怎样在家自己制作面膜

面膜在家怎么制作：

1芦荟面膜：芦荟可以高度补水，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。做法： 选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内， 加入适量的鸡蛋清、 奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。

2虾青素面膜：将面膜贴在面部皮肤上，30分钟左右后揭去面膜，如面部有残留精华液，可轻轻按摩至吸收，再用清水清洗干净；每周使用2－3次即可。

3牛奶补水面膜：把一个鸡蛋打破，取蛋黄，与牛奶、精油一同倒入面膜碗中，搅拌调匀成稀薄适中的糊状，然后温水清洁脸部后，先蒸脸大约3分钟，接着取适量牛奶面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，敷在脸部大约15分钟，等待面膜开始干时，就用清水彻底洗干净。并进行肌肤的日常护理。

4猕猴桃面膜：奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，令皮肤变得 更加白皙光泽。 将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀， 再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

5蜂蜜面膜：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，都放在容器里面，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水将脸上的面膜洗干净就可以了。

6苹果补水面膜：将苹果均匀分成4块，一起放进搅拌器中搅碎成汁，再加入蜂蜜打匀，放入冰箱冷藏着。大约10分钟后取出。 用手将混合物敷在整个面部，直到面部感觉有点黏了为止。就这样保持约30分钟后，用温水清洗干净脸上的面膜就可以了。

　黄瓜和面粉混合，芦荟和面粉混合，豆腐、牛奶、面粉混合，柠檬、蜂蜜、蛋清、麦芽油混合，苦瓜切片敷脸。

　 黄瓜面膜

　采用新鲜的黄瓜，洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，均匀搅拌，之后就可以贴在脸上。

芦荟面膜

　将新鲜的芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，倒入容器加入少量面粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。

　 豆腐面膜

　将豆腐洗净、捣碎，用纱布过滤，将其中的水分排干，加入牛奶和面粉搅拌均匀成粘稠状，然后敷在脸上就可以。

柠檬面膜

　柠檬洗净、去皮、榨汁，倒入容器中，加入蜂蜜、蛋清和麦芽油搅拌后均匀，然后涂在脸上就可以了。

苦瓜面膜

　将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。

很多人平时护肤会使用面膜，除了购买的贴面面膜，还可以利用一些食材自制面膜，自制面膜效果也不错，而且做起来非常的方便，平时在家就可以自制面膜，经济实惠，性价比高，那么自制面膜怎么做？补水自制面膜要怎么做？一起来看看吧！

1、自制土豆牛奶面膜

材料：土豆1小个，牛奶50ml，面粉10g

做法：1、将土豆洗干净，去皮、榨汁，在土豆汁中加入牛奶和面粉，搅拌成糊；

2、彻底清洗脸部后，将做好的面膜敷在脸上，15分钟后用温水洗掉即可，每周敷2~3次。

功效：土豆牛奶面膜具有极佳的补水与美白功效，可改善肌肤干燥暗沉的现象，对于长出痘痘的脸部肌肤，持续使用一周，能有效消除痘痘。

2、自制桃花丁香面膜

材料：桃花100g，冬瓜子100g，白丁香10粒，蜂蜜50g

做法：1、采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100g、干品则用30g)，一起捣烂如泥；

2、将白丁香研成粉末，与蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成；

3、早晚用以涂抹面部，20~30分钟后用清水洗去。

功效：本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜滋润营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。

3、自制紫罗兰面膜

材料：紫罗兰花100g，清水

做法：1、把鲜紫罗兰花瓣放入适量清水中，再用火煮沸10分钟；

2、过滤一下，取3/4的紫罗兰花茶用来饮用，剩下的继续煎成浓缩液；

3、待浓缩液冷却后，用消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上有青春痘的地方，白天搽四次，睡前再搽一次即可。

功效：淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅，由于颜色鲜艳、花瓣薄，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。紫罗兰花能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，对消除痘痘很有帮助。

4、自制香蕉橄榄面膜

材料：香焦1个，橄榄油半汤匙

做法：将香焦去皮捣烂后，加半汤匙橄榄油，放入碗中，搅拌均匀后涂在脸上，10分钟后洗去。一周2～3次。

功效：如果皮肤干燥，橄榄油有滋润的效果，而香蕉能保持皮肤紧绷，恢复皮肤弹性，对预防痘痘也有非常不错的效果。

5、自制珍珠粉蛋清面膜

材料：珍珠粉60g，鸡蛋1个

做法：1、取出鸡蛋清，将珍珠粉加入到蛋清中，搅匀成糊状；

2、把糊状的面膜涂在脸上，等待约8~10分钟面膜变干之后，用清水洗净，一周2次。

功效：珍珠粉是最常见的祛痘方法。此面膜能有效清洁、收缩毛孔，紧致肌肤，使皮肤光泽润滑。若对蛋清过敏则不宜使用。干性皮肤的MM可将蛋清换成蜂蜜，更为滋润。

6、自制苹果面膜

材料：苹果1个

做法：1、将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

功效：苹果面膜美白抗氧化，能令肌肤更加白皙光滑，还具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，更重要还能去掉让你讨厌的痘痘。干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤可以加些蛋清。

7、自制橘子牛奶面膜

材料：橘子1个，医用酒精5ml，蜂蜜30ml，牛奶30ml

做法：1、将橘子连皮一起捣烂，加人医用酒精和蜂蜜，搅拌均匀后放入冰箱，一周后取出；

2、将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。

功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

8、面膜品牌选择

1、Toocoolforschool鸡蛋慕斯面膜

这个牌子的明星产品就是一挤出来就是泡沫状的鸡蛋面膜啦。品牌可能是为了丰富产品形式的多样性也可能是为了方便携带，所以除了片状的面膜。

面膜纸：FIT细纤维面膜（总之就是面膜布非常柔软和细腻）

成分：含蛋白和蛋黄中的滋养成分

黏腻度：适中

特点：利用无味又不刺激的二氧化碳作为导体，将滋润成分打入到肌肤中，从而改善肌肤暗黄、缺少弹性等各种问题。

试用感受：面膜布是很细软的，超级服帖，精华液非常多，附着在面膜布上显得非常厚实，拿出来的时候，面膜外面有格子状的外模撑着，所以很容易就可以打开；敷在脸上的感觉就是浓浓的牛奶敷在脸上的感觉，不知道为什么想用温柔这个词来形容；面膜纸非常服帖，基本没什么空隙，也没有多余的面膜布，很服帖；撕下来之后的确需要好好按摩一下，精华液实在是有点多；用完感觉皮肤细细软软的，如果你没有立刻马上去洗脸，脸也不会觉得干。

2、悦诗风吟大自然精华面膜

面膜纸：三层面膜纸的补水技术，会让面膜的保湿时间更长，也加大了肌肤对精华液的吸收能力。

成分：分别是芦荟：补水镇定；竹子：清新补水；玫瑰：紧致美白。

黏腻度：一点都不黏腻！！！超级清新的感觉！

试用感受：是这个价位的面膜里性价比最高的！味道是我最喜欢的，很清新，特别是竹子的，非常适合早上使用，感觉水水的；含水量非常的够，其实每天敷的面膜不需要太多其他的营养成分，补水就够了！贴合度很好，很适合每天用。

3、美即海洋冰泉补水面膜

面膜纸：无纺布，很温和

成分：深海冰泉，含有丰富微量元素，可以增强肌肤的锁水力，持续滋润肌肤。

黏腻度：一点都不黏腻！

特点：在脸的两侧有个小切口，贴好之后，把小切口的地方撕开，把下面那一片再往上提一点点，不但让面膜更加服帖，也有提拉的效果。

试用感受：性质很温和，外面还有个蓝色的纤维膜，让面膜得到了很好的支撑，比较好往脸上贴；眼睛周围有切口，超级服帖！面膜纸比较大，男票也可用；水分很足！用完即便懒得再涂东西，也可以安心睡觉，不用担心第二天脸会裂开。如果非要比较的话，感觉上比悦诗风吟的大自然精华面膜要稍稍浓稠一点点，可以隔一天用一片，同样都是补水的嘛。

4、holikaholika猪蛋白凝胶面膜

面膜纸：凝胶材质

成分：含10000ppm的猪皮凝胶胶原蛋白

黏腻度：很水

试用感受：这种材质的面膜，现在已经不少见啦~凝胶质地最大的好处就是，能够最大程度的跟皮肤贴合，可以想象它是帮助你把所有营养成分全都推进皮肤里。面膜分上下两片，比较容易操作，而且是粉红色的哦~很少女！敷的时候没有特别大的感受，拆下来的时候一照镜子，居然真的皮肤比之前亮了一点点，而且皮肤摸起来软软嫩嫩的。它的主要功效是美白和改善皱纹。

5、丽得姿领先润美针剂水库面膜

面膜纸：生物纤维凝胶面膜纸，有一点透明

成分：透明质酸、花草提取物、复合氨基酸

黏腻度：一点点黏

试用感受：面膜液很多，也很粘；其实粘有可能是玻尿酸的浓度高，也可能是增稠剂放多了，跟补水效果并没有直接关系，根据个人喜好选择就可以；它的水润度是没问题的！但用完之后必须要去用清水洗掉，然后涂点东西，不然就会黏黏的然后干在脸上，对于懒人来说，不能犯懒了。

6、台湾sexylook极美肌黑面膜

面膜纸：被跑男带火的活性炭纯棉黑面膜

成分：红色：黑醋栗果，山茶花，金盏花萃取。

金色：黑耀石，芦荟，千叶玫瑰萃取，有玻尿酸，金箔成份。

黏腻度：适中

特点：面膜纸本身使用了黑曜石的天然粹取，促进精华倒入。

试用感受：精华液有点少，基本上袋子里没什么剩余。但是面膜纸的感觉很舒服，很像鸡蛋面膜的材质。总觉得补水效果一般是因为精华液有点少的关系。这个面膜用完就不会回购了。

以下是一些自制面膜的小妙招：

1 自制香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期保持可使脸部皮肤细嫩、清新，特殊实用于干性或敏感性皮肤的面部美容，后果良好。此方法可使皮肤清新滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适宜任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

2 自制黄瓜蛋清保湿面膜：小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴。先将黄瓜洗净，去皮切块，放进榨汁机再去汁倒入容器，接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状就做好啦…洁面后，用热毛巾敷脸片刻，接着将面膜均匀涂敷到面部，10分钟后洗净即可。每周1~2次。功效:为肌肤补充所需水分，令肌肤变得更加水润。

3 自制熟土豆祛斑美白面膜：材料：土豆半个，牛奶适量。做法：把土豆洗净，加入少量牛奶，煮熟，再碾碎成泥浆状，待其冷却，均匀涂抹于脸上，20分钟后，用清水洗净即可。功效：这款面膜可以促进皮肤细胞生长，使皮肤光泽透亮，减少黑色素和皮炎的产生，具有美白祛斑的效果。

4 自制鲜果祛斑美白面膜：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

5 自制燕麦+牛奶：燕麦混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，搅拌至膏状敷在脸上，等待15分钟后以温水洗净，再用冷水漂清。功效：燕麦的抗炎加牛奶的温和，能够起到很好的清洁舒缓作用。

6 自制牛油果面膜：糙米粉是一款绝佳的无麸质面膜原料，它富含了不同的营养素并且可以将多余的油脂吸附干净。牛油果能提供肌肤健康的脂肪同时能够有效的平衡肌肤油脂分泌，苹果汁则肩负抗击面部出油的重干重。最重要的是，这款面膜即使是敏感肌肤也能安心使用，一点都不刺激皮肤呢。

7 自制橄榄油面膜：使用方法：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。作用：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

8 自制薄荷+姜黄面膜：薄荷具有非常好的舒缓性能~可以镇静你的神经，更可以镇静你的皮肤！

以上是自制面膜的一些小妙招，每种面膜都有其特定的功效，如您需要更详细的信息，建议查阅相关资料或咨询专业人士。

自制面膜当中几款最有效的制作方法

　自制面膜当中几款最有效的制作方法，面膜已经成为了人手必备的护肤品，利用厨房的食材自制面膜，既便宜实惠，又环保纯天然，以下分享自制面膜当中几款最有效的制作方法。

自制面膜当中几款最有效的制作方法1

　 1、DIY珍珠芦荟美白面膜

　芦荟必须死新鲜的，现场采摘的最好，而且这东西什么地方都可以种植，非常方便，将新鲜的芦荟洗干净去皮，取出芦荟果肉榨汁，然后在芦荟汁中加入适量的面粉和少许珍珠粉，一起放到面膜杯里搅拌成糊状即可，敷在脸上，每周三到四次，每次二十分钟左右，不仅祛痘去痘印，还能美白抗衰老呢。

　 2、DIY绿豆白芷面膜

　把绿豆、白芷分别磨成粉末，绿豆粉取3茶匙，白芷粉取2茶匙和绿豆粉混合，再加入适量蜂蜜搅拌均匀，敷在脸上大约15分钟后用清水冲洗干净即可，每周二至三次，绿豆白芷面膜具有不错的消炎抗菌和清洁功能，比较适合油脂分泌旺盛的人群用来去痘印使用，长期使用可以抑制痘痘生长。

　 3、苦瓜蜂蜜降火祛痘有奇效

　苦瓜清洗干净，切块加入适量纯净水和蜂蜜，然后放在搅拌器里面搅拌成汁即可，方便快捷，制作简单，这是懒人必备美容之物，只要喝上一次，你很可能会爱上它不可自拔哦，功效好到让你欲罢不能。

　 4、芦荟黄瓜有真爱

　这是美白面膜，这是美白面膜，这是美白面膜，重要的事情说三遍。

　说到底还是DIY嘛，黄瓜洗净，芦荟去皮，然后把新鲜的黄瓜和芦荟肉放进榨汁机榨取汁液，充分搅拌即可，芦荟当中还有皂素苷、多种氨基酸和矿物质，具有极佳的抗菌、清洁、保湿功效，黄瓜则又收缩毛孔，深层清洁补水抗皱功能，两者结合使用，让无数MM全面失去抵抗力，爱不释手。

自制面膜当中几款最有效的制作方法2

　 1、自制香蕉面膜

　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期保持可使脸部皮肤细嫩、清新，特殊实用于干性或敏感性皮肤的面部美容，后果良好。此方法可使皮肤清新滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适宜任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　 2、自制黄瓜蛋清保湿面膜

　小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴。先将黄瓜洗净，去皮切块，放进榨汁机再去汁倒入容器，接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状就做好啦…洁面后，用热毛巾敷脸片刻，接着将面膜均匀涂敷到面部，10分钟后洗净即可。每周1~2次。

　功效：为肌肤补充所需水分，令肌肤变得更加水润。

　 3、自制熟土豆祛斑美白面膜

　材料、土豆半个，牛奶适量。

　做法：把土豆洗净，加入少量牛奶，煮熟，再碾碎成泥浆状，待其冷却，均匀涂抹于脸上，20分钟后，用清水洗净即可。

　功效：这款面膜可以促进皮肤细胞生长，使皮肤光泽透亮，减少黑色素和皮炎的产生，具有美白祛斑的效果。

　 4、 自制鲜果祛斑美白面膜

　柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

　 5、自制燕麦+牛奶

　做法：燕麦混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，搅拌至膏状敷在脸上，等待15分钟后以温水洗净，再用冷水漂清。

　功效：燕麦的'抗炎加牛奶的温和，能够起到很好的清洁舒缓作用。

　 6、自制牛油果面膜

　糙米粉是一款绝佳的无麸质面膜原料，它富含了不同的营养素并且可以将多余的油脂吸附干净。牛油果能提供肌肤健康的脂肪同时能够有效的平衡肌肤油脂分泌，苹果汁则肩负抗击面部出油的重任。最重要的是，这款面膜即使是敏感肌肤也能安心使用，一点都不刺激皮肤呢。

　 7、自制橄榄油面膜

　使用方法：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。

　作用：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

　 8、自制薄荷+姜黄面膜

　薄荷具有非常好的舒缓性能~可以镇静你的神经，更可以镇静你的皮肤！姜黄粉的消炎特性能够让你在闷热的夏季摆脱痘痘的困扰。

　制作和使用：一把新鲜薄荷叶，将它们研磨成糊状，然后加入少许姜黄粉。用几汤匙温水混合后涂在脸上。等待5-10分钟，冲洗。

自制面膜当中几款最有效的制作方法3

　 1、酸奶面膜

　这款面膜适合任何肤质，但尤其适合皮脂分泌旺盛的油性皮肤。在制作这款面膜的时候，尽量选择没有添加剂的纯酸奶以及纯蜂蜜。

　材料：纯酸奶、天然蜂蜜、面粉

　制作方法：在纯酸奶中加入少量蜂蜜，充分调匀；然后放入适量面粉，调和得稍微稠一点；洗完脸等脸上水干净后，将面膜均匀地涂在脸上，过20分钟后，用温水冲洗干净。

　 2、黄瓜面膜

　黄瓜中含有大量的维生素C ，能够改善有痣或者雀斑的皮肤，并且有着不错的美白功效。

　材料：新鲜黄瓜、柠檬、甘油、天然蜂蜜

　制作方法：先将黄瓜切片，柠檬榨汁；然后将黄瓜片、柠檬汁、甘油、纯蜂蜜均匀混合，静置10分钟；洗干净脸。将静置后的黄瓜片涂在脸部，等15分钟干透后，用温水冲洗。

　 3、栗皮面膜

　栗子的内皮含有对收缩毛孔有效的成分，特别适合有着粗大毛孔的油性皮肤。

　材料：栗皮粉、蛋清、天然蜂蜜

　制作方法：先用温水将栗子皮粉调匀，再混入蛋清；然后放入稀释后的蜂蜜混合均匀；调稀后敷于脸部，过20分钟干透后用温水洗干净。

　 4、薏苡面膜

　薏苡中含有大量的蛋白质和无机质，用它制成面膜可以使皮肤焕发光泽，富有弹性。

　材料：薏苡粉、甘油

　制作方法：用温水将细腻的薏苡粉调匀，然后滴入几滴甘油，再敷于脸部，干了以后用温水冲洗干净。

最有效的自制美白面膜做法

最有效的自制美白面膜做法，现今生活中，许多女性为了脸上肌肤更加好，会在家自己制作面膜来护肤。而自制面膜的方法是非常多的，下面给大家分享最有效的自制美白面膜做法！

最有效的自制美白面膜做法1

一、蜂王浆嫩白防晒面膜

材料： 蜂王浆2大匙，珍珠粉1大匙，薏苡仁粉3大匙，鸡蛋1枚。

方法：

1、鸡蛋磕开，滤取鸡蛋液，打散成泡沫状；

2、将鸡蛋液、蜂王浆、珍珠粉、薏苡仁粉一同倒在面膜碗中；

3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

敷用方法：

1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3~5分钟；

2、接着取适量调制好的蜂王浆嫩白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

4、静敷约10~15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

使用频率： 建议每个星期使用1~3次。

适用类型： 适用于干性肤质类型的肌肤，为避免肌肤不适反应，敷用前宜先进行肌肤的敏感测试。

面膜功效： 补水保湿、滋养润泽、防晒修复、嫩白肌肤。

二、自制黄瓜面膜

黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

材料： 黄瓜半条，面膜纸一张。

做法： 将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用，用面膜纸浸透汁液，敷在脸上20分钟后洗干净即可。

三、胡萝卜美白面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

材料： 胡萝卜一根。

做法： 将胡萝卜去皮后打成汁，将胡萝卜汁均匀涂在脸上10到20分钟后洗净。敷完后千万不要晒太阳，因为胡萝卜具有感光性，敷完晒太阳会使皮肤变黄。

四、豆腐美白面膜

豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用， 一个月后就能看到肌肤变白嫩了。做菜时，若有用剩的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。

材料： 豆腐适量。

做法： 将手洗干净，将豆腐块放在手掌心，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15到20分钟后，洗净即可。

最有效的自制美白面膜做法2

一、自制蜂蜜面膜

含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。

蜂蜜可以消除粉刺，把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。

因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。

用蜂蜜按摩身体可美肤，蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。

蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。沐浴前用蜂蜜保养。

在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

二、自制茶汁与茶叶面膜

茶汁与茶叶都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

假如你的眼睛因用眼过多而疲劳，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于恢复疲劳。

消除黑眼圈最简单的方法是先把2袋茶包（茶叶包在纱布中）在冷水中浸透，闭上眼睛，在左右眼皮上各放1个茶包，搁15分钟。或是用清洁的棉织手帕包冰块，搁在黑眼圈上停留几分钟，经常坚持。

如果你在太阳底上使皮肤受损，可用一块棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力过大。

时间以觉得舒服为好。睡前应彻底清洁眼部化妆品，如果清洁方法不当，最容易使眼睛红肿。最好用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，但不可太靠近眼睑。

茶糖美容法： 茶叶中所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后即可使容颜滋润白皙。

三、自制杏仁粉面膜

杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。

杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的'营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致；能给毛发提供所需营养，使秀发更加乌黑光亮。

所以杏仁无论是内服，还是外用，效果都非常明显。

四、自制柠檬皮与柠檬汁面膜

许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。

柠檬是天然的美白产物，这点大家深信不疑，最简单的用法是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上，坚持数日，皮肤就会还原往日的白皙了。

柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

柠檬中含有大量维生素，维生素本身就是很好的保湿剂，外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。

众所周知，维生素C有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分，但用于对抗色斑效果不太明显，主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的基底层，无法直接作用于黑色素细胞。

此外，使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分，如果你敷了柠檬，没有洗干净，外出活动反倒会加速变黑，所以在用时要特别注意。

五、自制燕麦面膜

含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。它能提高人身体和精神的功效。这就是燕麦。燕麦非常容易消化，含有丰富的营养物质、粘膜物质、纤维物质。

燕麦中的一种类似荷尔蒙的物质，带有兴奋和麻醉剂的作用。另外燕麦中维他命b的成份非常高，尤其是维他命b1、b6和泛酸。

六、自制黄瓜面膜

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。

在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

七、自制香蕉卖面膜

营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。把香蕉捣碎成泥+牛奶+蜂蜜，搅拌均匀涂抹在脸上，大概10分中后，洗掉就可以了，敏感皮肤慎用 。

香蕉能够保护眼睛，因为香蕉中富含钾，钾可帮助人体排出多余的盐分，达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。

当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

八、自制苹果面膜

富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

苹果也是一种使用广泛的天然美容肌肤护理品，具有一定的美容肌肤护理作用。苹果中含03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种维生素、矿物质、芳香醇类、酯类等。

其所含的果胶和大量的水分以及各种肌肤保湿因子，对皮肤有肌肤保湿、增白作用。其性能温和，皮肤保健作用较好，可作为各种天然敷面制剂，也可切片涂敷。

如因过度疲劳形成的黑眼圈，将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除黑眼圈。每日食苹果1～2个，能提供皮肤必须的基本矿物质和维生素，这是维持面部皮肤红润光泽的前提之一。