哪个牌子的护肤品可以高效补水？

爽肤水是护肤必备的化妆品之一，能快速为肌肤补水，今天小编总结了一下爽肤水的十大销量榜，大家可以看看。



娇韵诗青春赋活精华水

比较适合年轻肌肤，作为入门初期的抗衰老产品。精油水的质地略有粘稠，流动性很强，但拍开后非常清爽，不油腻，补水效果也不错。经过一段时间的使用，皮肤变得非常稳定，肤色有光泽，毛孔也变细了。



温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！



WHOO后拱辰享水

这种水是韩国的，有点小贵，但吸收很快，特别清爽。



蝶翠诗嫩白化妆水

含有多种氨基酸成分，能在非常适宜的条件下给皮肤充足的水分和营养，改善皮肤干燥状况，角质层薄皮肤敏感强烈建议素见修护乳效果超级棒，而且在美白方面效果相当不错，持续使用一段时间会让皮肤更容易上妆。



Avene雅漾舒护活泉水

使用喷雾式设计，干痒、红肿、过敏等都可以用它来舒缓，皮肤易有状况的女孩子一定要开始使用。



纪梵希柔肤水

水分质地较稠，但不粘，涂上一层就很滋润，效果特别好，特别适合这个季节使用，有时候我涂上它就会忘了这个季节的干燥感，晚上不涂霜就去睡觉，可见其出色的保湿效果吧有很多营养成分的水，名字叫柔肤水，但对角质的感觉并不明显，大牌的爽肤水用起来确实感觉不错，但要说多么有帮助，其实真的很难。



珂润润浸保湿化妆水

含有滋润成分蓝桉叶精华，能深入角质层，深度保湿，调节肌肤不受外界刺激的影响，变得平滑而充满滋润感。



茱莉蔻玫瑰花水

经“生化精质萃取法”提炼的玫瑰精华油，含少量芦荟，对肌肤有再生、镇静、补水、爽肤、舒缓等功效，尤其适合于空调环境下及空气干燥时肌肤滋润，并具有良好的减压功效。



黛珂liposome赋活保湿化妆水

加入紫小瓶的精华成份，能很好地改善粗糙松弛问题，让营养物质渗入肌肤底层，使整个肤质更稳定。



希思黎花香润肤水

粉末嫩滑，润肤水的味道超好闻，开瓶时散发出浓浓的花香，滋润舒缓，温和肌肤。

护肤的人肌肤都会用到化妆水，柔肤水、爽肤水其实都叫做化妆水，化妆水起到清洁肌肤，为肌肤补水保湿的作用，能够为肌肤注入活力，是护肤中比较基础的护肤产品，有很多好用的化妆水，那么好用的保湿化妆水有哪些？超好用的化妆水推荐。

1、好用化妆水推荐

NO1人手一瓶销售量可达2265座富士山——高丝雪肌精化妆水

参考价格：580元360ml

产品介绍：高丝公司最引以为傲的产品，根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水。

能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进血液循环，改善皮肤灰暗，防止色素沉淀，提高肌肤的保湿机能，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质。

编辑点评：25年来全球销售突破4500万瓶，温合草本淬取液适合各年龄、各肤质，并开启化妆水湿敷风潮，人们对雪肌精的有很强的信赖感哦。

保湿效果：能感觉到肌肤更水嫩，白润，而且改善了额头上的粉刺现象。皮肤光泽感也有所改善。

NO2日本创下每四秒一支的热卖创举——肌研极润保湿化妆水

参考价格：100元170ml

产品介绍：含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，瞬间深度保湿。

瞬间深度保湿，令肤质更细腻柔滑;能锁紧水分，持续补充肌肤所需水分，带来前所未有的保湿准体验，效果令您惊叹;弱酸性，低刺激性，不含香料及色素。

编辑点评：白色透明液体，没有味道。是日系化妆水常有的稠稠的、类似美容液的质地，而且这个水的瓶口设计很好，很小，可以1滴1滴地倒。会有点粘的感觉，吸收有点慢，不过这正说明透明质酸含量高。

保湿效果：几滴就可以拍满全脸了，肌肤变的水嫩，配合肌研极润系列其他产品，让肌肤享有完美的水润呵护。

NO3全球每28秒_就售出一瓶——SK-II青春露(神仙水)

参考价格：540元75ml

产品介绍：从根本着手_养护肌肤_打好基础。

整瓶含高达907%的SK-II特有的Pitera精华，从肌肤的根本着手，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，发挥神气的修护力量，让脸上的问题奇迹般渐渐淡化，肌肤越变越细致。同时，SK-II特有的Pitera更有助于肌肤保养效果提升再提升_肌肤一天比一天晶莹剔透。

编辑点评：很多人称SK-II神仙水为“全效急救水”，意思就是它能急救肌肤各种各样的问题。在时时处处以“环保”为傲的大潮里，将保养步骤简化、效果提升的护肤品成为爱美人士的心头最爱，柔滑的触感，素雅亲肤的质地，淡淡天然酵母酸味，简洁细腻的使用方式。这也就创造了SK-II神仙水的销量奇迹。

保湿效果：看得到的吹弹可破，摸得到的似水肌肤。

NO4销售20年以来为各年龄阶层、各肌肤类型的人士所爱用——DHC滋养化妆水

参考价格：260元180ml

产品介绍：温和的植物精华，滋润肌肤一整天。

维持肌肤的水油平衡是美肌的关键。为了保持肌肤的水润动人，一定要进行充分的补水。DHC滋养化妆水富含高效滋润保湿的植物精华，其营养成分可渗透至肌肤的各个角落，在调节肌肤纹理的同时，提高肌肤自身机能，持续滋润。还可调节肌肤的pH值及水油平衡，使肌肤达到滋润却不油腻的理想状态。每天坚持使用，引导出水润、透明的肌肤。

编辑点评：它持久保湿的人气秘密不仅因为使用感特别温和，而且在DHC所有的化妆水中也是补水能力最强的一款。它富含维生素类成分，且充分添加了保湿效果卓越的植物精华。它清爽舒适，令肌肤如干燥的海绵吸水一般，迅速补足水分，并保持水润、紧致局部的油腻肌肤。滋润却不粘腻的使用感受，适合任何季节使用。

保湿效果：使易干燥的肌肤保持水嫩滋润，同时紧致局部的油腻肌肤，抑制出油。从而将各种肤质调整至理想的水油平衡状态。

NO5纽约客最熟悉的保养品牌Keihl’s!——契尔氏(Keihl’s!)植物精华黄瓜爽肤水

参考价格：130元125ml

产品介绍：含植物萃取精华的无酒精的温和爽肤水，能自然均衡调理及清新爽肤。

舒缓保湿：小黄瓜(Cucumber)，富含维他命C，可舒缓肌肤，并可治疗晒伤。SodiumPCA，天然保湿因子，可帮助肌肤吸收空气中的水份。尿囊素(Allantoin)，有镇静舒缓的功效，同时能促进肌肤组织的生长。芦荟(AloeVera)，能镇定、湿润及保护肌肤，并能帮助除去疤痕，加速细胞再生。也可以治疗灼伤、创伤、晒伤、湿疹及皮肤炎。抑痘抗炎，均衡肤质。

编辑点评：这个黄瓜水味道很清淡，颜色是绿色的，洗完脸后用的。黄瓜水像清水一样，抹到脸上以后吸收的特别快，不用拍就被皮肤吃进去了，而且外面没有一点点滑腻的感觉，非常舒服哦。Keihl’s化妆水皆为浓缩配方，用一点点就可以了，很节约呢。

保湿效果：能柔软、自然舒缓、温和保湿和收敛肌肤，并能均衡肤质。

NO6专为亚洲肌肤倾献的当季大明显——雅诗兰黛红石榴精华水

参考价格：480元200ml

产品推荐：维他命C、B6、E帮助排除毒素排毒

新鲜红石榴，能即刻对抗肌肤中毒所导致的肌肤干燥、暗沉、疲倦、痘痘等现象，排除肌肤毒素，为肌肤注入鲜活能量,赋予肌肤健康光泽。维他命C、B6、E帮助排除毒素，红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份——红石榴多酚和花青素。雅诗兰黛的鲜活营养精华水就是将红石榴中的这些成份被提取出来并与PerillylAlcohol(松树皮精华)、稻米精华和Eukarion相互融合使肌肤能够抵御因污染、抽烟和紫外线照射等因素造成有害自由基的伤害。

编辑点评：“石榴水”系列之一，风靡亚洲的明星精华水!蕴含纯净清香的红石榴精华和超能抗氧化成分，帮肌肤排除污质，注入能量，保湿效果也不错哦。

保湿效果：改善肤色的同时肌肤又感觉很滋润的，还可以做水膜，保湿效果挺明显的。

2、化妆水的用法

1、收敛型化妆水：以化妆棉轻拍来收敛毛孔

收敛性化妆水适合油性肌肤、混合性肌肤、痘痘肌肤。由于油脂分泌过于旺盛的原因，油性肤质的人往往会产生毛孔粗大的困扰，而毛孔粗大又容易形成污垢导致痘痘的生长。使用化妆棉轻拍来收缩毛孔是改变毛孔粗大的很好办法。如果是混合型肤质，可以只在比较油腻的T字区使用收敛型化妆水，在其他较为干燥的部分使用保湿型化妆水。

2、凝露型化妆水：直接用手涂抹

有些化妆水显稠状型或凝露型，这样得化妆水直接用手涂抹会比用化妆棉擦拭更具效果。涂抹的关键是不要轻拍，而是像涂抹乳液那样，使用中指和无名指的指腹慢慢涂抹完整个面孔，眼周等肌肤比较薄的区域，轻轻按压就可以了。

3、保湿型化妆水：以化妆水面膜来吸收

保湿型化妆水是化妆水中族普遍的类型，适合所有肌肤。尤其适合长期在空调下工作的上班族、日晒等情况下的肌肤，含有透明质酸及神经酰胺的化妆水能够深入肌肤内部锁住细胞水分，并且滋润角质层。保湿型化妆水的质地大都比较轻薄，因此很适合用作化妆水面膜来促进肌肤的吸收。用化妆水充分浸润棉片后，将化妆棉纵向撕成4片，分别贴在额头、两颊以及下巴处进行面膜护理。3~5分钟即可。

4、美白型化妆水：挑选温和的类型

美白型化妆水在一般化妆水中添加了具有美白成分，如维生素C、维生素E、植物美白精华等，配合其他美白产品对需要美白的MM很适合。但是大部分美白产品都不够稳定，容易被养护，很容易导致过敏现象。因此在挑选美白型化妆水时更要注意产品是否温和以及是否适合敏感性肌肤使用。搓揉手掌来提升掌心温度，用手掌覆盖全脸，利用掌心温度来提高产品的吸收力度。

5、清洁型化妆水：化妆棉擦拭来二次清洁

使用洁面用品往往只能清除肌肤表面的污垢，而无法进行深层清洁。使用了洁面品也会有部分残留在肌肤是，用因此化妆棉擦拭来二次清洁，可让肌肤变得更干净。清洁型化妆水中常规都会添加去除老化角质的成分，使用时能够带出肌肤表面的肥厚角质，同时为角质层补充水分。

6、质地轻薄型化妆水：使用化妆棉擦拭

大部分的化妆水都需要化妆棉擦拭来让水分导入肌肤，把大约3ml左右化妆水倒入化妆棉，充分浸润棉片却又不会滴落的程度。这时候将棉片全部覆盖在肌肤表面，但是不要轻拍，应用手指轻轻地按压，让化妆水充分附着在肌肤上。最后再轻轻擦拭全脸，让化妆水渗透进肌肤。

高效补水保湿方法肌肤水嫩有活力

　高效补水保湿方法肌肤水嫩有活力，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，水乳的保湿作用是非常明显的，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，过期的护肤品是不可以用的，我整理了高效补水保湿方法肌肤水嫩有活力，希望对你有所帮助。

高效补水保湿方法肌肤水嫩有活力1

　 一： 起床后的洁面补水工作(3分钟)

　 1、1 分钟早上一定要喝一杯水

　睡眠中皮肤会蒸发掉约 200ml 水分，起床后空腹喝一杯温水能及时补充身体所需。

　 2、1分钟用矿泉喷雾洁面

　矿物质喷雾具有高渗透性，可以进入皮肤内部。所以早晨起来试着用矿泉喷雾代替清水洁面可以省去洗脸和涂化妆水的双重时间。

　 3、轻轻拍打(1 分钟 )

　晨起肌肤总是很容易浮肿，请在洗脸后略微轻拍脸庞和脖子、耳后的淋巴处，不仅能促进脸部循环，对于后续保湿也有非常好的促进功效。

　 二：洁肤后的保湿工作(2分钟)

　 1、 在60 秒内做齐保湿工作

　洁肤润肤后第一时间使用精华，加速有效成分的渗透，同时用乳液或乳霜锁住水分，不给补水成分挥发的时间。据皮肤科医师研究发现—在刚刚清洁完皮肤的时候，正是它大量失水的时候，作为懒人不能弄些复杂的步骤来超过别人，只有用速度来弥补了。

　 2、1 分钟出门前的肌肤保护工作

　不化妆也要涂隔离和防晒，隔离和防晒都能防止外界刺激让皮肤水分过度蒸发，等于是乳液或乳霜之后更针对外界的二次保护。大油皮可以试着省去乳液或乳霜那一步，以这步代替，让皮肤既得到保护又不会太腻，减轻皮肤压力也有助于长时间保持水油平衡。

　 三：下班后的洁肤工作(2 分钟)

　卸妆油+ 免洗型洁肤乳，选择以天然油脂为主体的卸妆油，充分乳化后用清水洗干净，不仅能轻松卸除彩妆和污垢，不会带走皮肤过多水分，还能在皮肤上留下一层保护膜，之后再用免洗型洁肤乳按摩后用棉片擦干净，这类洁肤乳多半都具有保湿成分。

　 四：工作一天后的补水工作(3分钟)

　 1、30秒肌底液打通

　先用高水分的肌底液，不仅本身能快速调节肌肤水分平衡，还能打通后续吸收通道，让后续保湿成分更好进入。

　 2、1 分钟 分三次用保湿水

　将保湿水分三次用，同样的量但效果一定加乘，因为每次都如“ 后浪推前浪”那样更好地将水分送进皮肤内部。

　 3、30 秒给肌肤的锁水工作

　用保湿精华做按摩，选择质地稍厚的保湿精华，以按摩画圈把有效成分压进皮肤里，同时还能有提拉效果。

　 4、加温乳霜(30 秒 )

　用锁水力更强的乳霜把刚才输入的有效成分封住，涂抹完后搓热双手将脸包裹住，能让有效成分更快地进入皮肤内部。

　 5、睡眠的保护工作(30 秒)

　涂上睡眠面膜，睡前厚厚敷一层，不仅会持续渗透，还能二次形成一个保护罩，让有效的成分一点都跑不掉。令肌肤在睡眠过程中能得到充足的水分，给肌肤补充能量。

高效补水保湿方法肌肤水嫩有活力2

　1、洗脸一定要选择温和产品

　很多人不喜欢半油腻的脸或者习惯性地把皮肤洗成涩涩的。人们认为只有把皮肤洗到涩涩的，才算是彻底干净的，皮肤才可以呼吸，这些想法都是错误的。

　洗脸温和很重要，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得太多，其实用显微镜观察皮肤就会发现皮肤上面的一层保护膜会被完全洗掉，在这种情况下保湿效果不是很好，效果也不会发挥到最好。

　2、护肤充沛的水分很关键

　护肤大家想到的就是护肤水、爽肤水、保湿露、保湿弹力素，如果经济能力不允许的情况下，我们也可以换一种思想，我们在洗脸以后，脸上已经存留大量的水分，只要把水分锁住就可以了。

　所以，唯诺雅建议在洗过脸以后只需要涂抹一些保湿霜就可以了。不需要太多的复杂步骤，另外多用保湿喷雾也可以让肌肤湿度和弹性迅速恢复。

　3、足够的滋润很关键

　对于皮肤的水分滞留，要将水分锁住，不要让它跑掉。油是必要的，否则水蒸发以后会带走更多的水，皮肤更容易出现干燥，给足够的滋润很关键。

　第二步如果你是一点油不可以容忍的油性肌肤的话，做第一步就是让皮肤得保湿性提高，这是重点，如果皮肤保水很差，就要在美容诊所做好提亮滋润工作。

　4、补水和保湿一起做

　很多的**妹们经常被水和保湿混淆。它们实际上是两种不同的化妆品概念，前者为皮肤细胞输送水分，防止我们皮肤表面上水分的流失，并在其外部形成保湿膜。光是对水的补充，但没有锁住水的效果，皮肤会变得干燥和紧绷。

　因此，在使用化妆水、补充水精华或面膜后，唯诺雅请适当使用具有保水和锁水功能的乳液或面霜。滋养和锁水使肌肤真正达到嫩效。通常保湿霜能有效锁住面部水分，使肌肤更柔软。

01肌研极润特浓保湿化妆水

适宜干皮等级：3度（重干）

主要功效：高度保湿+紧致抗老

这款水今年做了升级，不止升级了包装，配方也做了升级。目前线上旗舰店卖的却不完全保证是新品，新旧交替发货，不接受指定。屈臣氏有卖，感兴趣还是线下购买新品吧。

新版比旧版增加了多种植物提取物、多肽类、水解胶原、鼠李糖等活性成分，这些活性成分能够用以抗老紧致，提亮和抗氧化。旧版只是在保湿性能上较好，新版则是一款鸡尾酒式多方位调理并有抗老提升的浓润水。旧版比较平庸，新版比较值得一试，配方较豪华。目前相同的价位，如果买到是旧的我觉得有点亏。

新旧同属干皮救星，保湿方面做得很好，水性保湿剂齐全且配比很保湿，还有主打的五重透明质酸钠添加。但它的肤感，如果不是特别干燥、不是地处干燥的北方或者高原，都会觉得粘。适用人群定位于皮肤非常干燥，环境很干燥，最好还有一定年纪的干燥人群。我妈就特别喜欢它，她觉得这个和海蓝之谜精粹液很像，能给她这种老干皮一种莫名的舒适感。

02木杳禾焕颜保湿凝露

适宜干皮等级：1-2（中性-轻干，中干）

主要功效：保湿及舒缓修护肌肤不适、提亮抗氧软化肌肤

它的名字可能误导了一部分人，虽名为凝露，其实本质上就是一款水或可以作为精华水（名字本身就是市场概念）。在保湿方面除了有合理配比的必备保湿元素外，乙酰壳糖胺作为很好的保湿剂，能够软化肌肤，改善皮肤粗糙，在这里的添加量不含糊。

此外神经酰胺1、3可以修复及巩固肌肤屏障，各种海藻类提取物能够抗氧化、保湿、调理皮肤状态。而最重要的积雪草提取物和凝血酸、马齿苋提取物等都为高浓度添加，也能够保证有效性，它们可以舒缓肌肤不适，柔润肌肤，提亮肤色和抗氧化。

肤感不会特别黏，本身不使用额外的增稠类成分，包括油皮、混合皮都可以用，比较油的皮肤用完它不需要再额外使用乳液/面霜。很百搭，普适性很高，真空按压泵的，使用起来比较方便，保存上也更好。

03瑷尔博士益生菌1号水

适宜干皮等级：1-2（中性-轻干，中干）

主要功效：保湿及调节微生态平衡，问题肌肤的维稳，像是干皮痘痘肌就可以试试

瑷尔博士是今年的一匹黑马，有挺多东西蛮经典，比同期出现的一些国产类似产品正规一些。像这款水在保湿方面更多使用到了自家的多重玻尿酸，而在功效上更注重调节肌肤的微生态。活性成分这里宣传所说的2%的乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液、2%硅烷二醇水杨酸酯、1%烟酰胺、2%藻提取物以及菊粉、α-葡聚糖寡糖等，这里的百分之几有些是原料组浓度，它们用以调节肌肤微生态，保湿修复舒缓，来维持肌肤屏障的稳定，调节皮肤状态。

产品的质地仅稍浓稠，现在是按压出液，方便了一些，使用感不粘腻，油皮、混油都可以接受，不过油的厉害还是建议使用它家的另一款水，而不是这个。

04无印良品高保湿化妆水

适宜干皮等级：3（重干）

主要功效：主打性价比，保湿度好，无其它

无印良品这一系列水的定位就是超便宜大碗，用的安心，这款水就是价格不到百元含量却有400ml，可以用到地老天荒。如果你除了保湿外别的都不想要，就找一个极具性价比的产品，又无香无酒精配方精简，但对苯氧乙醇较敏感除外/皮肤极度敏感脆弱除外，那无印良品的基础系列都可以试一下，比较干燥的皮肤的话，还是高保湿化妆水，它的滋润款更适合1-2等级的干皮使用。

肤感也是不可避免的粘一些，高保湿这款水油皮及混油都不适合，我看到好多差评评论说：我是油皮，觉得不好用，可能更适合干皮吧！我就特别想问一下，为什么明知道不适合自己，还要买还要用，然后给个差评呢

脸缺水严重怎么补水最快

　脸缺水严重怎么补水最快，皮肤缺水一直是难以解决的难题，如果皮肤干燥就会容易导致暗黄、长痘等一系列的问题，因此肌肤补水是很重要的，以下分享脸缺水严重怎么补水最快

脸缺水严重怎么补水最快1

　 皮肤补水小窍门1、精油花水随时喷

　建议使用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。

　你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入23滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

　 皮肤补水小窍门2、热力补水更有效

　在使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳

　 皮肤补水小窍门3、大爱睡眠面膜

　不管是啫喱还是面霜，这些基础的护肤品补水效果都十分有效，很难实现一整夜的补水保湿，所以建议美眉们用最省力的霜状睡眠面膜，让你在睡觉的同时养出水润光泽的肌肤。

　 皮肤补水小窍门4、早晨用冷水洗脸

　坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 皮肤补水小窍门5、拍打涂抹化妆水

　涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

脸缺水严重怎么补水最快2

　 第一点：每晚敷补水面膜

　在皮肤干燥缺水的情况下，因该立即使用补水力特别强的补水面膜。补水面膜最好使用面膜纸比较薄的，精华多的成分的面膜，最好在晚上9：30的时候敷补水面膜效果最好，连续一个周即可摆脱皮肤缺水，拥有水润肌肤。

　 第二点：皮肤缺水须精华

　在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

　 第三点：皮肤缺水需多喝水

　皮肤缺水不能光靠护肤品的保养，要从内而外的不从水分，只有这样才会使机体的水分充足而不干燥。因此，每天要保证6到8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才要喝水，因为等你口渴的时候就已经代表你的身体已经开始处于缺水状态，每次不要喝水太多，使用持续补水的状态才会使身体更加的健康。

　 第四点：优质睡眠补充水分

　保证睡眠质量是对肌肤最好的保证，如果每天能保证在11点之前能够入睡，会帮助身体在晚上更好的排毒，超过12点那句属于熬夜，会使熬夜的妹子脸上的皮肤变得粗糙暗黄，长痘以及皮肤缺水等问题，优质的睡眠其实是最好的美容护肤助手。

　 第五点：桌前房加湿器

　很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

　 第六点：多吃含水量高的`水果补水

　皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。

脸缺水严重怎么补水最快3

　 01、 早上起床后可先喝盐水排毒

　绝大多数人会在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓度骤然升高。这时如果再喝盐水的话，会造成体内严重脱水，甚至可能导致血压飙高。所以应该在起床后多喝一些常温状态下的白开水，适时补充体内缺失的水分比较好。

　 02、 睡前饮用牛奶会对皮肤比较好

　保湿锁水，可以在睡前，喝一杯牛奶;其实通过睡前喝牛奶不仅可以改善睡眠质量，它还具备放松神经和长期美白的功效，如果在牛奶里再加一勺蜂蜜的话，还可以帮助皮肤保湿锁水，坚持睡前一小时喝的话，很快就能打造出水漾美肌来。

　 03、 经常从食物中补充大量胶质对皮肤有保养作用

　食物中的胶质大多会被消化系统所分解，能够被吸收的量少之又少。不过如果能长期坚持吃含有胶质的食物的话，还是能够起到一定的美容护肤作用的。鸡爪、鱼皮、猪手等，或是豆腐、豆浆等豆类制品都含有丰富的胶质。

　 04、 拿水果代替正餐既能瘦身也能美白

　水果并非万能食物，一味只吃水果会造成身体缺乏许多必要营养元素。此外，像是柿子、桔子、甘蔗、荔枝等含有特殊成分的水果不宜空腹食用。

　 05、 经常吃一些黑巧克力能帮助身体抗老

　黑巧克力的热量比牛奶巧克力至少低50%，它含有的丰富的抗氧化成分。适量食用黑巧克力能帮助身体排水肿，同时还能延缓衰老。

　 06、 有些食材能去除黑眼圈

　喝完的茶包、新鲜的苹果切片、纱布蘸取酸奶都能有效促进眼周血液循环，加速新陈代谢，对付因熬夜疲劳而形成的黑眼圈有不错的效果。

　 07、 茶水可以用来美容

　冷却的淡绿茶可以临时充当化妆水，其中含有的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。玫瑰绿茶加少许水果醋后轻轻拍在脸上，则能美白淡斑。用少量黄连粉配凉绿茶清洗痘痘肌，可加速痘痘的成熟，并防止更多的痘痘滋生。

夏天由于天气比较热，用太油腻型的保湿水会感觉不舒服，所以这里就安利几款比较清爽好吸收的保湿化妆水吧。

1 haba保湿水

haba的保湿水口碑还是不错的，这款有很好的保湿的效果而且很好吸收。质地是清爽，上脸有水润的感觉，而且成分比较简单，是一款可以适应全肤质的化妆水。

2 资生堂红腰子精华水

资生堂红腰子精华很出名，这款是红腰子系列的爽肤水，有清爽的适合油皮，也有比较润泽的质地适合干皮，可以按照自己的肤质挑选。上脸吸收很好，有一定的修复和维稳的效果，可以配合红腰子一起用。

3 奥尔滨美白化妆水

奥尔滨的化妆水除了比较有名的 健康 水以外，还有保湿用的化妆水系列。相比较奥尔滨 健康 水的清爽消炎，美白化妆水相对来说保湿作用更好，质地也更加温和一点。美白的作用一般，但是用来日常使用很不错，吸收好又清爽。

4 ipsa 流金水

ipsa流金水一年四季都蛮适合的，我去年也是夏天的时候用的，配上ipsa的化妆棉，上脸很舒服，当时是连续用了好几瓶，感觉脸部有点提亮的效果，能让皮肤增加透明感。

5 欧莱雅积雪草精华露

这款质地刚到在上手的时候感觉会有点粘稠，可以现在手上抹开之后上脸，吸收很不错，所以虽然质地粘稠但是上脸不会有黏腻感。里面的积雪草提取物对于痘痘肌肤也蛮友好的。

希望对你有所帮助。

夏天，特别是三伏天气，像我这样混合偏油的皮肤总是油腻腻的，所以我都会换清爽的护肤品，虽然夏天皮肤容易出油、毛孔粗大，大家都喜欢清爽，但是保湿补水工作不做好，一入秋皮肤又会变得干燥缺水，我今天只说说我用保湿补水化妆水的一些感受，（当然如果想皮肤水嫩嫩的，只靠一款爽肤水是不行的）。

1、雅诗兰黛微精华水：

（1）补水效果：这款精华水真的是我特别喜欢的，真的很补水，特别好吸收，夏天用也不会油腻，轻轻拍在脸上很快就吸收了（据说湿敷效果更好，我不是土豪，太浪费，心疼，我就是拍三遍。）拍完真的感觉脸上水水的。

（2）保湿效果：我一般拍三遍以后，会等一小会再用其他产品，这款精华水的保湿效果也非常不错，在等待精华水完全吸收的过程中会发现脸部皮肤一直都是水水的，第二天起床皮肤也是嫩嫩的（不排除其他产品的功劳，但是爽肤水也是功不可没。）

2、sk-ll清莹露：

（1）补水：我是想介绍神仙水的，但是以我个人的皮肤情况我感觉这个清莹露搭配神仙水才更好，清除角质，深层清洁真的很好，我每次脸上都会擦出黄黄的，补水效果一般，它主要是二次清洁应该是为后续的神仙水铺路的吧！

（2）保湿效果：保湿效果还可以吧，我都是用化妆棉擦，擦一遍后感觉皮肤还是比较湿润的。

3、神仙水：

（1）补水效果：这个我都是在夏天用，确实是很补水还不油腻，吸收效果非常好啊，我这油田用了一点不油腻，主要他是深层的补水啊，就是贵啊，味道不好闻，只要对皮肤好管它什么味道呢。

（2）保湿效果：多拍几遍，保湿效果决对没问题，湿敷效果更好，就是太费水了，开始买的小瓶的都湿敷的，效果是好可是一小瓶用不了多久啊，还是买的省水化妆棉呢，后来就改拍了，效果也不错。

4、理肤泉舒缓喷雾：

（1）补水效果：长年必备的单品，买的小瓶包包里随身携带，感觉干燥了“哧哧”喷两下顿时觉得皮肤水润了好多，春天大风吹的皮肤干燥喷两下，夏天空调房呆久了喷两天，秋天气候干燥喷两下，冬天暖气太热喷两下，补水效果非常好。

（2）保湿效果：喷完了一次能保湿一两个小时吧，反正价钱不是很贵，如果处在干燥的环境下就经常多喷喷呗，做为一个应急保湿，毕竟有的时候在外面不可能卸妆敷面膜啊！

以上都是我在夏季经常用的保湿爽肤水，当然皮肤的补水保湿不是简单的一款爽肤水或是护肤品就可以解决的，还要长期坚持保养加平时的规律生活和清淡饮食及愉快心情等多方面的因素。

保湿度高的爽肤水，确实很多时候我们说保湿的都只会想到乳霜，很少说爽肤水也要保湿效果好的那种，爽肤水在我们印象里是补水的，实际上补水成分大多也是有保湿性的，那就来看看那些保湿效果不错的爽肤水吧！

#资生堂红色蜜露

这款精华水非常的保湿滋润，非常的适合大干皮，真不是乱说的。它成分里面除了香精很少外，其他成分添加得都给力，而且都是些补水保湿成分:丁二醇、甘油、双丙甘醇、甜菜碱、透明质酸等。这款精华水是资生堂的镇店之宝之一了绝对，也是资生堂的老产品了，经久不衰。质地介于水和精华之间的粘稠度，使用后皮肤超润那种！价格200ml 620￥，没有像其他国际大牌那么贵！

#雅诗兰黛原生液

这款是我说过好几次的产品，因为它真的很好啊！添加了高量的二裂酵母发酵产物溶胞物，添加量真的不低于他家的一些精华，甚至比小棕瓶的还多。然后使用感就是滋润保湿的效果，另外添加了很多的甜菜碱和海藻糖，是天然的保湿剂，还有一些透明质酸，质地又比较粘稠，所以是真的适合干皮，保湿很好的那种了！价格200ml 860￥

#肌研极润保湿化妆水浓润型

这个牌子我之前从来没有说过，不过确是一个上学时候用过的牌子，平价好用那种，当然店铺里的假货很多，五花八门的都搞不清正品是什么样子了那种感觉！我现在说的是人家正品的产品哈，保湿是很好的，除了甘油、丁二醇这样的基础保湿剂以外，还添加了高量的透明质酸和乙酰化透明质酸钠，乙酰化透明质酸钠是透明质酸钠的衍生物，保湿效果比透明质酸钠高2倍，所以很保湿了！价格好平价，不过使用感会有些假滑。170ml 75￥。

#薇诺娜舒敏保湿水

这款水的保湿也是很可以的，它虽然总的成分少，但也是每种都给力，有透明质酸、葡聚糖这两种温和，保湿性好的成分，还有基础保湿剂添加，使用感清爽然后还保湿的水。我一直觉得薇诺娜的舒敏系列很值得用！价格120ml 188￥。

#科颜氏高保湿水

这款水是因为它角鲨烷的添加量很高啊，而角鲨烷的保湿修复性又很好，温和度又高，所以呢，虽然不会有同款高保湿霜那么保湿，但是在爽肤水里面是保湿很可观的了。价格210￥ 250ml。

#怡丽丝尔滋润型爽肤水

怡丽丝尔的说过很多遍，再说我怕有人说我唠叨呵呵！因为他家的胶原蛋白成分做得不错，所以产品柔润性都好，滋润型的话就更好了。价格也还能接受那种，170ml 280￥。

#HABA 保湿滋养柔肤水

这款水没有他家的美容油那么火，甚至有点冷门，不过保湿效果是不会差的那种，用麦芽糖醇、甜菜碱、甲基葡糖醇聚醚、氨基酸类、透明质酸来保湿，量都很好，而且属于无添加0负担产品，温和保湿那种，不过真的只适合干皮，油皮会觉得油腻！价格60ml 270￥。

我上面说的这几款水，只适合干皮需要保湿好的用啊！因为滋润度会很高，所以油皮用了就会油腻了点。

我是小O ，护肤美妆，关注再走哦！

自己用了一款爽肤水，用了三四年了，它质地是那种稍微浓稠一点的，搽在脸上感觉，不油不腻，夏天时候，我通常用点爽肤水和乳液就觉得挺好的，不紧绷，刚刚好。

悦木之源菌菇水

参考价：300元

针对敏感泛红肌肤，能有效镇静皮肤，上脸清爽不油腻，对抗痘痘和闭口有很好的效果，最适合有一些肌肤敏感的干皮使用。

自然堂冰肌水

参考价：150元

凝润型的质地，但很好推开不黏腻，吸收很快，更适合大干皮，价格也很亲民，很适合学生党。

乐敦CC美白水

参考价：88元

质地跟肌研极润很像，比较浓润。网友普遍反映对毛孔粗大也有一定的改善作用。

SKINFOOD鱼子酱化妆水

参考价：150元

质地会略稠一些，只要少量就足够滋润，吸收也是比较快的，滋润的质地，很适合抗初老的大干皮。

奥尔滨 健康 水

参考价：420元

主攻调理问题肌肤，成分非常的简单，所以对肌肤没有什么压力。尤其是换季皮肤敏感的时候用更合适。

欧缇丽皇后水

参考价：300元

有名的欧缇丽皇后水，可以让肤色均匀、细化毛孔，很适合干皮即时补水和持久维稳。

以上，希望对你有用

推荐rafra保湿喷雾

1从味道来说是淡淡的橙子香味，很夏天的味道非常好闻

2从性能来说他的扩散成度，喷雾的细腻程度和喷头的力度都非常优秀

3从功效来说它吸收快，使用感非常舒服，用过之后不紧绷

4从成分来说添加了碳酸和天然的vc，补水的同时还抑制了黑色素的产生

5从价格来说，价格非常友好

总之非常推荐！

前阵子618趁减价剁手了一套美肤宝水感透白系列套装，这个蛮清爽滋润的=，夏天皮肤出油比较重，用它很清透，白茶小分子可以被吸收，感觉肤色要提亮了一些，肌肤水水嫩嫩的，夏天用这个吸收没有负担，建议可以试试。

个人感觉欧诗漫有一款水活奇迹珍珠水，我每次拿这个搽脸，就够了，面爽都不用，感觉比雅诗兰黛跟神仙水都好用，用完润润的，也不会干，也不会油

科颜氏高效保湿水 还有兰蔻大粉水都是不错的 粉水敏感肌不要用 我是干皮

反正我一年不分四季一直用SKII

春夏之际，皮肤出油情况会更加严重，皮肤会比较缺水，要给肌肤及时补水，在使用护肤产品的时候，尽量用一些保湿作用好的护肤产品，给肌肤充足的水分，适合夏季用的护肤产品有很多，那么高效保湿护肤品有哪些？夏季高效保湿产品推荐。

1、高效保湿产品推荐

1契尔氏无油清爽保湿霜

价格：￥190/125ml

效果怎么样：干性肌肤的最爱，尤其两颊有毛孔粗大问题的姑娘，这款保湿霜有强大的收缩毛孔的功效，当然这也是强效保湿的功劳啦。非常适合油脂分泌较旺盛的春夏季，极其容易抹开，让肌肤非常嫩滑光亮哦，同样适合油性肌肤使用。

2相宜本草水凝玉肌乳液

价格：￥148/100ml

效果怎么样：在北方最多风皮肤最干燥的时候遇见这款乳液，不仅能给肌肤补足水份，而且保湿能力也是超强的，能保持长时间的水润，摸起来嫩嫩的。属于古方今酿，成分都是中药材，绝对不含色素和香精，特别适合干性肌肤使用呢。

3梦妆沁润营养霜

价格：￥139/50ml

效果怎么样：这款保湿霜虽然是乳霜质地，但其实它非常细腻好吸收哦，用过之后肌肤有层较为持久的保湿膜，适合经常呆在空调房的干性肌肤，让出油的问题往后推迟，是款性价比很高的保湿霜。

4雅漾活泉恒润保湿霜

价格：￥238/50ml

效果怎么样：如果你是干性肌肤而且春夏季皮肤容易敏感的话，雅漾的活泉恒润保湿霜是超级适合你的。它就好像眼睛的泪腺会调节眼部湿润度一样，会自动调节皮肤的润泽度，适合全天携带，涂上后相当水润哟。

5欧莱雅清润全日保湿乳霜

价格：￥110/50ml

效果怎么样：春夏季也同样适合用乳霜，特别是_喱质地的乳霜。二十几岁的女生最适合用一款全天保湿产品来帮助击退干纹和毛孔粗大。欧莱雅的保湿乳霜刚用起来可能有些刺痛，但这是因为皮肤太干的原因，调理两周就没问题了。

2、自制补水保湿面膜

1西瓜皮面膜

材料：西瓜皮、蜂蜜

做法：取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。

用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。

效果：冰冰凉的西瓜人人爱，但是西瓜皮却被丢掉了，殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。

2芦荟薄荷油晒后修复面膜

材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水

做法：用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，注意是小火，待甘菊花成散状，关火冷却，然后加入薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。

用法：直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。

效果：此面膜对修复晒后即负有很好的功效。脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所需的营养素，他们可以及时地修复晒后受损的肌肤。

3清爽绿茶面膜

材料：绿茶（绿茶粉）、蜂蜜、牛奶、橄榄油（选用）、面粉

做法：在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。

用法：可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。

效果：清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用，它能迅速帮助降低脸部温度，同时，温和的保护受伤的皮肤，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果。用后皮肤温度下降，脸也变得光滑起来。

4黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜、鸡蛋清

做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。

用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

5番茄蜂蜜修复面膜

材料：番茄，面粉、蜂蜜

做法：根据脸型的大小，选择1-15个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。

用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。

效果：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。