女人补水保湿的护肤,其实有很多的啊,那么一线品牌的雅诗兰黛,这种都是非常不错的一个产品
对皮肤敏感的人来说,化妆品最好不要选择气味过于芬芳的。
因为气味芳香的护肤品大多含有多种香料,化学成分复杂,容易引起过敏。同时还含有酒精和果酸成分,而酒精和果酸对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑是雪上加霜。一般来说,敏感肌肤的过敏症状因人而异,其表现也各不相同,如有的人在使用护肤乳液过敏时可能有些瘙痒,而有些人会出现红肿成片、灼烧、刺痛的感觉,所以只要是第一次用时皮肤感到不对劲,就要停用此种护肤品,别以为是正常反应而等等看。
秋季,皮肤敏感的人在更换护肤品时不要只考虑保湿、修复的功能,建议每个人都要根据自己的肤质特性加以选择。购买时,最好选用标有“敏感肌肤用”或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。由于秋季是个容易发生过敏的季节,防止皮肤过敏不能只靠护肤品,在饮食方面还要控制生冷食物、海鲜及有刺激性的物质,保持充足的睡眠和适当的体育锻炼,以增加机体的抵抗力和适应能力。如果有条件可以到医院去做过敏原测试,以便采取相应的预防措施。
使用方法
1、不要出现敏感现象,就换成整套敏感肌肤的专用保养品
因为这样很不安全,皮肤一旦过敏,就变得异常娇气,如果在此时更换一系列的化妆品的话,那容易给肌肤带来伤害。所以不要一次全部更换,可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换,逐渐全部换掉,也可以先停用带刺激性的产品,如含有酒精成分或果酸成分的产品。
2、当脸上长出很多痘痘,并不是皮肤没洗干净
如果你以为长那么多痘痘是因为皮肤没洗干净而加强清洁,那样容易更加刺激皮肤。痘痘可能是肌肤敏感的症状,或是因为压力而发的成人痘痘,这时要去看医生,而不能一味的猛擦治痘产品,或去角质或深层清洁,这些都会更加刺激皮肤。
3、不要把洗面乳直接抹在脸上搓洗
没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面,伤害皮脂膜。正确的方法是先加清水搓揉发泡,因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果,而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位,两颊轻轻带过就用温水洗掉。
4、注意定时清洗粉扑
要知道不干净的化妆用具,会让肌肤很敏感,所以对化妆用具一定要进行清洗,因为补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走,吸满油脂的粉扑与空气接触,正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观,而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。 一星期要清洗一次粉扑,用专用的清洗剂或温和香皂都可以,洗后用面巾纸按压吸水,再阴干。选择化妆工具清洁剂须注意一定要选择专业清洁剂进行处理,日常生活中的彩妆使用频率偏高的以底妆为主,粉底比其他彩妆更加厚重也因此底妆工具更易滋生细菌。使用美化妆刷专用清洁液,喷洒于日常使用的毛刷头上,于软布来回擦拭至干净即可。
5、皮肤干痒,不要用滋润乳霜
因为浓稠粘腻的保养品,对敏感肌肤是负担,所以在皮肤感到又干又痒时千万别用。 太油太滋润的保养品,容易刺激敏感肌肤,而且也不容易吸收,选择“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。
6、不要试图用粉去遮饰红红干干的皮肤
因为这可能是你的皮肤在发炎,而正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆。普通的化妆工具会加剧皮肤的发炎程度,刷蜜粉的同时须选择纯羊毛纯手工的粉刷,即使是敏感肌也能打造清透裸肌。
使用技巧
用胭脂刷取适量颊彩,在手背上调试浓度和上妆效果。在从太阳穴到颧骨中心、耳部中央的连接处,画圆般地涂开。
用粉底和唇膏是很多女士都会的,因为这是很直接见效的,肤白唇红。但是,光是这两样是不够的,除非你自认为比较好。一般人的面部每个部位都有需要美化的地方。有三样东西是可以锦上添花的。那就是遮瑕膏、胭脂和眼影。
遮瑕膏:自1954年创制遮瑕膏后,新科技改良的各种有效产品陆续登场,如含抗菌、防晒、滋润成份等。
使用遮瑕膏的窍门如下:
应选用一种能配合你肤色的。
涂于瑕疵中央点上,然后由内而外地用小毛刷扫均。
如要掩饰黑眼圈,可选用比肤色浅一号的遮瑕膏,由下而上轻轻涂抹。
若用以遮掩伤疤,须选用比肤色浅两号的色系。
眼影:双目是灵魂之窗,化妆时更不可忽视。注意必须经常修整眉毛,因为它会影响整个面部的轮廓。拔眉毛时必须顺著眉毛的生长方向拔起,尽量清理眼眉下的杂毛,以突出眉毛线条,并须依著眉骨的形状动手,眉尾部位则须保持纤幼。要使稀疏的眼眉看来丰满,可利用眉扫扫上配合你头发和肤色的眼影粉,使看来自然而柔和。
胭脂:胭脂可以用来加强及改善双颊轮廓。无论你希望看来艳丽或健康自然,都必须选用一种能配合肤色的胭脂。浅色的胭脂适合一般肤色,而浓烈的色泽则较适合暗哑的肤色。上胭脂时,应以一把大的胭脂扫旋转地把胭脂均匀扫于两颊上。紧记要耐心地把胭脂慢慢逐点扫上,切勿在同一个部位扫上大量胭脂。你也可以把胭脂轻扫在额前、鬓角、下颚等地方,使肤色看来更红润。如想使面部轮廓更突出,可尝试于颊骨扫上胭脂粉,但要扫得均匀柔和,切勿把胭脂扫成一块长方形状,使妆容显得不自然。你亦可使用胭脂乳,那比使用粉状胭脂的效果较光滑,但缺点是较难使用。最好是用指尖先沾上一点,让手的热量使其轻轻溶化,方便涂上时容易均匀。在妆容的雕琢上,普通女性与专业彩妆师一样,对妆面的精致程度是硬性需求,徒手打底或者眼影、脸型轮廓的修饰导致妆容死板,缺乏灵动。[7]
保养准则
远离浴室
浴室的空气湿度往往都很高,高湿度的环境不利于化妆品的安全,在盛夏季节,甚至容易出现受潮、发霉、出水的现象。除了清洁品,护肤品和彩妆品都要远离潮湿的浴室。比较常用的化妆品,可放在梳妆台上,较少用的可放在抽屉中。现用现买,不要囤积。
睫毛膏的使用期限是6个月
睫毛膏超过6个月后就应淘汰,因为使用睫毛膏时要不断地抽拉,这使睫毛液很容易硬结变质;另外,睫毛膏靠近眼睛,变干或变硬对皮肤都有影响。所以说,开封使用的睫毛膏,超过六个月就不能再使用。
注重防晒
喜欢化妆,又是标准朝九晚五的办公室族,即使在盛夏也可不必使用防晒霜而直接使用防晒粉底。因为朝九晚五的OL们,只有在早晚上下班的路上接触阳光,涂了防晒霜又涂粉底,是双层不透气、导致皮肤双倍冒油的双倍浪费。直接使用防晒粉底,还需注意以下三点:
一定要挑选具有防晒功能的粉底,指数最好为SPF15、PA++的既能防UVA又能防UVB紫外线的粉底。
护肤品也要随之调整,要选择水质、着喱、乳液状产品,轻薄还要无油。
洗脸之后要迅速拍上化妆水,一方面补充水份,一方面紧致肌肤。之后涂抹上滋润无油的护肤乳液,让肌肤在彩妆品之前达到最大的保水量,这样持妆的效果才会长久些。
管理方法
收集:首先将散落于浴室、化妆台、旅行包等各处的所有化妆品全都集合在一起,然后开始分类。
淘汰:将超过2年以上的产品淘汰;过去6个月都未使用到的产品也该舍弃,因为这些产品往后你会使用到的机会微乎其微!
观察:分析整理后所剩下的主要颜色有哪些?每天都在用的化妆品又是哪些?分析后的结论可以作为你以后购买化妆品时的准则,帮助你避免把钱花在已经拥有或根本用不到的化妆品上。
管理:整理出两套化妆品:一套家用、一套旅行用;最好再准备出一个小化妆包,以便在外时随时补妆。
收纳细则
像衣服换季需要收纳一样,化妆品、保养品也需要换季收纳。在做换季收纳时,将接近过期的产品扔掉,把不适合自己的颜色送给他人,最后剩下的,就可以做收藏前的保养工作了。
保养品:也是先用棉花蘸酒精,将瓶盖及瓶口的边缘擦拭干净。这样不仅有消毒作用,也可以将瓶口容易滋生细菌的油质和蜡质,一并清洁干净,然后再用胶带将瓶口密封起来,防止液体蒸发变干。
口红:用干净的面巾纸将与唇接触过的部分,轻轻擦拭掉一层,就可以收起来了。
眼影、腮红、粉饼等盒状彩妆品:先用干净的化妆棉,将已经用过的、脏污的粉擦掉,再用棉花(或化妆棉)蘸酒精,将粉盒的外壳、边缘、镜面擦一遍,然后打开放在太阳不直射、空气流通的地方通风5分钟,盖起来就可以收到柜子或是化妆箱里了。
孕后注意
爱美的女性都喜欢化妆,因为妆扮以后,显得更加年轻漂亮,容光焕发。爱美之心,人皆有之,化妆本来并非禁止之事。可是,当您怀孕之后,就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢?
1、染发剂
据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。
2、冷烫精
据法国医学专家多年研究,妇女怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。
此外,化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育,少数妇女还会对其产生过敏反应。因此,孕妇也不宜使用化学冷烫精。
3、口红
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此,孕妇最好不涂口红,尤其是不要长期抹口红。
此外,有些化妆品的质量令人担扰。广东省卫生防疫站曾经抽查了100种市场销售的化妆品,经化验发现:部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素,不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅,有一部分还含有高量的铜,而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。尤其是大部分化妆品未经有关部门进行安全性的试验。因此,请孕妇当心化妆品对本身健康和子孙后代的危害。[8]
那么雅诗兰黛的确是对于女人补水保湿的话,是非常有用的
方法一
1把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉
5用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。
8黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题,其实想要把它赶走很简单:用马铃薯去皮(也可以不去)后,切成一小片一小片,然后就敷在脸上约10分钟左右,感觉马铃薯片已经干干的,没有水分了,那就说明已经吸收完毕,可是摘下来啦!
9将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑
10白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用
11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶,全身轻轻按摩,去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上,注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序,更换温和低敏感性的产品,而且步骤越简洁越好。例如洁面,你可以直接用清水,或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾,千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位,要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后,还是要注重防晒,但要避免化学性防晒产品,这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周,想不白都不行
14、晒后用酸奶敷脸挺好的
15、推荐两款面膜
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白
16、多喝水!!!!!!!
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。
18、把维生素C片碾碎,加点水,涂在脸上,超有效!要那种普通的就可以。
方法二
皮肤的晒黑要变白,需要时间,长短因人而异了,当然也跟每个人的年龄肤质有关,年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻,最多晒红晒伤,也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光,就算在坐在室内,透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤,就需要持续的照顾与防晒了!
1、基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括:卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!
2、多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外,吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。
[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3、防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水:每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。
5、作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。
方法三
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者,可采用以下的一些护肤增白的方法,会取得一定效果。
一、酒 在好米酒中,加入去皮的苹果,浸数天后,再放些荞麦。一周后,滤出药酒,每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部,会使面部红润起来。
二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后,每天坚持涂敷脸部,可使面部皮肤变得细嫩。
三、蛋清 将蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服05克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞,可加生地黄汁共浸泡,空腹时加热后饮用为佳。
六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡,造成内分泌的进一步紊乱,使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定,乐观向上,则使交感神经与副交感神经的调节正常,使人脸色变好,皮肤有光泽。
七、不乱用美容化妆品 一般而言,外用的药物只对皮肤起到短时的作用,而通过内服或与外用结合,才可使美容药物的效果持续久长,最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克,当归15克、生地20克,川芎、赤芍、桃仁、红花各5克,鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克,白附子、白芷各12克,血竭3克。每日1剂,水煎内服,药渣复煎,熏洗面部,每天3次,每次熏半个小时。
九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量,研粉,加入雪花膏中,早晚各搽于面部。
十、锻炼 实践表明,适当的锻炼,可增强体质,使内脏功能与内分泌功能趋于正常,从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲,要避免在阳光下运动。
总之,欲使皮肤变白,非一日之功,重要的是恒心、信心、决心。
方法四:
除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润
皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)
换季皮肤干燥,是由于体内缺水、体内B族维生素缺乏或者是过敏导致的,要根据原因进行处理,可以适度补水、补充B族维生素、进行抗敏治疗或是积极治疗原发疾病。
1适度补水:若是换季的时候天气比较干燥又不注意补水,就容易出现皮肤缺水的情况。平时要注意适当多喝水,要尽量的避免让自己处于过与干燥的环境当中。
2补充B族维生素:当不注意摄入充足的营养物质,体内就容易缺乏B族维生素,如此就会导致换季的时候皮肤干燥,要注意适当多吃水果和蔬菜,必要时也可口服一些维生素片。
其实即使没有皮肤干燥的问题也可以少量服用维生素B族,有改善肤质的效果,其中的维生素B1、B2、B6对改善肤质都有一定效果。
1、补水喷雾。皮肤过于干燥的女性,要预备好补水喷雾,时常给肌肤加湿。
2、多使用加湿器。室内空气干燥也可以导致肌肤缺水,加湿器可以净化空气,增加空气湿度。
3、定期补充矿物质。常见的有钙、磷、钾、钠、碘、锌、铁等,可以适当补充鱼类、肉类、海带、紫菜、奶制品、豆制品、菠菜等食物。
4、一定要拒绝熬夜,保持正常的作息习惯,早睡早起,保持良好的新陈代谢。勤洗脸。洗脸的时候用水轻轻拍打脸部,也可以适当缓解肌肤的问题,有补水的作用。
5、平时多喝水解决肌肤干燥最基本、最简便的方法就是喝水,可以给肌肤快速的补水,还要多吃水果身体缺乏维生素会导致肌肤缺水,每天补充新鲜的水果,可以改善肌肤缺水。
当然也可以选择使用适合自己的护肤品。护肤品不仅不会造成皮肤干燥,还可以充分修复皮肤,补充水分,维持皮肤柔嫩、光滑以及保持肌肤弹性、防止衰老的作用,日常护理可以每次保持20-30分钟效果不错。
夏季皮肤保养小妙招
夏季皮肤保养小妙招,夏季马上就要到了,很多女性肯定做好了作,准备打扮得美美的迎接夏天的到来,不过在打扮得漂漂亮亮的时候还是不要忘记皮肤保养,那么你知道哪些夏季皮肤小妙招呢?
夏季皮肤保养小妙招1
1、每天在清洁皮肤时,特别在出油的部位多洗一次,还可以在出油的地方,三天左右可以用磨纱膏进行一次深层的清洁,(除去角质)。
2、定期给予肌肤的大扫除,敷脸。敷脸的时候请一定要分区做面膜,T字部位请用清爽的面膜,干燥部位就用保湿、营养的面膜。
3、在平时保养时,请要加强保湿工作,不要再涂油腻的保养品。
4、干燥的`部份要重点保湿,用热敷能促进新陈代谢,在做化妆水,保湿乳液时加强保湿,以便补足水分。 请不要一股脑地整脸使用一种护肤品,造成油地方的更油,干燥的地方还是老样子没变。其实,彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确、最理想的保养。
夏季皮肤保养小妙招2补水仍是重点
我们一年四季都在补水,为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多,导致皮肤的水分极易挥发掉,所以皮肤就会出现缺水的状况,要想保持肌肤水润健康,我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的,蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水,还有美白功效呢!
需定时敷面膜
夏天皮肤干是因为紫外线的强烈照射,皮肤中的水分流失造成的。妹子们在夏天可以每隔一天敷一张补水的面膜,补水面膜就犹如强心针,强效给皮肤注入水分,但是面膜的分子很细,如果在敷完面膜不使用护肤品,皮肤上的面膜精华很容易被挥发。
这就是为什么敷完面膜以后要使用护肤品的原因了。如果夏天不适用补水面膜,就不需要疑问夏天皮肤干怎么办了。
多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。
一天就涂抹一次防晒霜
很多MM都只在早上涂抹防晒霜,从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜,这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。
不重视头发防晒
很多美女只对脸部涂抹霜,但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动,那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的,适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。
在室内摆放加湿器
夏天皮肤干是因为炎热的夏季,妹子们整日在空调房内,室内皮肤干燥,导致皮肤的水分急速流失,所以导致夏天皮肤干。
妹子们可以在室内准备一个加湿器或者放一盆水,加重室内水分子的流动,从而减缓皮肤干燥的问题。
减少辛辣食物的摄入
夏天皮肤皮肤干应该减少辛辣食物的摄入,辛辣食物会导致身体内分泌失调,从而导致皮肤水分的流失,造成夏天皮肤干燥的现象。不仅如此,辛辣的食物还会刺激脸上长痘痘的情况发生。在夏天,饮食应该注重清淡,生煎、油腻、辛辣食物应该减少摄入。
美容是每个女性都在追求的事情,因为每个女性的诉求不同可能她们的美容方式就会有所不同,但是最根本的想要变美的心是相同的。所以里面共通的地方有很多。我们要牢牢的记住。那么美容护肤有什么诀窍?美容护肤有什要注意的?
1、美容护肤的小诀窍
1、每天最多洗两次脸
一些人害怕油脂积累,一天洗3到4次脸。然而,你洗得越勤,皮肤上失去的天然油脂就更多。一些含有去角质颗粒的磨砂膏,甚至会给皮肤带来微小的划痕。皮肤专家建议用温和的洗面奶洗脸,每天最多洗两次。
2、眼周也要防晒
我们会注意把防晒霜涂在脸上容易受到光照的颧骨,但往往忽略下眼皮的部分。眼周皮肤十分脆嫩,不仅容易晒伤,也容易受到防晒霜成分的刺激。所以,最保险的做法是戴上一副大墨镜,并且是具有99%以上UV防护的太阳镜。
3、保护胸部的皮肤
许多皮肤科医生说他们在女人身上见到的最严重的晒伤部分是在胸口上,胸颈皮肤也是防晒容易被忽略的部位。最简单的办法是,把你每次用在脸上的保养品和防晒霜都用在胸前。
4、选择富有维他命成分的护肤品
在很多的护肤品当中都含有维他命的成分,而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍,护肤效果也显着。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分的都是会令肌肤更加水润的哦。
5、多吃水果和蔬菜
想要肌肤水水嫩嫩,当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜,可以充分为肌肤补养足量的水分,充分保湿。
6、必备保湿喷雾
干燥的季节里,包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢?我们每天清晨梳洗护肤之后,接下来的一整天都是在户外,而清晨对于肌肤的护理很快就会被带走,而此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分。因此,建议美眉们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾,保湿锁水效果超强。
7、保湿面膜不能少
每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果,美眉们可以在专门购买保湿面膜,也可以自制保湿面膜,像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料,都是非常不错的选择哦!
8、仰睡避免皱纹
只有14%的人有仰睡习惯,而仰睡是预防睡眠皱纹产生的最佳办法。侧睡或者俯睡的姿势会导致我们的脸压在枕头上,容易因摩擦而产生皱纹。
9、睡前喝上一小杯水
夜间是肌肤补水的最佳时间段,在夜晚临睡前喝上一小杯温水,然后美美的睡上一觉,保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是,值得注意的是,只需喝上一小杯水,千万不要喝太多哦,睡前喝太多水会导致面部水肿,而失去了润肤的效果哦。
10、夜晚睡觉不能超过11点
熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干,而总是熬夜的美眉皮肤一定会干燥松弛,也正是由于肌肤严重缺水所造成的。而要想肌肤水润白皙,必须要保证在夜晚11点前睡觉,不熬夜才是硬道理。
11、定期去看皮肤科医生
皮肤癌也是人类健康的一大杀手。定期咨询皮肤科医生,除了治疗平常的皮肤小病之外,也能让医生及早诊断皮肤癌。越早发现,越容易治愈。
2、女性吃水果美容
1、樱桃
樱桃自古以来就是美容果,樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。
3、猕猴桃
猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达957毫克,号称水果之王。其所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为26克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。
炎炎夏日里,阳光暴晒下,皮肤不仅会出现缺水可能还会暴晒出现受伤的情况。如果想要保持肌肤水嫩光滑,就必须一直给肌肤补水,在补水的同时还要护肤。那么,关于夏天护肤的正确步骤,你知道多少?让我们一起来了解一下。
夏天护肤的正确步骤
1、卸妆:很多爱美人士说,自己并没有化妆,是否可以省去这一步骤!答案:最好不要省去!由于夏季肌肤大量出汗,很多时候残留在肌肤的汗渍会和空气中的粉尘接触,堵塞毛孔,而卸妆水可以有效将粉尘一次性带走,为此卸妆不可少!
2、洁面:选择一款适合自己肌肤的洁面乳,早晚定期使用,如果夏季肌肤太过油腻可以,在中午都使用一次,这样可以有效快速还肌肤干爽,减去油光满面的尴尬!但是一定要注意,在睡前用卸妆产品清洁完肌肤之后,定要用洁面乳进行再次有效清洁。
3、保湿:在清洁之后,保湿当然成为首要任务,夏季想要给肌肤更好的补水保湿效果,爽肤水,乳液,保湿霜当然是必须用品,这些使用方法当然不用多介绍!但是想说的,如有家中有条件的朋友可以将爽肤水分装一小瓶,放入冰箱冷藏再使用,更有精致肌肤的效果哦!
4、隔离防晒:夏季对着烈日带来的强晒,想要更有效保护肌肤,除了做好清洁保湿远远不够,必须加上隔离防晒工序,让肌肤多一道屏障,隔离霜和防晒霜一个都不能少,特别是对于需要在露天处作业的人员更显重要!
5、面膜:夏季补水面膜显得更为重要,水是肌肤细胞健康之本,为此不管是什么肤质坚持三天使用一次补水面膜,可以有效保持肌肤最佳水嫩状态,防止皮肤水分过多流失,当然自己果蔬保湿面膜也是不错的选择!
夏天美容护肤小常识
1、多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。吃饭的时候要多吃素菜,少吃荤菜。适可而止。
2、一天就涂抹一次防晒霜,很多女性都只在早上涂抹防晒霜,从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜,这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。如果想要脸部嫩滑无油,记得补妆哦。
通过以上内容,我们可以知道,我们应该按照不同的季节采取不一样的护肤方式。现在是夏天,应该在正确护肤的方式下,加上合理膳食,这样对于肌肤来说,才会变得越来越好看越来越晶莹剔透。
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