建议要使用孕妇专用面膜，孕妇专用面膜是最合适在孕期使用的面膜，孕妇面膜是针对孕产期女性生理特性研发，主要的功能是补水保湿润白，无添加重金属、激素、 有害化学物质等等对于孕妇与胎儿有不利影响的成分，从原材料、配方，到成品出库检验，都严办质量关，为广大孕妇提供了安全可靠的服务保证。由于怀孕身体激素的变化导致皮肤缺水，加上受到天气寒冷干燥，容易影响水分流失，所以孕妇做基础的面膜补水工作是可以的，最好用萃取原生态食物精华的面膜。孕妇每周可以进行2~3次的面膜，来达到润白肌肤的目的，不过要切记的是孕妇不能用美白面膜，只能用基础保湿类的孕妇专用面膜，怀孕期间，敷面膜，选择安全的最好，妆食同源最安全。孕妇面膜有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性 孕妇最好不要用非专业的孕妇面膜，因为这些产品可能含有重金属成份。人体皮肤只需要保湿，用新鲜白萝卜或新鲜黄瓜薄切片贴脸是最好的，其他的多添加的美容产品对皮肤会产生损害，此外在怀孕期间不能使用具有太强功效性的面膜，比如那些美白的、去斑的。应该用些起简单基础护理作用的面膜就好了。或者直接购买孕妇专用的，专用装一般就是以保湿为主。孕妇要多喝水,多吃水果蔬菜，保持皮肤的水分，平时可以用纯天然的东西，学会自制面膜，主要是用蜂蜜,牛奶,面粉,鸡蛋白等天然产品制成面膜，会对自己的身体好很多。自制面膜可以暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，天然并且还可以减少其他化学面膜对身体的伤害。
怎么制作孕妇面膜
孕期为了保护胎儿的健康，孕妇切不可使用普通的护肤品，浓妆艳抹更是禁忌。但这并不代表，孕妇对皮肤就可以置之不理，学会制作孕妇面膜是最好的。下面介绍一些制作方法：1、孕妇补水面膜之胡萝卜苹果补水法，苹果去皮去核，胡萝卜去皮切成小块，加入10毫升柠檬汁后放入果汁机搅拌成泥状。把面膜敷在脸上，待面膜自然变干后用温水清洗即可。2、孕妇补水面膜之珍珠粉+酸奶补水法，把珍珠粉加入酸奶中拌和均匀，均匀涂在脸上，注意避开眼睛周围部分，洗面奶+清水洗净即可。3、孕妇补水面膜之芦荟黄瓜补水法，芦荟去皮，用刀剁成泥，黄瓜榨汁，鸡蛋打入碗中，加入芦荟泥，黄瓜汁，面粉，蜂蜜后搅成糊状均匀涂在脸上20分钟后用清水洗净，这种方法适用于任何肤质。
首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白
皮肤干当然是补水了给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补
1多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2多吃豆制品
3每周至少喝两次煲汤
4切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的并不能起到补水和锁水的作用而这一点柔肤水就可以帮助你
5日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢当然用晚霜之前还是要用柔肤水
6皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果
7保证充足的睡眠
8如果有必要的话,还可以使用面贴膜
皮肤为什么会缺水？
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
补水保湿的重要性
缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。
补水保湿是3种武器
1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。
2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。
保湿面膜怎么敷？
----中干性肌：滋润型，一周2~3次。
----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。
----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。
晚上可以试试海藻面膜
补水又美白
对皮肤也有镇定作用
你可以买一瓶喷雾
随时随地都可以用的
脸上带妆的时候也可以
推荐薇姿的喷雾
这个是温泉水
补水效果超好
提升肌肤的含水度
最简单的是每晚用黄瓜贴脸
昭贵芦荟的水
把面膜纸泡进去
贴脸
一周用矿泉水洗几次脸
买海藻面膜贴
西瓜皮加蜂蜜贴在脸上
东洋之花黄瓜面膜也不错
呵呵
首先你要选择适合你现在皮肤的洗面奶
这里我推荐用
采诗
的
白里透红
洗面奶
。
其次你需要多喝牛奶
（
推荐“特伦苏”）
再来就是选用护肤产品了
。像你这样的肤质，还是选择那些补水类型的好。
你还可以多做些
补水面膜
。
核心提示：黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。
冬季的来临，天气也干燥了起来，爱美的人迫不及待地要给皮肤补水，而一些错误的做法却会令补水效果南辕北辙，本期特邀中国医师协会美容与整形医师分会委员陈伟华总结几个常见的补水误区。
误区一：洗澡时敷果冻面膜。充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。
误区二：黄瓜片敷脸。黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。
误区三：护肤品放冰箱。为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。
误区四：面膜敷得太久。很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来说以10—15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸，导致长痘痘。
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