过期的酸奶可以敷面膜吗

过期的酸奶可以做面膜，但要注意过敏问题，因为酸奶过了保质期就意味着成分开始失效变质，使用不当容易伤害皮肤。

酸奶中富含多种营养成分，可以补水保湿、美白淡斑、去皱、净化毛孔、软化皮肤等，但不要使用带果粒或果味的酸奶，最好用原味纯酸奶，这样效果最好。

如果酸奶已经过期，要仔细看看保质期，刚过期几天的酸奶是可以做面膜的，因为酸奶的保质期是最佳食用时期，过了这个期限意味着口味变质，营养成分开始失效，但问题不大，做面膜是可以的。

如果酸奶过期很长一段时间，最好不要做面膜，因为酸奶保质期较短，防腐剂等成分含量少，如果过期容易滋生细菌，敷到脸上特别容易过敏，对皮肤伤害很大，所以建议直接扔掉，如果对自己皮肤特别有信心，可以做试敏看看是否会过敏，不过敏可以用到脸上，过敏就不能敷脸了。

酸奶还具有一定镇静功效，可以直接敷脸，也可以添加蜂蜜、蛋清、木瓜、草莓、芒果等东西自制面膜，但一定要将成分打成泥状或粉末状，以免划伤皮肤。

过期酸奶的用途有哪些？酸奶的保质期很短，超市里面经常会把临近保质期的酸奶拿出来折价售卖。酸奶过期了还能喝吗？喝了过期的酸奶会怎样？一般来说，酸奶过期了最好不要喝，不过过期酸奶还有其他妙用。

酸奶过期了还能喝吗

酸奶过期了还能喝吗？众所周知，酸奶的制作过程就是发酵的过程，所以很多人就会认为酸奶过期了只不过是发酵的更加严重而已，其实不然。可以肯定的是，过期的酸奶是不能食用的，这是因为：

1、酸奶过期之后，其中的活菌数量及其活性都会降低，甚至会完全死亡，从这个意义上讲，酸奶调节肠道的功能已经基本上消失殆尽了。

2、尽管酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但是食用过期食品会对人体的肠道健康产生不利影响。

3、酸奶制作过程中使用的是巴氏消毒法，这种方法并不能起到完全杀菌的作用，酸奶一旦过期，就会导致有害细菌快速滋生。所以过期的酸奶一旦饮用后，很容易导致肠道菌群紊乱，常见的后果是腹痛腹泻，严重的话很可能会肠道中毒甚至威胁到生命安全。

喝了过期的酸奶怎么样

喝了过期的酸奶怎么样？首先过期的酸奶是不适合饮用的，不同的酸奶，其保质期和变质程度也是不同的。

1、酸奶最好是即买即饮，过期之后一般不能饮用，尤其是夏天，酸奶很容易变质。一些瓷坛子装酸奶的保质期特别短，一般在2到5天左右，因为这样的酸奶里面没有添加防腐剂和抗菌剂。喝了这样的过期酸奶，身体差一点的人都会有腹痛现象。

2、如果是塑料包装和纸质包装的酸奶，其中含有一定数量的呃防腐剂和添加剂，保质期相对来说长一点，过期半个月内，一般都可以饮用。

3、对于一些特殊人群，如孕妇、产妇、哺乳期妇女，过期酸奶是绝对不能喝，此外，4岁以下的婴幼儿，更加不能喝过期的酸奶，容易导致痢疾和肠炎。

过期酸奶的用途

过期酸奶的用途有哪些？酸奶过期之后就不能饮用了，这时候可以将过期的酸奶倒出来进行一系列清洁工作，既不会造成浪费而且能事半功倍。

1、过期酸奶可以做面膜、泡脚、护发，有利于滋润皮肤，滋润秀发。

2、过期酸奶可以发面，做的馒头松软又好吃。

3、过期酸奶可以擦拭皮鞋和地板，不仅会让皮鞋和地板的表面光洁如新，还能防止表面干裂。除了地板和皮鞋之外，皮质家具也可以用过期酸奶来清洁。

4、过期酸奶能有效除掉衣服上的墨迹。

5、过期酸奶用作花肥，为了防止酸腐的味道扩散，可以把酸奶埋在土地。

过期酸奶可以做面膜吗

过期酸奶可以做面膜吗？当然可以！很多女性都喜欢自制面膜，而酸奶面膜也因其较好的保湿效果和美白效果而受到很多人的青睐。但是做酸奶面膜也是有要求的，过期1、2天的酸奶可以做面膜，但是过期太久就不能使用了，因为酸奶结块以后，所有的作用都已经大打折扣。

酸奶面膜使用起来非常简单，只要在指腹上蘸取少量均匀涂抹在想要保湿美白的地方即可，但值得注意的是，在往脸上涂抹之前，最好先进行一下皮试，以免引起不必要的过敏反应。

1 酸奶过期多久能做面膜

酸奶过期多久能做面膜，是没有一个具体时间的，因为每个人的酸奶保存环境都不同，放在冰箱里保存的酸奶，过期的会慢一些，反之在阳光下暴晒的酸奶，则更容易过期。

但是可以确定一点的是，过期的酸奶是可以做面膜的，具体需要观察酸奶的样子，如果只是刚过期没多久，里面的酸奶样子还没有变，则可以做面膜；如果是过期很久的酸奶，已经变质了，酸奶的样子发生了变化，则不宜做面膜。

2 什么样的酸奶适合做面膜

过期的酸奶也可以做面膜，但不是所有的酸奶都适合用来做面膜。

通常用来做面膜的酸奶，是原味的，不添加任何其他材质的酸奶，像一些红枣味酸奶、芦荟味酸奶和添加了果肉的酸奶，都不宜拿来做面膜，这些酸奶添加的糖份太多，对于皮肤没有好处，而原味纯酸奶，既保留了酸奶的有益物质，同时还不会增加皮肤的负担。

3 酸奶面膜怎么做 酸奶面膜

材料：原味纯酸奶一盒、面膜刷。

做法：洁面过后，往脸上喷洒少量爽肤水，然后直接将酸奶打开，利用面膜刷将酸奶均匀的涂在脸上，等待10-15分钟后，用清水冲洗干净即可。

功效：酸奶中含有丰富的乳酸、维生素等营养成分，有着清洁皮肤、补水保湿、去除角质、美白等作用。

酸奶蜂蜜面膜

材料：原味纯酸奶、蜂蜜、面膜碗、面膜刷。

做法：取5勺酸奶于干净的面膜碗中，往内加入一大勺蜂蜜，将两者混合后均匀的搅拌，直到完全被吸收后，用面膜刷将面膜均匀的涂到脸上，等待15-20分钟后洗净即可。

功效：蜂蜜也是一种很不错的面膜材料，其内含单糖、维生素、酶类生物活性物质，用来敷面，能够有效增强皮肤表层的水分，提升皮肤内的保湿度。

酸奶面粉面膜

材料：原味纯酸奶、面粉、面膜碗、面膜刷。

做法：将5勺酸奶与2勺面粉相混合，搅拌均匀后，用面膜刷将面膜均匀的涂上脸，等待15-20分钟，用清水冲洗干净即可。

功效：面粉是自制面膜中经常可见的辅助材料，能够帮助液体面膜变粘稠，从而更好的附着在皮肤上。除了这个作用外，面粉它本身遇水后，会变紧实，因此具有很好的收缩毛孔作用，能够有效的清洁皮肤、美白皮肤、紧致皮肤。

4 酸奶面膜多久做一次好

1周1-2次即可。

酸奶面膜属于清洁类面膜，能够去除皮肤毛孔污垢，并清洁角质层，因此1周做1-2次就够了，干性皮肤1-2周做一次，酸奶面膜敷的太勤快，容易导致皮肤过度清洁，从而降低自身的抵抗力，尤其是较敏感的皮肤，更要谨慎使用。

1、刚过期的酸奶可以做面膜。因为刚过期的酸奶由于过度发酵的原因，所以含有丰富的乳酸菌种，发酵后的乳酸菌更易被皮肤吸收，所以比起用保质期内的牛奶酸奶做面膜，过期的牛奶酸奶做面膜效果更好。但有些人对牛奶或酸奶面膜会过敏，所以皮肤过敏的人还是不要使用这种面膜。

2、变质的酸奶则不可以做面膜。已经变质的酸奶，其的营养成分早就消失，而且变质的酸奶可能会产生其他的菌种，所以还是不要冒这个风险来做面膜，以免对皮肤造成伤害。

不建议使用过期酸奶作为面膜。酸奶是一种易腐食品，一旦过期可能会产生有害细菌，使用后可能导致皮肤感染或过敏反应。即使是新鲜的酸奶，它的pH值较低，接触皮肤可能会引起刺激或不良反应。酸奶并没有经过专业的美容处理和配方调整，无法提供像专业面膜产品那样的有效成分和功效。

对于做面膜来说，温和且安全的选择更为重要。市场上有很多经过科学研发和临床验证的面膜产品，这些产品在配方、成分和功效上都经过了严格把控。相比之下，使用过期酸奶作为面膜可能带来诸多未知风险，并不能确保达到预期的美容效果。

如果您想保养皮肤，我建议选择专业品牌的面膜产品。这些产品通常富含各种营养成分、保湿剂和抗氧化剂，能够针对不同肌肤问题提供有针对性的护理。使用成熟的品牌产品还可以获得专业美容师的推荐和指导，确保您得到最佳的护肤效果。

尽管有些人可能认为过期酸奶可以用于面膜，但出于安全和有效性的考虑，我强烈建议您选择专业的面膜产品进行皮肤保养。记住，在追求美丽的保证皮肤的健康与安全同样重要。

过期的酸奶可以利用起来使用：

1用酸奶洗脸，软化角质层。

2酸奶浴。

3发面，相当于酵母粉的作用。

4擦鞋子，可以使鞋帮像新的一样明亮。

5浇花。

6护发。

7洗餐具。

8擦地板。

9去渍。

10做鱼饵。

11煮菜。