晚安冻膜一般一周用几次合适?

一般一周做2到4次。冻膜是一种由水溶性大分子保湿成分所构成的冻胶状保养品，这种冻胶会在皮肤表层形成一层非常紧密贴服的覆盖层，这层覆盖层主要有两种作用：形成锁水层帮助保湿；帮助覆盖层下的保养品往皮肤内渗透，加速保养品吸收。捎台湾独家在线销售PUREDERM芦荟滋润保湿冻膜，台湾原装正品，直送您家。许多人在睡前使用晚安冻膜作保养，第二天发现脸部皮肤的保湿度和提亮度都增加了，这是因为冻膜是所有保养品中锁水效果最强的，做了整晚的锁水保湿，效果自然好。

1、面膜保养法

先涂上精华液再涂晚安冻膜，利用冻膜紧密贴服肌肤的压力，促进精华液的吸收。粉刺型肌肤请在使用20~40分钟后，用清水洗去冻膜；一般性肌肤只需用卫生纸擦去多余部分，让冻膜仍在脸上留下薄薄的一层，享受晚安冻膜彻夜锁水保湿的好处。

美白是许多女性和男性一直以来所追求的目标。如何才能美白呢？这是一个非常广泛的话题，下面我会从多个角度为您进行详细介绍。

要做好防晒工作。太阳光中的紫外线是导致皮肤色素沉淀的主要原因之一。因此，每天出门前都要涂抹适合自己肤质的防晒霜，尤其是在阳光强烈的时候更要注意。在户外活动过后也应及时清洁面部，避免沉淀于皮肤表面的汗水和灰尘对皮肤造成伤害。

要注意补水保湿。干燥缺水的皮肤容易产生黑色素沉淀，因此保持皮肤足够水分和湿润至关重要。可以适当使用一些补水面膜或喷雾，每周定期做一次保湿护理，帮助皮肤恢复水分。

饮食也是非常重要的一环。选择新鲜、富含维生素C和E、具有抗氧化作用的食物可以有利于美白。例如，柠檬、苹果、葡萄柚、猕猴桃、芒果等水果，以及绿茶、西红柿、胡萝卜等蔬菜都是不错的选择。要少吃油腻食物和高糖食品，避免影响皮肤健康。

化妆方面，选择适合自己肤质的美白产品也可以帮助达到美白效果。初能面膜是一款非常受欢迎的美白产品，具有温和去角质和深层清洁作用，可以帮助皮肤恢复光泽。在使用美白产品时也要注意选购正规品牌，避免使用不良品质的产品对皮肤造成损害。

坚持良好的生活习惯和运动也能帮助美白。保持愉快的心情可以促进新陈代谢和血液循环，使皮肤更加健康有光泽。适当进行有氧运动也可以加速身体循环，促进新陈代谢，有助于排出体内毒素和废物。

以上就是关于如何美白的几点建议。希望这些方法能够帮助您实现皮肤美白的梦想，拥有健康、光滑的美丽肌肤。

清洁面膜排行榜前十名如下：

1、科颜氏白泥净致面膜

科颜氏的这款白泥净致面膜，可以说是最为知名的一款深层清洁面膜了。科颜氏白泥面膜真正含有亚马逊的天然白泥，质地温和，能够深入毛孔，吸附其中的污垢与多余油脂，解决面部黑头、粉刺等一系列的肌肤问题，而且易冲洗，使用之后也不会有拔干的现象，非常好用。

2、Borghese矿物营养泥浆膜

贝佳斯的这款矿物营养泥浆膜可谓是当下比较火的网红产品，可以说是油皮们的最爱。上脸之后感觉很温和，一点儿也不刺激，也是属于易冲洗类型，能够很快将脸洗干净，清爽感特别强，但是要说清洁度，感觉稍微还是弱一点，面部的黑头以及污垢等问题改善效果不佳。

3、ASTRA精致面膜

ASTRA的这款精致面膜，内含茶树精油等多种植物营养成分，能够有效的改善面部油脂分泌过多的情况，对缓解痤疮等肌肤问题也有一定的功效，但是作为清洁面膜，清洁度还有待提高，用过之后也必须立即补水，不然面部会发干。

4、欣兰DMC黑里透白冻膜

这款欣兰DMC黑里透白冻膜是台湾的一款人气产品，号称是黑头、白头克星，内含天然的竹炭粉成分，能够深度清洁毛孔，将毛孔当中的污垢以及油脂都吸附干净，但是这款产品需要敷半个小时，时间有点久。

5、悦木之源泥娃娃清洁面膜

悦木之源的这款娃娃清洁面膜，名气也是很大的。内含天然的竹萃活性炭，能够深度清洁毛孔当中的各种残留，让毛孔时刻保持畅通。相比来说比较适合油性肤质，控油能力比较强，但是干性皮肤用过之后，皮肤可能会有发紧的感觉。

6、欧缇丽净肤控油面膜

葡萄籽净肤控油面膜是油性、混合性及有油脂粒问题肌肤的理想净化护理产品，配方完美结合了吸油及控油的活性成分，有效洁净及平衡肌肤中水和油分的比例，同时深层净化，其94%天然强效配方令肌肤洁净柔软。

7、法国·珂蒂丝美颜去角质面膜

此款多功能面膜既可滋润舒缓肌肤，又能有效去除角质，特含的木槿花成分能温和促进老化角质自然剥离，质地清透（不带颗粒，无需揉搓），深层清洁，立刻恢复肌肤光彩，是加班熬夜族容光焕发的救星。

8、香奈儿净颜舒缓面膜

兼具净化及舒缓肌肤的功效，适合皮脂分泌较多的肌肤使用，凉爽丰润，轻柔舒适的质地，带给肌肤愉悦放松的奇妙感受，活力清新，它能吸附肌肤中脏污和过多分泌的皮脂，肌肤变得光滑，重拾美丽的粉嫩触感。

9、茵芙莎粘土按摩面膜

茵芙纱的这款粘土面膜是最适合敏感肌肤使用的，因为不含酒精成分，以纯净的矿物质泥土和磨砂可以作为原料，可以在吸附出毛孔中的污垢之后，将表层的废旧角质去除，这样肌肤的细腻度和光泽感都会增强。

10、雪肌精美白黑面膜

雪肌精是日本著名的护肤品牌，这款清洁面膜有着很好的护肤功效，尤其适合肌肤黑头和油脂分泌旺盛的人，它能够利用纳米超微细粉粒将污垢吸附出来，汉方植物精华可以起到深层滋养的效果，让肌肤得到最全面的呵护。

柔肤水是补水的吗

　柔肤水是补水的吗，每个mm都拥有一瓶柔肤水，可是很多人都不清楚这柔肤水的功效，以为只是字面上的柔肤，却不知道，柔肤水其实还有其他的功效，很多人都是去超市乱买一通，下面看柔肤水是补水的吗。

柔肤水是补水的吗1

　 柔肤水怎么用

　实际上，柔肤水、爽肤水、收敛水等化妆水虽然拥有不同的功效，但是使用方法还是一样的，而且它们都具有相同的稳定肌肤状态的功效。

　其中，柔肤水主要在肌肤上起到去除老化角质的功能，我们的脸部肌肤总是会直接的面对环境、空气和紫外线的侵袭，脸部受到的伤害是最多的，而没有经常使用去除角质层的护肤产品，所以导致面部肌肤滞留的角质层增厚，所以使用柔肤水可以去除脸部老化的角质，从而使之后的护肤品中的营养可以被肌肤吸收的更快更好。

　爽肤水是最为基础的化妆水，具有补水清爽的作用，肌肤通常会在睡醒之后偏油，所以在洗完脸之后使用爽肤水可以让肌肤细胞快速清爽，补水。爽肤水是护肤的第一步，使用完爽肤水后可以再使用柔肤水，平衡肌肤状态。

　除了去除老化的角质层外，柔肤水还有深度补水的作用，成分会比较温和滋润，对于肌肤有比较好的滋润作用。尤其适合脸部缺水、干性肌肤的女性。

　使用柔肤水时可以用擦拭法，用柔肤水将化妆棉浸湿，然后轻柔的对肌肤进行擦拭，还可以使用拍打法，大部分人都是习惯使用拍打法来进行护肤的，因为拍打法可以让肌肤血液循环，增强新陈代谢，以及加强肌肤对于柔肤水中营养物质的吸收速度。

　使用完柔肤水之后，需要进行二次的护肤品护肤，最好使用乳液和面霜进行滋养，因为使用了柔肤水之后起到补水的作用，达到锁水的效果，还可以去除老化的角质层，让面部肌肤可以更好的吸收护肤品的营养，所以这个时候使用护肤品二次保养效果会更好。

柔肤水是补水的吗2

　柔肤水大家应该都很熟悉，柔肤水的保湿效果很好，很适合干性皮肤使用，柔肤水能够很好的改善肌肤紧绷的状态，,美白滋润肌肤，温和软化角质。

　 柔肤水是干嘛用的

　柔肤水是化妆水当中的一种，可以为肌肤补充水分，是最基本的护肤产品，洁面之后，第一步要先使用柔肤水，从而改善肌肤紧绷的情况，锁住肌肤存有的'水分。柔肤水一般是指PH值接近于7的较温和的化妆水，干性皮肤比较适合使用柔肤水，

　秋冬季节天气比较干燥，也可以使用柔肤水，它的质地比较粘稠，补水效果会更强一些，适合皮肤较干的时候使用。柔肤水不仅能够为肌肤快速补充水分，还具有二次清洁的作用，去除肌肤表面所存有的油脂和污垢，还可以帮助肌肤柔软角质，

　调节皮肤酸碱值，让肌肤保持相对于水润的状态。我们在使用柔肤水之前一定要先进行彻底的洁面工作，只有将面部清洁干净，才能充分发挥出柔肤水的作用，

　最好用卸妆水+洗面奶一起洗脸，清洁的会更加干净一些，有利于后续护肤品更好的被肌肤所吸收。擦拭柔肤水的过程中要用手轻轻进行拍打，轻轻拍打能够促进吸收，从而达到补水的目的。

　 柔肤水的作用

　 1迅速保湿

　在面上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。柔肤水还是化妆水关于洁面后立刻用来滋润皮肤的水状护肤品，香港的美容品牌、

　美容杂志等都习惯称之为“柔肤水”;而台湾、内地则爱称之为“化妆水”、“美容液”、“美容露”，所指的其实都是同一种护肤品。柔肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

　 2 为眼部及唇部保湿

　眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，柔肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

　 3急救面膜保湿面膜

　将柔肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，而且可省却以清水洗掉的程序，让柔肤水完全渗透入皮肤，够方便快捷。

　一定要涂柔肤水吗根据皮肤科医生指出，假如用柔肤水的目的是收缩洁面时扩张的毛孔，那么柔肤水这步骤其实可以免除，以冷水代替，毛孔也可缩小。但如今柔肤水功能多多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，是不是一定要涂，便要看自己的需要。

　用双手拍上还是用化妆棉涂上

　双手：洗净双手轻轻拍上柔肤水，令冰冷的柔肤水温度与皮肤更接近，使皮肤更容易吸收，柔肤水也可以发挥更大效用。

　化妆棉：以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。

　 4即时收缩毛孔

　早上起床发觉鼻侧毛孔一个个张开空向你说早安时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。选柔肤水应该找没酒精成分的吗常听说不应该买含有酒精成分的爽肤水，

　否则面部水分随着酒精挥发而流失，对于正常皮肤和干性皮肤而言，此言非虚，但如果属油性或常长暗疮的皮肤，用含有酒精的柔肤水，涂于暗疮患处或油脂分泌特别多的T区，有助消毒杀菌，吸收多余油脂，加速暗疮痊愈和防止暗疮恶化。

　 柔肤水排行榜10强

　1千纤草柔肤水 (十大柔肤水品牌，千纤草)

　2百雀羚柔肤水 (十大柔肤水品牌，百雀羚)

　3欧莱雅柔肤水 (十大柔肤水品牌，欧莱雅)

　4珀莱雅柔肤水 (十大柔肤水品牌，珀莱雅)

　5曼秀雷敦柔肤水 (十大柔肤水品牌，曼秀雷敦)

　6自然堂柔肤水 (十大柔肤水品牌，自然堂)

　7玉兰油柔肤水 (十大柔肤水品牌，玉兰油)

　8兰蔻柔肤水 (十大柔肤水品牌，兰蔻)

　9倩碧柔肤水 (十大柔肤水品牌，倩碧)

　10雅漾柔肤水 (十大柔肤水品牌，雅漾)

　 哪种品牌的柔肤水好

　 1、相宜本草百合高保湿柔肤水

　相宜本草百合高保湿柔肤水非常注重肌肤的后续保养，它清润质地，补充大量水分，令肌肤保持水润充盈的饱满状态。蕴涵百合、玉竹等本草精华，滋润、柔软粗糙角质，顺滑肌肤纹理，促进后续保养品吸收。肌肤在它的修复之下倍感水润迷人。

　 2、温碧泉蓝皙润白柔肤水

　温碧泉蓝皙润白柔肤水从内到外给你清透舒爽之感，它在柔滑肌肤的同时，为肌肤补充美白所需营养及水分，并使其迅速渗透至肌肤底层。补水保湿，使肌肤立即感觉柔软、光滑、弹性、舒适而不干燥。对于干性皮肤来说，这款产品是最好的选择。

　 3、珀莱雅海泉保湿柔肤水

　珀莱雅海泉保湿柔肤水能给予肌肤持久保湿水润，高能态深海活泉因子，供给肌肤充足的水分，增强细胞活力，舒缓肌肤压力。海藻萃取精华和氨基酸保湿剂，带给肌肤超凡柔滑感受。来自海洋的柔肤产品将会给你最贴心的呵护。

　 4、欧诗漫纯皙美白柔肤水

　欧诗漫纯皙美白柔肤水能够有效调节皮肤水油平衡，柔滑肌肤的同时，为肌肤补充美白所需营养及水分，并使其迅速渗透至肌肤底层。这款柔肤水不仅有着绝佳的美白功效，补水保湿效果也是相当出色的。

　 5、COE韩伊芦荟胶源嫩肤柔肤水

　COE韩伊芦荟胶源嫩肤柔肤水能够有效控制油脂分泌，轻缓收敛、净化毛孔，呈现柔滑，并帮助肌肤更好的吸收其它营养，加强肌肤的天然保护能力。早晚将脸洗干净之后，用手指或化妆棉轻拍于脸部及颈部，轻轻按摩直至吸收。肌肤将24小时保持水润透亮。

柔肤水是补水的吗3

　 爽肤水和柔肤水哪个补水效果好

　使用效果不一样。比如爽肤水的分子量比较小，可以深入肌底，给皮肤补充大量水分，调节皮肤水油平衡，有效缓解干燥紧绷的缺水状态。除了补水效果，爽肤水的保湿效果比柔肤水更明显，因为它可以在我们的皮肤表面形成一层保湿膜，帮助锁水保湿。

　质地不同不一样。很多女生觉得爽肤水质地很轻很清爽，没有黏腻感，但其实爽肤水和柔肤水在质地上有明显的区别。爽肤水质地轻薄如水，上脸容易被皮肤吸收，没有粘腻感。但是柔肤水主要是保湿，所以不可避免的要添加大量的保湿成分。相对于爽肤水，质地会稍微厚一点，上脸会滋润一点，油性女生夏天用会有明显的黏腻感。

　至于那个补水效果比较强，见仁见智吧，毕竟不同的皮肤效果还是不太一样，所以说，爽肤水和柔肤水还是有明显区别的。

　首先是具有补水的作用，柔肤水中含有的水分是非常丰富的可以补充细胞生长发育需要的水分在肌肤表层形成保护膜，防止水分蒸发，使肌肤一整天都具有补水保湿的感觉，其次是具有美白的作用，特别添加的美白成分，

　坚持使用一段时间改善肤色暗黄肤色不匀的症状，使肌肤更加的美白透亮在我们选择柔肤水的时候，一定要选择大品牌生产的产品，保证产品的质量在使用的时候，也可以先阅读说明书之后再进行使用。在平时的生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含维生素C的食物，使肌肤更加的美白透亮。

　上面介绍的就是柔肤水的作用是什么现在我们已经有所了解在生活中选择化妆品的时候，可以购买国内生产的化妆品，也可以选择国外进口的化妆品，只要根据自己的肌肤状况和经济能力进行购买就可以，在购买的时候，最好不要选择超出自己经济范围的化妆品。