现在市面上的面膜五花八门,很多人都对韩国的面膜十分青睐,韩国面膜的种类和质地有很多种,也有着各种不同的功效。不同的肌肤使用专门性的面膜是很好的,那么,韩国面膜哪个牌子好?韩国面膜有哪些?一起来种草自己适合自己的面膜吧!
1、韩国面膜推荐
1、悦诗风吟济州岛火山岩泥面膜RMB99/100ML
推荐理由:济州岛火山岩泥能够吸出毛孔深层隐藏的角质及油脂,是使毛孔清爽平滑的毛孔紧致面膜。奶油般轻柔质地,涂抹时触感舒适水润,无紧绷感,独特的济州岛火山泥成分,能有效的清除皮脂,改善气色,祛痘舒缓。
2、思亲肤黑糖光采精华面膜(洗净式)RMB125/100g
推荐理由:含有黑糖颗粒温和去黑头、去角质,但是总体质地柔和,水润保湿,预防老化;保湿,去角质,活化肌肤的同时对干性及老化肌肤,保湿效果极佳的一款精华面膜。富含矿物质和维他命,可以有效祛除多余角质,使皮肤充满生机与活力。
3、TooCoolForSchool鸡蛋慕斯面膜RMB108/100ML
推荐理由:这款新颖的按摩型慕斯面膜,特含高保湿补水精华,温和的摩丝改善整个脸部肌肤,温和无刺激。按摩的同时促进皮肤的血液循环,长时间坚持使用,打造透明有光泽弹性的肌肤,让你拥有像鸡蛋般亮白光滑的肌肤。
4、兰芝夜间修复睡眠面膜RMB195/70ML
推荐理由:净化修护,独特的睡眠净化科技,夜间修复肌肤白日所受损伤,提升肌肤自身净化和排毒能力,让肌肤得到充分休息,恢复最佳状态,再现净透和活力;锁水保湿,独特的水分锁定膜稳定护肤品的有效成分,让肌肤尽情吸收有效成分并牢牢锁住水分;助眠舒缓:专利助眠香氛,帮助放松并促进深度睡眠。
5、雪花秀玉璨净爽面膜RMB280/150ML
推荐理由:玉璨净颜面膜中的玉竹粉抑制肌肤氧化,抗菌功效,是一款令肌肤更加透亮洁净的撕拉型面膜。独特凝胶质地撕拉型面膜有效清除肌肤死皮,肌肤更加清透自然。敷面膜期间,蜂蜜成分为肌肤深层所吸收,令肌肤更加水润。即使每天仔细地使用洁面产品,也要一周2次进行深层洁面护理,维持透亮光滑的肌肤。
6、雪花秀与润面膜RMB416/120ML
推荐理由:帮助肌肤于晚间更新,注入韩国草药精粹营养,改善细胞更新,令肌肤在修复中更好唿吸、循环。韩国草药香味令身体、精神得到纾缓,次晨肌肤充满活力、清爽。
7、丽得姿领先润美强化补水修复面膜RMB75/5片
推荐理由:汲取100%阿尔卑斯纯净水,复合氨基酸及玻尿酸给肌肤24小时持续保湿,超大水库,为肌肤注满水分,锁水同时增强其自身的排毒能力,软化角质,净化肌肤,调节肌肤水油平衡,清爽水润每一天,富含天然矿物质成份,为疲惫的肌肤补充活力,推入肌底补充肌肤所需各种营养,令肌肤由内而外水润饱满,嘭嘭弹润。
8、可莱丝维他命C面膜RMB100/盒
推荐理由:可莱丝维他命C面膜让肌肤白皙、细嫩、富有水润感。具有快速令肌肤水润清透的独特魔力,适合任何肤质的女性,能够焕白肌肤,补充肌肤所需的维他命,让肌肤白皙、细嫩、富有水润感!
2、清洁面膜推荐
1、台湾欣兰黑里透白DMC冻膜RMB189/500g
推荐理由:众多网红、美妆护肤博主都推荐的一款深层清洁面膜。敷一层厚厚的,敷三十分_后用手轻揉再清洗乾净,之后粉刺自动浮出,用粉刺针一刮,白头全出来了,好清洁不说皮肤还光滑,清清凉凉不刺激。
2、original泥娃娃面膜RMB235/100ml
推荐理由:超级顺滑,而且比较保湿,是清洁面膜入门必备款。膏体干起来的速度也比较快,但是相比其他牌子感觉很难洗掉。总体来说清洁效果还算可以,用完皮肤也比较湿润,有一种很清凉的感觉。里面有一种成分是草木犀,据说清热解毒药,外用可消炎。
3、科颜氏亚马逊白泥净致面膜RMB260/125ml
推荐理由:科颜氏亚马逊白泥净致面膜能有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁,改善多余油脂分泌的神奇面膜,使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分,适用于所有肤质。
4、lush薄荷面膜RMB145/325g
推荐理由:这款面膜含有月见草籽和红豆碎,蕴含薄荷香氛与多种植物精华,可吸收多余油脂、去除皮肤老废角质、消炎、抑菌、深层清洁,使用后皮肤干爽舒适。薄荷巧克力味道清新诱人。味道控必备的清洁面膜。这款面膜是不添加防腐剂的,所以保质期只有叁个月,建议购买小包装。
5、IPSA茵芙莎粘土按摩面膜RMB350/100g
推荐理由:含有天然海泥的泥状面膜,比较温和,吸附黑头白头的效果比较明显,而且还有去角质的作用,性价比比较高,使用时需要配合按摩。
6、glamglow发光面膜RMB530/50ml
推荐理由:发光面膜,顾名思义敷上7分钟后洗掉皮肤会变得很有光泽感很通透,清洁效果很棒。有黑白罐,黑罐含有远古火山岩浮石微粒,法国海岸高岭土,teaoxi茶源焕活,有精致肌肤,疏通毛孔,控油,抗氧化等功效,清洁力度强;白罐是黑罐的升级版,含有AHA和BHA酸,活性炭分子和粘土,天然桉树精油,质地较水润,清洁力度较差于黑罐但使用后皮肤光泽度更好。
7、伊索香芹籽抗氧化清洁面膜RMB240/60ml
推荐理由:这是一款优质黏土和抗氧化的清洁面膜,含有芦荟,香芹籽,玫瑰籽和晚樱草等成分,是一款适合所有肤质的清洁面膜。洁面后涂上薄薄一层,T区可以适当多一点。面膜是浅泥土色膏体,很好涂开,涂在脸上不会有刺激的感觉,会稍微发热,味道是草本植物精油的味道。洗完脸也不会觉得干,光泽度也会有所提高,是一款较温和的清洁面膜。
特别提示:油一多,很多MM就忍不住拿出深层清洁面膜,但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油份与脏污带出来。因此,一定要记得事后“收敛”。
8、城野医生毛孔收敛水RMB96/100ml
推荐理由:2015年大热产品,几乎每个护肤博主都推荐过。天然乳酸成分(清除黑头和老化角质)、天然玫果成分(紧致肌肤)、海洋胶塬蛋白和玻尿酸成分(保湿补水)、含VC葡萄叶精华和芦荟萃取成分(收缩毛孔)。清新橙香味,使用感觉清凉舒适。不含香料、无色素,无矿物油,不含酒精,使用天然精油成分。使用过清洁面膜之后,用化妆棉湿敷在毛孔粗大的地方,例如T区,第二天毛孔会明显缩小,皮肤看起来也更细腻。
皮肤在经历过一天的日晒雨淋以后,总是会看起来非常疲倦。这些能锁住水份的补水保湿面膜,能让皮肤更轻透有弹力,呈现出水嫩的皮肤状态。下面我就给大家推荐几款口碑非常好的补水保湿面膜,一起来看看有没有你喜欢的吧。
1、御泥坊小金瓶精油面膜
来自御泥坊的小金瓶精油黑面膜,添加了橙花精油的精萃成分,不仅能提亮肤色、平衡肌肤的水油状态,还能改善熬夜的暗沉皮肤,让肌肤恢复水润透亮的状态。
2、温碧泉补水面膜套装
来自温碧泉的补水面膜套装,从补水和焕亮两方面对你的肌肤进行全方位的呵护。添加的冰山矿泉水能保湿润养肌肤,酵母的焕亮精华能改善肌肤暗哑状态,让肌肤显现柔亮光彩。
3、肌司研牛油果营养面膜
来自肌司研的牛油果营养面膜,蕴含丰富的牛油果精油和玻尿酸保湿成分,不仅能对肌肤进行锁水,弹润肌底,充足的营养还能改善肌肤的粗糙浮肿,让肌肤重现水嫩光彩。
4、OKADY活性炭面膜
来自OKADY的活性炭补水面膜,添加的蜗牛精华成分能养润肌肤,让肤质保持柔软细腻。而矿物活性炭的纤维成分,能清洁毛孔深层的脏东西,让肌肤恢复水嫩透亮的光泽。
5、蒂佳婷蓝色药丸面膜
来自蒂佳婷的蓝色药丸补水面膜,蕴含丰富的透明质酸精华液,能够让肌肤密集补水。而海藻提取物中的矿物质和维他命,则能让肌肤更柔润有光泽,焕活肌肤的活力
6、春雨黑卢卡蜂蜜面膜
来自韩国的春雨黑卢卡蜂蜜面膜,添加了黑卢卡蜂蜜、蜂胶和神经酰胺等精华成分,给肌肤补水保湿之余还能镇静修复肌肤,令肌肤更加幼滑细嫩、弹润紧致,从而保持水嫩透亮。
7、SNP钻石提亮面膜
来自韩国的SNP钻石提亮面膜,添加了独特的钻石粉末精华,补水保湿的同时还能去除角质层和残留物,改善肌肤暗沉等问题,赋予肌肤钻石般的天然光泽,令皮肤更剔透无暇。
漂亮的茄aaa,kkk108 人世间,或许你本是烙在他心头的一颗朱砂,最后却成了一朵让他可望而不可及的彼岸花。不知是光阴的交错,还是轮回的因果,有种爱,永远只离你一转身的距离,一旦开始,永无结束。你来,瘦了他的幽梦;你去,肥了他的相思。 爱是种很玄的东西,说不清,道不明,剪不断,理还乱。世上,有种爱明知没有结果,却依然坚守原地,不舍离去,哪怕握不住你的一丝余温,他依然选择默默为你守候。一路来去,他的心门只为你独开,他的山城只为你独驻,他的白天只为你旖旎,他的黑夜只为你流连。哪怕他因为爱你,心入住荒岛,他还是会以最深情的眼神,看着你幸福。 自爱上你的那天起,思念便成了他戒不掉的瘾。你的一言一笑,一颦一蹙,无不牵动他的心,百千尘思,他唯念一缕;万千红颜,他唯恋一人。他愿意一生漂泊浪迹在你的故事里,甘愿为你鞍前马后,马首是瞻,即使你从未给他一句承诺,即使你从未给他半分爱情,他依然无悔无怨。 正如张爱玲说的“等待雨,是伞一世的宿命”。当你深植在他心里,那么任何力量都无法将你从他心中除去。不管你是不是他身边的卷帘人,不管你是不是他罗帐里的共眠者,他的目光将一直被你牵引,他的爱情故事里,你一定是无可替代的主角,从此,他的等待里,愿望里,祝福里,牵挂里,都会有你。他可以戒掉一切,但就是戒不掉你。 只因当初在人群中多看了你一眼,从此,他再未走远。他不轻易靠近打扰,是怕自己扰了你的生活步调;他不轻易对你开口言爱,是怕那样做是一种冒犯,是一种亵渎,是一种伤害;他不轻易换手机号码,是怕你担心找他不见。因为爱,他可以为你低到尘埃,可以为你放弃日月山河,可以为你浪迹海角天涯。他不在乎他的四季有没有春天,因为只有你才是他的人间四月天;他不在乎他生活在白天还是黑夜,因为只有你才能照亮他的全世界。 其实他害怕寂寞,但他因为你会让自己陷进很深的寂寞;其实他害怕孤独,但他因为你会让自己紧紧追随着孤独。他多么希望,你能懂他沉默,懂他无声,懂他的欲言又止。有时你看不见他,是因为他悄悄藏在了你身后;有时你听不见他,是因为他偷偷用静默伪装了自己。纵然他离你山高水远,只要你对他呼唤,他一定能快速抵达;纵然他有万事牵绊,只要你对他招手,他一定会义无反顾。 你让他难过了,他会笑着说无所谓;你让他受伤了,他会找理由来原谅。你若欢笑,也许他会比你笑得更灿烂;你若流泪,也许他会比你更难过。因为你,他会爱上你住的那座城,你住的地方,是他梦里梦外辗转的心驰神往。距离,隔不断他的爱恋;时间,冲不淡他的思念。任季节轮回,他始终认为,今生只为你而来,哪怕今生终是错过,他还会傻傻地预约来生。 走在南国,他会渴望共你摇橹,游遍江南的烟雨水乡;走在北国,他会期待与你共沐飞雪,穿越雪帘走向梦中的童话。他的脚步随你飘移,他的心跳随你跳动。莫名的,看到一个与你相似的身影,听见一个与你相似的声音,他都会激动良久。无论何时,无论何地,他都在用另一种不为你所知的方式,悄悄地爱你。 徐志摩说:“一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你。”他就是如此,今生遇见你,他觉得是他的幸福,尽管这幸福里交杂着万千痛苦。 人生有期,但这份守候永不落幕,繁华红尘,谁染指了谁的幸福?于他而言,江山如画,怎敌你眉间的一点朱砂?你,永远是他描不完的画、读不厌的景。无论何时,你若回首,你会发现,他永远只离你一转身的距离,人在那里,从未稍离!
今天分享一些我近期的爱用面膜有韩国ins上很火韩国面膜 化解top7/8的面膜
VT黄金蜜面膜
韩国人气面膜 韩国ins上真的好火成分很安心靠谱 敏感肌也可用(美修安全值5分满分)膜纸轻薄很服帖 精华液很清爽量敲多重点是皮肤都能吸收 补水很好肌肤水当当的对我来说有提亮效果最近经常熬夜气色还很好 全靠它帮我撑着仙气儿NSB外星人面膜
这次我又挖到了宝藏面膜以色列面膜小众冷门又爆好用我熬夜必备面膜 吸收速度比平时快敲多感觉28ml精华液都被肌肤吸收了肌肤明显变得饱满又光泽 惊艳 虽然有点点小贵我也会继续回购的 毕竟和LP是同款护肤科技AbyBom邮差面膜
看中日本“冰羽灵”膜布和马卡龙的颜值它好看也很好用 30ml的精华液都包裹在面膜里袋中一滴精华都么的 清爽不黏腻 淡淡汽水味很夏天面膜裁剪很合理 轻薄服帖很好吸收用来日常密集补水 平价灰常棒女性最害怕的就是衰老了,皮肤随着时间的流逝,营养会逐渐流失,肌肤会变得松弛,平时要注意保养自己,做好抗衰老的工作,面膜是很多人在护肤的时候会用到的,有些面膜也具有抗衰老的作用,那么抗衰老用什么面膜好?女性抗衰老用什么面膜?
1、抗衰老面膜推荐
雅诗兰黛鲜亮焕采双效精华面膜RMB650/80ml
白色为净化面膜,浓稠厚重,延展性不错。粉色_喱为滋养_喱面膜,水润轻盈。能长效补水并且锁水,粉牡丹与红石榴的搭配能够高效增强细胞活力,加强肌肤修复能力。对肤质改善有不错的效果,使用后肌肤变得水润Q弹、光滑细腻。
馥蕾诗古源修护蜂蜜面膜RMB800/100ml
这款面膜糖胶状的质地十分滋润,触感黏黏的,使用起来会有些油腻,但吸收后肌肤很滋润,富含高纯度的蜂蜜和多种天然植物成分,抗氧化性十分优异,可以强效地抵制侵害,并且一定程度上促进细胞更新,深层滋润干皮肌肤明显,使用前做好补水会更好。
爱诗黛_滋养面膜RMB690/591ml
密实锥型刷头,牢牢固定睫毛,让膏体可均匀覆盖在每根刷毛上,不见有结块现象,刷头非常柔软,可轻松深入睫毛根部,从根部开始提拉睫毛。膏体呈浓黑色,上妆后睫毛变得粗壮浓密,纤长度有所增加,卷翘而不结块。抗氧化性效果和细胞活性表现不错。
海蓝之谜提升紧致精华面膜RMB2200/50ml
这款面膜质地偏乳霜状,轻易就能推开,延展性佳,涂抹后吸收快而且感觉很透气,没有闷热不适感,待其干透后肌肤有紧致的感觉;独家的神奇活性精萃功效强大,抗氧化性和细胞活性都很优异,保湿力度和改善效果都不错,可以恢复健康紧致肌肤。
sisley玫瑰焕采紧致面膜RMB1050/60ml
粉色的质地非常莹润,很好被肌肤吸收,鸡尾酒活性抗老配方,能够抗击自由基侵害,令肌肤更加强韧。蕴含多种植物活性成分,可以促进蛋白质合成,加速细胞新陈代谢,提拉紧致效果不俗,能够令肌肤在敷用过程后重新焕发健康的光彩和紧致的纹理。
BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜RMB1990/60ml
这款面膜泡沫十分细腻绵实,涂抹到脸上触感柔和舒适,独家的渗透技术使得泡沫在3分钟后便自动融化,并且深层渗透肌肤,不需要清洗,十分方便,吸收面膜后的肌肤很水润细腻,BA系列的高机能抗老成分发挥一定的抗老作用,可以缓慢肌肤衰老速度。
HR悦活新生修护面膜RMB1020/75ml
这是HR首款超能量按摩面膜,珍珠般的弹润质地介于_喱和乳霜之间的,触感十分舒适,涂抹并按摩至肌肤10分钟后用棉片擦拭,使用后的肌肤像涂上一层油脂保护膜,独家海洋堇生物成分,可以抵抗侵害,修复受损细胞,帮助恢复紧致水润的肌肤。
娇韵诗纤妍紧致慕斯面膜RMB450/75ml
质地为慕斯状质地,涂抹起来有点像黏性泥土,需多加按摩促进吸收,吸收后肌肤不会很油腻,使用前做好补水工作会更好,强大的锁水力可以持久滋润肌肤,面膜蕴含天目山银杏叶、薏米、白黏土等植物萃取,在紧致肌肤,排毒消肿方面有不错的效果。
兰芝夜间修护紧实面膜RMB240/50ml
独特凝胶质地,延展性一般,不过涂抹到肌肤上能快速被吸收,有较大的香氛气味散发出来,使用后的肌肤润润的,面膜中富含香橙花、玫瑰、依兰、檀香木多种植物成分,可以帮助肌肤在夜间进行修复,整体表现还不错。
雪花秀与润夜间修复面膜RMB460/120ml
牙膏管状挤压取用,乳液状的质地很顺滑,易于涂抹,不过开口略大要小心控制,有较大的草本气味散发出来,保湿效果不错,可以在较长时间内滋润肌肤,富含韩方萃取物和石榴等抗氧化成分,可以在一定程度上修复日间肌肤受到的侵害和损伤。
自然美NB-1青春焕彩睡眠面膜RMB450/60g
面膜细腻润滑,敷在脸上能明显感受到肌肤在被滋养。天然植物精萃配方不仅温和舒适,更具有不错的抗氧化效果,能有效帮助肌肤抗击外界侵害,补水保湿效果好,为肌肤补充充足水分,改善肌肤的干燥粗糙问题。
Whoo后振辰享鹿茸面膜RMB598/120ml
面膜的质地像融化后的糖胶,流动性较大而且较黏腻,涂抹在脸上较闷热不透气,使用感受一般,水油都得到改善,持久锁水力也让人印象深刻,不过较适合滋润干皮肌,在细胞活性和抗氧化性表现处于中等水平,在一定程度上可以减缓肌肤衰老速度。
娜露可苹果籽传明酸柔皙抚纹晚安冻膜RMB120/60ml
白色的乳液质地触感柔滑,轻轻涂抹能快速被肌肤吸收,不用冲洗,即时补水值很不错,不过持久锁水力度表现较一般,富含高浓度苹果籽和明酸,可以在较大程度上抑制氧化自由基生成,细胞活性表现处于中等水平,可以在一定程度上促进细胞新生。
2、女人吃什么抗衰老
1、蜂蜜
“安五脏,益气补中,久服能强志轻身,延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神补脑,耳聪目明,身手矫健,容光焕发。
2、大枣
大枣有抗衰老和延年益寿的作用。
3、桑葚
桑葚含有丰富的维生素E、C,以及微量元素钙、磷等,具有补血养阴、益精健身作用,常饮可预防动脉硬化。
4、龙眼
又称桂圆,含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神,驻颜抗衰的作用,主治年老体弱,气血不足,脑力衰退。
5、芝麻
能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,延年益寿。
6、松子
《海药本草》载:“松子,湿肠胃,久服轻身延年不老。”现代医学研究发现,松子能降低血脂水平,防止动脉粥样硬化,可预防缺血性或出血性脑病,有抗衰益寿的作用。
7、巧克力
巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢,使人变得快乐。巧克力还有护齿作用,脱矿化的结果是龋齿的形成,而巧克力可以延缓这一过程的速度。
8、核桃
《食疗本草》中写道:“常服令人能食,骨肉细腻光滑,须发黑泽,血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇,防止心血管病,对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。
9、西兰花
西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。
10、冬瓜
冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。
11、洋葱
洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。
12、蘑菇
营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。
13、麦芽
能降低结肠和直肠癌的发病率,因为它易被吸收。麦芽本身是无味的,因此要把它撒在麦片或加在酸奶中。近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。
14、橙子
防癌,一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。
15、草莓
草莓不但汁水充足,味道鲜美,还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾病。同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,滋润喉部。
16、苹果
含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。
17、酸奶
酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,还富含维生素B2,这些元素都对人体大有裨益。
18、鲫鱼
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
19、金枪鱼
金枪鱼脂肪酸能降低血压,预防中风,抑制偏头疼,防治湿疹,缓解皮肤干燥。
20、海参
典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多,还含有大量粘蛋白,有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载:“补肾益精、壮阳疗痿。”常吃海参,能够健美、长寿。
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