香蕉面膜的功效,香蕉面膜怎么做

1 香蕉面膜怎么做能去斑

材料：一根新鲜香蕉，一勺面粉。

做法：将一根新鲜香蕉，放入干净的容器中捣成泥状，加入一勺面粉搅拌过后，均匀的涂在脸上，注意需要涂厚一些，涂完后等待10分钟左右，即可用清水清洗脸部。

功效：香蕉内含丰富的维生素A、C、E，能够有效的滋润皮肤、美白皮肤并淡化去除皮肤上的斑点，而面粉主要是用来辅助香蕉面膜更好的敷上脸，同时还有紧致肌肤的作用。

香蕉面膜怎么做能去斑

2 香蕉+牛奶祛斑效果好

材料：一根香蕉，100ml脱脂牛奶。

做法：将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，往内加入100ml脱脂牛奶，搅拌均匀后，敷在脸上，等待15分钟左右，用清水冲洗干净即可。

功效：牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质以及氨基酸等营养成分，能够美白滋润皮肤，并淡化皮肤中的黑色素，同时选择不含脂肪的脱脂牛奶，对皮肤不存有负担，香蕉加牛奶，能加强美白淡斑的效果。

香蕉+牛奶祛斑效果好

3 香蕉+珍珠粉祛斑效果好

材料：一根香蕉，2勺珍珠粉。

做法：将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，往内加入2勺珍珠粉与少量清水，搅拌均匀后可直接涂在脸上，等待15分钟左右，即可用清水冲干净。

功效：珍珠粉内含蛋白质、牛磺酸以及18种氨基酸等营养成分，不仅能够美白淡斑，同时还能解决面油和死皮问题，让皮肤变得清爽柔滑、白皙可人。

香蕉+珍珠粉祛斑效果好

4 香蕉+柠檬祛斑效果好

材料：一根香蕉，3-5滴柠檬汁。

做法：将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，往内加入3-5滴柠檬汁，搅拌均匀后可直接涂在脸上，等待15分钟左右，即可用清水冲干净。

功效：柠檬内含丰富的维生素C、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分，维生素C有着美白淡斑的效果，而果酸是很好的美白物质，因此香蕉加柠檬面膜，能使皮肤美白淡斑的效果更好。需注意的是，柠檬属于强碱性食物，不宜过多使用。

香蕉是一种比较常见的水果，很多人喜欢吃香蕉，而香蕉也有很多重要的作用功效，比如香蕉有很好的润肠作用，也有很好的促进代谢的作用，所以香蕉也有很好的护肤作用，香蕉护肤可以直接使用，比如用香蕉做面膜。那么，一般香蕉面膜都有哪些功效作用呢？

1、香蕉面膜美容功效

香蕉中含有多种维生素和蛋白质，淀粉以及矿物质，除了具有很好的食用功效之外，香蕉也是一种很受女性欢迎的面膜材料，无论是将香蕉捣成泥状直接用来敷脸还是添加其他材质一起敷脸，都具有温和清洁和滋养修复肌肤的极好功效，非常适合干燥缺水肌肤人群使用。

2、自制香蕉面膜作用

(1)香蕉牛奶面膜祛斑

材料：一小节新鲜香蕉，少许牛奶

做法：将香蕉用勺子碾成糊状，并迅速倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉泥为佳，用勺子搅拌均匀，注意不要拌的太粘稠。用化妆棉或者用手直接沾面膜抹在脸上即可。最好边抹边按摩，按到觉得脸部舒服了即可洗掉。

作用：坚持使用香蕉牛奶面膜两到三周的样子，慢慢的会觉得肌肤变得更有弹性，能够起到祛痘效果。如果在面膜中再加入适量浓茶，还能起到淡化色斑的作用，适合中性肤质人群使用。

3、香蕉橄榄油滋润

材料：香蕉半截，橄榄油3滴

做法：将香蕉连皮打成香蕉泥，加入橄榄油后搅拌均匀敷脸，约敷十五分钟后洗净即可。

作用：香蕉中的油分和维生素成分结合橄榄油中的营养成分充分渗透到皮肤中，能够有效深层滋润肌肤，是干性皮肤人群的保养佳品。

4、香蕉蜂蜜面膜保湿

材料：半根香蕉，蜂蜜一茶匙

做法：将香蕉捣成香蕉泥，用蜂蜜调和后敷脸，敷十五分钟后用温水洗净，可以天天使用。

作用：香蕉的蛋白质，淀粉，维生素和矿物质含量丰富，蜂蜜滋润功效极好，两者调和用来做面膜，保湿滋润功效更强，非常适合改善干燥缺水的肌肤。

5、香蕉鸡蛋面膜美白

材料：半根香蕉去皮，半个蛋清，面粉或者珍珠粉4勺

做法：将香蕉打成泥状，其他材质混合均匀敷于脸上，十五分钟后洗净。

作用：香蕉含有丰富的维生素S，不但能有效滋润皮肤，还能改善脸部血管扩张产生的脸红现象，鸡蛋清则有紧致肌肤和滋润肌肤的功效，两者做成面膜使用美白和紧致肌肤作用极好。

6、香蕉面膜使用技巧

(1)洗完澡后敷面膜

刚刚洗完澡的时候毛孔处于张开状态，并且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果是最好的;在敷面膜前先用热毛巾敷脸效果也一样。

(2)做面膜前用精华液

做面膜前用精华液打底，或者先拍保湿精华再敷面膜能起到加强保湿的效果。

(3)敷完面膜按摩肌肤

面膜敷完了，脸上还残留了大量精华液，这个时候给肌肤按摩能够更好的帮助肌肤吸收营养成分。

(4)敷完面膜别忘锁水

敷完面膜之后可以涂上一层乳液，靠油脂形成的保护膜锁住被肌肤吸收进去的水分和营养成分。

7、吃香蕉的好处

1、促消化

香蕉中的果肉可以吸收水分，调节肠道生态环境，改善肠道细菌种群，抑制有害腐败型细菌，增强有益的嗜酸细菌，促进结肠功能正常化，有利于人体消化。

2、润肠通便

长期便秘的人适宜吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的食物纤维、维生素等，具有整肠、强化肌肉、利尿软便的效果。

3、降血压

香蕉中含钠量较低，含有较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压和损坏血管的作用，所以常吃香蕉可以防治高血压，保护血管。

4、防癌

香蕉中含有丰富的镁元素，而镁元素有预防癌症的作用。实验证明，缺少镁的人群，消灭癌细胞的能力会大大减弱从而容易患癌症。

5、调节情绪

香蕉中含有泛酸成分，以一种让人心情愉悦的“开心激素”，可以有效减轻心理压力，接触忧郁，令人开心快乐。

6、减肥

香蕉营养丰富，但是热量低，含糖量高达20%以上，果糖和葡萄糖的比例为1：1，吃了以后可以迅速被人体吸收，补充体力，增加饱腹感、抑制饥饿感。

7、美容

香蕉中富含维生素A，具有维护皮肤毛发健康的作用，对手足破皮肤皲裂也十分有效，而且能让皮肤光润细滑，因为香蕉能降低胆固醇，可以改善肌肤毛病。香蕉中的胡萝卜素还能改善眼睛疼痛、干涩，缓解眼部疲劳，避免眼睛早衰。

　　可以，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

　　做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

　　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

　　适用肌肤：干燥缺水肌肤

　　功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

　　小贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽

　　一、香蕉面膜的美容功效

　　香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，脱皮，瘙痒，皲裂。

　　香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖。

　　香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。

　　二、香蕉面膜的选用宜忌

　　香蕉性寒，体质偏于虚寒者，例如胃寒(口淡胃胀)，虚寒(泄泻，易晕)，肾炎(也属虚寒)，怀孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。

　　香蕉含大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　　胃酸过多者不宜吃，胃痛，消化不良，腹泻者亦应少吃香蕉。

　　香蕉在12~13摄氏度即能保鲜，不宜放在冰箱内存放。

　　三、香蕉面膜的具体作用

　　有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。