我是男生，脸上长了很多青春豆，我还是油性皮肤，怎样可以祛痘还可以改善油性皮肤呢？

下面是我对另外一个人的回答，其实我治痘痘也用了很长时间楼主你好:

我也是长痘痘之人,可是我痘痘好了

1)最开始,我也是在网上查,然后很多人说皮肤太油,要用什么什么品牌的洗面奶有效果,我真的试过了很多洗面奶但是,我后来收集资料,且亲身体验,皮肤油性,容易长痘痘,但是,靠洗面奶去油,治标不治本,其实洗面奶随便用一款去油的都行,目前没有一款洗面奶能从根本上治痘痘不然那么多座疮医生不是喝西北风

2)我后来求医生,看过了中医,稍微得到了一点抑制,但是没有解决问题,而且,我们校医院的医生说,吃那些治痘痘的药,对肝脏肾脏等副作用大,建议不用药,从饮食,睡眠,心情等方面调节之后的一段时间,我就去求中医,慢慢调理,但是,调理了很久,还做药熏做了几个疗程,一点效果都没有,而且我还问过那里治疗痘痘的一起熏脸的人,他们的也没有效果

3)当这些都没有效果后,我便开始相信一种大家说的经验身边有人说,我找个女友,要不了多久,痘痘就会消失也不怕告诉你,我之前一直没有交往女朋友,所以也没有发生过性关系,我姐夫告诉我,我找个女友,经常同居,痘痘就会消失可是我一直没有交往女友,可能是我不喜欢动机不纯的恋爱而利用感情(我们学校女孩子很多,想交女友很容易的事情,只要花功夫)

我后来就在想,shouyin和与女友同居应该没什么区别我查资料知道,性交可以适当的发泄,可以调节激素在正常水平那么,shouyin也可以发泄,调节激素水平当然,有些人会觉得,shouyin后,痘痘反而会一夜增多,其实,当偶尔shouyin一次,会刺激雄性激素的分泌,而雄性激素作用皮脂腺,分泌更多皮质激素,就会分泌更多油脂,导致赌赛毛孔而长痘痘如果有周期性的(如三天左右一次)shouyin,会调节雄性激素为主的激素保持在适当的水平近而痘痘会慢慢减少并且也可以发泄压力,使体内因压力而高涨的激素得到发泄

我定期的shouyin,两个星期就有明显好转,一个多月以后,就基本消失,但偶尔也会冒一个出来

当然,我提倡的是适度的shouyin,而不是过度,过度会伤身,楼主切记最近,我的皮肤也变得很光滑(不是洗面奶的作用,而是体内激素正常分泌的结果),黑头当然也没有,建议最好一天两次洗面奶洁面,但也不要过度去油,或者洗脸次数过度,会导致皮肤干燥对了，我现在仍然吃辣的，也有时熬夜，也没有多增加痘痘

结束语：其实从哲学角度考虑，人本是和谐的，体内激素也有一定自我调节能力，但是，现在压力大，熬夜多等导致激素分泌失调，并且，从生理上说，青春期本就是生理调节的正常过程，激素分泌旺盛，应该是求偶，与配偶发生关系的生理期，但是，我们因为学习，压力，舆论等一些绑架了言行。我们不仅没有遵循生理因素，反而因为压力，熬夜等不正常方式更破坏了生理调节。

以上是个人经历和经验，仅做参考！发痘痘原因很多，因根据不同原因而采取不同办法。

不管我说的对不对，毕竟，我写了这么多，态度是很好的，希望楼主采纳，我这样说最主要不是为了得分，只是希望帮到你！believe it or not！

要少长豆豆必须由内而外调理，心理放松很重要，不然经常紧张出油就更雪上加霜咯。然后呢就得早睡觉，熬夜不管对是否痘痘肌都不好。还有少吃生冷的东西。额头长痘还可能因为你的刘海哦，如果经常有刘海遮住额头就容易长痘痘。如果你想快一点好，就买点痘痘膏吧，我觉得芦荟胶好像也可以的。另外我之前用星纯的那个绿豆面膜感觉到挺好的，但不知道对你有没有用。希望我的一点经验可以帮到你吧。

1、 尽量不吃油炸食物,刺激性食物(例如:辣椒),饮食要清淡。2、每天要多多喝白水,随时排出体内毒素,也可补水(属内在补水）3、不能用吸油纸吸油纸的作用当时没油了,过会会出更多油,吸油纸会让毛孔扩张在把油脂吸出来,长时间使用毛孔会明显扩大,还会越吸越油。4、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。5、最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

那么你还知道，用黄瓜来敷脸也功效多多么？去黄气、祛斑、美白、保湿、对付毛孔粗大……多到数不清啊。星纯为你细数黄瓜敷脸最主要的五大功效1、抗衰老青瓜敷脸的好处真的是太多了。从中医的角度，青瓜具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，而且老黄瓜中有着丰富的维生素E，有着很不错的抗衰老，延年益寿的作用呢。由于青瓜中含有丰富的黄瓜酶，有非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，所以利用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹。2、祛斑青瓜有着摄取身体过多热量的作用，敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，而且还可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，辅助祛斑，让你的肌肤更现完美。3、收缩毛孔青瓜中的青瓜酸有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌的功效。4、美白青瓜含有丰富的维生素C，对美白有强大的功效。5、保湿青瓜含丰富氨基酸及黏多糖体，是长效保湿补水的大功臣。1、把新鲜的青瓜切成薄片，然后我们先用热毛巾对脸部进行仔细的擦拭，再仰着脸，把切好的青瓜一片一片的贴在脸上，对于鼻子等一些不好贴的位置，我们可以是把青瓜再分成一半，再贴于脸上。等待十分钟左右然后冲洗就可以了。2、把它捣成汁液，用青瓜汁敷脸，涂抹在皮肤上，效果更佳。

如何在夏天依旧拥有清爽美肌呢看一下下面的小方法吧希望可以帮到你。

油性皮肤对于许多朋友来说确实是一个烦恼。特别是在夏天，满脸油光更是吓人。到底夏季油性皮肤的护理要怎样做用什么产品洁面，如何控油，日常生活应该如何处理油性皮肤带来的问题。

1其护理重点是调节皮脂分泌。

夏季油性皮肤的护理选择去除油性污垢能力较强的洁面产品。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水(10℃)冲洗一下面部。使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早晨洗脸后，用柔肤水整肤，再度清洁皮肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入　　

2晚上则可用按摩的方法清洁面部，去掉附在毛孔中的污垢，然后用调肤水将一小片化妆棉或脱脂棉片浸到阴湿，擦拭面部(在油脂分泌过于旺盛处，可多擦拭几下)——深层清洁;再取几滴调肤水用手轻拍于面部——调节皮肤的PH值。最后涂营养乳液以保养皮肤。　　

3油性皮肤不宜过多使用化妆品，尤其是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的膏霜等。在选用面膜时，可选用一些补水、清爽、控油的面膜进行敷面，每周2—3次。　　

4油性皮肤者宜经常沐浴。饮食上要注意少吃含脂肪或糖类高的食物，忌烟、酒及过食辛辣的食品，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻、粗糙感。

如果肌肤不是敏感肌肤的话混应该不会出现问题只要注意以下几点：

1 使用面膜前都要用温水洁面，用完后不论是需要清洗还是免洗的都最好用温水冲洗一下面部，需要清洗的需要使用 洁面产品清洗干净防止堵塞毛孔。

2 绿豆面膜 泥浆面膜之类的都是比较干燥的 如果肌肤比较干或者中性，秋冬季不建议使用。

3 面膜一周2-3次即可，可以将这几款面膜错开使用，防止营养过剩。

4 面膜敷的时候一定保持10-15分钟左右即可洗掉，时间太长反而不好，会闷到肌肤，泛红起小点等不良现象。

个人护肤的一些小细节，简单分享。