睡眠面膜绝对是懒人福音啊，秋冬天绝对的人手必备！睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，非常保湿有着丰富的滋养精华，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，使用睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短进睡时间、提高睡眠品质。
Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜
能够调节皮肤的水分，酸碱以及平衡皮肤的油脂，提高皮肤的免疫力，缓解皮肤的过敏和提高抗敏能力，抗衰老，防止皮肤滋生细纹。维持皮肤的胶原纤维以及弹力纤维，让皮肤保持柔滑、细腻、饱满有光泽。
温漾睡眠面膜
超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！
POLA 宝丽 BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜
可以最大限度提升肌肤自我再生力和修复力，全方位无死角呵护每一寸肌肤。面膜中含有POLA招牌的抗糖化有效成分，可以让细纹干纹统统得到淡化，绵柔的奶油质地泡沫紧密弹性，使用起来柔软舒服，以夜来香为主基调的清新香气，让你一整晚在宜人的味道中安眠。
鲜本芦荟胶
评分最高的芦荟胶！我从没见过芦荟含量这么多的！便宜大瓶！鲜本这款芦荟胶一个医学教授推荐的，老人小孩都能用，这款芦荟采用南非最大天然芦荟种植园，还有17种植物修护成分，皮肤过敏、晒后修护、痘痘痘印、补水保湿、收缩毛孔、蚊虫叮咬都有很好的效果。无激素无防腐真的很安全。真心好用！不好用你找我！
White ICHIGO白草莓有机睡眠面膜
含有丰富的维生素A、B、C和天然果酸，抗氧化效果非常好，能够均匀肤色，改善皮肤暗沉，还能淡化日晒引起的色斑，镇定皮肤，减少炎症。
鲜水生花玫瑰精华水
超级好用的精华水爽肤水！这是芳疗护肤杂志推荐的第一名，它是进口自保加利亚最大的玫瑰园，古法榨取富含丰富玫瑰精油，我一直都在用这款精华水，含有真实玫瑰花瓣，高浓度精华含量，浓郁花香，清爽舒服,纯天然成分没有任何刺激。早晚用一次一整天皮肤都不会干。美白祛斑、补水保湿、淡化皱纹、恢复皮肤弹性、对老化皮肤有很好的修护作用。值得推荐！
佰草集新玉润保湿水晶面膜
蕴含佰草集本草精华，本草精华能提高肌肤摄水保湿能力，提升肌肤活力增进弹性，令肌肤保持润白清透，如玉般晶莹细腻。
激派男士洗面奶
男士必买推荐！这是被时尚杂志推荐口碑最好的一款男士洗面奶。激派采用日本进口的正宗氨基酸成分，和一线大品牌相同的配方和品质，但是价格却很亲民。洗脸很舒服，不会紧绷，去黑头痘痘都可以，真的会让皮肤细腻有光泽，办公室的男同事基本人手一只，良心推荐款！
宫灯睡眠面膜
老牌国货，面膜中的草本成分能够深入渗透角质层，能够提高紧致弹力。
La Prairie莱珀妮鱼籽睡眠面膜
淡粉色乳霜状，膏体很顺滑，味道就是蓝鱼子的经典香，非常好吸收，紧致效果的话一瓶睡眠面膜肯定感觉不出来，可以搭配同系列的反重力精华，皮肤气色好。
鱼籽做鱼籽蒸蛋好吃，做法如下：
食材：鸡蛋/葱/黄鱼籽/生抽/盐/油。
1、首先把鱼籽取出洗干净，用两个鸡蛋打碎，先搅拌均匀再倒入凉开水或者净水，比例1:2，放入少量的盐、生抽、食用油然后搅拌均匀。
2、然后热锅放入少量的油，等到油温中等热后转成小火，放入鱼籽慢慢翻炒至金**捞出，锅盛入适量的水煮沸再放入搅拌好的鸡蛋，想蒸出来嫩，盖锅盖大火蒸5~6分钟。
3、最后等到中心周围凝固，中心还有点荡漾的时候再蒸1分钟左右，倒入炒好的鱼子，盖锅盖再蒸1分钟左右，出锅后撒入少量葱花，淋入适量生抽即可上桌开吃了。
鱼籽的选购和烹饪窍门
看外膜：鱼籽表面膜不破的新鲜；闻味道：有酸味、臭味的不要选。颜色发暗、表面膜破、有酸臭味的不要买。如果买不到鱼籽，可以把每次吃鱼时候的鱼籽冻起来，慢慢的多了，就可以做菜了。
鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称。鱼籽的蛋白质含量高，脂肪多。用清水浸泡一会儿，倒掉血水，用清水洗净，撕掉外面那层膜，控干水分。可用来炒菜、红烧、炖菜，还可在鱼籽中加入蛋液蒸熟或者炒熟吃。
睡眠面膜顾名思义便是你在睡觉时也可以使用的面膜。睡前护肤完便可以涂上一层睡觉，而且还不用洗掉。第二天醒来皮肤便是水润润的。所以深受广大女生的喜欢，特别是吸收好的睡眠面膜，会让整个肌肤饱满，精神焕发。所以今天小编便来推荐几款睡眠面膜，让你在睡觉时也悄悄变美。
自然乐园芦荟胶睡眠面膜
新鲜芦荟原汁提取物，深层补水，消炎祛痘，镇静修复，有效淡化痘印痘疤，含量大量、保湿因子，可提升肌肤的水分力，感受舒缓水润。
温漾睡眠面膜
超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！
SK2小布丁睡眠面膜
里面蕴含了SK2独创的pitera专利，能够促进嫉妒的新陈代谢，改善面部的粗糙和干燥问题;薰衣草和合欢树皮的融合则能够修复受损的肌底，让肤质维持稳定。
蜜能修护眼霜
强烈推荐！有国货之光美誉的眼霜品牌。蜜能这款修护眼霜是美妆网口碑最高的了。我也是用过好几只了，的确良心。它采用一线大牌化妆品的成熟配方和供应商，但是却有十分良心的低价，这也是为什么这么多人喜欢它。滋润度很高，不会有脂肪粒，黑眼圈眼袋细纹等眼周问题真的能解决。必买推荐！
Rice Honey美人糠蜂蜜睡眠面膜
面膜主要是以米糠的提取物为原料，能够将酵母菌等营养物质渗透到肌底，提升肌肤的修复能力，缓解面部的干燥、粗糙和肤色不匀等问题。
La Prairie莱珀妮鱼籽睡眠面膜
淡粉色乳霜状，膏体很顺滑，味道就是蓝鱼子的经典香，非常好吸收，紧致效果的话一瓶睡眠面膜肯定感觉不出来，可以搭配同系列的反重力精华，皮肤气色好。
熬夜导致的脸色暗黄、黑眼圈、皮肤粗糙和色斑问题，我们可以从多个角度来解决。
针对脸色暗黄问题，我们可以通过改善血液循环来提亮肤色。可以尝试使用保湿面膜、按摩面部以促进血液循环，也可以选择富含维生素C的美容产品来提亮肤色。合理饮食和规律作息也是关键，多摄取新鲜蔬果、合理补充维生素和矿物质能够改善肤色。
黑眼圈是熬夜常见的问题。要改善黑眼圈，首先需要保证充足的睡眠时间。可以使用眼霜或眼膜来缓解疲劳和淡化黑眼圈。坚持做眼部按摩也有助于促进血液循环，减少黑眼圈的出现。在饮食上适当增加富含维生素K和维生素C的食物，如菠菜、柠檬等，也有助于改善黑眼圈。
第三，皮肤粗糙问题可以通过适当的护肤步骤进行改善。定期去角质可以帮助去除死皮细胞，使皮肤更光滑。保持肌肤的水分平衡也非常重要，可以选择保湿型的护肤品，如保湿霜、面膜等。使用含有维生素A和维生素E的产品也能改善皮肤质地。在室内保持适宜的湿度，避免长时间暴露在空调或暖气下，也可减少皮肤粗糙的情况。
色斑问题可以通过使用美白产品来改善。选择具有美白功效的护肤品，如美白精华液、美白乳液等，能够有效淡化色斑并均匀肤色。避免日晒也是关键，出门时及时做好防晒工作，并尽量避免在阳光强烈的时间段外出。合理饮食补充富含维生素C和抗氧化剂的食物也有助于预防和减少色斑的形成。
为了改善熬夜导致的脸色暗黄、黑眼圈、皮肤粗糙和色斑问题，可以尝试使用保湿面膜、眼霜、美白产品等。合理饮食、规律作息以及适当的护肤步骤也是不可忽视的。希望这些方法能对您有所帮助。
一看包装说明书成份表； 二看生产企业； 三闻香型； 四看帖服度 五看使用后的感受 1、看看面膜说明中有木有以下字样„„ “经皮肤专家测试”有木有，“每片含XX精华液”有木有，“附加眼帘设计”有木有呢？如果有，那么它无形中就相当于给一片面膜附加分了，值得你考虑。 2、观察面膜成分表前1/3项。如果在前1/3项中能够发现面膜所强调的主要成分，那么就该恭喜你算是捡到便宜了，因为这表示所含的主要成分浓度还不错。另外，成分越少，对于皮肤耐受性差的人来说，也越值得购买，因为附加的防腐剂、乳化剂等易致敏成分相对就会少一些，对皮肤的影响也相对可控。 3、测测包装里多余的精华剩多少虽然剩余精华多的不一定绝对好，但如果别的方面也都不错，这项无疑也能加分，最起码就算这款面膜中途干掉也能倒上去继续敷嘛。怎么测呢将方形包装的面膜在你面前放成菱形，捏捏、挤挤下角位置，精华有多少一下子就能被你测出来。 4、摸厚度辨纸质可以用食指和拇指夹住面膜一角搓一搓仔细感觉一下，一般的织布面膜比较厚实而且通常“压下去又能缓缓弹起来”，而现在已经出现了不少超薄型的面膜，采用了能和脸较好贴合的材质，优点是能让精华液在脸上覆盖得更全面，缺点可能是容易干掉。需要强调的是，摸上去非常厚的其实不一定需要先排除，它比较适合躺着敷脸，密闭性好，能帮助毛孔更快速打开，让精华吸收进去。露研氏采用杜邦二代蚕丝材质，100%纯天然材质，14000微组织导入孔，厚度仅为01mm，薄到不可思议，贴着宛若隐形。优质膜材让效果更佳。 5、使用过程中观察鼻梁两侧、唇周是否贴紧、贴到其实最要命的是鼻尖、鼻翼两边要敷到，依据经验，平价面膜里能做到的很少(要是你买到了就算相当幸运!)。所以抛开这点不谈，你也需要注重最容易毛孔变大、老化的鼻梁两侧是否能贴紧，以及极容易暗沉、干燥的唇周是否覆盖得到。 6、使用过程中感受一下面膜是否容易发干干得越快越不建议买。当你敷上后没多久，开始不像初始用时那么水、纸开始变干、摸上去精华少了很多时，赶紧摘下来吧，否则反而吸收脸上的水分。当然，还是建议你换一款面膜最好。 日常生活中，皮脂腺和汗腺偶会有堵塞情形，使得肌肤细胞活动减缓，因而造成肌肤负担。因此除了每日护肤以外，再加上定期使用面膜来补充肌肤水分，活化醒肤，可在短时间内使肌肤光滑柔细。 在夏天，酷暑热坏了自己的脸部肌肤，此时在面膜的选择上，美容专家建议你可选择冰凉修护速效面膜，来镇静修护损害的细胞。除了收敛毛孔外，当遇上天热血管涨红等不适时，清凉的感觉可柔软血管壁让血液循环正常，抗刺激和舒缓镇静晒后红肿，使肌肤变得水亮水亮。
KLINIC [1] 是以提倡“遇见肌肤之美”为核心理念的护肤品牌，旗下产品涵盖轻奢护肤、时尚彩妆、健康饮品以及洗护产品。一叶子旗下品牌，目前在微商、电商可购买，我自己代理这个非常好用。
蔚尔鱼子酱面膜好用。英国蔚尔waylandayer是英国著名的THEBODSHOP健康及美容为品连锁店，创始人安妮塔罗迪克于，是英国商界已享有先锋人物之称，该产品中含有鱼子酱胶原蛋白精华。
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