ME护肤小知识：面部皮肤补水时为什么会疼?是过敏吗?该如何护肤?

由于 社会 、工作、家庭等压力，造成皮肤压力过大，会有出油、起皮、干纹等表现。人们应对的方式多是——补水

可是很多人来咨询我，说：“为什么补水会疼？是不是过敏？”

其实皮肤本身是一层层细胞并列组成的，并非毫无间隙，当肌肤缺水，细胞缩小，细胞间脂质流失，会形成间隙变大，变成肉眼看不见的小伤口。所以，做个护理，敷个面膜都会痒、刺痛，你以为自己可能过敏了，还误以为是产品不适合你，其实这是在提示你脸部肌肤太缺水了！

然后肯定又有很多人问：“补水不是应该使皮肤滋润，减少疼痛吗？”

其实造成皮肤补水疼痛的原因有很多，可以总结归纳为以下4点：

1、皮肤缺水： 当你肌肤底层过于干燥时，皮肤在受到补水效果高或者过于滋润的产品时，很容易会让皮肤一下子适合不了。从而皮肤会用刺痛的反应告诉你，它“一下子适应不了”。判断方法：如果你用的所有的补水产品，包括面膜、爽肤水、面霜等等都用有刺痛感，但是用了一段时间完后皮肤变得滋润多了，也不会有这样的刺痛感时，那么你的刺痛感就是因为你的脸真的太干了。

2、某种成分导致的刺激： 有些皮肤对某些产品中的某些成分会不适应，从而产生刺痛现象。例如敏感肌对酒精、酸类会有不适应现象，某些活性物、防腐剂也会导致脸部刺痛，具体哪一种，还是要看你自己。判断方法：使用其他的产品一切正常，但是一用它脸上就会有刺痛感，不管你用多少补水产品只要一用到它脸上就会痛，而且不管是用了多久，每次用都会痛的话，那只能告诉你，那款产品不适合你。

3、温差造成的敏感： 这个敏感并不是我们常说的敏感肌，而是肌肤对外界的刺激反应更加剧烈，特别是在夏天的时候，很多姑娘在室外高温进入室内就会把冰过的面膜直接敷脸上，听起来很爽，但是肌肤受到强烈的刺激后往往会感到疼痛、泛红，严重者脸甚至会僵掉。在冬天，从寒冷室外进入非常温暖的室内，或者长期处在非常干暖的室内，尤其是北方开暖气时，室内干燥闷热，皮肤感到热意毛细血管扩张，脸部泛红，使用护肤品时，容易出现刺痛。

4、肌肤屏障受损 ： 当我们的肌肤屏障受损—细胞缩小，细胞间的脂质流失，间隙变大，就会形成一道道肉眼看不见的伤口。肌肤屏障受损多半是自己作的，过度清洁、过度敷面膜、过度刷酸、总是暴晒却不做防晒等等都会伤害皮肤屏障，保护皮肤的皮脂和细胞间脂质减少，角质无法完全脱落更新，天然保湿因子流失，皮肤自我保湿能力大大降低——你也就干到炸裂了，从而你就会用什么都觉得刺痛啦！

如何应对皮肤出现的这些问题呢？ME我想说的是：要根据皮肤情况不同，采取不同的应对措施：

敏感性肌肤

特点：角质层薄，易过敏，皮肤更容易缺水，干燥。

护理重点：使用高效能的皮肤屏障修复制剂。

具体操作：

1、清洁一定要温和，避免使用磨砂膏等去角质产品。使用温水洁面，水温不可过冷过热。

2、选用具有抗敏保湿作用的医学护肤品，使用护肤品以及化妆品的时候，可以先小剂量涂抹局部，检测自己是否对其过敏。良好的补水保湿也可以增加皮肤的水分，降低皮肤敏感性。

3、敏感性肌肤角质层较薄，对紫外线的防御能力较弱，所以可以选用防晒倍数稍高的防晒霜，但是由于其本身易过敏的特性，所以建议使用物理防晒。

4、当皮肤处于敏感期的时候，不建议敷面膜，可以用浸湿了矿泉水或者生理盐水的纱布或者毛巾冷敷面部，每次20~30分钟，一日三次，直至症状缓解。

干性皮肤

特点： 缺乏油脂，易干燥，容易有紧绷感、易产生皱纹和色素。

护理重点： 保湿保湿再保湿。

具体操作：

1、清洁不宜过勤，避免使用碱性浴液、肥皂，以及磨砂产品等。

2、选用含有神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白或者天然油脂，比如橄榄油等成分的保湿剂。严重干燥皮肤需要使用较滋润的乳霜类产品。每星期可以做一次保湿面膜来补水，如果皮肤较干燥可以安排两次，一般每次时间为15~20分钟。

3、现在天气寒冷，室内温度高且干燥会加重皮肤缺水状态，可以使用加湿器缓解，外出也要注意防晒哦。

4、在保湿的基础上，可以适当使用一些美白、抗皱的产品。

油性皮肤

特点： 油脂分泌多，毛孔粗大，易出现痤疮。

护理重点： 重视皮肤清洁，保湿就是控油。

具体操作：

1、选用泡沫丰富的清洁产品，温水洗脸，不要过度清洁，每天最多不超过3次，否则会刺激皮脂腺过度分泌，破坏皮肤屏障功能。

2、如果还伴有痤疮，在使用一些外用药或口服药的时候，皮肤的屏障功能会有下降，经表皮丢失的水分增多，所以皮肤会有干燥甚至脱屑情况（过度清洁也会造成又油又干的情况哦）。

这时要注意保湿，可以选用一些质地清爽的保湿产品，乳液、凝胶都是不错的备选，乳霜类过于厚重可能不适用。

3、注意防晒，日常少食用一些油炸、高糖的食物。

如果无论你是否能分辨自己是什么类型的皮肤，最重要的除了补水之外就是要补充皮肤的根本—— 胶原蛋白 ！！！

美容护肤，不是看你花了多少钱，而是看是否对症。皮肤缺水只是表象，根本原因是胶原蛋白的流失，造成细胞活性降低、代谢能力变差、皮肤纤维断裂、储水能力下降。因此只要补充了足够的胶原蛋白，一切问题都迎刃而解了。因此，我建议，别再花冤枉钱购买更换各种护肤品了，从根本解决，一样到位。不仅能解决皮肤的皮肤的问题，还可以延缓衰老，巩固发质，营养骨骼及指甲，强身健……

　脸过敏干一直喷矿泉水用处不太大，效果不明显，只能短时间内缓解脸过敏干导致的不适，矿泉水成分简单，是不能改善过敏情况的，这时候要选择补水功能强大的护肤品来护肤。脸过敏是要补水的，不是让脸部保持干燥，否则会加重过敏的问题。

　 脸过敏干可以用这些护肤品：

　1、保湿喷雾，保湿喷雾成分天然，主要成分是矿泉水或者温泉水，在观察成分中没有易致敏的成分后，可以尝试使用。通常，是能够缓解过敏不适，还能给肌肤补水保湿，从而改善肌肤干燥问题等。

　2、补水爽肤水和乳液。脸上出现过敏干燥问题，大部分是皮肤屏障受损引起的，这时候用能补水的爽肤水和乳液，给肌肤补水的同时，还能带来修复肌肤作用，让肌肤恢复健康的状态。

　 脸过敏干燥的话，还需要注意这些：

　1、多喝水，也有给肌肤补水的作用，只有摄入水分充足，皮肤才不会太干燥。

　2、补充维生素，吃一些维生素丰富的水果蔬菜，对缓解过敏干也是有帮助的。还有饮食要清淡，不吃重口味的食物。

　3、护肤的话，要选择温和和纯植物提取的护肤品，这样才不会伤害到皮肤。

　如果过敏干燥到掉皮、严重泛红等情况，建议前往皮肤科医院做个检查，针对性治疗会更见效。

脸上过敏，一般表现为红肿、痕痒、脱皮等，虽然难受，但切记不可随意的抓挠，否则损害皮肤，加深过敏可就后悔莫及了。在处理之前，我们要先搞清楚致过敏的原因，对症下药。

　　皮肤过敏常见的过敏原：

　　1、灰尘。

　　2、花粉。

　　3、年龄。

　　4、宠物。

　　5、化妆品。

　　6、食物、药物。

　　7、紫外线照射。

　　8、温度变化、季节变化。

出现脸部过敏后，不要着急，过敏修复霜可有效改善这种情况。

使用护肤品后脸过敏怎么办

　每个人的肤质不同，皮肤的接受力也是不同的。接下来我整理了使用护肤品后脸过敏怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 1、马上停用

　如果用护肤品出现脸过敏的情况，那么第一时间肯定是要马上停用了，如果继续用那脸部就可能不是过敏那么简单了哦。如果你用那个牌子的护肤品脸过敏，那就说明你不适合使用，最好不要再使用了。如果你长期用这个品牌的护肤品，之后才产生过敏的情况，那么也需要停用一段时间。恢复后试一下其他护肤品会不会过敏，如果还是过敏那就说明你不适合用护肤品了。

　 2、注意给皮肤补水

　无论你是什么原因导致皮肤过敏，都要注意给皮肤补水，这样才能维持皮肤的新陈代谢能力以及细胞的活力。不过，脸过敏的情况下，一定要使用安全的方式来补水。可以使用抗过敏无酒精的喷雾，或是把矿泉水拍打在脸上哦！还是建议拍矿泉水，这个方法最安全，能避免加重皮肤过敏的情况。

　 3、增强皮肤免疫力

　有些朋友一使用护肤品脸就会过敏或红痒，其实这与皮肤抵抗力下降也有很大关系。所以，也可以口服一些维生素或者抗过敏的药物，能起到促进皮肤恢复的作用哦。除此以外还可以多吃蔬菜水果，保持饮食均衡来增加机体免疫力，这样更有利于帮助皮肤恢复。

　 4、洗脸的水温不能太高

　脸过敏后洗脸的时候也要注意，水温不能太高，否则会刺激到皮肤，加重脸部发红和过敏的情况。无论在什么季节，洗脸的'水温都不能太高，尤其是冬季，水温也要控制在37度以内哦。也不太建议直接用自来水洗脸，这样是不能把脸部多余的油脂清洗干净的，可以选择无刺激的洗面奶。

　 5、冰敷

　如果用护肤品之后脸出现过敏的情况，甚至脸部肿了起来，这时候也可以选择冰敷的办法来缓解。用冰袋放在脸上冰敷，这样能有效缓解脸部过敏以及红肿的情况哦。如果家里没有冰袋一时间无法买到，也可以直接用毛巾放进冰冻室冰冻以后再放到脸上冰敷。

问题一：皮肤容易过敏，缺水怎么办？ 你好，根据你的情况来看，皮肤容易过敏，应该是敏感肌肤，肌肤护理过程中应该更加注重温和：

1、维护角质：角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度用力，不要选用皂型洗剂。

2、加强防护：敏感性肌肤的表层比较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此应注意防晒品的使用，不要直接涂在皮肤上，在擦上基础攻肤品之后再涂防晒霜会比较好。

3、充分保湿：敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持足够水分，无论是夏天的冷气房中或是冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、滋养减半：现代的护肤品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，左右能够到皮肤深层才能产生高效。但对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效性就等同于高风险、高敏感，因此这类皮肤的人在使用像精华液之类的高浓度活化品时，应先稀释减半后再使用比较恰当。

5、减少 ：皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，就要减少 ，不可过度受风吹、日晒，不吃 性食物，停止使用护肤品、清洁品，每天只用温水清洁皮肤，然后再使用低敏感系列的产品，减低对肌肤的伤害。

问题二：脸上经常过敏，可能是皮肤太干缺水导致的，有什么方法改善？ 20分 你好，引起皮肤过敏的原揣主要有以下几种：

1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾，灰屑，紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素，压力，精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢，如内分泌紊乱。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐，染料，乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

7、特异体质。

指导意见：在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能 皮肤。还有就是洁肤后，可涂抹上俞敏丨利肤霜，内含的药物成份能很好的舒缓镇静肌肤，改善过敏症状。

问题三：脸上缺水过敏怎么办 敏感肌肤如何补水保湿：

1、纯净水补水最安全

皮肤过敏就说明肌肤已经是处于非常敏感的状态了，此时要为肌肤补水保湿，一定要采取最温和的方法，用喷雾瓶装满一瓶纯净水，在肌肤特别干燥时，就可以往肌肤上喷一喷，纯净水是没有添加任何化学成分的，所以即使多喷几次，也不会给肌肤造成伤害。

2、洁面，碰触不摩擦

洗脸的时候过多地摩擦肌肤会伤害到肌肤，所以在洁面的过程中需要注意的是，洗脸可以触碰但不要摩擦，要以轻柔的方式清洗脸部肌肤，时间不要过长，水温保持在30-40度之间，清洗完毕之后，用干净的干毛巾以按压的方式轻轻拭去脸部肌肤的水分。

3、保湿，未干就行动

洁完面之后，不要等到肌肤完全干透再为肌肤保湿，而是应该趁它还处于湿润的状态下抓紧时间为肌肤补水保湿，这样可以避免肌肤干燥粗糙而擦伤肌肤，同时也能促进肌肤对护肤品的吸收。

问题四：皮肤缺水该怎么办,又敏感 你好，敏感性肌肤需要多补水，选择温和无 保湿效果好的护肤品。由于您爱过敏，建议您使用雅漾，芙丽芳丝佰草集等护肤品来修护敏感问题，如果您皮肤伴有红血丝的话可以用雅漾抗红系列的产品或是理肤泉特安系列来增厚皮脂膜，修复红血丝。面膜可以使用雅漾舒活保湿面膜，薇姿温泉矿物保湿舒安面膜理，肤泉立润保湿面膜。最好二者同时使用，效果显著。 生活小常识：皮肤经常过敏怎么办？ 第一，去医院做个斑贴，找出过敏源，永远隔离。 第二，增强身体抵抗力，多吃维生素。 第三，敏感性肌肤更是要用护肤品来保护肌肤的丹 在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精 、无色素，酸碱度适中的产品。 以上希望能帮到你。

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问题五：皮肤缺水造成过敏该如何修复 10分 造成皮肤干燥的原因有

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三，气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

四，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

五，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

六，其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具 性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

问题六：皮肤缺水会引起过敏吗，皮肤缺水会导致过敏吗 你好，根据你的情况来看，皮肤容易过敏，应该是敏感肌肤，肌肤护理过程中应该更加注重温和：

1、维护角质：角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度用力，不要选用皂型洗剂。

2、加强防护：敏感性肌肤的表层比较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此应注意防晒品的使用，不要直接涂在皮肤上，在擦上基础护肤品之后再涂防晒霜会比较好。

3、充分保湿：敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持足够水分，无论是夏天的冷气房中或是冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、滋养减半：现代的护肤品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，左右能够到皮肤深层才能产生高效。但对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效性就等同于高风险、高敏感，因此这类皮肤的人在使用像精华液之类的高浓度活化品时，应先稀释减半后再使用比较恰当。

5、减少 ：皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，就要减少 ，不可过度受风吹、日晒，不吃 性食物，停止使用护肤品、清洁品，每天只用温水清洁皮肤，然后再使用低敏感系列的产品，减低对肌肤的伤害。

问题七：皮肤容易过敏且干燥的皮肤怎么办 你的皮肤现在处于一个缺水的情况下，而一旦皮肤缺水他的免疫力就会下降，就会出现皮肤问题，如脱皮。所以你现在要选一套补水性穿好的产品。首先你要用一款温和的洁面乳，不能有泡沫的且洁肤彻底的是最好的。其次你要用既能补水又能很好锁水的露或者柔肤水，现在市场上好多水都达不到这个效果，拍了一会还是很干，你选的时候要慎重，里面千万不能含有酒精，你可以在手上试试，很快就吸收的话而且有刺鼻味道的话说明里面是含有酒精的；还有那种粘粘的他会堵塞毛孔的，这样的水是不能选的。同时选一款补水效果好的面膜，一周用上两到三次就可以了。

你皮肤过敏的话，我建议你用上专门治过敏的产品，但千万不能用药膏，她会伤害你的皮肤，里面是含有激素的。你可以取生甘草 100克 ,加水 1000毫升 ,砂锅中煎煮后过滤药渣 ,以纱布蘸湿外洗患处。每日 1次 ,可抗过敏、消炎症。

问题八：皮肤过敏期，缺水怎么办 过敏期的话，建议你先不要继续使用护肤品补水，最好能找到你的皮肤过敏源，然后针对性的买一些产品，但是这个产品中的成分中不能有你的皮肤过敏源的出现的。建议多喝水，然后干敏的话不建议使用一些清洁力度较大的产品的 。

问题九：脸上皮肤缺水过敏怎么办 皮肤紧绷，脸上摸上去有刺样的有点痒，严重的脱皮，脸上发红

追问：

嗯，脸上不滑溜摸上去刺样有点痒。用的一种化妆品说是这样是缺水的现象。用了一次面膜后，脸开始起皮。不是化妆品的事吗

回答：

最好是不要用化妆品了，多补点水吧，多吃点水果，不要用洗面奶了，就用清水里面放点白醋，用点温和的护肤品，注意保湿，还有可能是你对用的化妆品过敏。暂停化妆吧

追问：

我是懒女人，那些化妆品洗面奶是不用的。这次是刚开始，恩还是谢谢你了