美白祛斑霜的功效与作用

想要彻底祛除色斑，你就必须要做出一定的努力，不是你想变美就能变美的，除非你有最有效最好的祛斑产品在撑腰。但什么祛斑方法比较好呢？

1、补充多种维生素

尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素，丰富的铜和锌，平时多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。

2、注意防晒

脸上肌肤受太阳紫外线的暴晒就很容易导致黑色素沉淀，从而长出黄褐斑，出门前一定要涂好防晒霜，外出要打伞，避免紫外线直接照射肌肤。

3、保持充足睡眠

黄褐斑主要是因为内分泌失调所导致的，而不正常的生活作息正是内分泌失调的重要因素，必须先调整生活作息，好的睡眠有助淡化脸上的黄褐斑。

4、保持愉悦的心情

脸上长有黄褐斑的时候必须保持愉悦的心情，不要给自己压力，压力过大，脸上的黄褐斑会加重。

5、多吃猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，以及丰富的钙、磷、铁等矿物质，对于脸上有黄褐斑的女性来说，具有很好的去除黄褐斑作用。

6、饮食清淡

内调黄褐斑不可以吃刺激性的食物，这样会促使脸上的黄褐斑更加严重，尤其是可乐、浓茶、咖啡、烟酒等。

“祛斑霜真的可以祛斑吗？一般祛斑霜用多久见效？”这个问题我个人有以下几点看法：

1、祛斑霜只能是淡斑，不可能去除掉

2、祛斑霜一般要用28天左右可以看出效果，这个与皮肤的代谢周期是一样的

3、看脸上斑的类型和颜色深浅，与祛斑霜见效时间的长短也有关系

斑点的成因是很多的，大可以归纳为遗传、激素、药物、阳光或过敏等。这些因素造成了黑色素的过度产生，如果肌肤本身的功能不良，很容易就会形成黑斑。

祛斑霜并不是万能的，个人认为还是要找准原因，内外兼修，科学调理！

最重要的是“防”，平时多注意生活的一些细节！

别相信这些乱七八糟的功能介绍，有效果的祛斑只能医美，现在的医美除了贵点，祛痘祛斑效果立竿见影。你用几瓶的祛斑霜未必有效果，首先做好补水第一步，其次做好防晒，这个很重要。很多斑就是晒出来的。另外保持早睡做运动，祛斑内外结合，科学祛斑。

可以去的，祛斑霜有一定的祛斑效果，脸上有斑有很多原因：一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，多吃清淡的能缓解。二、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，不要吸烟饮酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意个人卫生。三、生活环境，肤质，都有关系（特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着） 这个要根据你选择的祛斑产品、肤质状态等具体情况具体分析。一般来说，越年轻、肤质越好、修复能力越强色斑去除的就越快。建议使用祛斑霜的同时，注意饮食要清淡，避免色素较深的食物，避免熬夜，出门注意防晒。另外建议多吃水果蔬菜，注意休息，减少色斑的形成。

这个应该看个人情况的，毕竟每个人长斑的原因、类型、深浅都不一样；我自己是干皮，因为没注意防晒长了晒斑，不过没那么严重，看起来颜色也没有那么深，我是在用完祛斑霜一个月左右，就已经可以明显看到斑点有变淡，现在基本上都淡化了。

但是还是建议你先了解一下自己的情况，要用祛斑霜的话，一定要坚持使用，白天最好不要用，希望对你有帮助。

肤质不同，祛斑方法也应不同吗？是随意选择祛斑产品，看别人说这个祛斑产品有用就也去买来用，看广告上说这个祛斑产品效果好也去买来用呢，还是根据自己的肤质来选择祛斑方法来选择祛斑方法呢？当然是选后者，下面我带大家看看常见的5种肤质，祛斑的方法也应该不同！

1、干性肌肤

干性肌肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。

美白淡斑建议：从补充肌肤水分入手，将保湿放在第一位，以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。

干性肌肤每周至少做2—3次保湿面膜，可在涂美白乳液前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。另外，选择带有保湿成分的美白护肤品，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。

2、中性肌肤

中性肌肤皮肤特征：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。

美白淡斑建议：这类肌肤是 健康 的理想皮肤，着重白天的防晒和夜间的保湿，任何不谈防晒的美白都是耍流氓！一周一次美白面膜。

3、油性肌肤

油性肌肤特征：皮肤油腻光亮，容易长痘、生粉刺、痤疮，但不易起皱，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。

美白淡斑建议：选择清爽型的乳霜凝露质地的美白产品，既能美白，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。

白天使用T区专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。晚上使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。

4、混合性肌肤

混合性肌肤特征：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。

美白淡斑建议：去角质可以加速美白，角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。

混合型肌肤需要水油平衡，先补水再美白。

5、敏感肌肤

敏感肌肤特征：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。

美白淡斑建议：尽量选择无香料、无防腐剂等添加剂、对肌肤无刺激的美白产品，切忌美白不成却让自己肤质更加敏感脆弱。

祛斑霜是有用的。但是不是一劳永逸。祛斑霜就是针对斑点研制的，能起到有效的祛斑效

果，但由于每个人的皮肤、体质不同，所以并不是所有的祛斑霜，都会有比较好的效果，只

要根据自己的皮肤来选择，再加上并时做好防晒工作，才能有效的解决各种斑点。现在祛斑

霜比较多，每个品牌含有的成分不一样，大家在选择时一定要看清成分，为了安全期间，不

要选择有激素成分的祛斑霜，而是选择天然成分制成的祛斑霜，这样才能不会刺激到皮肤

，也不会带来副作用。

祛斑霜的原理是什么

祛斑霜的作用原理是通过祛斑霜中的药物吸走皮肤内的黑色素，使斑淡化。利用熊果苷、果

酸等成分去抑制和还原黑色素，达到抑制黑色素生成、缓解已经沉积的黑色素，然后祛除掉

脸上的斑点。祛斑霜的有效成分是氢醌，可以抑制黑色素的合成，使斑块颜色变浅，在临床

上被用于治疗黄褐斑、雀斑、晒斑等皮肤色素沉着过度症，一般需经3-4周就可以见效果。

祛斑霜一般对黄褐斑、老年斑或者是雀斑比较有效，但它的作用范围是有限的，因此效果差

异很大。常用的祛斑添加剂有熊果苷、曲酸、维生素C衍生物、果酸及一些中药提取物等。

祛斑霜通常会含有较多的中草药成分，比如人参、黄芪、珍珠等等。

祛斑霜的主要成分是什么

我们所熟知的一些牌子的祛斑霜里面几乎都含有熊果苷、曲酸双棕榈酸酯、维A酸、维生素

C二棕榈酸酯、甘草黄酮这些有祛斑功效的成分。祛斑霜的功效确实和它的成分分不开；而

且在挑选祛斑霜的时候一定要注意自己的肤质是否过敏某些成分。不过祛斑霜的性质不稳

定，在空气中极易被氧化，如在室温下放置3个月以后，会被慢慢氧化成褐色的苯醌，使用

后会对皮肤产生不良反应。它是光感性物质，遇光后会发生反应，引起光感性皮炎如湿疹样

皮疹，或色素沉着型皮损，所以祛斑霜需要避光保存，变质后不宜再用，用后应尽量避光，

白天配合涂抹防晒护肤霜。祛斑霜的安全浓度为2%-3%，虽然浓度越高，祛斑效果比较好，

然而刺激性也增强，可引发过敏、炎症后色素沉着、造血系统及免疫系统改变等不良反应。

选购时，应选择正规厂家出品、浓度适宜的产品，同时用的量不要太多，以免皮肤颜色不均

匀。

在了解祛斑霜原理成分后，所以大家在选择祛斑霜时候也要谨慎。因为市面上假的祛斑霜很

多，选择不好，可能会对皮肤造成二次伤害。所以选择祛斑霜也很重要。给大家推荐一个靠

谱的国货品牌——春之唤。其产品春之唤玉肌水美白祛斑霜效果还是很不错的，而且这个品

牌在线上拥有近4000万粉丝，线下还有连锁门店。还是值得推荐的。

3年前因为工作原因，就是做瓶装水的推销，当时家庭经济很紧张，所以不管日晒拼命的去做业务，后来有了孩子，脸上就出了很多的色斑，有暗**的有**，看了医生说是黄褐斑，应该是和日晒和妊娠期有关，接着开始吃中药，吃了3个月花了1万多，没有效果，然后开始用祛斑产品，这3年用的祛斑产品无数，但是真正有效的真没有几个，所以为了不让大家走弯路，说说真正有效的祛斑霜，现在脸上基本已经没有黑斑了，黄斑还有一点点。

1 资生堂新透白修护凝霜

能够让美白因子渗透到肌肤底层，由内而外的改善黑色素问题，使肌肤呈现白皙感;樱花提取物的融合则能够使肌肤肤色不匀的问题消失，让皮肤看起来更加干净清透。

2 宣致蜗牛原液修护霜

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛生长，是全球重要的蜗牛原液原产地，原料供应韩国伊思、法国娇润诗等很多大牌厂商。天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，修复受损肌肤亮白肌肤，美白祛斑紧致肌肤效果特别好，这款天然蜗牛霜效果我觉得比欧美一线大牌效果还好，绝对超值的国货精品，祛斑必备，坚持用，真心改善色斑和肌肤状态。

3 伊索香芹籽面霜

伊索的香芹籽系列在国内非常的热门，这款面霜也是明星产品之一，有着很全面的功效，适合的年龄层次也是十分广泛。面霜是以香芹籽精粹为原料，在结合芦荟和葡萄籽的融合，可以起到很好的抗氧化和深层保湿的效果，避免肌肤出现色斑、松弛以及细纹的问题。

4 DHC活肤焕颜霜

DHC这款面霜是活肤系列中的明星产品，采取了有机配方，不含任何的酒精、色素、防腐剂成分，以氨基酸和多充矿物质为主要原料，可以为肌底注入大量的活氧分子，缓解面部的干燥和色斑问题，长时间的使用下来皮肤会变得非常细腻有光泽。

5 悦木之源咖啡因水润亮采面霜

它的质地清爽，涂抹起来非常好吸收，完全不用担心粘腻的问题。产品的成分也很珍贵，是以人参精粹和咖啡因作为原料，能够在滋润肌底过程中改善皮肤暗沉和色斑的问题，让肤质越来越细腻白皙有光泽。

6 兰芝臻白霜

随着年龄的增长，色斑的增多也一直困扰着人们，兰芝水光臻白霜能有效解决各种斑点问题，补充肌肤的胶原蛋白，恢复年轻肌。

这些祛斑霜都是这些年大家用过以后有效果的，大家不要去做激光还有买一些广告产品，哪些都没有用，就是坑你的钱，我一个朋友激光花了好几万，一点效果都没有，还是用这些祛斑霜比较靠谱，虽然慢但是无副作用，可以逐步淡斑提亮肤色。

净斑技术提取加配合产品才有效

我之前也有斑，用了很多方法，一开始好了，后来就反复，也花了不少冤枉钱，后来通过内调调理好的