维生素C可以直接敷脸吗

维生素c可以直接敷脸，但是没有什么效果，因为维生素是水溶性，不稳定容易挥发。

　　维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。

　　维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）为酸性己糖衍生物，是稀醇式己糖酸内酯，Vc主要来源新鲜水果和蔬菜，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。Vc有L-型和D-型两种异构体，只有L-型的才具有生理功能，还原型和氧化型都有生理活性。

用天然的维生素C可以做面膜。

维生素C是一种美容保养的圣品，被人们称做“美容维生素”。它能有效抑制皮肤色素颗粒的沉淀，美白淡斑，能使肌肤抗老化，促进肌肤胶原蛋白的生成，并有促进伤口愈合、紧致肌肤的功效。

面膜制作和使用方法

先将维C磨碎，再加入少量水将维C粉末溶解即可。维C容易氧化，注意不可搁置过久，最好现做现用。

用温水洁面后，将维生素C的水溶液抹在脸上待15分钟，再用冷水清洗干净即可。

维生素c碾碎能敷脸，但应该注意使用方法，不建议直接将维生素c粉末敷在脸上，否则容易被氧化。维生素c可以混合适量的护肤品使用，降低维生素c被氧化的可能，将其充分搅拌后涂抹在脸上，可以有效发挥维生素c的作用，帮助淡化皮肤底层的黑色素，起到美白淡斑的作用。

　　应该注意的是，维生素c片中除了含有维生素c成分之外，还含有其他成分，可能会引起皮肤的过敏，而且维生素c容易被氧化，如果碾碎维生素c片后，直接敷在脸上会增大与空气接触的面积，容易让维生素c粉末被氧化，导致维生素c失去活性。

　　维生素c怎么敷脸使用

　　1 先将维生素c片碾碎成细腻的粉末状。

　　2 将维生素c粉末与甘油混合。甘油有保湿作用，可以帮助滋养和保湿肌肤，软化皮肤角质层，帮助维生素c被皮肤吸收利用，淡化和清除皮肤沉积的黑色素。二者充分混合后，涂抹在脸上，并使用指腹轻柔按压，促进皮肤吸收，待10-15分钟后使用清水冲洗干净即可。

　　3 将维生素c粉末与芦荟胶混合使用。将维生素c粉末与芦荟胶充分混合，芦荟胶可以激活皮肤细胞的活力，帮助修复受损肌肤，和维生素c混合使用敷在脸上，可以产生一定的抗皱和淡斑的作用，让皮肤更加白皙自然。

　　4 将维生素c粉末混合乳霜使用。将维生素c粉末与日常的乳液或面霜充分混合后涂抹在脸上使用，可以在滋润保湿皮肤的同时，有效发挥维生素c的作用，起到美白祛斑的效果。

维生素C能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效，可以称得上是人人都需要的肌肤保养元素。那么维生素C可以涂脸吗？一般认为维生素C不能直接涂在脸上,应把它挤破了和晚霜搅匀在擦比较好。另外,维E感光性很强,不能在白天用 。维生素C对于皮肤的保养效果表现在3个方面：1、高浓度的维生素C能有效预防过剩皮脂的分泌，对于治疗脸上和背上的痘痘非常有效。2、维生素C是促进胶原蛋白合成的辅脢，也是强效抗氧化剂，它可以中和皮肤中的自由基，减少胶原蛋白的损伤。研究发现，75％~20%的高浓度维生素C，能促进胶原蛋白合成，消除皱纹，每天涂抹1次15%的维生素C，则可大幅改善皱纹。3、维生素C是维持肌肤健康最重要的因素之一，它可以消除暗沉肤色、恢复肌肤光彩及紧致，并维系着肌肤的天然保湿功能，还可以有效消除自由基。