蜂蜜所含的营养物质很丰富。科学家证实，蜂蜜中含有元素周期表中所列的所有微量元素，其中尤以B族维生素和维生素C含量高。因此，蜂蜜有较理想的美容效果。由于蜂蜜是高浓度的糖溶液，所以还对很多菌类有抑制作用，原因在于它所含有的葡萄糖过氧化酶，能与葡萄糖发生反应，产生过氧化氢，一定浓度的过氧化氢，具有杀菌和抑菌作用。
用蜂蜜敷脸能够让皮肤变得滋润有光泽，但是蜂蜜面膜却不适用于敏感性皮肤，因为蜂蜜氧化产生的过氧化氢虽然浓度不高，但是也可能会刺激到敏感的肌肤。另外，蜂蜜中含有微量的天然激素，也不适合敏感性肌肤使用。所以。蜂蜜是美容的好东西，但必须先弄清楚自己的肤质再使用哦。
好。
1、材质出色。本山绿泥的材质松散，透气性甚佳，散热也快，因此很好保养，容易养出效果。本山绿泥的特点是胎质细腻，摸起来如婴儿肌肤般舒服。
2、效果好。在泡养之后，本山绿泥的效果是包浆非常浓厚，并且有一种特别润糯的感觉，如玉脂般滑亮。
一、这种面膜不适合用在皮肤上面，这是不科学的作法，这是因为香蕉、蜂蜜属于易于变质的食物，变质后会滋生细菌，而细菌是可以通过脸部毛细孔进入皮肤的，可能会造成脸部发红、过敏、发热等症状；
二、保护皮肤，可以选择适当的美容，日常做好防晒等工作；
三、保护皮肤，日常可以试着做到以下几点：
1保持良好的心情很关键，这样不但对皮肤好，对身体各方面也好，工作压力不能太大，可以适当自我减压、自我调节，多听听放松的音乐，多出门走走；
2保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容师，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；
3均衡营养作用大。多吃水果、蔬菜，奶类和豆制品富含人体所需的元素，也是必不可少的食物，肉类和鱼类也要吃，这样营养才全面，才能帮助皮肤更健康；
4保持适当的运动量，可以作瑜伽之类的有氧运动；
5维持良好的家庭关系、朋友关系等社会交往，也有助于皮肤的改善。
6日常的面部清洁、保养也很重要。比如选用合适的洁面乳、面膜等。
7空闲时可以看看书，涵养气质，美丽才能长驻。
男士脸部美白的方法
男士脸部美白的方法一：男士脸部美白用自制美白面膜
材料是白面和纯牛奶就是一元一袋纯牛奶，不需要全脂，只要是很便宜的纯牛奶就可以了的那种的就可以了
牛奶和白面的比例自己看着自己的皮肤弄，很黑的多弄点牛奶。最好就是调到浆糊状。
调好后把它抹在脸上，不要让它干因为是面，很容易干，只要试着有点干了就再往脸上抹点面膜。
一直抹到过了一小时。然后把它洗下去，洗完之后发现，哇塞，好像喝了十斤牛奶一样诶十斤牛奶你应该知道是多少吧，很多
最好的就是一周做两三次，不用做太多，充分吸收就好。
男士脸部美白的方法二：男士脸部美白之美白护肤品淘宝美白产品排行榜
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以绿先优小球藻处得来的资料作为参考，小球藻的作用有：
补充齐全的营养成分
绿藻含有人体所需的几乎齐全的营养成分，可供人体充分的营养补给。除了一些为人所熟悉的营养物质如：矿物质和维生素之外，绿藻还含有一些有效的成分，这些成分明显增强抵抗力，提升精力和耐力，增加记忆力和集中力，以及从体内去除环境有害物质。慢性疾病如风湿、关节炎、老年糖尿病、血压不正常，肠胃疾病及复发性的病菌也可由绿藻减轻或治愈。
加快新陈代谢及修复细胞
绿藻中含有动植物成长因子CGF（绿藻精）的特殊物质，具有促进体内各细胞的正常新陈代谢、分裂更新、维护全身各器官技能正常的作用。此外还能修复受损的细胞。每100克绿藻含有4克绿藻精，这绿藻精成份仅能在绿藻中取得，日本高田教授实验证明：“绿藻精能提高正常细胞再生能力达25%以上，产生更优质细胞。”
酸性体质改变为弱碱性体质的作用
经研究表明绿藻是能将酸性体质变为弱碱性体质的物质。酸性体质者容易患多种病，而弱碱性体质者不易疲劳，不易患病，能消除亚健康状态。
可以大大增强人体抵抗力
绿藻精会使专门食取细菌和过滤病毒的网质细胞（吞噬细胞）作用旺盛，对过滤性病毒或细菌的抵抗力会加强，因此，不易患感冒或过滤性病毒引起的一些疾病。绿藻Chlorella的细胞含“酸性多醣体”可诱使体内产生干扰素(Interferon)。干扰素会刺激身体免 疫 功 能，大大增加内吞噬细胞的能力，吞掉入侵之细菌和病毒，防止疾病产生。具有明显的增强身体 免 疫 组 织 功 能 的作 用：可抗癌、肿瘤、病毒。最明显的是经常服用绿藻后不容易患感冒。调节红血球与白血球保持平衡，并对癌症手术后的放、化疗具有抑制白血球减少的作用。
有降低血脂及清血的作用
绿藻可以降低血液中的胆固醇，加强造血作用，使蛋白质的合成作用活泼，脂肪代谢作用的正常化。可改善贫血患者。绿藻含丰富的奥米茄三脂肪酸，是血管的“清道夫” ，可防治血管硬化，它可以把血液中粗粒的脂肪及胆固醇分子分解为细微分子使血管畅通，并把过多的脂肪及胆固醇排除，调节保持正常值。清除血液中的垃圾及废物，净化血液，使肝脏、肾脏机能良好。
绿藻有很好的排毒作用
德国医学界发现绿藻的品种之一“Pyrenoidosa”的细胞膜中含有“Sporopollein”的特殊物质，此物质具有与各种毒素相结合而不逆转的特性，可以把体内全部毒素牢牢抓住排除体外。不管是重金属或其他环境毒素，如清洁剂、尼古丁等等，绿藻皆可以帮助你去除。但是有两点需要特别注意：绿藻的品种很多，只有“Pyrenoidosa”这个品种才具有非常好的排毒作用。品种相同但是生产环境不良、培育管理技术不当，绿藻的排毒及其他作用将会失去。
对糖尿病卓有成效
由于绿藻所具有修复细胞的作用，以及可以解除体内各细胞代谢异常的根源，使各器官的机能回复正常。在国外，尤其是日本，糖尿病患者服用绿藻治愈的事列不胜枚举。结果显示糖尿病治愈的同时，其所谓的并发症也随之消失。因此，绿藻被称为对糖尿病实行“食物疗法”最理想的食品。
是改善胃溃疡能手
具有消除胃溃疡的作用：日本的临床实验表明服用绿藻治愈的胃溃疡其最大特点是痕迹完全消失。（所谓“痕迹完全消失”是证明细胞完全更新，胃肠壁变成全新状态，这是医学上用药物疗法无法做到的）
增加有益的细菌
绿藻中的绿藻精成份能使肠内的乳酸菌，双岐杆菌成4倍生长，促进肠内的环境健康。
其它的作用：
绿藻含叶黄素，可防止眼内叶黄素提前老化而损害视力。
具有促进肠蠕动，消除便秘的明显作用。（便秘对人体有很大的危害）
具有明显的增强体力、消除疲劳及强化脑力和注意力的作用。
保持血压平衡的作用。
您可以在多数的食物上加上绿藻调味，并可借此促进食欲。
绿藻对您的皮肤也有所助益，您应该试一下绿藻面膜，它可以去除毒素，以天然物质保养可同时促进新陈代谢和清洁皮肤的效果。
脆弱的 免 疫 系 统 及花粉热、风湿痛，绿藻对此可有效改善。
绿藻有助于消除口臭。
有助于温和的减轻体重。
天然绿藻能够恢复司机的疲劳，维护驾驶员的健康与安全。
小球藻的营养价值是极高的。它是一种天然的，均衡的，完全的，浓缩的营养食物，为良好的营养补充剂，是一种很好的天然营养健康食品。广泛应用于食品、医疗保健品、美容等各个领域。
小球藻是一种天然的营养均衡的食物，堪称多功能保健，含有对人体生长发育、健康长寿所必需的多种营养物质：
（1）人体所需的17种氨基酸与高密度脂蛋白含量达60%，活化人体细胞，修复受损基因，促进器官组织生长；
（2）多种天然高效维生素：抗氧化、清除自由基、延缓衰老、改善心、肺功能；
（3）藻多糖和多种微量元素：抗疲劳、抗动脉粥样硬化、预防心血管疾病和糖尿病；
（4）独有的CGF活性因子：调节免疫功能、抗肿瘤、诱发干扰素、增强细胞吞噬功能；
（5）天然高浓缩叶绿素和植物纤维素：排除体内化学毒素、重金属、保护肝、肾免受毒害,预防癌症；
（6）亚油酸和γ-亚麻酸等：调节血脂、降血黏。这些天然而均衡的营养及排毒物质，不但是构成人体健康的物质基础，也是预防多种慢性疾病的物质保障。
小球藻有6大功效：
1、活化人体细胞，预防细胞的过早老化，加速伤口的愈合。
2、诱发干扰素，激活人体免疫组织中巨噬细胞、淋巴细胞的吞噬功能，使白细胞、血小板的数值趋向正常，提高免疫力。
3、识别并抑制变异细胞的生长，修复受损基因，抵抗病毒入侵。
4、排除残留在体内的铅、砷、汞等重金属和大气污染、装修污染、二恶英、农药化肥、汽车尾气、清洁剂的大量使用（其中很多产品含有致癌物）、电脑、手机、电视使用时产生的电磁波辐射等有机物毒素；增强治疗效果并减轻长期服药所产生的毒副作用；恢复肝、脾、肾的解毒功能。
5、通过提高免疫力，帮助平复高血压、高血糖、高血脂。
6、预防胃、肠道疾病，调节肠道内菌群；改善心、肺功能。
药理功能
小球藻含丰富的蛋白质、脂质、多糖、食用纤维、维生 素 、微量元素和活性代谢产物，具有防治消化性溃疡、抗肿瘤、增强免疫、抗辐射、抗病原微 生物、防治贫血、降血脂和抗动脉粥样硬化等保健和药理作用。
小球藻促进生产因子（CGF），能提高细胞的再生能力达到25%以上能积极促进新陈代谢，活化细胞和加强组织修补和改善人体抗衡防御细胞的活性，从而使人体抵抗疾病起到了明显的作用，CGF是具有生物反应修饰作用的活性物质，其生理功能表现为：抗衰老、活化人体细胞；改善肺的呼吸功能；激活淋巴细胞，增强巨噬细胞吞噬功能；识别并抑制变异细胞的生长及转移，增强机体的免疫功能，抵抗外来病毒的入侵；可减轻因药物等有机物、铅、汞、砷等重金属造成的毒害，恢复肝、脾、肾等脏器的解毒功能；对高血压、高血糖、高血脂具有调整作用；促进人体受损伤组织的修复及伤口愈合；防治胃溃疡，促使人体肠道中双岐杆菌和乳酸菌的迅速繁殖，具有调节肠道内菌群、消灭致病菌的作用。
小球藻还能防止白血球减少。在国外近年来有不少绿藻能防止白血球减少的报告。称在胃癌手术后，服用天然绿藻和注射抗癌物质双管齐下。然后，检查白血球的数目变化，证明它能阻止白血球减少，绿藻片能强烈地促进肠的蠕动对顽固的便秘也有良好的效果。从大量医学研究报告中了解到肥胖及其引起的糖尿病、高血压、心血管病，痛风及胃和十二指肠溃疡，服用绿藻均有显著的效果，这完全没有化学合成药物副作用，不少医生认为，与其用那些药物，还不如直接利用绿藻由于绿藻的效果之被许多临床实践的证明，使用绿藻的医院日益增多。
另外小球藻在美容方面也一定的作用；多吃蔬菜水果有助于养颜美容，而食用绿藻对肌肤健康更为有效。绿藻叶绿素含量为一般植物的10-30倍，是天然的绿色保健食品。对维持健康的碱性体质、促进肌肤新陈代谢、排除体内毒素，预防贫血及皮肤干燥粗糙、增加皮肤抵抗力、延缓皮肤的老化等作用显著。绿藻叶绿素含量丰富，具有消炎、漂白等效果，所以近年来日本有愈来愈多的化妆品加了绿藻粉及绿藻精成份，1994年6月份日本知名杂志《MORE》介绍了用绿藻粉保养皮肤的方法，绿藻粉不仅能消除干燥，更能让人拥有透明柔润的肌肤。绿藻多功能面膜套装、绿藻美容美发系列产品，在美国、日本以及西欧国家很风行，价格昂贵，被称职新兴贵族用品，效果极为上佳。
绿藻（蛋白核小球藻）的调整功能
补充齐全的营养成分
绿藻含有人体所需的几乎齐全的营养成分，可供人体充分的营养补给。除了一些为人所熟悉的营养物质如：矿物质和维生素之外，绿藻还含有一些有效的成分，这些成分明显增强抵抗力，提升精力和耐力，增加记忆力和集中力，以及从体内去除环境有害物质。慢性疾病如风湿、关节炎、老年糖尿病、血压不正常，肠胃疾病及复发性的病菌也可由绿藻减轻或治愈。
加快新陈代谢及修复细胞
绿藻中含有动植物成长因子CGF（绿藻精）的特殊物质，具有促进体内各细胞的正常新陈代谢、分裂更新、维护全身各器官技能正常的作用。此外还能修复受损的细胞。每100克绿藻含有4克绿藻精，这绿藻精成份仅能在绿藻中取得，日本高田教授实验证明：“绿藻精能提高正常细胞再生能力达25%以上，产生更优质细胞。”
酸性体质改变为弱碱性体质的作用
经研究表明绿藻是能将酸性体质变为弱碱性体质的物质。酸性体质者容易患多种病，而弱碱性体质者不易疲劳，不易患病，能消除亚健康状态。
可以大大增强人体抵抗力
绿藻精会使专门食取细菌和过滤病毒的网质细胞（吞噬细胞）作用旺盛，对过滤性病毒或细菌的抵抗力会加强，因此，不易患感冒或过滤性病毒引起的一些疾病。绿藻Chlorella的细胞含“酸性多醣体”可诱使体内产生干扰素(Interferon)。干扰素会刺激身体免 疫 功 能，大大增加内吞噬细胞的能力，吞掉入侵之细菌和病毒，防止疾病产生。具有明显的增强身体 免 疫 组 织 功 能 的作 用：可抗癌、肿瘤、病毒。最明显的是经常服用绿藻后不容易患感冒。调节红血球与白血球保持平衡，并对癌症手术后的放、化疗具有抑制白血球减少的作用。
有降低血脂及清血的作用
绿藻可以降低血液中的胆固醇，加强造血作用，使蛋白质的合成作用活泼，脂肪代谢作用的正常化。可改善贫血患者。绿藻含丰富的奥米茄三脂肪酸，是血管的“清道夫” ，可防治血管硬化，它可以把血液中粗粒的脂肪及胆固醇分子分解为细微分子使血管畅通，并把过多的脂肪及胆固醇排除，调节保持正常值。清除血液中的垃圾及废物，净化血液，使肝脏、肾脏机能良好。
绿藻有很好的排毒作用
德国医学界发现绿藻的品种之一“Pyrenoidosa”的细胞膜中含有“Sporopollein”的特殊物质，此物质具有与各种毒素相结合而不逆转的特性，可以把体内全部毒素牢牢抓住排除体外。不管是重金属或其他环境毒素，如清洁剂、尼古丁等等，绿藻皆可以帮助你去除。但是有两点需要特别注意：绿藻的品种很多，只有“Pyrenoidosa”这个品种才具有非常好的排毒作用。品种相同但是生产环境不良、培育管理技术不当，绿藻的排毒及其他作用将会失去。
对糖尿病卓有成效
由于绿藻所具有修复细胞的作用，以及可以解除体内各细胞代谢异常的根源，使各器官的机能回复正常。在国外，尤其是日本，糖尿病患者服用绿藻治愈的事列不胜枚举。结果显示糖尿病治愈的同时，其所谓的并发症也随之消失。因此，绿藻被称为对糖尿病实行“食物疗法”最理想的食品。
是改善胃溃疡能手
具有消除胃溃疡的作用：日本的临床实验表明服用绿藻治愈的胃溃疡其最大特点是痕迹完全消失。（所谓“痕迹完全消失”是证明细胞完全更新，胃肠壁变成全新状态，这是医学上用药物疗法无法做到的）
增加有益的细菌
绿藻中的绿藻精成份能使肠内的乳酸菌，双岐杆菌成4倍生长，促进肠内的环境健康。
其它的作用：
绿藻含叶黄素，可防止眼内叶黄素提前老化而损害视力。
具有促进肠蠕动，消除便秘的明显作用。（便秘对人体有很大的危害）
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绿藻对您的皮肤也有所助益，您应该试一下绿藻面膜，它可以去除毒素，以天然物质保养可同时促进新陈代谢和清洁皮肤的效果。
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