面膜一次用多少为好?100克的面膜大概能用多少次?

面膜一般一次用5~8g，涂抹均匀即可。100克可以用15~20次。

睡眠面膜的使用方法：

步骤1：先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位

步骤2：用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤

步骤3：以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养

步骤4：从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力

步骤5：用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒

步骤6：用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒

步骤7：手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素

都一样。

实际上早上和晚上敷面膜都会较好的效果，但是这两个时间段需要敷不同的功能的面膜。

一、早上敷补水保湿一类的面膜

肌肤历经一整夜的休息，皮肤所含的水分也会被身体带去，也会被挥发掉其中一部分，许多人们在早上起床的时候会感受到口干口渴，需要饮水，实际上这就表明了一个问题，大家历经一整夜的休息，身体是处在缺水状态的。

因此脸部皮肤自然而然也会发生缺水，并且大家每一次洗过脸以后便会觉得肌肤发紧。尤其是秋冬季节，天气非常干燥，肌肤比较容易缺水，亦或是在一些肌肤非常敏感的时候也会缺水。

在早上给肌肤敷上些补水面膜，效果非常好，及时补充损失的水分，又可以补充一整天所需要的水分，在化妆时作用也会更加好，肌肤也会展现出水灵的状态，上妆更顺利，更有光泽感。

尽量是在早上6：30-7：00之间敷效果最好。不但让肌肤更为水嫩清透，并且还很容易上妆，最起码不容易干到卡粉。谨记早上不可以敷美白面膜，会让肌肤更容易晒伤。

二、晚上敷一些滋养类的面膜

在晚上是肌肤吸收能力的最佳时期段，肌肤会进行一些修复工作，这个时候敷一些滋养类功能性的面膜是很有益处的。这是由于晚上的肌肤吸收能力更佳，对于营养和水分的需求愈发强烈，因此滋养的效果也会很显著。

比如美白、控油祛痘、清洁、亦或是提拉延缓衰老等类型的，为肌肤给予再生和修复所必须的营养物质，既能舒缓肌肤的疲劳感，又为肌肤补充所需的营养和水分。

尽量在22:30~23:00之间敷面膜，这个时间是晚上的最佳时间，更有利于肌肤对营养物质的吸收，充分发挥面膜的最大功效。

假如肌肤有些小痘痘，在清洁完了之后，敷一些有祛痘功能的面膜，效果也是非常不错的，时间安排尽可能在临睡前一个小时敷，既不耽误休息，又能获得非常好的效果。

敷面膜要适度

很多人误认为每天敷面膜，对肌肤的保养更加好，这样做只是会损害到肌肤。无论干什么都必须有一个度，由于咱们肌肤的吸收能力也是比较有限的。

假如每天敷面膜，太多的营养成分也会给肌肤产生负担，不但不可以更好地吸收营养成分，并且也会损伤到肌肤，因此最多一星期3次就好了，科学安排。

再有一点谨记，咱们敷完面膜以后，一定要记住清洁脸部，否则脸部残留的营养液会堵塞毛孔，并且也会影响后面的皮肤护理及锁水。

敷面膜后要记得锁水

敷完面膜后的脸庞的确十分水嫩，可是假如补过水以后没有将水分锁定的话依然是白费功夫而且也是浪费面膜。这是由于肌肤中的营养都是会伴随着水分的蒸发而释放到空气中。

因此大家敷完面膜将面部洗干净以后还需要再一次做好护肤，爽肤水、乳液和面霜也都必不可少，在这当中乳液和面霜便是拿来锁水的。

尤其是在秋冬季节，天气寒冷而干燥，大家的皮肤代谢的油脂减轻，因此这个时候可能就需要选用一点油脂含量高一点的面霜或乳液了，才可以起到更好的锁水作用，而且在肌肤表层生成防护层。

面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

东西再好也不要多吃，面膜再好也不要多敷。除非皮肤是缺水特别严重，皮肤特别干燥的情况下，头一周可以每天敷一片补水面膜，但是一周以后，以一周三片为宜。

因为当皮肤在营养充足的情况下去敷面膜，很容易导致营养过剩，出现皮肤出油或者长脂肪粒的情况。这样不仅会浪费面膜，皮肤还会容易出现过敏的情况。

扩展资料：

敷补水面膜的技巧：

1、敷面膜的时间

敷面膜的时间最好是在夜晚临睡前，洗澡后。为什么呢夜间肌肤新陈代谢速度会比白天要快得多，肌肤所需要的水分也会更多，保湿面膜能有效防止肌肤水分散发流失，维持肌肤的代谢活动。而洗完澡后再敷面膜更是一个女性都应该养成的良好护肤习惯。

一个温热舒适的热水澡能使全身肌肤都放松下来，并且使肌肤细胞的毛孔呈自然扩张状态。洗完澡后的肌肤水分充足，此时再敷上一张强效保湿面膜，能把水分牢牢锁住在肌肤深层。

2、用精华液打底

单单是靠面膜来把水分锁在肌肤里是足以抗衡这个干燥的秋季的，肌肤还需要保湿精华液的加强滋润养护。为了加强保湿效果，敷面膜前先涂上一层保湿精华液打底，这样就能起到给肌肤双重补水和双效保湿的效果。

3、盖上毛巾加热

想要肌肤更好地吸收保湿因子，但又不破坏面膜的营养成分，很简单，只要在敷上面膜后用一条洁净的干毛巾盖在上面，增加脸部密封性，从而达到增强吸收的效果。

人民网-夏天补水面膜怎么用 补水面膜可以天天敷吗

敷面膜的时候感觉脸上有点刺痛的原因

1 皮肤缺水

皮肤过度脱水时，风一吹皮肤就会干燥发痒，或者穿天鹅绒的衣服皮肤会痒，敷面膜时会有一点刺痛感，但刺痛感会在三分钟后消失，那是因为皮肤的日常保湿工作没有做好。

2皮肤过敏

除了因缺水而引起的皮肤刺痛感外，还有过敏症会使皮肤刺痛。 如果刺痛感持续很长时间，疼痛不消退，皮肤开始变红，就是过敏现象。 然后你应该立即取下面膜用水洗脸，并选择一些更温和的面膜。 购买前最好用耳后皮肤测试敏感性。

3面膜问题

刺痛感持续存在，但皮肤并没有发红发痒的感觉，这可能是面膜本身的问题。 近年来，在品牌面膜的检测中，面膜的质量经常被报告为不合格品，所以在选择面膜时，一定要选择有质量保证的产品。 劣质面膜还是要避免的，所以要买质量有保证的面膜，不要买便宜货。

面膜可以代替普通护肤品吗？

如果将面膜作为强化产品使用，每天敷完面膜后再涂上其他护肤品是正确的； 但如果天天用面膜存其他护肤品，那是绝对不行的。因为面膜是速效产品，效果不持久，而且没有防油保护，所以皮肤中的水分或营养成分很容易流失。

面膜可以天天敷吗？

很多女生认为敷面膜可以有效补水。 敷面膜的效果是很多护肤品无法企及的。 这样想的女孩，其实是错的。 它非常有效。 如果每天都敷面膜，会导致皮肤营养过剩，使皮肤不能最好地吸收面膜中的营养。 这会浪费面膜的功效。 最好每周敷3次面膜。

敷面膜的最佳时间是什么时候？

15到20分钟就足够了。 无论涂抹多少时间，皮肤吸收水分和营养的能力都是有限的。 如果纸面膜仍然感觉潮湿，您可以将其取下并敷在脖子上，或擦拭手臂或小腿，但切勿让面膜在皮肤上变干。 一定要在面膜后涂抹护肤品，锁住保湿成分和水分。

晚上敷完面膜后怎样护肤

晚上敷完面膜后怎样护肤，敷面膜是可以直接给肌肤补充所需要的营养物质最有效的方法，当然了面膜也不能多敷，每周敷一到两次就可以了。可是有些妹子在敷完面膜后，不知道该怎么样护肤，下面分享晚上敷完面膜后怎样护肤。

晚上敷完面膜后怎样护肤1

1、敷完面膜后护肤

第一，清洁面部。在做完面膜之后，大家的脸上是有很多面膜残留物的，建议使用清水将其洗净。现在市面上也有一些免洗面膜，大家敷免洗面膜的时候是可以忽略这个步骤的。

第二，涂抹爽肤水。清洁面部之后还应该及时涂抹上爽肤水，很多人都觉得自己已经敷过面膜了，没有必要在脸上涂抹爽肤水了，这样的想法其实是不正确的。适当的涂抹上爽肤水更利于锁水，这样可以让自己的皮肤长时间保持在水润状态

第三，涂抹乳液。大家还应该在面部适当的涂抹乳液，擦乳液的时候动作要轻松，这样能够起到一定的面部按摩作用，促进局部血液循环。

2、晚上护肤的步骤

第一步、做好面部清洁工作。晚上大家必须要清洁面部，尤其是白天画了彩妆的女性，更是应该做好面部去污处理。这样才能够让面部毛孔得到放松，更利于护肤品的吸收。

第二步、涂抹爽肤水。很多人都觉得晚上是不需要护肤的，其实在晚上洁面之后也是要涂抹爽肤水的，这样可以实现更好的补水效果。只有皮肤水分充足才能看起来更加健康。

第三步、使用护肤面膜。大家还可以适当的敷上面膜，一般每周敷2-3次就可以了，对于营养成分比较多的面膜，一周1-2次即可。大家也可以自己动手制作一些水果面膜，比如说黄瓜切片直接敷脸，或者是将蜂蜜和鸡蛋清一比一调和制成面膜。

3、敷面膜误区

敷完面膜后皮肤很润，不再需要后续护理？

答：不一定！这主要取决于面膜的配方和设计，通常说来，滋养类面膜的主要作用在于增加有效成分的渗透量及速度，清洁类面膜则能吸附表皮多余油脂、角质残余及污垢，用后都感觉皮肤光滑。

只有少数面膜，多为免洗式面膜，会留一层保护膜在皮肤表面，帮助防止水分流失。因此为了保险起见，最好涂上保湿霜或乳液。

睡眠面膜可以替代晚霜吗

答：错！睡眠面膜按其功效分若干种，某些睡眠面膜是用在保湿霜或乳液最外面，有加强之前保养品渗透的作用，单独用护肤效果不大，也不适合每天使用。某些睡眠面膜功效类似晚霜，基本上就是一个啫喱乳质地的夜间护理品。

也有的主打保湿，持续补水和防止水分蒸发的效果较好，但没有太多其它护肤功效。不同睡眠面膜都有其特定的受众群体，用法也不一样，选择前先仔细阅读说明，而不要被懒人护肤品的表述所蒙蔽。

晚上敷完面膜后怎样护肤2

1敷面膜清理脸部常见问题

立即洁面

一些女生喜欢将补水面膜敷的干躁后再揭出来，开展下一步的护肤顺序。在贴面膜的情况下数最多敷10到15分钟，就可以把补水面膜揭出来，自来水开展面部的清理了。由于10到15分钟皮肤早已消化吸收可以了充足的营养成分。

这些没有被消化吸收的是由于皮肤它早已没法消化吸收了，因此 啊，我们需要自来水将它洗去。并且在洁面以前，我们也需要用肥皂先将手清理干净，否则的话，手里的`一些病菌会把脸开展一定的感染，是皮肤造成粉刺啊，脸上痘痘等比较严重的皮肤问题。

眼部精华

敷面膜以后，一定要选择一个诗和自身皮肤的眼部精华，再来一个开展一个眼周的维护保养。由于补水面膜它不能够对眼周周边的皮肤有一个特别好的作用，因此 我们需要独立的眼部精华来保护自己眼周周边的皮肤，是眼周周边的皮肤有一定的保湿补水实际效果。

精粹

在抹完眼部精华以后，也一定要应用一层精粹来开展皮肤的保湿补水。不一样的年龄能够 挑选一个不一样作用的精华水商品，20岁上下就可以应用保湿补水美白皮肤的精华水，30岁以上的女士能够 应用耐老化，抗初老等一些精华水来改进自身皮肤的一个情况。

保湿霜维护保养

冬季的情况下我们对保湿霜就可以挑选一些较为浓稠厚实的保湿霜来开展一个保湿补水，使皮肤不容易越来越干躁，而夏季的情况下我们能够 挑选一个较为清新一点的保湿霜或是是水乳霜最好是。

水乳霜和保湿霜，它都能够为皮肤出示一层保湿补水的防水膜，补充皮肤的一些营养物质，避免 脸部护肤产品的一些营养元素外流。功效全是补水保湿，可是保湿霜它的保湿功效更重一点。

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晚上敷完面膜需要用护肤品吗

晚上敷面膜是最佳时间，当然了晚上敷完面膜后并不是直接去睡觉，而是要给肌肤做最后的护理，防止晚上肌肤水分流失，下面是我收集的关于护肤一些知识，希望对你们能有所帮助。

很多MM觉得做完面膜后肌肤状态摸起来很好，相信可以保证肌肤的后续状态，又不想层层叠叠往脸上抹太多，就不再擦护肤品了。

殊不知用了面膜后不用护肤品，那面膜中的精华成分只能“敞”在肌肤上，最终白白流失。所以在做完面膜后一定要使用能锁住精华成分的乳霜护肤品，才不会浪费面膜中的精华。我们女人的肌肤天生比较娇嫩，比较薄，需要全方位细心地呵护。

每天的柔肤水、眼霜、精华素、乳液、面霜都是非擦不可的。

做完面膜不涂护肤品锁不住水分，容易加速肌肤老化。

专家表示，敷完面膜就睡觉是最容易犯的“催老”方法。因为，敷完面膜的面部有大量水分和精华，如果不用乳液或面霜锁住水分，水分会迅速蒸发。此时，面部不仅不会有任何滋润感觉，还会紧绷绷地导致面部缺水，加速面部老化。

晚上敷完面膜需要做什么

1、取下

在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。

2、冷敷

取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

面膜的其他使用误区

1、每天使用面膜

虽然面膜的即时效果好，但在没有特别需求的情况下，长期坚持每天使用、特别是每天使用同类型面膜是不行的。

若长期每天使用滋润型面膜，容易营养过剩引起痘痘暗疮;若每天使用清洁面膜，容易过度清洁致使肌肤变得脆弱，引起肌肤敏感，令肌肤失去自我防御的能力;若每天使用修复型面膜，肌肤会产生惰性失去自我更新的能力…

单纯的补水面膜一般比较温和，补水型的睡眠面膜在干燥的季节里可以每天晚上薄薄地敷一层当晚霜使用。不过若长期如此，肌肤也有可能会缺乏营养，适时还是要使用滋养的晚霜。

2、只爱贴片式面膜

贴式面膜使用方便，论起美肌效果，也是数一数二的，因为大量精华液的添加是美肌的保证。如此“丰富的大餐”对于美白类、修复类型的面膜是好的，但保湿类、清洁类面膜也总是用贴片式面膜也不免性价比太低了。

女性在月经期间可以敷面膜。但是需要注意如果是在冬天室内温度比较低的情况下，建议敷面膜需要先稍微加温后使用，不要敷太凉的面膜。如果室温比较合适可以适当敷面膜，有利于补充面部皮肤水分。

女性在月经期间由于体内雌激素分泌量减少，黄体素分泌量增加，容易使女性出现皮肤干燥和汗毛孔扩张。月经期间由于经血会带走身体比较多的水分，会导致身体缺水出现皮肤干燥，经期需要适当做面膜，补充肌肤水分。

敷面膜注意事项

面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和_喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。这样会浪费面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的。

同时，敷面膜之前一定要涂化妆水。化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。

以上内容参考  -面膜

压缩面膜用矿泉水一天也只能敷一次，而且不建议天天敷。一周敷3-4次就行了。

虽说它其中所含的营养物质比较少，不会特别滋润，但是也不能一次性使用过多，用多了对肌肤照样是有伤害性的。

压缩面膜用的时候也一定要注意，千万不能超过使用时间，不然可能会出现反向吸水的情况，让你整个人肌肤状态变得非常不好。这样敷面膜就没有什么作用了。而且睡觉的时候千万不要敷着面膜，这样既伤害了肌肤，又浪费面膜，一般在睡前敷一些睡眠面膜就好了。

敷面膜的注意事项：

1温水洗脸或者热敷，或者洗完澡后再敷面膜。

因为热气可以把毛孔打开，毛孔打开了，面膜液里的精华物质和活水成分才能更好地渗入肌肤，营养成分作用发挥到最大化。

2注意清洁面部。简单说就是要洗脸，还要洗干净，不但敷面膜之前要洗干净脸，结束后也要洗干净脸。敷之前洗脸是为了更好地把毛孔种的脏污清理掉，这样精华物质才能顺利进入毛孔。

3敷完面膜之后用爽肤水，减少面膜精华物质流失过快，留住水分，更好保护皮肤。

4敷面膜时间不要太长。一般15分钟，时间长短根据精华液含量多少来调整。

以上内容参考 -压缩面膜