达人样用：用这款面膜前加款清洁类面膜效果会更好，我一般搭配sisley的瞬间净颜，然后用这款面膜。洗掉后，用sisley的花香水做下二次清洁，洁油完毕，再跟sisley花膜补个水，面膜三剑客就此完成使命。

6、就让水整日包围住脸庞

芳凯尔/Fancl水活修护面膜140元/3片

点评：还是FANCL家一贯完美的贴合度，它真的很水，一点都不黏腻，精华剂量很强大，是我在夏天进行皮肤救急时的宝贝，里面蕴含的透明质酸可以迅速提升肌肤水润度，让肌肤瞬间饱满。喜欢它的眼帘设计，照顾到眼周的同时，还可以闭目养神，轻轻盖上便平息一整天的火气。

达人这样用：将面膜小放在冰箱5分钟，再取出使用，这样不仅可以补水，还能让你折腾了一天的面庞得到很好的舒缓。

7、温柔平息各种火气

薇姿/Vichy温泉矿物保湿面膜228元/6片装

点评：如果被晒出了假性细纹，它可以救急。上下两片的设计，其实只是包装不同，我一般用上片敷脸，下片敷脖子，丝丝的沁凉感，像在夏天吃了冰西瓜。里面含有的海藻精华，能清洁毛孔，让毛孔一整天都不会脏。其实腿和胳膊上也可以用，如果因为干痒抓出了红点，敷上半个小时红点就会消失。有时因为熬夜，气色欠佳，在早晨我就把它当按摩霜用。

达人这样用：我会将毛孔精华露挤在棉片上来擦拭掉它，这样还能紧致毛孔。

2、换季祛痘的方法

1、柠檬汁涂脸

柠檬当中含有丰富的维生素C，美眉们可以用柠檬汁来祛痘，取一个新鲜的柠檬，将柠檬榨成柠檬汁，然后再加入适量的清水来稀释，再将稀释过的柠檬汁涂抹在脸上，必须要提前清洗干净皮肤才行哦，将柠檬汁涂抹在脸上之后，再轻柔按摩一下，每周坚持使用两到三次，长期用这个方法来护理痘痘皮肤，会让痘痘尽快消失，并淡化皮肤的黑色素，还能够预防痘印的出现。痘痘皮肤所留下的痘印，也可以使用柠檬汁涂脸，痘印也会很快消失，效果非常好。

2、口服维生素C去除痘痘

最简单也是最方便的祛痘方法，就是内服维生素C来去除痘痘了，美眉们可以口服维生素C片，也可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，例如柠檬、橙子、猕猴桃等等，从身体内部来调理痘痘，是最根本的，但是效果可能相对会比较慢一些，所以，急性子的美眉们还是外用，或者坚持内外共同调理会好得多。

3、维生素C与牛奶搭配祛痘

美眉们可以使用维生素C与牛奶搭配祛痘，如何做呢？先准备一盒新鲜的牛奶，准备适量的维生素C，将维生素C片碾碎成粉末，然后混入适量的新鲜牛奶，调成泥状，然后敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，然后涂抹上柔和的爽肤水即可。维生素C与牛奶的搭配，非常适合皮肤长有痘痘但是又有些粗糙暗黄的美眉们护肤使用，是一款非常温和和祛痘效果超强的天然面膜。

换季是皮肤最需要水分的时候，如果我们不认真的进行保湿，皮肤就会报复我们呢，起疙瘩、出晒斑、皮肤爆皮想想都觉得可怕。

所以在换季的时候，如何进行保湿非常重要，下面是每年的换季保湿经验分享给你，希望能带来借鉴哈。

1、喝水喝水喝水！重要的事情说三遍

换季的时候喝水是十分必要的，准备一个可爱系保温杯，每天放到包包里，无论在班上还是在家中都要将水分补足，每天八杯水。而且在喝水的时还可以放一些柠檬片和几粒冰糖，这样既补充了水分还可以补充维生素C。

2、敷面膜是硬道理

换季的时候最忌讳皮肤干燥，皮肤一旦干燥就会出现小细纹，仙女脸上是绝对不允许这种情况出现的。那么别懒，动手敷面膜，当然了面膜也是很贵的，我一般都是三天一敷，之后穿插着敷黄瓜面膜或者是牛奶面膜，这样既可以省钱还可以让皮肤得到更多的水分和营养。

3、吃水果啊吃水果

换季的时候，会有很多的应季水果，我们可以每天可以购买一些新鲜的应季水果，无论是空嘴吃，还是打成果汁都是相当的补水呢。

其中这款水果我首推，有青枣、樱桃、梨子、桃子、草莓、猕猴桃都是超级补水的水果。吃吃吃。

4、保湿喷雾随身带

讲真的，没有什么护肤品真的可以保证肌肤24小时都水水润润的，因此我们的包包里需要常备保湿喷雾，来缓解肌肤的干渴症。

方法：距离脸部15-20公分，可尽量多的承受最多的水分;像弹钢琴一样的，轻拍脸部，促进吸收;如果还有少量的水分未能完全吃透，不要等到风干，用纸巾或是化妆棉按压干爽;最后涂抹保湿乳液。哇，宝宝的皮肤好嫩吼。

5、用水蒸气蒸热

这个是我到了秋季常用的方法，很有效。推荐。可以准备一盆热水，把脸放在上面感受水蒸气，让水蒸气充分滋润肌肤。但是，这种方法必须坚持才能看到效果。敷面膜前也可以稍微蒸一会。是不是既简单又省钱，用起来。

6、去角质

想要皮肤很好的吸收水分，换季时候去角质很必要呢，大家可以每周做一次去角质，不易过勤哦。

7、少吃辛辣和零食

同时换季的时候也要注意饮食健康。要想有好的皮肤就要管好自己的嘴，要远离辛辣油腻的垃圾食品，比如烧烤，炸鸡等。这些垃圾食品会导致皮肤水分不均衡、油分过多、青春痘出现，使整个人的脸色看起来更加油腻。

好啦就分享这么多吧，这都是我的宝藏补水方法，通通拿走。不说啦，本仙女要去补水喽！

换季脸干补水，可以养成喝水的习惯，使用精华液、面霜、保湿喷雾以及化妆水湿敷等方法，这些方法能改善换季脸干的问题，达到给肌肤补水的目的。

换季期间，往往因为温度的骤变导致空气干燥，皮脂腺和汗腺的分泌功能下降，肌肤缺乏水分就会导致脸部肌肤干燥。所以，下面就和大家聊聊换季脸干补水的方法。

养成喝水的习惯。

喝水是最好的补水方法，因为水可以调节身体的新陈代谢，帮助身体及时排除废物和毒素，肌肤表层也能保持水润和弹性。每天饮水的量控制在1800毫升左右就足够，不要在口渴的时候才想到喝水，如果你经常待在空调环境中，一定要随时喝水，给肌肤提供足够的水分，同时还要多摄入维生素含量高的食物，也能为肌肤补充一定的水分。

夜间护肤使用保湿精华液。

换季时脸干不能只是简单补水，因为普通的补水工作的水分只停留在肌肤的表层，会被蒸发，而保湿可以防止肌肤水分的蒸发，这样情况下补水才会起作用，所以做完基础补水的水乳护肤后，要搭配使用滋润保湿型精华液，保湿精华液能有效进入深层肌肤，充分滋润肌肤，帮助肌肤锁住水分和营养。

另外，保湿精华液建议放在夜间使用，因为夜间肌肤新陈代谢快，对于护肤品的吸收率高于白天，保湿效果会更佳。

保湿化妆水湿敷。

虽然可以使用补水面膜，但不是所有肌肤都要借助补水面膜补水，像敏感肌或油皮痘肌就要尽量减少使用面膜，因为面膜的营养成分高，不适合皮肤状态不稳定的敏感肌和油皮痘肌长期使用，所以就可以使用化妆水搭配化妆棉进行湿敷。

这样用保湿化妆水湿敷脸部，不但能缓解换季脸干的问题，为肌肤补充所需水分和营养，而且能保持肌肤状态的稳定，减少对肌肤的伤害。另外，湿敷简单易操作，记得选用保湿化妆水，每天湿敷3分钟左右就可以，不用清洗。