怎样改善皮肤水油平衡？

　改善皮肤水油平衡的方法：

　　1、冷热水交替洗脸：先用热水洗脸将肌肤毛孔打开，这样能够将毛孔中的污渍都清洗干净。注意水的温度要控制在40度左右，不能太高，否则就很有可能使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。



　　2、洁面后及时擦拭爽肤水：在清洁完肌肤后，一定要用爽肤水擦拭或轻拍肌肤，给肌肤及时补充水分，如果脸部肌肤特别干燥的，还可以直接敷上补水面膜，让肌肤可以得到充足的水分，从而调整肌肤水油失衡问题。



　　3、定期脸部护理：平时在洗脸后可以用少量精油按摩脸部穴位，促进脸部的新陈代谢。而且还要定期做深层清洁面膜和去角质，这样可以让肌肤上的角质及时脱落，避免堆积在脸上堵塞毛孔，引发各种肌肤问题。



　　油性肌肤的特征有：

　　1、单纯的油性肌肤看上去就是油光满面的感觉，而且毛孔粗大，但没有其他的明显特征。

　　2、如果是油性缺水性的肌肤，则会表现为水油不平衡，平时护肤补水也锁不住，很快就会流失，而且常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

　　3、油性痘痘肌肤的明显表现就是痘痘多，容易长都，其油光和毛孔都不太明显。而油性粉刺痤疮肌肤的表现是油光明显且毛孔粗大，并长有大量的粉刺痤疮。

男士可以使用以下方法对脸部补水控油：

1、重点清洁

男士如果不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。T字部位是产生油污的"重灾区"，不做这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁 面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油 脂，再用清水洗干净。

2、调理收敛毛孔

洗完脸后，男人皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤 饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果平时你就是属于常长痘痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛 成分的调理水，让肌肤拥有更健康的状态。紧肤水可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性，有些紧肤水还有保湿因子达到使肌肤柔软的 功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。

3、补水滋润

选择男性专用的"无油"保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却 不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以 达到百分百控油的效果。

4、注意防晒

防晒是很容易被男性忽视的大事，而且男性经常进行户外运动，由于男性不在乎美白防晒，所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因，紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，还是要注意防晒的。

5、规律作息

很多男士脸部容易出油，也是因为作息时间不规律，熬夜或者是暴饮暴食都会导致脸部油腻。因此男士们最好作息时间要有规律，多喝水，多吃果蔬，还要多摄取一些富含维生素B6的水果，譬如香蕉或鱼类等，这样才能有效减少一些皮脂的分泌。

关于控油，首先是洁面，推荐婵真的银杏洗面奶，效果很不错，能深度清洁，持久控油，洗的很干净；也可以用露得清有一款24元的洗面奶，叫深层净化洁面乳，效果也非常棒，就是针对油性皮肤设计的；前面的银杏洗面奶稍贵一些，50元左右。

再者就是控油调理霜了，可以试试婵真的调理霜；或者薇姿油脂调护系列，这个系列的洁面、收敛水、油脂调护保湿霜效果都很不错，特别是那个霜，涂上去之后，皮肤出油的情况真的会好了许多。

只控油也不够，同时皮肤还要大量的补水，这样才能抑制油脂的分泌；用些补水的爽肤水，如千纤草的丝瓜水，用来泡纸膜敷脸超级控油，而且补水效果也不错；

在补水的同时，每周做1-2次补水面膜或睡眠面膜会更好，补水面膜可以购买也可以自制，只要不刺激皮肤就行