蜂蜜加面粉做面膜的功效

面粉可以做面膜，加蜂蜜作营养敷面剂

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把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。

祛痘可以用蜂蜜

把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。

美白可以用红酒加蜂蜜做面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

注意：酒精过敏的人慎用！

用蜂蜜+鸡蛋+面粉自制面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效，不能收缩毛孔。收缩毛孔的自制面膜有蛋清面粉收缩面膜和蜂蜜酸奶面膜

将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中，加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状。

洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。

约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。此面膜适合中油性皮肤。

蜂蜜酸奶面膜

蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可。

除了做面膜外，还要注意饮食和睡眠，这样的皮肤会更美、更健康。

蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

鸡蛋清：鸡蛋清中带有蛋白、蛋氨酸及维他命、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物多种多样营养元素。鸡蛋清中的蛋白碳水化合物的构成与身体最贴近，生物价水平也最大。鸡蛋清也有清热去火、消炎，维护皮肤和提高皮肤免疫功能的功效。

纯蜂蜜能护肤：鸡蛋清有收敛毛孔和美白皮肤的功效，将二者配搭，长期性应用，内眼角、嘴巴，就连额头皱纹都是变看不到，更关键的是滋润，美白皮肤的实际效果无法被忽略。补水面膜能护肤祛皱，焕颜美容护肤，有营养成分美白皮肤作用。

蜂蜜其他用法：

1、蜂蜜＋水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜＋醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜＋鸡蛋＋橄榄油蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

以上内容参考 人民网—鸡蛋美容护肤方法 5款DIY鸡蛋清面膜做法介绍、—蜂蜜的美容功效 蜂蜜有哪些美容功效、人民网—蛋清蜂蜜面膜

1、准备一个鸡蛋，打开一个小开口，慢慢将蛋清倒入容器中。

2、将蛋清和2小勺的蜂蜜一对一倒入容器中搅拌均匀。

3、确保混合均匀，因为蛋清和蜂蜜很粘，需要再搅拌一点。将其搅拌成粘稠的粘液。洁面后，均匀涂抹于脸部。然后用纯净水将压缩的面膜敷在脸上，并将其涂抹在脸上20分钟。撕下面膜，洗脸，涂抹护肤品。

4、鸡蛋清蜂蜜面膜介绍：

蛋清蜂蜜面膜的功效来自蛋清和蜂蜜。蛋清含有蛋白质，蛋氨酸，维生素和矿物质，可以补充营养，增强皮肤的免疫功能。蜂蜜含有丰富的碳水化合物，维生素，酶和矿物质元素，可以促进皮肤的新陈代谢。它可以有效抑制黑色素的沉积。

蛋清蜂蜜面膜可与其他化妆品一起使用，包括珍珠粉（改善皮肤环境，增强表皮细胞活力），柠檬汁（软化角质层，活化皮肤表皮细胞）和牛奶（具有天然保湿效果，修补皮肤），如蛋清。柠檬蜂蜜面膜在收敛毛孔和淡化方面特别有效，而用牛奶制成的蛋清乳和蜂蜜面膜更有利于美白和去除皱纹。

比例是：蜂蜜20克，鸡蛋1个。

蜂蜜蛋清面膜能够去除皱纹，收缩毛孔，驻颜美容，有营养增白皮肤功效，令肌肤更加细致有光泽。化妆前做，可以延缓脱妆；也可做皮肤受伤后的紧急护理 。

具体做法如下：

材料工具：碗，勺子，鸡蛋1个，蜂蜜20克，珍珠粉适量

1、拿出准备好的鸡蛋，打开鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离，只取蛋清放入碗中待用；

2、在盛有蛋清的碗中加入蜂蜜20克；

3、为了美白效果更好，可在碗中加入适量珍珠粉；

4、将加入珍珠粉的混合液体搅拌均匀，成糊状即可涂于面部，使其自然干燥，用清水洗净。

-蛋清蜂蜜面膜

蜂蜜的功效与作用

1心血管患者的佳品

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

2保护肝脏

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3增强抵抗力

食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

4杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

5促进睡眠

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

6促进胃肠蠕动

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。