1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
4、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。
5、吃海带防痤疮，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。
好，茶油对养颜很有效果。
1，护肤保湿：早晚洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，皮肤细嫩动人，空调房内也可达到24小时保湿。（茶油只能锁住水分和保湿，不能补水，皮肤特别干燥者请同时补水。）
2，面膜：洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，轻轻按摩一下，再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟，皮肤迅速细嫩美白，一次见效。每周2-3次。
3，去斑：睡前洗脸后，用2-3滴茶油直接涂脸，坚持20天左右，脸上的黄褐斑、雀斑可淡化。
4，消痘：洗脸后，用1滴医用茶油直接涂痘痘处，轻轻按摩一下，1-2次见效。（如因内分泌失调常年长痘请同时配合中医调理）
平时注意饮食，少吃一些热气的东西。如果用洗面奶的话你私聊我，我可以告诉你那种较好用。然后你可以在网上买一下祛痘和祛痘印产品。刚开始用可能不是很好，但到后面就会慢慢变好了，但也要看成分。其次在你用完祛痘印或者祛痘的产品后，发现自己脸上毛孔粗大，那你就不要用祛痘，祛痘印的产品了，就改用修护毛孔粗大的产品。
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