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适合自己才是最好的。
夏天到了，又要开始与紫外线作战了。小知和大家分享怎样选择适合自己的防晒产品。物理防晒霜是利用反光的原理，把太阳中的紫外线反射出去，物理防晒比较油腻一点，但很安全的；化学防晒是利用化学反应，吸收阳光中的紫外线，因而显得相对轻盈清透，易被皮肤吸收，这是化学防晒最大的优势，但是化学防晒添加剂较多，长期使用对皮肤有一定的伤害；化学+物理的防晒是融合了这两种遮光剂的优势，用的比较普遍。
干性皮肤应该选择滋润型的，油性皮肤则相反，应该选择清爽型的，建议使用化学防晒，或是化学+物理的防晒。
敏感性皮肤最为娇嫩，根据敏感现象，建议选择物理防晒或是物理+化学的防晒。安全，不容易产生皮肤敏感问题，可以放心的使用的。
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有些人喜欢白皙的皮肤，觉得“一白遮百丑”，有些人却喜欢小麦色或是古铜色的皮肤，觉得看起来非常健康。所以许多人为了小麦色皮肤去海边做日光浴，但是日光浴美黑也是要讲究方法的，不能盲目的只是晒太阳，皮肤吸收过多紫外线很容易造成皮肤癌。那么日光浴美黑需要注意什么？下面介绍一下日光浴美黑的注意事项，教你健康美黑不晒伤。
日光浴怎么进行日光浴
1、地点：以江湖、海滨、旷野林间为佳。
2、时间：夏季以七时和十六时至十八时最为适宜；春秋两季可在八时至十一时，十五时至十七时进行，冬季在以暖和无风的十一时至十四时进行。
3、设施：准备睡椅、毛巾、草帽等。一般进行日光浴20—30分钟。更多+
常用的日光疗法
背光浴以日光照晒背部为主，也可适当转身。临床用于阳气虚弱、肾虚精亏、禀赋不足引起的疾病等症。面光浴病人仰面对日坐定，让日光充分照晒面部，戴上墨镜或闭眼，当面部自觉热时，适当转身。全身日光浴不断变换体位进行日光浴，让身体各部都能接受日照。用于老人一般摄生健康，病后康复。日光浴防护1、使用防晒露。这是目前使用较多的防晒用品，防晒系数较高，能有效防止紫外线对皮肤的伤害，保护并滋润皮肤。
2、使用隔离霜。可隔离紫外线和灰尘，在皮肤表面形成一层透气保护膜，保证皮肤正常的新陈代谢，免受外界伤害。
3、使用防晒油。有较好的防水性和均匀分布性，遇到汗水和雨水不易流失，适合于游泳和外出旅游使用。
4、使用防晒水。为水包油剂，抹后无油腻感，适合日常工作居家以及需要化妆时使用。
5、使用防晒衣。一件紧身的棉质T恤或衬衣能遮住大部分的紫外线辐射，衣服颜色越浅，吸光率越低，效果越好。
6、使用太阳镜。镜片颜色以茶灰色或绿色为佳，其次是蓝色和琥珀色，能有效滤除紫外线，防止眼睛受损。
7、使用防晒伞。伞面采用复合布料做成，外层为反射布，能有效滤除紫外线，防晒效果佳。
8、涂抹维生素C溶液。维生素C不仅可保护皮肤免遭紫外线伤害，还可防止皮肤衰老。更多+
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2、照射中如有恶心、眩晕、烦热等反应，应立即中止，到阴凉处休息；以后再照射时应适当减量。
3、当日光浴后出现疲劳、失眠、食欲不振，可能为日光的蓄积作用，应休息几天，待症状消失后再继续照射。
4、照射的时间要根据体质的好坏而定，虚弱者时间宜短些，强壮者、慢性病患者照射时间宜长些。
5、头部要注意遮挡，以免引起头晕、头痛。
6、每次日光浴前，最好先作短时间的空气浴，日光浴后再用凉水擦身。更多+
日光浴的注意事项1、选择空气新鲜的地方，最理想的地方是海滨、河、湖附近或高山上。
2、选择最佳的照射时间，一般以上午9:00~11:00，下午3:00~5:00最好。
3、进行日光浴，时间不宜过长，可逐步增加照射时间。
4、全身进行日光浴时要用卧位姿势，用白布或草帽、竹帽遮住头部，避免阳光直射头部，以防止日射病。
5、空腹喝饭后不宜立即进行日光浴，日光浴后也应隔20~30分钟再进食。更多+
晒伤处理用冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下，然后敷在皮肤上。
使用乳液护理
在晒伤部位可用1％的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉。
黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减，增强皮肤的再生能力。
用茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。具有很好的促进收敛作用，减少组织肿胀。
涂抹芦荟汁
将芦荟内的_喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。更多+
晒后修复1、用凉水洗脸，有收缩毛孔的效果，且能够让皮肤快速冷却。而热水会导致毛细血管扩张，出现晒斑。
2、暂停去角质工作。先要镇定皮肤，晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。
3、绿茶水可以减缓轻微晒伤。新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。使用时最好用当年的新茶。
4、锁定氧化锌防晒品。目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，对皮肤没有刺激性。
5、晒后修复要“忌口”。少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。更多+
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1、芝隔离防晒二合一：兰芝的隔离防晒二合一产品中含有绿茶提取物，可以抵御自由基的侵害，同时具有一定的修饰作用，可以减轻肌肤泛红现象。此外，该产品含有SPF50/PA+++的高倍数防晒成分，能够有效防止紫外线的侵害。
2、自然堂隔离防晒二合一：自然堂的隔离防晒二合一产品中含有多种植物提取物，包括金盏花、白茶和绿茶等，具有一定的抗氧化和抗炎作用，可以减轻肌肤泛红现象。此外，该产品也含有SPF50/PA+++的高倍数防晒成分，能够有效防止紫外线的侵害。
底妆是化妆中很重要的一部分，底妆产品有很多，隔离是底妆产品中常见的一种，很多人在选购隔离产品的时候不知道怎么选，而且很多产品其实都是有隔离的效果的，特别是敏感肌肤的人更要注意，那隔离产品怎么选择？痘痘肌用什么隔离霜好？
1、隔离怎么选择
我们今天先从隔离说起吧，因为这是个概念最难界定的，游离于护肤品和彩妆之间的产品。选择隔离前，先搞清楚你用这个的目的是啥~
如果你是想要隔离紫外线，那么这个隔离对于你而言就应该是一直防晒霜，那里面就应该有二氧化钛，氧化锌甲氧基肉桂酸乙基己酯等化学或者物理防晒剂，如果里面二氧化钛含量高就需要卸妆，反之就不需要卸妆~
如果你是想要隔离电脑辐射，因为工作原因大部分人整天都要对着电脑，一天下来肤色暗沉，又出油，这个样子如何见蓝朋友~所以这种情况下妹纸们就需要一款可以隔离电脑辐射，减缓出油问题，让肤色一天下来都不会暗沉的隔离。
电脑辐射大部分为低频辐射，而防晒霜一般能防御的是100~500nm波长的紫外线，所以大部分防晒霜是没有隔离电脑辐射的作用！！！所以在家涂防晒霜以祈求对抗电脑辐射的妹纸，你想多了。。。那这种情况下，你需要的其实是含较强抗氧化成分的隔离霜，清楚自由基，减少电脑辐射带来的伤害，改善改善暗沉和出油问题
目前行内比较认可的抗氧化成分就差不多是这些，葡萄籽提取物，SOD，辅酶Q10，白藜芦醇，艾地苯醌，茶多酚，VE等
如果你想要隔离彩妆或者粉尘害怕自己的皮肤被雾霾污染，其实大部分的乳液或者面霜就能起到这个作用，没有必要再专门用个妆前乳或者隔离。
2、多功能隔离产品推荐
科普时间完毕，我想聪明的你已经搞清楚隔离，防晒，妆前乳到底是怎么回事。。这个时候估计有人会问，如果我想要一个有防晒作用，又能隔离电脑辐射，预防暗沉，改善出油，还有点修饰肤色作用的，最重要的是不堵毛孔！！！不致痘的隔离和底妆怎么选呢？？？？
哈哈，恭喜你，你的诉求和我一样，然后下面就是我选出来的用了就不想换的隔离，防晒和底妆产品。。。。
1Castalia隔离防晒霜
这款防晒霜防晒值是SPF30+，纯物理防晒，适合敏感肌和耐受差的皮肤类型，很多医美医院都会给做完光子嫩肤或者激光的人用这个，可见它的温和度和安全度。复合VC+VE，苹果提取物等抗氧化成分，妥妥的隔离电脑辐射对抗暗沉~
2BL隔离乳，SPF35++
这款也是防晒和隔离紫外线，抗氧化效果同时兼备的产品，这款的使用感非常像我之前推荐过的蒂珂隔离（对的，就是那款爆好用但是居然停产的隔离！！！），我平时是搭配同款粉底用，上班的时候我基本都用这两个，遮瑕度完全够了（我鼻翼附近有些泛红，然后下巴还有几个小痘印），而且这个会打造出一种你根本没化妆但是皮肤炒鸡好的既视感（我的同事基本上都以为我从来不化妆）我也很少话眼妆什么的，但是会打腮红，我觉得日常妆容最主要就是干净，然后看起来气色好，涂得像面粉娃娃一样，真的会让好感度大大下降。
3vichyAERAMINERALBB
这款底妆我用的时间也有好几年了，一直都在回购，复合抗氧化，使用感很轻薄透气，中等遮瑕，我一般周末喜欢用这个，单用一个，简单省事儿，就用手涂，打造零妆感效果妥妥的~如果脸上痘痘比较多，平时又需要化个妆才能见人的，这款+ipsa的遮瑕，基本能遮住痘痘痘印，而且不用担心堵塞毛孔，加重痘痘~
另外列出几个致痘风险较高的底妆产品：苏菲娜控油隔离乳（硅灵含量高，很容易导致闭口），兰芝隔离，za隔离，各种气垫BB，covermark（这款其实含多个高封闭性保湿剂，致痘风险蛮好的，但是网络论坛很奇怪的说它是完全不致痘的粉底。。。。）
如果你化妆发现痘痘或者闭口加重，那一定要排查一下自己的底妆产品，还有卸妆产品。
3、夏天用的隔离霜
韩国兰芝雪纱防晒隔离霜
知名度很高的一款韩国隔离霜，滋润度和持久度都很好，质地稀薄，不堵塞毛孔，透气性非常好。
自然堂雪润皙白多重隔离霜
这款隔离霜具有优秀的修颜效果，能够均匀的提亮肤色，当然它的最主要功效还是隔离灰尘及彩妆对肌肤的伤害，效果很不错。
草木之心隔离霜
使用起来很滋润，有很好的润泽效果，帮助隔离灰尘、彩妆、电脑辐射等，蕴含多种植物成分能够有效护肤。
za姬芮真皙美白隔离霜
如此高性价比的隔离霜非常难得哦，各方面效果都非常好但是价格却很亲民，口碑超好，很值得入手的一款~
绿叶防护隔离乳霜
非常清透服帖，不会感觉很厚重，采用的是无油配方，让肌肤适中保持清新自然，除了隔离污染之外，提亮肤色效果也不错。
osm欧诗漫隔离霜
这款隔离霜因为添加了珍珠粉，所以美白和控油功效更加优秀，隔离效果也很靠谱，为肌肤提供健康的屏障。
韩国thefaceshop恒采净肌隔离霜
这款隔离霜既清新又轻薄，不会让肌肤感觉油腻，定妆效果也不错，还能滋润肌肤。
韩后雪玲珑润白净色隔离霜
这款隔离霜有3种类颜色可以选择，妆前用来打底可以起到很好的防护作用，也能帮助修饰肤色，让肌肤看起来更加明亮。
韩国悦诗风吟珍珠矿物清透妆前隔离乳
很天然的一款产品，拥有很好的服帖度和遮瑕力，质地轻薄，可以隔离彩妆及污染，妆前使用也能增强妆容的持久性。
自然堂烟酰胺精华爆水好。
1、自然堂烟酰胺精华爆水素颜霜主要作用于保湿和淡化肌肤暗沉，适合皮肤偏干、暗沉的人使用，使用效果好。
2、而雪润晳白多重防晒霜则是一款具有防晒和美白功效的产品，适合皮肤容易晒伤、需要淡化色斑的人使用，使用效果比较好。
防晒品分为物理防晒和化学防晒，通常是白色的。你说的这款是绿色的，本人推断可能是有修颜效果的防晒霜~~~在炎炎夏季，本人不大推荐具有修颜效果的防晒，因为据我使用的经验，有修颜效果的防晒霜，或者是防晒隔离霜，都含粉质，使用时间长了，会堵塞毛孔，形成黑头，因此推荐这位MM用纯的防晒霜（白色水样的质地）会更适合你年轻的皮肤。
要预防皮肤老化，除了补水，最最重要的就在防晒了。 在涂抹防晒霜之前，需要使用补水产品，否则到了秋季和冬季，你的皮肤就会变的很干。
16岁的女孩子最基础的护肤步骤包括：清洁（洗面奶）、水（爽肤水/柔肤水）、 保湿（乳/霜）。在日益恶劣的环境下，我们最好在最后一步护肤后，要涂抹隔离防晒霜。否则到24岁左右，很可能脸上就会出现晒斑了。
推荐你使用一款经济实用的防晒：碧柔Biore的防晒霜，日本原装进口的，价钱也不贵。本人用的是SPF25 PA++那款，蛋**的，宝宝也可以用，就说明了它的安全性，更适合你年轻的皮肤。这款在沃尔玛，屈臣氏都有卖。用之后，感觉特别清爽，没有负担。你可能觉得防晒指数低了，我个人认为觉得在夏天，上午和下午出门之前都要重新涂抹防晒霜才有效果。
雅芳的产品，不作推荐。效果很一般，化学成分有点重。你年轻的皮肤使用草本系列的护肤品比较好。什么佰草集啊，梦妆啊，都可以尝试。
祝心情愉快~
现代都市生活中的女人们是越来越重视自己的生活品质以及外貌形象了，出门势必需要好好打扮一番。可是我们生活的环境在不断的变化着，因此外出的时候需要做好隔离工作，那么自然也就需要一支隔离霜了。那么自然堂隔离霜怎么样？自然堂隔离霜好用吗？
1、效果如何
自然堂是中国公司，民族品牌，成立距今已经有十几年的历史了，旗下的产品有美容霜、冰肌水、隔离霜、粉底、睫毛膏等。自然堂隔离霜的品种并不多，大家一般购买的是呈现浅绿色的修颜美白隔离霜。根据其产品宣传册上说的具有隔离紫外线和灰尘的作用，减少有害物质对肌肤的伤害，能够使肌肤恢复细嫩状态，变得更有光彩，还能掩盖脸上的微小的皱纹，让人不易察觉。使用以后可以让肌肤变得白嫩，更加健康美丽。
那这款自然堂隔离霜效果怎么样呢？根据消费者反馈回来的信息，这款隔离霜香气浓郁，对于脸部的瑕疵遮掩的效果不太好，但是对于电磁辐射等隔离效果是不错的，也有美白的效果，涂上去可以让面部显得更加白皙。这款隔离霜的缺点是太过油腻，适合干性肌肤的人使用，不适合油性肌肤的人。
2、隔离霜的具体作用
1、完美底妆
在使用粉底画底妆之前，涂抹适量的隔离霜，能够让粉底在脸上更加的服帖自然。如果是直接在涂抹面霜之后使用粉底更容易让粉底飘着，特别是本身皮肤毛孔较大的人，粉底不仅不能自然隐藏毛孔，还容易使粉底飘着，给人感觉很假。
2、持久彩妆
隔离霜能够帮助让彩妆更加持久。我们知道化妆最尴尬的事情就是脱妆。皮肤干燥的时候，容易出现彩妆脱落的情况，使用一款保湿型的隔离霜，或者是使用补水乳液再加上隔离霜能够避免这个尴尬，让彩妆更加持久。
3、隔离污染
隔离霜能够在皮肤表面形成一层保护膜，避免皮肤直接长时间暴露在空气中，接触过多的灰尘、污染，更好的保护肌肤。
4、隔离辐射
我们在使用电脑、看电视的时候，电磁辐射很容易汇集较多的灰尘、污垢，静电也容易将大量的灰尘、粉尘，涂抹隔离霜，能够帮助皮肤减少这些辐射污染对皮肤的直接伤害。
5、改善肤色
隔离霜能够帮助改善肤色，平时比较容易出现的肤色暗黄、肤色不均等，_使用隔离霜来进行调整。一般隔离霜紫色款是调整暗黄皮肤的、绿色款可以改善红血丝或者是面色泛红的、蓝色可以增加皮肤光泽等等。
6、轻度防晒
隔离霜一般都具有防晒效果，但是它的防晒效果有限，一般只适合待在室内的人防晒使用。如果是需要外出的话，还是需要使用专业的防晒霜。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
推荐兰芝雪纱防晒防辐射隔离霜，质地轻盈，涂抹容易，附着力佳，可阻隔UVA/UVB辐射，提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害。免去了再涂一层防晒霜的厚重感。它还可以调整肤色，使肤色更均匀，特别适用于肤色不是很完美的MM，偏暗或有雀斑、面部有红血丝。
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