油性皮肤如何补水保湿

油性皮肤如何补水保湿,第1张

油性皮肤如何补水保湿

油性皮肤也是可以显得白皙干净的。只要控油工作做好,补水保湿工作做好,上粉后做到不脱妆,其实就可以使油皮显得不油了。以下我为大家整理了油性皮肤补水保湿的方法详细内容,希望对大家有所帮助!

1、清洁工作要做好

油性皮肤会产生油脂,所以一定要做好彻底的清洁工作,不然就会很容易形成痘痘肌。那么应该如何做清洁呢,在挑选洗面奶时就得选择清洁度稍微强一点的洗面奶了,而且在清洁皮肤时一定要用温水清洁,这样才不会刺激到毛孔的收缩,清洁彻底了才会使皮肤变得越来越好。

2、补水喷雾

补水喷雾是一个有很大用处的东西,所以我建议大家随身携带一瓶,走到哪就可以喷一喷,效果堪比日夜护肤人群。不过在每次使用补水喷雾时,一定要用吸油纸将油脂吸走,再喷水。这样的话就不会出现越补水越油的情况了。

3、补水保湿护肤

油性皮肤无非就是需要日常的日常护肤管理和补水管理,所以在日常忙碌了一天之后回到家一定得做好护肤工作,护肤管理做好了那么皮肤也就自然慢慢的变好起来了啊。

4、控油

控油主要需要做什么呢,就是最好随身携带一小袋吸油纸。而且在日常挑选化妆品护肤品时更要注意。严重油性皮肤在选择这些时就更要注意了。

5、注意休息

其实不管是什么时候,每个人都应该休息好,如果没休息好就会导致出现内分泌失调的现象,而内分泌失调也会直接影响到肤质。

6、注意饮食

饮食不但会影响人的身体健康,还会影响到人的'肤质变化,而那些油性肤质的就更得注意了。像辛辣的食物、高热量的食物、油炸食品等都得克制不要多吃,这些会直接影响到内分泌的调理。如果管理好了,皮肤也就会慢慢变好的。

7、多喝水

多喝水是真的能够很有效的改善肤质的,因为导致皮肤出由最重要的原因就是缺水,而喝水是属于内调外养性质的补水法,当然这也是最直接有效的方法呢。我现在都因为皮肤爱出油的原因做到了每天喝十杯水的习惯了。

其实油性皮肤的话,主要是因为内分泌失调,雄性激素刺激油脂分泌,一旦皮脂腺过度亢奋,就会分泌过量油脂了。而这是我们应该做的就是清洁补水抑制油脂分泌,彻底清除毛孔内多余的油脂和污垢。千万不要觉得油性皮肤不用,补水,其实你脸是外油内干,你需要不断给皮肤补水,来达到你脸部的水油平衡

油性皮肤是常见的肤质之一,很多人觉得油性皮肤就是皮肤的油分太多,看着就油腻腻黏糊糊的,不会缺水,其实油性皮肤出油很大一部分原因就是肌肤缺水导致。

油性皮肤会缺水吗

会缺水,皮肤分油性和干性的。很多人会觉得油性皮肤的会比干性皮肤的水分会多一些,其实不是的。都是会缺水的。据统计,超过80%的油性肌肤出油都是因为皮肤缺水而起的。皮肤缺水容易导致水油分布不平衡,进而引起身体内的平衡系统失调,给人一种肌肤油脂旺盛但并不缺水的错觉。因此,要注意了:要护理自己的油性皮肤,那就需要在控油的同时为自己的皮肤补补水。

油性皮肤怎么护肤有效

1、温水洗脸凉水拍脸

油性肌肤的人油脂分泌比常人要多,如果使用凉水洗脸直接刺激毛孔缩小的话会导致毛孔浅层的脏东西洗不出来,然后毛孔闭合之后会导致冒痘痘,用热水洗脸又会刺激油脂分泌,这两种方法都是不可取的,最后的方法是使用温水不刺激脸部肌肤洗脸,将毛孔中的油脂和汗液清洗出来之后用凉水拍一下脸部肌肤缩小一下皮肤的毛孔。

2、温和洗面奶洗脸

有很多的油性皮肤女生会使用控油效果非常号色洗面奶来洗脸,这其实是非常不好的,控油效果的洗面奶只会将你的肌肤变得暂时不出油,分泌的油脂都被堵在毛孔里面了,出不了毛孔就会导致脸部冒痘。而且控油洗面奶一般都是呈碱性的洗面奶,对我们的肌肤是有很大的伤害的,油性肌肤的人适合使用的洗面奶是呈弱酸性的性质温和的洗面奶哦。

3、滋润型爽肤水护肤

洗完脸之后,一般我们都会开始使用爽肤水来给我们的肌肤补充水分,油性肌肤的**姐们一般都会选择清爽型的爽肤水来使用,其实这时候我们如果使用的是滋润型的爽肤水效果会更加好哦,这时候我们的脸部肌肤吸收的速度会比平时要快,使用滋润型的爽肤水能够给我们的肌肤补水的同时还保湿,非常适合秋冬季节,夏天的话可以选择相对而言清爽一点的滋润型爽肤水哦。

4、补水面膜补水

油性肌肤的人皮肤爱出油的很大一部分是因为皮肤缺水,所以皮肤只能分泌油脂来让肌肤不那么干,想要改善油性皮肤,经常食用补水面膜来为我们的肌肤补水是少不了的,这样我们的肌肤才能够足够滋润,从而减少油脂的分泌,补水面膜一周敷2~3次就足够咯。

油性皮肤怎么补水

1、补水面膜

面膜是肌肤急救的好帮手,想要肌肤水润,少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素,能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型,只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后,一定要派上保湿面霜缩水,这样补水效果更明显。

2、保湿精华

晚上临睡前,在脸部涂抹上保湿精华,可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果,不妨在涂抹完精华液后,再抹上乳液。

3、补油精华

油性肌肤对于油性护肤品都比较抗拒,其实除了补水,补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的,它们的分子比较小,能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉,当肌肤对水分的吸收力减弱时,则是油份辅助打通了水道。

油性皮肤护肤需要注意什么

1、

常做面膜

面膜是女人皮肤最好的棉被,健康的皮肤是水油均衡的,皮肤光滑水嫩的,皮肤出油正是由于水油不平衡油分过多水分太少导致的!所以必须常做面膜,水分补上来油分自然会少!

2、

冷热水洗脸

先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开,然后把里面的污垢都洗干净,水温最好在40度左右或以下,过高的话反而会伤害到你的肌肤。热水洗脸的时候记得要用洗面奶等,洗完后再用冷水冲击脸部,让你的毛孔进行收缩,减少油脂的分泌,坚持一天早晚各一次。

问题一:油性皮肤为什么需要大量补水 因为油性皮肤一般都是外油内干型的

因为皮肤角质层缺水而缺乏保护能力 因此皮肤自身免疫机能会大量分泌油脂

去保护皮肤

最后就造成了皮肤非常油 实际内部订很干

所以要达到水油平衡

因此油性皮肤一定要做好补水和锁水工作

问题二:油性皮肤到底是需要控油还是需要补水呢 要补水的,不论是什么性质的皮肤都要先补水。

问题三:油性皮肤需要补水吗? 要的! 油性皮肤四种类型: 1、出油较多的是油光轻型 2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型 3、具有白头和黑头粉刺的是痤创轻型 4、有炎症痤疮的就是痤创重型 TIP1 清洁工作 每天至少要彻底洗脸两次,早上起床后一次,晚上临睡前一次。洗脸前,要先将双手洗净,如果手脏或沾有油时,洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部,不能用力过猛,否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯,一定要先使用卸妆液卸除彩妆,然后再用洗面奶时,要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许,洗过脸后,可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩,增加皮肤弹性,并且还能清醒头脑,明澈双目。 TIP2 滋润工作 为了表皮的滋润,洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。 TIP3 日常保养工作 白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。 晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品,如含有植物成分的亲水性产品。 年龄30岁以上的女士,即使是油性皮肤,也要注意营养的补充,因为油性皮肤仅仅是油脂的分泌比较多,但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以,要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。 TIP4 特别保养工作 1、含有高度营养但不含油脂的精华素,是油性皮肤晚间保养最好的选择,因为精华素内的营养成分,可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下,给予皮肤良好的修复和滋养。 2、用精油护理油性肌肤,除了能让肌肤镇定,放松之外,还能起到平衡油脂的作用: 天竺葵:可以平衡油脂分泌,对护理T字部位油脂很有帮助。 茶树、玫瑰草:可以调节不平衡的油脂分泌,可以保湿消炎,可用在经常长青春痘的油性肌肤上。 3、使用净肤控油面膜 具有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜,一周使用1~2次,可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。 80%的油性肌肤都缺水 专家指出,夏天由于温度的升高,毛孔扩大,皮脂腺的工作速度开始加快,油脂的分泌量不断增加,可以说除了干性肌肤之外,中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、掉妆、泛油光的噩运。 说到夏天的护肤问题,女孩子们首先想到的是控油加防晒,并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置,而忽略了补水。感觉补水应该是秋冬季的事情。 其实不然,据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以,夏季护肤,在控油的同时,也要补水。 1挑选无油脂产品 买一套适合自己肤质的乳液状或哩状的清爽型洗护产品,在去油光的同时,又迅速为皮脂膜补充大量水分,尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水分,有效防止水分流失,锁住肌肤水分,抑制油脂分泌。配合此系列的其他产品使用,效果会更好。 2补水面膜加强补水 除此之外,每星期敷1~2次补水面膜,让保湿因子渗入皮肤底层,并迅速扩散开,滋润那些“等待喝水”的细胞组织。 3喝水直达体内 每天喝水八杯以上,而且不要一次喝下几大杯,那样得不到足够的吸收,要分多次慢慢喝。 不同区域双管齐下: 1去油只针对T字部位 T字部位油脂腺多,油脂分泌旺盛,是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧>>

问题四:油性皮肤为什么别人说用补水,为什么用了补水越来越油呢 不仅要补水,还得注意清洁皮肤,不要化妆,如果化妆要彻底卸妆。晚上再用补水面膜。

问题五:油性皮肤很油是不是缺水?需要补水吗? 你好,依照你所描述的情况,油性皮肤。进入青春期后,在雄激素的作用下,皮脂腺分泌过盛,引起皮肤油腻。同时与遗传是有很大的关系,如果痘痘不是很多多的话,海是可以用爽肤水的。指导意见:建议应限制脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果。每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻,清洁皮肤。值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞祝你身体健康

问题六:我脸出油多,油性皮肤要不要补水? 油性皮肤不等于滋润,还是需要保湿。建议用清爽型的洁面和爽肤水,每天适当地使用吸油面纸,吸油面纸用得不要太频繁,一天2-3次就可以了。

问题七:油性皮肤是不是缺水引起?一定要补水吗? 油性皮肤特点:皮脂腺排泄旺盛,脸部油腻光亮、粗糙,有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴,油脂分泌更多,极易发生痤疮、粉刺等。但油性皮肤不易起皱纹,对外界 耐受力较强。 缺水:油性皮肤如果不小心打理,看上去时常都是油光可鉴,虽然油性皮肤不像干性皮肤那样容易长皱纹,缺水纹也不会像拉警报似的出现在脸上,但是这却要让人更加引起重视才是,因为油性皮肤大多数是缺水的。这是最搞打理的一点,因为水油很难平衡。 (1)洁面水温可偏高,以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶,如果不用这个,也可以用嗜哩状能搓出很多泡沫的洁面产品,避免膏状的洁面产品。泡沫丰富的洁面产品能清爽的去除毛孔中的污物,因为油脂分泌过旺,常会堵住毛孔,并且脏东西也很容易附在上面,建议洗面的时候不要光用双手,现在市面上都有洁面的海绵,很适用。 (2)油性皮肤应该尽量避免使用美白产品,用清爽保湿的保湿水为佳,这样可以在洗脸后瞬间补充皮肤表层水脂溥膜的含水量,让皮肤不再感觉紧绷绷。 (3)平时注意不偏食油腻之物,多食蔬菜跟水果。 (4)深层护理很重要:洁面是第一步,所以认真完成第一步十分重要,洗得很干净才可以很好的接着继续下面的步骤,另外洁面之前每周至少两次的祛角质也十分重要,角层质的生长期和脱落期一共是十四天,油性皮肤可以一周做两次祛角质,这样可以让之后擦脸的露,甚至是面膜更加能够让皮肤所吸收,虽然油性皮肤敝病多多,但不要完全悲观,它比干性皮肤能经受各种外界 ,不怕风吹日晒,不容易老化,起皱也较晚,所以这是所有拥有油性皮肤的人值得高兴的一点。 (5)接着就是补水了,补水的工作是十分繁杂的,就像人吃饭一样,不可能一劳永逸,吃了这顿管上一个月,皮肤也是一样,得三天两头的坚持,只是坚持下来,你会收到很好的效果。大家都知道皱纹产生的最直接因素是缺水,最开始产生缺水纹,不注意就会接着形成细纹,甚至成为皱纹,缺水纹和细纹都不要紧,还可以补救,但是一旦成了皱纹就不那么好处理了,所以皮肤护理,不管是哪类型的皮肤, 一定要早,一定要坚持,记得水是最好的药。 补水产品这里推荐一款(上图):Loreal Paris的清润全日保湿水精华。十分相当绝对完全好用,价格不贵,有兴趣的MM可以去弄来试试,还可以当成补水面膜来用,享受法国孚日山SPA温泉水带给你的清爽感受。 (6)面膜要用深层清洁,比如深海中的泥土制成的祛油面膜就比较好,总之是含什么水杨酸啦,矿物质的都行,含维C的产品要尽量避免一下,特别是在皮肤特别敏感的季节或情况下。 (7)油性皮肤最好应该避免彩妆,但是如果不弄弄好像又特别油光光的挺难看,记得一定少往脸上涂粉一类的东东,要涂也是隔离霜加散粉两步,把油光变成亚光就好了,建议千万不要用吸油纸,这玩意儿用了油会越来越多。

问题八:干性皮肤补水,为什么油性皮肤也要补水? 因为所有的皮肤问题都是缺水造成的,水分补足了,基本皮肤问题都解决了

问题九:油性皮肤能用保湿水吗 油性皮肤是需要用保湿的产品,大部分油性是缺水的,所以需要用,还要经常敷面膜。

问题十:油性皮肤需要补水吗 油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄,皮肤偏碱性,弹性较佳皮肤易吸收紫外线。一般的油性皮肤都是外油内干的状态,外面油光面满,内则缺水干燥,所以油性皮肤更应该补水。缺水引起的肌肤问题绝不是出油那么简单,几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关,油性皮肤更需要补水。 水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题,都可在水的抚慰和滋润中实现完美。下面介绍一些补水的小方法。

木瓜补水面膜

作用:深层清洁,帮助肌肤恢复活力,看起来更加通透。

做法:

1 把木瓜果肉用汤匙挖出,放在碗中,捣成泥状。

2 慢慢地加入鲜奶和蜂蜜,均匀搅拌,直至成糊状。

3 洗净脸后,涂于脸上,敷约10 ~ 15 分钟后用清水洗净即可。

奇异果补水面膜

奇异果具有美白补水收敛肌肤,切片直接敷脸能深层清洁和润泽肌肤。

柠檬:可美白、去角质,柠檬汁稀释后可作收敛化妆水用,但使用后不能立刻晒太阳,否则极易过敏和晒伤。

柠檬美白面膜

作用:促进细胞再生,美白补水效果卓越。

做法:

1 酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100 毫克,加5 粒维生素E调匀。

2 放一片纸面膜,充分吸收汁液后敷于面上。

3 保留15 分钟,然后用清水洗净。

柑橘补水面膜

作用:强效增加肌肤抵抗力。

做法:

1 新鲜鸡蛋1 个,只取蛋白,搅拌均匀。

2 柑橘洗净,去皮后用榨汁机压汁后备用。

3 向蛋白内加入2 汤匙柑橘汁和1/4 杯脱脂奶粉,充分混合即成。

4 洗脸后,均匀涂于全脸,待10 分钟后,用温水清洗净。

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油性肌肤都是因缺水而起的。据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。

并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以控油的时候也要补水。

扩展资料:

油性皮肤补水的方法:

1、睡眠面膜。

睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性,能防止角质层中的水分挥发,即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此,睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。

如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分,那效果就更完美了。

2、多吃富含维生素的新鲜果蔬。

多吃富含维生素的新鲜果蔬,少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时,远离干燥的空调环境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有助于肌肤补水。另外,可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。

参考资料:

人民网-油性皮肤也缺水!夏天补水保湿6大误区要避开

参考资料:

人民网-教你6个补水保湿小窍门 快速恢复水润肌肤

油性皮肤很油一般是因为缺水,需要补水。

出油的原因:

1、一到夏天,由于脸上皮脂分泌旺盛,很多人总感觉皮肤油油腻腻的很不舒服,为了控油,一天洗脸次数有七、八次,甚至每次都用洗面奶清洗,但越洗却感觉越油。其实洗脸次数过多,会刺激脸上皮脂的分泌,使出油量加剧,而且皮肤还越来越干。

2、早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌,因为油性皮肤表面出油很多,但其实肌肤内部缺水严重,去除油脂后,只有为肌肤补水,才能达到控油的功效。

3、电脑的静电作用使皮肤脱水,从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

4、经常熬夜会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

5、很多护肤品中含有油性成分,如果本身是油性皮肤,又经常选用油腻的化妆品,就会加重皮肤的负担,使皮肤油脂分泌更多。

需要补水。

油性肤质特点:

肤色一般偏深、毛孔较粗较大、易堵塞、皮肤油腻、皮脂分泌量大。严重者脸部可以出现桔皮现象。皮肤一般呈现弱酸性ph在56-66之间。这类皮肤很容易被感染,抵抗细菌的能力较差。此类皮肤常见于青春期发育的年轻人。油性皮肤还可细分为一般油性和超油性。油性皮肤也有优点:不敏感,并且能够长期保持”年轻”。随着年龄的增长,油脂的分泌也会逐渐减少,有些人甚至会转变成为中性皮肤。

油性皮肤护理步骤:

1、彻底清洁。油性的肌肤保养步骤中,彻底清洁是第一步,也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品,彻底洗去多余的污垢和油脂。但注意一天洗脸次数不要超过三次,过多的洗脸不但达不到控油的目的而且还会使脸部皮肤脱水,使得皮肤干燥。洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位,长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才行。

2、重点清洁。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩,以旋转的方式,由下而上,由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方,添加做稍微深层一点的按摩,诱出油脂,再用清水洗干净。

3、收敛毛孔。洗完脸后,皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态,使用爽肤水,收缩脸部毛孔,让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外,避免水分蒸发,在瞬间收敛皮脂分泌,使肌肤不易发出油光,还可以达到预防面疱的效果。如果属于经常长痘的肤质,还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

4、补水滋润。补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤,肌肤缺水也会导致油脂过分分泌,造成恶性循环。油性皮肤要避免使用高油度的护肤品,注重亲水性的保湿。成分上,可以选择含多元醇、天然保湿因子等非油脂类保湿剂的化妆水或者美容液。少用含酒精、异丙醇、甘醇酸、金缕梅等抑制油脂分泌但治标不治本、还可能引起皮肤损伤的成分。

5、清除角质。每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞,所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩,清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞,皮肤会明显变得干净而有光泽。

6、使用面膜。其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜,会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤,面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺,对于面疱的预防更是有效。油性皮肤可以选择补水的面膜,还可以选择珍珠粉调制面膜。

提示:想要彻底有效的控制脸部出油量,最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感,并且要适当运动。

扩展资料:

油性皮肤的护理方法:

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净,建议应选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位,长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后,可拍以收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品。每周可做一次薰面、倒膜,以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。

人民网:油性皮肤日常应该如何护理 注意科学护养很重要

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