清洁面膜一周用几次啊？

懂得护肤的女孩子们应该都对清洁面膜有一定的了解，毕竟大部分女生护肤台上肯定会有那么一瓶清洁面膜。清洁面膜的功效很多，可以帮助我们清洁毛孔里的脏东西，也可以帮我们去黑头。每个人多多少少都会长一点黑头，并且这种东西是没有办法根治的，只能隔一段时间清理一次。

这个时候清洁面膜就成为了最大的功臣，但是清洁面膜虽然能够帮助我们的皮肤变得更干净，它也会存在一定的副作用。因此很多人都说清洁面膜每个星期使用2～3次就已经足够了，如果使用的次数太多太过于频繁不仅仅不能够帮助我们去黑头，可能还会破坏我们皮肤的屏障，对皮肤造成一定的伤害，到那时候就得不偿失了。因此，在使用清洁面膜等一系列的去角质产品的时候，就一定要注意使用的时间和使用的频率，不要想着一口气吃成一个胖子。

我之前有一个闺蜜鼻子上面的黑头特别严重，有一段时间她就买了很多清洁面膜，几乎每天都用。后面她鼻子上的黑头不但没有减少反而整个鼻子开始发红甚至不停地长各种各样的痘痘，最后去皮肤科开了药调理了一个多月才渐渐的好转。所以说清洁面膜虽然有效果，但是一定要减少使用次数，我一般一个星期才使用一次，这样能够大大的减少对我们皮肤的损伤。

用完清洁面膜之后也一定要注意保湿和补水，其实很多收缩毛孔的化妆水并没有那么神奇的功效，我们只需要利用一些能够起到保湿补水作用的化妆水就已经足够了。想要利用护肤去收缩毛孔其实不太可能，我们要做的就是在毛孔张开之后及时的给它补充水分，避免它不断扩大而已。

面膜的原理是短时间在皮肤表面形成封闭环境来密集护理。角质层在敷面膜的时候是处于高吸水状态的。

所以经常敷面膜，皮肤会水合过度，角质层变得非常容易与水结合反而使皮肤的第一层保护屏障遭到破坏变得结构松散。

所以面膜一般一周敷三次就好。如果是需要晒伤修复之类的，可以连续几天护理，但是也建议用涂抹式的面膜连续敷，而不要用片状面膜。

面膜几天贴一次效果好取决于个人皮肤的特点，贴面膜的原因、需求以及面膜的成分和功效，具体多长时间贴一次要根据实际情况决定，一般情况下大家可以一周贴2-3次面膜。

对于干性肌肤选用补水保湿类面膜，这种面膜可以天天贴敷，但每次贴敷的时间不宜过长，一般情况下15-20分钟左右是最好的。

因为时间过长，面膜干燥以后会反过来吸收肌肤的水分，适得其反。贴完面膜以后还要注意锁水，面膜是补水的，我们还要涂抹一些保湿霜把水分锁住。

但是对于营养类面膜就不建议天天贴敷了，建议一周贴2-3次即可，对于年轻的肌肤可以适当延长。对于已经出现衰老问题的肌肤可以适当缩短贴敷的频率，可以一周1-2次。

一般在晚上9-11点是贴敷面膜的最佳时间，在睡觉之前敷面膜，面膜中的营养成分通过新陈代谢可以更好的渗透进入肌肤底层，有助于更快的吸收，从而达到事半功倍的效果。

但是在贴敷面膜之前一定要做好皮肤清洁，用洁面乳清洗干净后在敷面膜。

油性的一星期两次(因为油性的一般都是做去油面膜,一个星期两次达到很好的效果)

中性一星期一次(因为中性的皮肤是最好的皮肤不缺水不缺油,一星期一次算是基础保养的最假次数)

干性10-15天一次(因为干性一般做的是补水面膜,补水是很好,但是有个问题干性的皮肤相当的薄也不能多做,10-15天一次算是补水的同时更好的保护皮肤的次数

面膜一周做2-3次即可，面膜的正确使用才能起到很好的效果

1、敷面膜前要清洁皮肤，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

2、敷面膜前先涂一层精华液，这样是为了在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。

3、敷上面膜时，一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的保养液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的保养品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。

4、一般敷面膜约15分钟，所以约15~20分钟，待面膜纸半干状态就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜纸，这样一来，反而会带走脸上的水份。面膜敷完后，还要涂上乳液，这样可以帮助肌肤锁住水分肌肤刚刚吸收的营养成分。

以上内容参考  -面膜