热天运动出汗多，为什么补水越喝越渴?

　　人的身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴

　　所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝

　　要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。

　　有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。

　　相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。

　　因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。

　　另外，喝水也是有讲究、讲科学的。

　　水要一口一口喝

　　口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。

　　大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。

　　合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

　　喝水的方式

　　●不要等到口渴才喝。因为这是警告讯号，就像机器油已经不够，零件已经磨损（身体毒素已经产生）。会忘记喝水或不爱喝水的人最好限制自己一天至少喝4-6次水。每次300-500cc。

　　●每一口先含着再喝下去，最好浸润整个口腔。这样可利用生物回馈机制传达口渴中枢，让身体细胞知道有水分要进入身体，以便充分吸收。

　　●从容不迫，小口慢尝。体内像火炉，用水一浇马上会冒烟（毒素），让身体有充分时间作好的新陈代谢，把毒素排除物质。

　　●喝温水比喝冰水止渴。温水对身体比较不刺激，身体不需额外反应就能完成较佳的生物回馈反应给口渴中枢，所以比较有助于身体吸收利用，也就比较解渴。

　　●除非特殊健康问题，否则尽量不要用其它饮食的水分取代白开水。其它饮食水分是用来补充人体无感水分流失的（如：呼吸、皮肤蒸发……等）。

七窍生烟

qī qiào shēng yān

解释七窍：口和两眼、两耳、两鼻孔。气愤得好象耳目口鼻都要冒出火来。形容气愤到极点。

出处清·黄小配《廿载繁华梦》第三回：“说罢，悻悻然转出来。把邓氏气得七窍生烟，觉得脑中一涌，喉里作动，旋吐出鲜血来。”

结构主谓式。

用法用作贬义。用于形容人的表情。一般作谓语、补语、分句。

正音窍；不能读作“qiǎo”。

辨形窍；不能写作“窃”。

近义词愤然作色、怒形于色

反义词心平气和

例句听到他不告而别的消息；老李气得～；双脚直跳。

问题一：脸上痘痘留下的红点痘印，怎么能去掉啊 1、生姜去除红色痘印

首先，那拿出一块生姜。将生姜切成薄片，然后敷在痘印上，直到脸部地方有点发热时，就可以将生姜片取下来了。每周敷一次生姜片能够有效地去除红色的痘印，但敏感肌肤的朋友可要慎用咯！

2、珍珠粉+维生素E去除红色痘印

在晚上临睡前，去02g珍珠粉，然后将一粒维生素E胶囊刺破，加入到珍珠粉里面，搅拌缙云之后，涂抹在脸上有痘印的地方，等待10分钟后洗去。维生素E可是天然的美容见，珍珠粉+维生素E能够有效地去除红色的痘印！

3、苹果贴可以去除痘印

肌肤上红色的痘印用苹果贴去除是最好不过了！首先，将苹果切成薄片，然后将煮沸的水倒在苹果片上，苹果片变软之后，将苹果贴在有痘印的地方！要敷20分钟哦！一周使用2次去除痘印效果最佳哦！

4、去除痘印可以用白芷粉+绿豆粉

只是一个纯中药的配方，不会 皮肤，去适量的白芷粉和绿豆粉按1:1的比例混合均匀，然后用温水调好，敷在脸上10―15分钟之后洗干净就可以了。连续敷3天，红色痘印消失不见！

问题二：红点痘印怎么去除 多喝水,多喝水能治百病,这句话估计你听过不少人说过吧,其实水是非常好使的治百病的方法,只是见效比较慢所以人们都疏忽了它的功效,多和水能够给肌肤补充水分,让皮肤富有弹性,为啥现在补水的化妆品这个好卖,就是这个理,与其使用化妆水去补,还不如自己多喝水来的快呢!

多吃水果,水果里面都含有大量的维生素,能起到延缓衰老,提高皮肤抗性。

问题三：怎么样才能快速去除痘印 多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主,才有效！ 本稿为医生保证有效稿~太短说不清,太长又罗说~故分两段~ 前段告诉你~医学病理 后段教你~如何永远解决问题! 不喜欢~长篇医学理论者:请看后段解决编省得 老中医~免费用心救人还挨骂~罪过哦! 医学病理 中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅， 造成新陈代谢系统， 无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题， 最大的原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。 我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。 身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 和调整呢 长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。 在中医养生之道里: 人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果， 如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。 皮肤表面的毛细孔是散热的管道: 头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，毛孔增大粗糙 头顶长痘痘， 而且部开始出油,有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高~ 内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知这时皮肤不干干的,不暴皮,不L黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高， 脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始冒油 所以才会变红出浓成痘痘,乐厝雀杀涑,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不L斑, 脂肪粒更怪 内热上火,着经络往上散热, 部成为月球表面, 到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡L,K不忍睹。 如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起 有r还会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发r, 如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化， 内热往五脏集中 @r~脖子,胸和背上,全身手脚四肢PP,不开花 长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点~才怪! 以此类推，一上火百病就到, 内脏发炎烧熟~不死才怪! 想要消缍欢,去掉痘痕, 要它永不头⒌淖詈冒旆, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷, 才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不头⒌某晒。 解决编: 祛痘印和斑外敷方法： 先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。 然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟， 待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可，会收缩毛孔哦! 用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复, 使部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。 每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水； 吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ 绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。 有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用, 有美白皮肤,收缩毛孔增加漂亮作用哦! 内服方法: 就是降热,改善体|,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。 外加芦荟煮开水喝, 如果还想要美容、祛斑美白、漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一点薏苡仁了。 平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄>>

问题四：痘印红点怎么消除 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

苹果去痘印把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤 。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘，痘印。

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问题五：怎么才能快速消除红肿痘印 亲这种情况多久了

问题六：脸上长满小红点与痘印怎么消除 10分 你q？

问题七：脸上的红点和痘印怎么消除？这是什么。 豆豆多久啦

问题一：脸上有粉刺脓包是身体里有什么毒素该怎么排毒 长粉刺看位置 什么位置有讲究的 首先清洁好其次补水 睡眠要充足有辐射东西远离 吃清淡

问题二：脸上痘痘都是脓包怎么办 1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

12、尽量控制食物的 ，不要一次摄入大量的 性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点

13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

问题三：脓包痘痘怎么去掉？ 脸上长痘痘怎么办？很多人还在这样问。痘痘一个困扰无数人的名字。痘痘的出现带走了无数爱美之人的美丽容颜；痘痘的不请自到使得我们生活多出了一重烦恼；痘痘的顽固和突袭又毁坏了人们多少的幸福。总之，痘痘的存在似乎原本就是一个错误，痘痘是天生的公敌。痘痘一般情况下都长在脸上，正因为这样，脸蛋失去了往昔的美丽，没了当日的风采。受害者从此也失去了自信，在低着头的日子里慢慢度过。因此，脸上长痘痘怎么办？也顺理成章的成为了众人心中一个共同的问题。想要知道脸上长痘痘怎么办，首先要了解痘痘爆发的原因。痘痘形成的原因其实很多，因人、因时、因环境等等而异。在众多原因之中，下面的几条最值得大家觉察和注意：脸上长痘痘的原因之一：遗传因素 天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！ 脸上长痘痘的原因之二：内分泌失调 有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。 脸上长痘痘的原因之三：代谢不畅 皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。 脸上长痘痘的原因之四：皮肤分泌过于旺盛 皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。 脸上长痘痘的原因之五：药物 有些药物本身含有 性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。 脸上长痘痘的原因之六： 睡眠不足 经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！ 脸上长痘痘的原因之七： 饮食 经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。 脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯 有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。 总之，面对痘痘我们应该时刻加强警惕，防止其入侵。针对痘痘的发生原因，我们应该采取有效的措施进行预防和控制。学会自我保护，到那个时候，自己就知道脸上长痘痘怎么办了。想要 脸上长痘痘怎么办这样的疑问不复存在其实很简单， 我们只要从预防开始，只要自我控制得当，学会自我爱惜， 讨厌的痘痘就不会反反复复了。要想做好脸上长痘痘的预防，首先就要控制脸部的出油，尤其是油性皮肤的朋友。及时的清洁和处理，保持毛孔的畅通是至关重要的。其次，确保自身分泌系统和代谢功能正常运行，注重自我检测与检查也是必要的措施。做好了这一点对控制痘痘的生长有着相当重要的作用以及实际效果。然后，少吃或者尽量不吃有催化痘痘生长具有一定 性的药物，避免药物毒素的带进和长期的堆积。坚持每天适当的喝水，补充水分清理人体垃圾。说到这里，有效清洁脸面，不留残余污渍也是必不可少的。>>

问题四：脸上老是张脓包和粉刺怎么办 脓包粉刺就是痤疮，老长的话和油性肤质有关，皮肤出油重，毛孔也会变得粗大，选医用的药物针对性强，如果痘痘多程度偏重就不建议乱用产品

其实痤疮的治疗葆芙元都可以做到，特别是偏重的，医用的优势就越明显,效果也是快速的

问题五：脸上的痘痘会变成脓包怎么办 这个你得去专门的皮肤科看看，让医生给你专业的点评

问题六：脸上长了红色的脓包型痘痘怎么办？ 首先注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。其次千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。还要注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。洁面后可以在痘痘处适量涂抹芦荟胶或者是茶树精油，加以 ，对治愈痘痘是有一定疗效的，其次不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等 性食物。

问题七：脸上有痤疮怎么办,脓包型痤疮怎么治疗 痘痘的成因有很多种，每个人不尽相同，如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

问题八：脸上长脓包（不是痘痘），怎么消？吃什么对皮肤好？ 你要的~最佳答案 就是 @次提问 有缘交到一位, 知心医生朋友!~在QQ问问里湍汩L期解Q问}~ 让你和家人永h~ 拥有健康,L寿,@才是最重要的哦! 先M我空间 验明医生身份后 在衲梢膊怀! @是医生原稿~ 复制稿后 会缩挤成一团~哦! 像豆腐干一样哦! 嘻~嘻~ 没头没尾, 超可爱的哦~~ 想要美容,漂亮,只要青春不留痘! 医生不收X教你的方法~肯定省X有效! 如果还不知道用 那你麻┝! 上火长痘痘，祛痘印不留痕, 不想去看医生，怎么办呀？不怕，现在医生送上门来了,算我们有缘， 老中医跟你结个善缘吧！ 中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。 中医理论：热在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、和调整呢？ 长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。 在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。 皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，长痘痘，而且部出油,有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高~皮肤不干干的,不暴皮,不L黑斑雀斑脂肪粒~才怪。 脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始出油所以才会变红出浓成痘痘,乐厝雀杀涑珊谕贩鄞膛!尤其鼻头最多! 不L斑, 脂肪粒才怪 内热上火,着经络往上散热, 部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡L,K不忍睹。 如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起，有r还会起到反效果,当内热无法从正常管道毛细孔散发r,如果热往体内集中在~胃，就会变成胃炎。如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化， 内热往五脏集中, @r胸和背上,全身不长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点~才怪! 以此类推，一上火百病就到。 想要消缍欢灰它永不头⒌淖詈冒旆,就是~外攻内应~所以建议你内服外敷，才能达到去根治本美容美白祛斑漂亮, 得到很好的功效和永不头⒌某晒。 祛痘印和斑外敷方法： 先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。敷在清洁后的面部1-2分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。 用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,使部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。 每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ 绿茶水有消炎，祛痘印,祛斑美白的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用有美白漂亮作用,用热的茶叶水涂在痘印处； 内服方法: 就是降热,改善体|,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。 平时>>

问题九：脸上的痘痘变成了脓包，该怎么办 几年了？豆豆是在脸上的哪些具 置？

问题十：脸上老长粉刺，隔几天就变了一个小脓包怎么办 粉刺，即痤疮。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观　　一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防粉刺，应注意下列几点：

1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣 食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

7：果皮鲜奶液：用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。

9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。

美容院都给女性做什么服务项目？

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女人多大适合做美容？

其实吧，去美容院做除非找那些特别正规，口碑特别好的，会有很好的效果，当然也是最贵的，不然的话还不如自己在家选择适合自己的自己保养呢。你没看报道么？美容院的人自己都不用自己家的产品，因为都是假的，都是掺水的东西，掺水还算好，就怕都是垃圾东西，不但没作用还会伤害皮肤，劝你不要跟风美容了，只要选对了适合自己的方法，不去美容院也能比去美容的皮肤好，适合你的才是最好的，网上有很多纯天然的方法你都可以自己试用，简单又经济，而且不 ，天然的东西效果才好

女人应该怎样美容

女人美容秘诀五点（不用化妆品也美丽）

1）早睡早起，每天坚持定时运动，自然身体轻盈，排出体内毒素皮肤循环系统就好，人的皮肤也会越来越细嫩。这条看起来很简单，可许多人就连早早睡觉都做不到。我因为早睡，发现用很多化妆品都解决不了的毛孔粗大都变小了。

2）哈哈哈，每天开开心心的大笑自然就会脸色好，红颜美人。大部分女孩子都是面容苍白，其实多笑笑小脸蛋自然就红扑扑的。分外诱人。

3）女孩子心地善良，助人为乐，看起来就会特别可爱，讨人喜欢。常有人说心灵美，其实心灵美的女孩子的确比外表美的要更有魅力。从现在开始，大方待人，宽容一切，帮助有需要的人。慢慢的你会发现自己越来越有人缘，朋友都会围着你转。

4）平时没事多看书，有文化底蕴，多了解世界大事国家新闻，别人自然对你的美貌和内在都刮目相看。有头脑的女孩子不少，可是她们都懒得去用。其实聪明的女孩子更加明眸善睐。

5）学学做饭做菜，学学女红，自然心灵手巧，入的厨房出的厅堂。做饭做菜实际上是一种艺术，饭做的好，自然自己会料理的自己更好。老是出去吃盒饭，油多，是长肥肉和豆豆的最大原因。现在开始起自己动手，没事炖炖银耳莲子汤，还可以给心爱得人做他最喜欢的菜，让你魅力无边。

每天早上一杯凉 开水一天一个西红柿睡前一个小时一杯凉开水 早晚净脸及擦护肤品

女人生活小技巧 美容美体篇

不完 房紧急补救：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做 ，让胸形更加完美。

生活小秘方：

丝巾垫枕头发不变形：到美容院做好发型，一觉醒来就变形了！睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，这样既不会弄乱头发又可保持美丽的发型拉！

美容小窍门：

清除黑头粉刺妙法：鼻头上的黑头粉刺不雅观，用手去挤又常常留下痕迹。在洗完脸后，沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，再用清水冲净，不但清楚干净毛孔也变小拉！

消除眼肿小方法

眼睛浮肿的MM可以用冻牛奶来作冷敷。或将甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上。一边作冷敷一边念咒语：莫多绔绔-莫多旯旯-莫多莫多！还要想象著自己眼睛很有神的样子哟！当天晚上，就将枕头的高度调高一些，而且还要记住，睡前不可以喝太多的水哟！如此坚持半个月，你的眼睛就不会再浮肿了，效果真的很明显呢！

肚楠拜拜小方法

腹部有救生圈的MM不妨用普洱茶来减脂，而且最好是喝刚泡好的浓茶，虽然量越多效果越好，但可能会导致失眠，所以，一般情况下请保持一天喝l-15升，千万不要一次喝完，应在吃饭前后各饮一杯，再喝下茶的时候念咒语：美丽女神请让我的小腹变平坦，拉卡拉苏仙子请赐予我勇气！如此坚持三个月，再看看自己的肚楠，是不是真的变小咯！

拒绝痘痘小方法

脸上爱长痘痘的MM平时要多多吃一些富含维生素A、C、E的食物以及富含纤维素的食物(如蔬菜和水果)，特别是晚餐，饮食一定要清淡，不吃甜食和油腻食物，不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等 性饮料。如果发现长了一颗痘痘，就赶紧切一片黄瓜下来，敷在痘痘上，然后念咒语：黄豆，绿豆，赤豆，青春痘远离我，还我无暇面庞！这样以来，痘痘就不会找上你啦！

改善胸部小方法

这可是不想当“太平公主”的MM必须看的小方法哟！这个小方法必须每天使用，然后按照步骤来 ，每完成一个步骤就得念一段咒语。1用手掌由下向上推送双峰10至20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过峰头水平。然后念咒语：波涛汹涌，来势汹汹，阿嘛尼卡阿。 2以峰头为中心，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到上方再向下时，不可用力过重。然后念咒语：如满月般圆满，阿嘛尼呜阿。3将手掌置于峰

女士美容护肤套装一般都包括哪几样

最基本的护理：洗面奶、爽肤（化妆）水、眼霜、面霜 日常基本护理：卸妆乳（油）、洗面奶、爽肤水、眼霜、面霜、隔离霜特别护理：眼部精华、面部精华 这两款适合25岁及以上熟年肌肤 一般懒人来说三步曲是最基本的，洗干净的洗面奶、二次清洁或补水的水、再加上适合皮肤需求的面霜隔离霜是用于外出防紫外线、防灰尘、防辐射及污染的基本必备件，只要用了隔离霜就必须要卸妆，可以用卸妆乳。如果是化了妆就一定要用卸妆油才卸得干净了！ 脸无非就是一要清洁，二要保证水分，不够水分就容易长细纹，三要深层保养，根据自己皮肤需要搭配了。眼霜就不用说了，二十二三岁就要开始用防止细纹了，，年轻可以用便宜点的百多块一支清爽些不长脂肪粒的就可以了，二十五岁以上就要用好一点的眼霜了！ 精华是二十五岁以上的特别护理，也是根据自己皮肤需要选择！

女性美容护肤小常识有哪些

1如果用面膜皮肤有一点点刺痛感是因为皮肤真皮层太缺水了，皮肤在吸收面膜的水分子营养，(好比干的烈开的黄土，倒水下去会冒烟雾一样道理)

2如皮肤贴面膜后又红又痒，有三种原因：

一、皮肤本身就是易敏感肌肤，换新护肤品，皮肤还不能适应，停两三天不用用绿茶水连续贴几天，这种情况会缓解，这种方法重复。

二、以前用护肤品太杂，或用过有些护肤品里含汞铅超标的，这这些超标汞铅会沉浸在皮肤真皮底层，我们的面膜有帮助代谢和排毒作用，就会帮助代谢出来，有些人本来皮肤没什么痘痘，用了我们的面膜就长痘痘了，也是因为这个原因。

三、用过功能强效产品，例如在美容院或自己买过去斑，去痘，美白等功效产品，会破坏我们的皮脂膜，导致皮肤受损，贡铅沉浸在皮肤真皮层出不来，一用我们的面膜就会红肿，其实是在帮助代谢排毒。如不排除，皮肤会又加速老化。出现这类情况我们用冰膜和雪莲花，连续贴最少一个星期。

另外，呼吁大家千万不要用水果，蔬菜做脸!很多美女喜欢用蔬菜、水果自制面膜。蔬菜水果一旦切开了，氧化比吸收还快!会令斑更严重和色素沉淀!皮肤越来越干!皮肤只能吸收适合的分子颗粒，水果蔬菜的营养需要经过胃酸消化后，通过血管输送养分，我们的表皮层没有血管。所以新鲜的蔬菜和水果还是吃了吧!

女士经常做美容有什么坏处？

一、皮肤容易营养过剩。二、经常做美容皮肤角质层较薄，易转变成敏感皮肤。皮肤抵抗力变差。

女性经常美容养生有什么好处

第一：身体和心灵得到释放

繁忙的都市生活，让人们的身体每天都处于高度紧张状态，职场上的压力，让人们得生活变得乱七八糟，由于自己身心压力较大，让自己身体的健康亮起了红灯。很多人的身心从未得到过真正的放松。美容养生不仅能让自己心情愉悦，还能让自己得到久违的松弛和放松。想象一下，大自然的清新、泉水叮咚作响，慢慢的沉浸到梦想中去，在梦中寻找记忆中最美、最原始的回忆。

第二：靓丽肌肤

拥有亮白肌肤、 身材，是女人渴望的。对于女人而言，如何能让自己的肌肤永远保持最佳状态，恢复自信，是女人走进美容院、美容养生会所最重要的目的。但是伴随着年龄的增长，皮肤出现的问题蜂拥而至，由于错误的方法，很多人沦为怨妇、黄脸婆的行列。美容养生会所针对每一个人不同的肌肤问题，对症下药，帮女人解决找到最好的解决方式。

第三：有效的排除人体内的毒素

我们身体内都多多少少堆积了一些毒素，因为每一个人的新城代谢的功能不同，通常两个月左右，才能把残留在体内的毒素排掉。美容养生是最经济、最有效排除人体内毒素的一种方法。 最常见的养生保健方法就是吃一些保健品，但是无论是什么保健品，都不一定有利于自己的身体，其实最好的方法就是提高人体的免疫力。美容养生，主要是针对免疫力过低、工作压力比较大的女性，普通的足疗、刮痧、拔罐、 这些单一的项目，已经完全没法满足顾客的需求。 一次舒适的美容养生体检，就是一个很好的短暂性摆脱现实困扰的好地方。在这个暂时属于自己的私密空间里，耳边响起舒缓的音乐，鼻尖香气袅绕，放下内心沉重的压力，在花瓣包围的温泉水中，融化僵硬的肌肉，让心灵得到彻底的释放。在这个幽静、舒适的空间里，芳疗师温柔的双手，把天然的精油润泽到身体的每一寸肌肤，渐渐的走进了梦乡，似乎世上一切的纷争、烦恼都不存在。在那一瞬间，只属于个人的空间，追求自己心底的梦。

时间过得飞快，三伏天在不知不觉中来临，每年的这段时间，高气温低气压，湿度大而风速小，令人闷！热！难受！没食欲！都快“冒烟”了。

大人都是如此，又何况孩子？

小宝贝们 不但精神萎靡，食欲也变差了 ，曾经的“好胃口”不知去了哪里，一到吃饭时间怎么哄劝都不听。

有些戏精宝宝们，为了逃避吃饭，能与家长们玩上一出三十六计。各种哭闹和折腾，也让众多老父亲老母亲愁坏了，关键孩子不吃不长身体啊！

这主要是因为夏季火热的气候， 会令皮肤内的血管扩张 ，使胃肠的血液供应相对减少，消化功能削弱，导致食欲降低。

而且呀，随着夏季到来，人体的出汗量增加，大量水分和盐分被排出体外，胃酸受此影响分泌过少，对孩子的胃口也有影响。

这是再正常不过的现象，不过对父母的耐心和做饭水平有所考验。

发现宝宝不爱吃饭，首先要咨询医生，确定是否为疾病因素， 排除疾病原因后 再选择恰当的方式改善。

下面的饮食禁忌和建议请收好，让一家人能“和谐愉快”地度过这个三伏天。

1、逼着孩子进食

孩子不爱吃饭也别逼他，各种哄劝、追着喂都不好使之后，有些家长就会发火。

理解家长疼爱孩子的心，但你的怒火并不会改善孩子的食欲， 反而会令他产生逆反心理。 一旦把吃饭和发怒挂上钩，孩子就更加不爱吃饭了，会产生厌食心理。

家长们不妨放孩子一马，也让自己轻松一些，孩子不想吃就等一等，少食多餐一样可以补足营养。

2、把零食当正餐吃

多数家长想着孩子不喜欢吃饭，就会零食来代替，至少不能饿着。

香甜的蛋糕，油汪汪的炸鸡排，各种烤串、炸串、辣条等，然而这些东西千万不能取代正餐，孩子的脾胃本就比不得成人，三伏天更添虚弱，这些重油盐糖的东西难以消化， 会使肠胃不堪重负。

何况，这些重口味的东西吃习惯了，又继续没胃口了，家长们可想过怎么办？

因此，家长们一定要控制好这些零食的摄入，别把零食当正餐，让孩子无所顾忌地吃。

3、吃冷饮无节制

各类冷饮、冰点是暑期必备，冰凉的饮料下肚，就能消去一身的暑气，还能调节一下消化道功能。

但孩子是没有自制力的，稍不注意，贪凉一次吃个两三根都有可能。若不管他，吹了空调又去玩凉水，玩了凉水又去喝冷饮， 小小的身体哪受得了这些刺激？

肠胃受到冰冷的刺激，就会强烈收缩，导致肚子疼。而且，各种冷食降低了胃肠道的温度，使人体内负责消化的酶不能很好地工作，削弱了消化能力，孩子就更不想吃饭了。

冷饮、冰点中的糖，还会使孩子体内的血糖升高，饭没吃多少，却成了一个营养不良的小胖子。

家长一定要控制好孩子的冷饮摄入， 不要让他们空腹吃 ，每天两根雪糕的量不能再多啦！

1、用酸甜水果开胃

酸酸甜甜的水果，夏季吃最开胃啦。

葡萄、梨子、菠萝等都是很不错的选择，我国传统中医学就有 酸甜食物可祛湿且开胃的记载。

现代科学认为，水果中富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，增进消化能力。

另外，除了水果外，凉拌蔬菜、蔬菜泥等也可以加入开胃餐，清凉爽口，颜值还高，宝宝们会喜欢的。

根据孩子的年纪， 每天摄入100-300g的水果最好 ，以免多了会影响正餐。只吃水果的话会使营养单一，也不利于生长发育。

2、粥、汤补水解渴

三伏天可以多给宝宝们煮一些粥或甜汤，豆类、谷类中含有丰富的矿物质和多种营养成分，特别是豆皮部分，有解暑和抗氧化的功效，对孩子的 健康 很有助益。

夏季，煮上满满的一锅绿豆汤，放到冰箱里，拿出来喝凉凉的，非常解暑。

自家做的绿豆汤 ，好喝又没有添加剂，用来代替孩子的冷饮、雪糕等，清淡解暑又易消化，再合适不过了。

米粥中高达90%的水分，与米中的淀粉融合，可以在消化道中留存更长的时间，使肠道滋润，也是不错的选择。

3、营养均衡

夏季胃口不好，一次吃不下太多，可以遵循 少食多餐 的原则。既能保证总体的摄入量，又不会令肠胃增加负担，父母做菜时多增加一些花样，让菜色更加丰富。

鱼、肉、蛋、奶可以补充蛋白质；苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，清凉祛暑，富含维生素以及多种微量元素。

烹饪方式以炒、蒸、炖为主，忌重油重盐重辛辣。

最后，注意食材清洗要到位，饭前一定要让宝宝洗手，避免病从口入。

祝每个宝宝都能 健康 舒服地度过夏天~