荔枝可以美容吗 荔枝有美容作用吗

李时珍的《本草纲目》中有记载：荔枝，释名离枝、丹荔；主治止渴、益人颜色。那么，荔枝为什么能够美容护肤呢？

经过中国医学科学院认可，每100克荔枝中主要营养素的含量分别是：维生素A-2微克、维生素C-41毫克、蛋白质-09克、钙-2毫克，而它们的作用分别是：

维生素C人的皮肤里有超过70％都是胶原蛋白，它会像“弹簧”一样支撑着皮肤，像“水库堤坝”一样锁住水分，所以皮肤的弹性、水润、白皙、光滑都取决于它的胶原蛋白含量。因此，能够促成胶原蛋白生成的维生素C就显得尤为重要了。

维生素A能够调节表皮及角质层的新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。因此，维生素A在抗老化、去皱纹、使皮肤斑点淡化、光滑细嫩及预防皮肤癌等临床运用上相当广泛。

蛋白质是维持生命的重要物质基础，具有保湿防皱、保持肌肤弹性润泽、细腻光滑，呈现质感和透明感的功效，能够有效防止皮肤老化，时刻保持肌肤年轻魅力。

所以，我们可以得出一个结论，荔枝具有抗老化、去皱纹、淡化斑点，保持肌肤弹性润泽、细腻光滑、嫩白水润、增加质感和透明感的功效。

千年后，黛倩妮荔枝高纯系列的横空出世，成为人类护肤史上的一个奇迹。人们诧异，为什么它的“水+霜+BB霜”三瓶组合，效果居然好过其它品牌的N多瓶组合，以至于受到此等赞赏和追捧！

荔枝保存要放水的，荔枝是可以泡在水里的。夏天气温高，荔枝很容易失去水分，就会容易降低味道和口感，外观颜色也会发生褐变。放水里可以保鲜，并且存放的时间可以更久。

荔枝（学名：LitchichinensisSonn）是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。

分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。

1、橘子面膜

功效：祛表皮上的死细胞，促进新细胞生长。

材料：酸奶、蜂蜜、橘子汁(各100毫克)、维生素e(5 粒)

做法：把酸奶、蜂蜜、橘子汁和维生素e调匀

用法：敷面保留15分钟后洗净。

水果面膜评价：抗氧化作用很好，使用后白白嫩嫩的，特别适合常接触电脑的mm们

2、提子面膜

功效：提子的皮及核有很好的抗氧化作用，用提子敷面可以延缓皮肤的衰老。

材料：新鲜提子10颗

做法：将提子洗净连核一起捣烂。

用法：用手指将提子汁涂匀整脸，并轻轻按压帮助吸收。20分钟后用温水冲洗干净即可。

水果面膜评价：这款水果面膜真的很简单，不需只分钟就可以做好了，真的很适合平时都很忙的mm。

3、水果面膜

功效：补水保湿、美白、消炎

材料：天然维生素e、鸡蛋清、去皮的时鲜水果

做法：把去皮的黄瓜(或柠檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量养生堂天然维生素e，混合调匀，捣成泥状。

用法：均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

水果面膜评价：这款自制水果面膜很自然简便，天然维生素e有很好的美白作用，鸡蛋清又能够紧肤，对皮肤很好哦。

苹果面膜

功效：清除脸上的深层污垢，滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。

材料：苹果适量，面膜纸一张，干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清;

做法：将苹果去皮切块捣泥。

用法：将苹果泥均匀敷在面部，然后盖上面膜纸，15-20分钟后用清水洗干净;隔天一次，一个疗程为20天。

水果面膜评价：苹果时适合所有肤质使用的保养品，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

5、西瓜补水润泽面膜

功效：补充肌肤所需的水分，清凉镇静晒后及过敏的肌肤。

做法：将西瓜去皮，去籽，取出果肉适量。用汤匙将西瓜果肉压成泥状。

用法：将本款水果面膜均匀地敷在脸上，并盖上面膜纸。约10~15分钟后，用冷水冲洗干净。可以天天使用。

水果面膜评价：秋天最容易缺水了，水油不平衡，皮肤就会出越来越多的油，所以这款面膜最适合秋天使用了，用后水嫩水嫩的，爱美的mm不妨一试。

从含水量来说，普遍公认是西瓜含水较多，也是夏天解暑止咳的必备。

西瓜，含水量915%。西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。

黄瓜，含水量967%。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

杨桃，含水量914%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

1、享用“露珠红荔”不上火，即在天亮前露水末退之时就地吃刚从树上摘下的荔枝，可不上火。

2、将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜取食，可不上火。且能化燥气而能补阴。

　　3、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时，多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝病。

　　4、吃咸鱼，取曹白咸鱼蒸熟就饭吃，或煮汤，煲粥亦可，可防治吃荔枝上火

　　5、新鲜的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，可防治吃荔枝上火。

　　6、吃东边树冠的荔枝，可减燥。

　　7、吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上火，果膜有点涩，嚼到果肉时，会一下鲜甜起来。吃完荔枝后，把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉，这样连吃2-3颗，也可以有效防止上火。

　　8、阴虚火旺的人最好少吃。正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症，特别是儿童。

荔枝是一种非常好吃的水果，许多人喜欢吃荔枝，但是他们可能不知道如何存储这种美味的水果。一个常见的问题是，荔枝放在哪里好，还需要加水吗？

首先，我们需要知道，荔枝是一种非常敏感的水果，容易受到热和湿度的影响。如果荔枝存放在热的地方，它们会很快变质，而在潮湿的环境中，它们会发霉。因此，我们应该避免将荔枝保存在阳光直射的地方，也应该尽量避免潮湿的环境。

至于荔枝是否需要加水储存，这取决于你希望存储多长时间的荔枝。如果你只是想存储一些荔枝，可以将它们装在纸袋中放在冰箱里。这将使荔枝保持新鲜，因为纸袋会吸收荔枝的水分，防止它们变得过分湿润，并且在冰箱中冷藏的条件下，荔枝可以保存 3 天至 1 周数据。

另一种方法是在冰箱里添加一些水，让荔枝浸泡在水中。这种方法对于保存时间更长的荔枝来说是比较有效的。但要注意，荔枝在水中浸泡时间越长，荔枝的口感会变得越软。

总之，荔枝是一种非常受欢迎的水果。为了储存荔枝，我们应该避免将其放在热和潮湿的地方，并根据需要加水储存。这样做可以让你的荔枝保持新鲜，让你在吃荔枝时体验到最好的口感。