夏季皮肤爱出油怎么办 教你如何控油补水

1 黄瓜保湿控油

黄瓜由于含水量极高，并且富含维生素C，有着极好的帮助皮肤补水和美白的功效，黄瓜不仅可以帮助皮肤补水保湿，还能够有效镇静皮肤、帮助肌肤消炎和控制油脂分泌。使用黄瓜来护肤，非常简单方便，可利用黄瓜榨成黄瓜汁来敷脸，也可作为化妆水来使用，经常使用黄瓜护肤，皮肤会变得非常水嫩，而且不再油腻腻的，非常适合内干外油肤质的美眉使用。

2 西兰花保湿控油

西兰花是日常饮食当中非常常见的一种蔬菜，它富含维生素A、胡萝卜素以及维生素C，有着极好的保健养生功效，同时护肤效果也非常好，可以增强肌肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤的弹性，帮助皮肤补充水分和控制油脂分泌。

使用西兰花护肤，可以将西兰花清洗干净，放入榨汁机内榨汁，敷在脸上，也可以在平时多吃西兰花，由内而外地为皮肤补水控油。

3 芦荟控油保湿

芦荟可是美容养颜护肤的佳品，芦荟的果肉汁液具有非常好的保湿、控油、镇静肌肤和对抗过敏、清除痘痘的功效，对于皮肤经常容易起痘痘的美眉们，非常适合用芦荟护肤。可以用芦荟汁液直接敷脸，也可以将芦荟汁液加水稀释后做成保湿喷雾来使用，用于晒后皮肤的保湿和控油使用，效果非常好。

4 芹菜控油保湿

千万可小看了芹菜的护肤功效，它有着非常强的对抗衰老、除皱和保湿肌肤的功效，我们所熟知的芹菜的最明显保健功效是它可以降血压降血脂，而将芹菜榨汁后用来敷脸，可以瞬间感受到皮肤水汪汪的，保湿效果极佳，常用芹菜敷脸，皮肤还不容易出油。将芹菜汁稀释后做成化妆水来使用，还可防止肌肤老化和氧化。

选择一款清透滋润的护肤品，最好是可以选择整套系列的保湿补水护肤品来使用，这样可以达到更全面的密集的保湿补水效果。保湿补水要做得好首先要充分打开肌肤食道，建议大家可以每周使用按摩霜来按摩肌肤一次，按摩霜按摩肌肤有助于帮助我们打开肌肤食道，起到加粗肌肤血液循环和新陈代谢的作用，进而帮助肌肤吸收营养和水分哦。面膜具有非常丰富的保湿精华在里面，而且可以迅速的深入肌肤底层，起到立竿见影的保湿补水效果。

可以使用去角质类的产品，或者选用比较清爽的护肤品，或者使用化妆棉擦拭护肤品。补水后很油，跟护肤品的质地、皮肤本身的状态、以及擦拭护肤品的方法都有关系。在我们补水之后，皮肤的水油比应当是趋于平衡的，但此时皮肤的油分还是很多，那就需要注意了。

首先要观察自己是不是有角质层过厚的问题。如果皮肤的老废角质堆积过多，那护肤品的吸收自然就有问题，这样一来就根本就无法补水，皮肤自然出油严重了。如果发现自己的眼下、鼻翼两侧以及鼻梁上有毛周角化现象，或者脸颊上有毛孔粗大现象，或者鼻部的黑头过多，那我们多半有角质层过厚的问题。此时应当使用一些去角质的产品，如水杨酸、杏仁酸，或者去角质的凝胶。

其次我们可以观察护肤品的质地。如果我们是油皮，而选用的护肤品又过于油腻的话，那么我们可以换成更清爽的护肤品。适合干皮的爽肤水大多养分过高，质地都会比较浓稠，而乳液则较为厚重。适合油皮的爽肤水大多呈流动性很强的液体状，乳液呈清爽的啫喱状。选用清爽的护肤品，则可以改善补水后油腻的现象。

最后我们可以更改自己上护肤品的方法。用化妆棉擦拭水乳，可以吸收我们皮肤多余的水分，在补水的同时，还能保持皮肤的干爽，如此就能很好地解决补水后油腻的问题了。

脸上出油的原因：

1、体质原因

从体质上看，痰湿体质的人属于湿热体质，脸上都是油乎乎的，湿热体质是一种常见的体质类型，主要由饮食不当或疾病引起，当身体脏腑、阴阳失调、气血和体液输送紊乱时，容易形成痰湿体质，可认为这种体质状态是湿热体质。

2、生理原因

处于青春期阶段的人们，因为皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比较多，皮肤质地比较粗糙，毛孔粗大，皮肤厚实坚硬，易出现痤疮、黑头、化妆易花妆、脸上带油光。

3、遗传的原因

一部分人天生就是属于油性皮肤，是一种遗传现象，皮肤皮脂很容易分泌油脂，导致皮肤油脂严重，此外，还会出现毛孔粗大、脸上长痘的现象。

4、不当的饮食

喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。

5、不规律的生活与作息

在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。

扩展资料：

油性皮肤补水方法：

1、补水面膜

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

2、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

3、补油精华

油性肌肤对于油性护肤品都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。

4、每天八杯水

肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

参考资料：

人民网-脸上总是爱出油是怎么回事人民网-油性皮肤怎么补水

步骤有问题。清洁后一定至少要擦水，一般可以水乳都擦（睡眠面膜一定要水乳都擦后使用），然后用面膜。洗掉后再擦水，眼霜，精华，乳液。其他就不要用了，晚上不要擦过多层，会影响皮肤透气的。出油大多是因为皮肤没有补充足够的水，不是用了足够的水就能达到补水效果，一般补水产品都不会油，哪怕用了乳液和霜也不会油，偏重保湿的才会油，不补水保湿也没有用。最后，不要一次使用多种品牌的护肤品，皮肤也是需要适应的，每个品牌都会有很多差别，总是让皮肤适应不同的品牌会让她越来越敏感出油的。

1 补水后很油怎么办 用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得黏乎乎的，就不要再继续使用了。

2 为什么补水后脸油油的

1、脸上的皮肤爱出油其实跟内分泌有一些关系

2、油性皮肤其实很难控制，尤其是长痘痘的皮肤，不过油性的皮肤清洁是很重要的，要选择一些温和性质的洗面奶，早晚洗脸2次，一定要做好皮肤的保湿工作让你的皮肤水水的，如果水分不够，皮肤就会通过出油来滋润皮肤。另外，在平时吃饭要清淡一些，还要多喝水，多吃新鲜的果蔬，一定不要熬夜，因为会增加皮肤的负担。

3、喜欢吃辛辣、油腻的食物就会直接反映在你的脸上哦，夏天各种的烧烤大排档开始营业了，很多人都喜欢去吃，虽然这些食物很好吃，但是会影响人的肠胃健康，也会让你的脸变得油亮亮的。

3 如何正确使用补水 擦拭法：

1、将保湿水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

拍打法：

1、先将保湿水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将保湿水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对保湿水的吸收。

4 护肤品擦了粘粘的好吗

不好。护肤品擦后粘粘的可能是以下原因：

1、皮肤太干

由于皮肤太干，护肤品在脸上发黏，导致皮肤不能有效吸收护肤品，皮肤不能吸收护肤品中的有效成分，护肤精华全部沉积在皮肤表面，让人觉得黏糊糊的。使用方法：使用护肤品前，先用化妆水补充皮肤水分，软化角质层，促进皮肤吸收。

2、角质层太厚

护肤品在脸上黏糊糊的，因为皮肤角质层太厚，导致护肤品无法渗透而堆积引起的。方法：定期使用温和去角质产品去除角蛋白，油性皮肤一般每2周一次，干性皮肤每4周一次。

3、毛孔堵塞

护肤品在脸上黏糊糊的是因为毛孔堵塞，由于垃圾太多而不能及时清洗，造成毛孔堵塞，导致护肤品不能有效吸收。方法：在涂抹护肤品之前，用洁面产品彻底清洁皮肤，可以用温暖的毛巾热敷面部，帮助打开毛孔。

我们都知道，皮肤类型分为干性、油性、混合性和敏感性等几种。然而，有些人的皮肤却很难被归为其中一种，比如皮肤缺水还出油的情况，这到底是属于干性还是油性呢？

对于这个问题，我们需要先了解一下皮肤的生理机制。皮肤缺水是因为皮肤水分蒸发过多或者水分流失过快，这会导致皮肤变得干燥、粗糙、缺乏弹性。而皮肤出油则是因为皮脂分泌过多，这会导致皮肤油光满面、毛孔粗大、易长痘痘。

如果皮肤同时缺水又出油，那么我们就可以将其归类为干性皮肤。虽然这听起来有些奇怪，但是实际上这种情况很常见。干性皮肤容易因为缺水而刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而导致皮肤油腻。因此，对于这种情况的皮肤，我们需要采取一些特别的护理措施。

那么，该如何对这种皮肤进行有效的护理呢？首先，我们需要注意饮食和睡眠的规律，保证身体的健康。此外，我们需要选择一些适合干性皮肤的护肤品，比如珍漾精华液。

珍漾精华液是一款非常受欢迎的护肤品，它含有大量的天然植物精华成分，可以有效地滋润皮肤，增强皮肤的保湿能力，从而减少皮肤出油的情况。此外，珍漾精华液还可以淡化细纹、改善肤色不均等问题，让皮肤看起来更加健康、年轻。

如果你也遇到了皮肤缺水还出油的问题，那么珍漾精华液绝对是你不可错过的护肤品。它不仅能够解决你的皮肤问题，还能让你的皮肤变得更加美丽动人。

最后，我们需要提醒大家，在选择护肤品的时候，一定要选择一些适合自己皮肤类型的产品，避免使用不当的护肤品导致皮肤问题。同时，我们也需要注意日常的护肤习惯，保持良好的生活习惯，才能让我们的皮肤保持健康、美丽。