一天一张补水面膜有什么好处

一天一张补水面膜有什么好处

　一天一张补水面膜有什么好处，面膜大家应该都不陌生，是我们生活中最常见的一款产品，基本上所有女生都会有的，市面上面膜有很多，我们可以根据自身的需要选择合适的，以下一天一张补水面膜有什么好处。

一天一张补水面膜有什么好处1

　补水面膜对皮肤的肤质是十分好的，出现的皮肤缺水的情况以后经过敷补水面膜便可以够使皮肤变好。常敷面膜也有以下的效果：

　一、可使皮肤肤质变好，

　二、可以美白，

　三、能够缩小皮肤疾病的产生。敷完面膜以后肯定要做好皮肤的干净和护理，在平时也应当多吃含维生素丰富的食品，能力够使皮肤变得更好。

　 一、面膜是如何发挥功效的？

　现代所谓的面膜，一般是由粉末、无纺布、蚕丝等元素组成，然后辅佐以各种各样的植物精华、壳类精华、人工精华，从而组合而成的一种没多少成本的保湿物品。

　面膜能够在短时间内封闭整个面部皮肤，打开脸部毛孔，让我们的毛孔“自由呼吸”，一段时间后，撕下面膜，我们的脸蛋就会变得更加的柔和、光亮。一些商家就抓住了人们的各种心理，打出了美容、保湿、除皱、养颜的招牌，以此来售卖面膜。

　但是其实，面膜最大的功效是补水，想靠它美白、养颜？效果很弱。面膜作为一种外敷的护肤产品，限制了它不可能达到我们的深皮层，它只能在浅皮层进行补水，而我们之所以在敷完面膜后感觉脸部滑滑的、亮了很多，那是因为水分补充到了表皮的毛孔当中，填补了毛孔，所以才会有这种感觉。

　面膜适当补充还行，如果长期补充，那真的会伤害我们的皮肤。

　人体皮肤外层有角质层，它的存在是为了抵御外部的细菌，锁住真皮层的水分，而当我们快速高效的补水敷面膜的时候，角质层就开始大量吸水，最多可以吸收自身五倍左右的水。

　这对角质层来说没有好处，只有坏处，就像一个人在很短的时间内吃成胖子一样，是没有好处的。“吃胖”了的角质层的结构不再稳定，一些外部细菌就可以很容易地透过角质层，威胁到内部皮肤。

　皮肤屏障被突破了，毁容的风险就大大增加了。

　 二、切忌这样敷面膜

　1，不要长时间、频繁的敷面膜。皮肤补水确实能够保持年轻和弹性，但是凡事都有弹性限度，干性皮肤的含水量大约在百分之十左右，对皮肤最好的湿度是百分之二十。

　也就是说，补水可以，但是千万别超过皮肤吸水的最大限度，让皮肤含水量达到百分之二十，就是最好的补水方式。而那些一天敷几张、甚至十几张的人，就是在逼皮肤突破百分之二十的限度。水分太多了，会导致角质细胞之间的联系断裂，给细菌的入侵创造机会，搞不好脸会发炎。

　还有，一天敷好几张面膜，就等于一天喝好几升水，人喝太多的水会水中毒，皮肤敷太多的面膜也会中毒。

　2，不要洗完脸直接敷面膜。很多人习惯在洗完澡、洗完脸之后直接敷面膜，这是不对的，因为此时我们的脸上非常干燥，缺少油脂和水分，如果此时直接敷面膜，我们的脸部细胞会直接吸收面膜的营养成分，这很有可能导致过敏。

　3，不要化妆之前先敷面膜。诚然，化妆前敷面膜可以取得妆容的最好效果，但是对皮肤的损伤也是最大的。

　敷完面膜后，我们的面部毛孔是完全打开的，里面脆弱的部分完全暴露在了外环境当中，此时如果上妆，那么化妆品里面那些防腐剂、有害物质会直接进入面部，这对脸的危害无疑是巨大的。

　 三、医生教你这样敷面膜

　那么如何敷面膜才能取得最好的效果呢？

　1，挑选安全的面膜。何为安全？有生产日期、产品批号等等的面膜，尽量选一些大牌可靠的面膜，因为有不少人贪图小便宜导致面部毁容。

　前几年看过一个有意思的新闻，一位女士购买了三无面膜产品，服用后感觉脸部有光泽，但是晚上关灯后，却发现脸部竟然发着荧光！原来，是面膜里面添加了国家严格禁止的荧光剂，最终该女士脸部毁了，深受其害。

　2，辨认肤质，选择面膜。面膜并不是普遍适用于所有人的，人的皮肤分为干皮、油皮、混油皮，还有敏感类皮肤、角质皮较厚类皮肤。不同肤质的人使用的面膜、敷的时间是不同的，我们要根据自己的肤质，挑选面膜。

　总而言之，面膜可以敷，一般人一周2、3次就可以了，但一天敷一张面膜则不可取，这不是在保养，这是在毁容。

一天一张补水面膜有什么好处2

　 1、补水面膜可以天天敷吗

　面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

　补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

　 2、补水面膜什么牌子好

　 兰蔻水光润养睡眠面膜

　兰蔻这款睡眠面膜补水效果堪比水光针，其中蕴含多种植物精华，可以在夜间给予肌肤充足的水分，并排出毒素，根源系列独特的中草药味，令人心情愉悦，凝霜质地涂抹到肌肤上泛出水珠并化成水，被很好的吸收，冰冰凉凉的感觉，能让肌肤迅速降温，是一款即滋润又清爽的面膜，适用于任何肤质。

　 兰芝锁水滋养睡眠面膜

　兰芝一直主打补水，这款淡蓝色啫喱质地的面膜，蕴含高效保湿成分—葡聚糖，能够将水分输入肌肤深层，同时含有抗氧化成分，夜间8小时修护后，第二天可以感觉到肌肤亮白水润。这款面膜相对滋润，油性肤质建议睡前敷20分钟后洗净，敷一整晚容易出现闷痘现象。

　 Dr、Jart+ 蓝色药丸补水面膜

　蒂佳婷是韩国皮肤科医生研发的品牌，在韩国有很高的知名度，被称作新娘面膜，这款蓝色药丸补水面膜含有医学保湿成分，芦荟镇定保湿效果，另外添加植物杀菌素，可以有效拯救缺水肌肤，是一款很好用的急救面膜。这款是贴片面膜，打开后有淡淡的药味，面膜丝薄服贴，但精华液有点少，建议敷十五分钟就可以取下了，敷完不粘腻，皮肤软嫩，也是适用于所有肤质。

　 3、敷面膜的注意事项

　1、洗完澡后敷脸效果最好 洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好!否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

　2、敷脸前先用精华液打底 敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

　3、鼻梁为中心，外围要服贴 以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

　4、盖上毛巾加温，效果更好 将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡着，小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水分通通通给吸回去!

一天一张补水面膜有什么好处3

　 补水的面膜的自制方法

　 苹果捣烂直接敷15分钟

　牛奶100毫升，草莓50克，捣烂二者混合成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可治疗皮肤干燥，老化，使皮肤光泽，湿润，细腻

　我只知道细毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。 效果很不错，还美白

　补水面膜是最简单的啦！可以每天做！就是买一只矿泉水放在冰箱时刻保持冷藏，每天早上洗完脸后，用压缩面膜纸放入装有矿泉水的容器中，等压缩面膜纸完全撑开后，就可以直接用来敷脸了，每次用的成本很低，也很简单！

　用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)、 也补水

　香蕉+牛奶

　黄瓜片

　西红柿（美白的~）

　DIY的没有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽

　牛奶（酸奶也可），面粉，蛋清，蜂蜜

　1、只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉

　2、不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可（20分钟后洗掉），这个面膜做完

　后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多~

　香蕉面膜 香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。

　材料：香蕉一只。

　制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。

　2、苹果面膜 苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

　材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。

　制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　皮肤干燥的问题一直是人们都很关注的问题，因为每个人的体质不一样，所以皮肤的性质也是不同的，我们要及时对自己的皮肤进行补水保养，可以用上面的自制补水的面膜，因为自己来自制的话可以更好的满足皮肤所需要的水分，达到更好的补水的效果哦。

面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

敷补水面膜的技巧

1、敷面膜的时间

敷面膜的时间最好是在夜晚临睡前，洗澡后。为什么呢夜间肌肤新陈代谢速度会比白天要快得多，肌肤所需要的水分也会更多，保湿面膜能有效防止肌肤水分散发流失，维持肌肤的代谢活动。而洗完澡后再敷面膜更是一个女性都应该养成的良好护肤习惯。

2、用精华液打底

单单是靠面膜来把水分锁在肌肤里是足以抗衡这个干燥的秋季的，肌肤还需要保湿精华液的加强滋润养护。为了加强保湿效果，敷面膜前先涂上一层保湿精华液打底，这样就能起到给肌肤双重补水和双效保湿的效果。

3、盖上毛巾加热

想要肌肤更好地吸收保湿因子，但又不破坏面膜的营养成分，很简单，只要在敷上面膜后用一条洁净的干毛巾盖在上面，增加脸部密封性，从而达到增强吸收的效果。

4、拿下面膜后按摩

每次拿下面膜后，脸上的营养成分还是停留在肌肤表层，这时我们可以轻轻按摩脸部肌肤大概5分钟，增强肌肤的后续吸收能力，把留住脸上的大量精华液也“吸”进去。

5、面膜不要天天敷

东西再好也不要多吃，面膜再好也不要多敷。除非皮肤是缺水特别严重，皮肤特别干燥的情况下，头一周可以每天敷一片补水面膜，但是一周以后，以一周三片为宜。因为当皮肤在营养充足的情况下去敷面膜，很容易导致营养过剩，出现皮肤出油或者长脂肪粒的情况。

扩展资料

敷面膜的使用注意事项

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

还有面膜的使用时间也很重要，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

人民网-《夏天补水面膜怎么用 补水面膜可以天天敷吗》

一般来说，一天应该敷一次面膜。因为面膜的目的是弥补我们脸部皮肤的一些缺陷。面膜主要的功能有保湿美白，还有平衡我们脸部的油脂，还有抵抗我们脸部衰老的一些功能。所以，如果你一天敷两到三次面膜，这样给我们的脸造成一定的负担。

这个频率是取决抄于面膜的功效的。 1，如果是补水面膜，可以天天都敷的。但是，天天敷面膜有可能会导致脸部营养过剩而长痘。所以，补水面膜可以一周三次到四次左右。 2，如果是美白，抗皱，祛痘，补充胶原蛋白这类的功能性面膜，最好就是一周两次

这样子，就会让我们脸部很容易捂出一些痘痘之类的东西。所以一天不能敷两到三次面膜，只能敷一次面膜。就算补水的面膜，一天也不能敷两到三次。因为，补水虽然能给自己的皮肤增加定的水分。但是你补水补多了，就会让我们的脸部产生负担。

不可以。大多数面膜都是有功效性的，功效性很强的面膜不可以天天敷在脸上，这对于皮肤来说是一种负担，天天敷功效性太强的面膜还会出现营养过剩的现象，即使是再简单的补水面膜在皮肤不干燥时也不建议敷在脸上。

大部分面膜主要功能就是补水，在一个比较短的时间内可以给皮肤补充大量的水分，这就让面膜又有了一个新的名称—急救型护肤品，尤其是在秋冬季节，天气十分干燥，很多女性为了自己的皮肤，想到了天天敷面膜这种方式，显然保湿面膜可以起到这样的效果，但是天天敷面膜这种行为并不提倡。

在选择面膜时要根据肤质选择，不建议功能性越好的面膜就优先选择，要看皮肤肤质最需要什么营养，无论是干性、油性、混合性肌肤，只有选对了面膜以及以正确的频率敷面膜，才能发挥出它最佳的效果。

大多数面膜用的次数太过于频繁会造成的严重后果，比如过敏红肿长痘痘，长期天天敷面膜只会让皮肤变得越来越糟糕敏感脆弱。面膜正常的使用频率是在一周两次，如果这一款面膜效果十分强大，例如保湿或者美白面膜可以在第一周连续使用7天，之后在第2周需要隔两天使用一次才可以。

不可以。任何面膜都不能每天敷，因为肌肤的吸收是有极限值的，所以我们不能一味的补水滋养肌肤，尤其是面膜产品，面膜中含有丰富的水分和营养精华，往往一片就可以到达肌肤吸收极限，所以一周使用1-2次面膜才是正常频率。

关于敷面膜大家还有很多盲区不知道，补水面膜虽然功效简单，但是不能每天都敷，今天小编就给大家分享一些敷面膜的误区，看你是否中招不要在盲目的敷面膜了。

补水面膜可以每天吗切记敷面膜的8大误区

面膜是每个女孩生活里不可缺少的必需品，那么，保湿面膜多久做一次保湿面膜是很多女性必不可少的生活日用品。尤其是在秋冬季节，天气尤其的干燥，很多女孩子就要为自己的皮肤好好打算了。显然的，保湿面膜就起到了这样的效果，他可以帮助很多女性朋友恢复春天的水嫩光滑的皮肤。

一般情况下面膜在我们正常的使用频率是一周2次左右。如果爱美的你是对某一种效果特别的加强的话，例如保湿或者是美白，那么，可以在第一周的时候连续的敷7天的面膜，之后从第二周开始，再每周敷2~3次即可。

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗其实不然!甚至相反，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

在爱美的你选择面膜的时候一定要选择适合自己的肤质的类型，选择比较适合自己的皮肤功效的面膜。另外，对于面膜里面的成分，一定要在使用之前特别的关注一下，严格的按照说明进行使用。无论是干性、油性、混合性肌肤，仍是敏感型肌肤，只有选对了合适自个的面膜才能让其发扬最佳的效果。

敷面膜多久最好

敷面膜一般的时间为15分钟最佳，但是具体必须根据面膜的类型来定，如果是补水保湿的面膜且面膜内精华较多的面膜，敷面膜的时间可以稍微长一些，一般在20分钟左右，面膜内多余的精华液不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上;清洁类型的面膜只能敷15分钟，就必须洗掉。这是因为清洁型的面膜呈弱酸碱性的，长时间敷在脸上，会使得脸上角质层受损。　　人体皮肤在每天的12点到凌晨3点开始进入皮肤自行修补受损细胞的时候，所以我们每天敷面膜的最佳时间应该在晚上10点~11点左右是最为合适的，这样有助于将面膜中的营养成分随着皮肤新陈代谢进入到皮肤的肌底层内。

在敷面膜之前，要先将皮肤表皮层的油污、皮脂以及老化角质层彻底清除干净才可以敷面膜，因为脸上没有彻底清洁，会导致皮肤表皮层的油污、皮脂以及老化物质随着面膜的营养成分进入毛孔从而造成毛孔堵塞的现象，最终形成毛孔粗大的现象。而脸上灰尘没有彻底清洁，则会造成脸上长痘痘的情况。所以敷面膜之前先奥卸妆、洗脸，每个月定期做个去角质，这样才能使面膜的效果发挥到极致。

关于敷面膜的相关内容分享就到这里，以上内容大家可以作为参考，具体什么选择什么功效的面膜根据自己的皮肤需求，面膜的功效进项选择。切记面膜不宜多敷，正确的敷面膜，才可以帮助皮肤有一个好的状态。

面膜是不可以天天敷的。

原因：因为面膜中含有丰富的精华液，虽然是皮肤补充营养的最好方式，但是天天敷却会出现皮肤营养过剩的情况，反而会对我们的皮肤产生伤害，不利于皮肤的好好吸收。

除非做了激光或者是有特别大的面部创伤，比如说日光照射引起局部的反应，像这种情况可以在医生的指导下，每天都敷一次面膜，但是不需要更频繁，也不需要更长时间，常规15到20分钟就可以了，如果只是单纯的保养，建议一周敷1到2次，最多不超过三次。

面膜简介：

面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。面膜是很早以前就已经被使用的一种化妆品。远在古埃及金字塔时代，已经知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体上，治疗一些皮肤病。

后来发展到用羊毛脂于各种物质如蜂蜜、植物的花类、蛋类、粗面粉、粗豆类等混合，调成浆状，敷在脸上进习性美容或治理一些皮肤病。