长痘可以敷面膜么

可以敷面膜。

脸上有痘痘，如果敷面膜，最好是消炎类的，原则上讲，尽量不要使用面膜。因为面膜覆盖在皮肤表面，对于痤疮的表面，形成了一定的覆盖，不利于痤疮部位的皮肤表面对于皮脂或者汗腺的有效排泄，必然会加重反应。

建议要选择成分比较单一的面膜。一般建议选择使用保湿效果比较好的，建议用透明质酸类或类人胶原蛋白类面膜。

敷面膜注意事项：

敷面膜过程中不宜有夸张的表情或说话。敷面膜时，最好保持安静，没有表情，如果一直在说话或表情夸张，容易让面膜脱落或致使皮肤松弛，皮肤也没得到滋补。

使用膜质“厚”的面膜。各种各样的面膜，有着不同的膜质，我们可以选择使用膜质较厚的面膜，这种面膜营养流失会较为缓慢，营养更易均匀地被皮肤吸收，促使毛孔扩张，排出毒素。

-面膜

都说女人是水做的，如果不好好保养会提前让肌肤退化变成“黄脸婆”。但是因为每个人的皮肤性质不一样，所以很多人都很疑惑如果我是痘痘肌肤能敷面膜吗，会不会造成副作用。其实脸上长痘痘也是可以敷面膜的，但是要选对面膜。

1、长痘痘可以敷面膜

痘痘一般是三个因素引起的，一个是皮肤本身属于油性皮肤，皮脂分泌旺盛导致长痘；一个是饮食不规律过辣或者油炸食品都是刺激痘痘的因素；另一个是体内激素分泌失衡，内分泌紊而冒痘。正常皮肤尚且需要保护，痘痘肌肤更要好好呵护，但长痘痘的人需要选择合适的面膜才能达到比较好的效果。长痘痘的人要选择一些温性补水面膜，一定不要选择营养型面膜，营养型面膜会刺激痘痘越来越多。

2、面膜过敏引起刺痛

同一款面膜在不同人的身上会有不一样的效果，是因为每个人肤质不同，对面膜的接受能力也不一样，当你在敷面膜的过程中感觉得刺痛应该是皮肤过敏了，发生这种情况就说明这款面膜不适合你的肤质，所以要停止使用，选择合适自己肤质的面膜。

3、涂式面膜不能太厚

相信很多人都跟我一样，在用涂抹式面膜的时候总认为是不是应该越厚越好，其实这样想是不对的。涂抹式面膜如果涂在脸上薄薄一层不足以让肌肤更好地吸收面膜的营养，但是过厚也会造成肌肤不能完全吸收养分而且造成不必要的浪费。所以涂抹式面膜只需要达到一定的程度就好，不能过厚。

长痘的皮肤可以使用面膜。长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤还是能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。

有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果因为痘痘有一些浅浅的色素，或者说淡淡的凹陷性疤痕，这种修复的成分会帮助到皮肤，所以有些长痘的皮肤还是会推荐去使用。

扩展资料：

长痘注意事项

1、多吃富含维生素A和B的食物

维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对痘痘防治大有益处。

2、宜食清凉祛热食品

容易长痘的人多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，像瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等食物都是不错的选择。

3、辛辣温热食物最好别吃

辛辣温热食物能刺激机体，会导致痘痘反复发作。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、花椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

人民网-长痘不能敷面膜？看看医生怎么说

人民网-易长痘的人饮食应注意什么？

 可以，长痘痘的肌肤多是比较油腻的，不过每天一次就可以，而且最好不要选用撕拉式的。

 介绍

保湿面贴膜，其面膜液多数是水性配方，流动性更强一些，因为有面膜布的作用，封闭性较好，膏乳状保湿面膜，是含有油性和水性成分的乳化体，保湿效果通常更好，功效比较全面，涂抹后也不易留死角。

泥状保湿面膜，通常含有高岭土等粉体，用于增强对油分的吸附性，适用于油性皮肤，冻胶或嗜喱状保湿面膜，通常是纯水性配方，不含油分，补水佳而保湿弱，各种皮肤都可以用。

免洗保湿面膜，也就是睡眠面膜，其实质是霜，一般来说，睡眠面膜的质地并不很黏稠，因此一般不会堵塞毛孔。