面膜效果不好怎么办？

面膜是现代女性最喜爱的护肤品之一，它的使用方法很简单，只需将包装打开敷到脸上即可，并且不管是在工作还是在追电视剧都可以使用。同时它的护肤功效也很给力，能快速给肌肤补充养分，并起到对应的护肤功效。其实面膜的护肤功效还远远不止这么点，因为敷面膜也是需要讲究技巧的，如果学会了运用这些技巧的话，不仅能使护肤功效翻倍，还能让肤质变得越来越好，下面就一起来看看敷面膜有哪些技巧吧！

一：敷面膜前做好清洁工作

先把手和脸的清洁工作做好，把皮肤表层的彩妆、油污、皮脂都清理干净，不然这些脏东西会影响精华液的吸收。对于角质，不需要每周使用清洁类的面膜，尤其是秋季反而会让肌肤敏感程度增加，每两周去一次角质即可。

二：把握好时间和频率

因为面膜通常都是有使用的疗程周期，频繁使用的话，肌肤会消化不了，效果反而变差，甚至带来肌肤问题。还有就是，由于冬季气候干燥，肌肤很容易失去水分，通常面膜敷十五分钟左右就可以了，否则肌肤水分反而会蒸发掉，更不用说还会有什么补水保湿效果了。

三：敷面膜后正常护肤不能少

很多女生敷完面膜会忽略了最重要的一环，就是正常的肌肤护理程序。这需要你：在敷面膜前用柔肤水打底，让你的肌肤毛孔张开，角质软化，才能让面膜更好地吸收；在使用完面膜后要涂抹上乳液。

四：生理期后加大护肤力度

生理期后到排卵前的十几天时间是保养的最佳时段，这两周里，请下猛料，别手软。面膜和精华都可以加大用量，皮肤吸收得好，效果也是棒棒哒~

最后小变告诉你，保证充足的睡眠。尽量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段，正常规律的作息对皮肤的影响也不容小觑。

敷面膜是每个女孩子在日常护肤中都会做的事情，尤其是在现在处于季节交替的时候，皮肤很容易缺水起干皮，所以做好敷面膜的工作是很重要的。

面膜可以快速地为皮肤提供水分和营养，一些功能性的面膜，还能起到美白去角质的工作。

那么有些女孩子经常敷面膜，为什么效果总是没有那么好呢？这有可能是因为你敷面膜的方法不对，下面就给大家总结了一下面膜的使用技巧，赶快学起来吧！

面膜一般分为两种不同的种类，一种是贴片式面膜，还有一种是涂抹式面膜，这两种也是市面上比较常见的款式。

贴片式面膜的特点是无纺布的形态， 独立包装的特点让贴片式面膜更受欢迎，因为这样的包装不仅卫生还很方便，密封的面膜状态可以隔绝外界空气里的杂质和灰尘，而且这种面膜的保湿补水效果会更加优秀，因为面膜纸和皮肤是封闭的状态，可以让皮肤更好的吸收面膜里面的精华。

涂抹式面膜也是比较常见的面膜种类 ，它是膏状的质地，其优点是可以根据自己的脸型涂抹，避免贴片式面膜那样不符合自己的脸型而造成有些皮肤接触不到面膜里面的精华，而且涂抹式的面膜分量也可以自由掌握，不过这种面膜在使用的时候要做好保存工作，不然很容易受到外界的因素而造成污染的情况。

贴片式面膜的使用技巧：

首先是保持面膜纸平整无气泡，这样才能让面膜纸里面的精华和营养充分地被肌肤所吸收，不然气泡下面的肌肤是不能吸收面膜里的营养的，这样不仅造成面膜的浪费，还起到了事倍功半的效果。

其次是敷到中间用剩余精华补涂，在使用贴片式面膜的时候，为了让精华液起到更好的作用，可以在面膜敷到中间的时候用包装里剩余的精华液补涂额头和三角区地方，因为这一部分的肌肤是更容易缺水的，使用更多的精华可以让皮肤吸收更多的营养。

最后是敷完面膜要洗脸，有些女孩子觉得面膜上面写了免洗面膜就不洗脸直接睡觉了，或者敷面膜直接入睡，其实这样的做法是不对的。

时间久了你的皮肤可能会出现长痘或者脂肪粒的情况，尤其是毛孔本粗大和油性皮肤的女孩子，过多的面膜精华只会为皮肤带来负担，所以敷完面膜要记得用清水把脸洗干净，然后再涂上水乳面霜等护肤品。

涂抹式面膜的使用技巧：

首先是用面膜刷涂抹，涂抹式面膜是膏体的形状，很多女孩子为了方便会用手直接蘸取面膜涂在脸上，虽然这样很方便，但手上的细菌可能会随着面膜进入到皮肤里面，其实不妨用一个面膜刷子涂抹，这样不仅可以掌握用量，还能保证面膜的干净卫生。

还有就是面膜涂抹厚薄要适中，涂抹式面膜比较重要的一个技巧就是要掌握面膜的厚薄，涂得太厚，肌肤可能会承受不了太多的营养，但是如果涂得太薄就遮盖不住毛孔，起不到保湿补水或者美白等功效了，正确的做法是刚刚盖住毛孔的厚薄程度就可以了。

敷面膜技巧总结：

不管是哪种状态的面膜，最好都在敷完面膜以后做好脸部的清洁工作，不然面膜里面的精华液过多的滞留在皮肤上，只会为皮肤带来负担，从而造成长痘痘和脂肪粒的情况。

还有就是敷面膜的时间最好控制在15到20分钟之内，过多的时间并不能让皮肤吸收更多的营养，敷面膜以后再加上正常的护肤工作就可以了，第二天早上起来的时候你会发现皮肤变得光滑有弹性。

最后一点要注意的是面膜也不能每天敷，大约一周3到4次是一个比较好的时间段，坚持下去不愁没有好皮肤哦！

面膜是否可以每天做取决于面膜的类型。补水面膜能每天做，但美白和清洁面膜不适合。

天然植物成分的补水面膜，对皮肤不会带来刺激和负担，可以天天使用。

保养皮肤是通过各个方面调养身体，保护皮肤的，方法如下：

1、白开水

早晚都要喝一杯白开水，早上的白开水有利于清理肠胃，排除体内的毒素，及时补充夜间所丢失的水分，使皮肤不再干燥。晚上的一杯白开水利于晚间血液循环，不会导致血液太过粘稠，导致血液缺氧不利于身体色素和毒素的排除。

2、矿泉水

矿泉水中含有丰富的矿物质和微量元素，有利于皮肤的改善，用矿泉水中的微量元素在洁净后的脸上敷，有利于脸部微量元素和水分的补充。

3、酸奶

女人比较容易缺钙，而牛奶中的酸奶有利于促进人体钙元素的吸收，使女性同胞及时补充钙质。

4、睡眠

睡眠是保养皮肤的一个有效手段，每天晚上10点到次日5点是皮肤修复最佳时间，因此女人千万不要晚睡，在10点之前睡最好，当然万一比较忙，一定要在11点睡觉。

5、醋

都说女人爱吃醋，这不是没有科学依据的。吃醋对于女人皮肤而言也有较大的改善效果。每日吃点醋有利于血管硬化疾病的预防，在洗脸水中放点醋有利于达到养颜效果。

6、泡脚

泡脚有利于改善全身的血液循环，达到血液新城代谢的作用，使体内毒素排出。在早上泡脚半小时或者晚上泡脚一个小时都能够有效延缓皮肤衰老。

7、多吃水果，尤其是富含维生素C的西红柿和苹果。都说苹果具有美白功效，一点都不假，尤其是孕妇在怀孕期间吃苹果，孩子出生时的皮肤会很好，很白。

8、茶水

茶叶水能够清除肠胃内多余的脂肪，达到天然减肥的效果。如果你胃部没有毛病，可以养成喝茶的习惯。

9、敷面膜

在睡觉之前敷上面膜能够吸附一天下来脸部的脏东西，达到清洁和紧致皮肤的效果，还可以修复皮肤中失去的水分。

每天敷面膜的好处和坏处

　每天敷面膜的好处和坏处，很多女性朋友家里都屯了很多面膜，随着大家对面膜的了解，已经逐渐知道面膜也是分很多种功效类型的，要根据自己的肤质选择，那么每天敷面膜的好处和坏处是什么呢？

每天敷面膜的好处和坏处1

　正常情况下都是不建议大家天天敷面膜的，这样不只得不到自己想要的效果，同时还可能给皮肤造成过大的压力和损伤。如果是长时间天天都使用面膜的话，就很有可能造成爆痘、角质层损伤问题的出现，诱发各种问题的出现。

　每天敷面膜好处：对于本身就存在皮肤缺水问题的人来说，每天敷面膜就能让肌肤获得充足的水分和营养，从而变得更加的水嫩、Q弹。

　每天敷面膜坏处：如果是每天敷面膜的话，一旦面部清洁不到位的话，就很容易出现毛孔堵塞、粉刺等问题;另外大量营养物质堆积在皮肤上面，还可能造成脂肪粒、汞中毒等问题。

　每天敷面膜总的来说有好处也是有坏处的，但总的来看坏处还是大于好处的，因此使用面膜的次数大家还是保持在一周2-3次比较好，这样既能起到护肤效果同时也不会诱发其他问题。

　 女性敷面膜的误区有哪些？

　 天天敷面膜

　虽说面膜有很好的护肤功效，但是有些女性因为太追求效果天天敷面膜，给皮肤带来了很大的压力和负担，这样不仅对肌肤没有好处，有时候反而会让肌肤表面层变薄，所以一般一个星期最好使用1到2次面膜就可以。

　 使用DIY面膜

　现在很多女性都喜欢自己DIY面膜 由于diy面膜制作简单，而且材料比较安全，所以很受女性青睐，但就是因为成分过于安全属于全天然 ，这样反而对肌肤不好。因为diy面膜中的天然成分没有经过科学的处理，不利于皮肤的吸收，长期使用对皮肤反而有伤害。

　 敷到面膜干了才取下

　有些面膜中的精华液比较多，很多女性在敷的时候都会等到精华液干了才将面膜取下来，感觉这样才不会浪费，但是每次等到面膜干了后才将面膜取下来，会让面膜从皮肤充分反吸收水分，反而会让皮肤出现干燥现象。 因此一般一片面膜敷15分钟左右即可。

　 边敷面膜边洗澡

　相信很多女性在敷面膜的时候都喜欢选择在洗澡的时候，感觉这样不仅省时又省力，而且还很舒服，但是边洗澡边敷面膜可能只是适用于片式面膜，对于撕拉性和果冻性面膜是不可以的，这两种面膜在边洗澡边敷是不利于皮肤吸收的。

　 不分肤质的敷面膜

　每个女生的肤质有所不同，因此选择的面膜液各不相同，所以女性在敷面膜的时候要选择适合自己的面膜，如油性肌肤的要选择控油型清洁型面膜，干燥性皮肤要选择保湿型面膜，不要盲目的使用，要根据自己的肤质进行选择。

　温馨提示，对于女性朋友来说，敷面膜虽然效果好，但不能太过频繁的使用，另外在每次敷完面膜后皮肤还要做好基础护理，这样才能让皮肤的水分完全停留。

每天敷面膜的好处和坏处2

　敷面膜的好处，将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

　敷面膜的好处，敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

　敷面膜的好处，敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

　经常敷面膜的坏处，很多女生觉得面膜是好东西，因此天天敷，日日敷，殊不知经常敷面膜对皮肤也是有伤害的，会使皮肤更容易出现痘痘，粉刺的情况，这是因为经常敷面膜使肌肤承受，吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，最终导致长痘。

　经常敷面膜的坏处，面膜具有排毒的作用，可以帮助清除皮肤的垃圾，但若过度使用，会使皮肤长期处于一种兴奋的状态，出现毛孔粗大等问题，很可能再也无法缩小。

　经常敷面膜的坏处，面膜的作用主要是给皮肤补充养分，使皮肤恢复弹性，经常敷面膜会打乱皮肤自有的新陈代谢，失去自我调节能力，会使肌肤变得薄弱不堪，对面膜产生一定的依赖性。

　最后说一下，任何东西都是适量就好，不可过于依赖，敷面膜最好是一周两次，每次大约15分钟即可，由于面膜的作用不同，如美白面膜，补水面膜等，使用时一定要遵循包装的说明来进行，时间不可过长，否则会倒吸皮肤的水分。

每天敷面膜的好处和坏处3

　 一、敷面膜的好处：

　1、清洁面膜可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化角质，使肌肤清爽、干净。

　2、面膜可以将水份锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养。

　3、有的面膜可以迅速舒缓肌肤，消除疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性。

　4、美白面膜彻底清除死皮细胞，兼具清洁、美白双重功效，使肌肤重现幼嫩光滑，白皙透明。

　5、撕拉面膜可以吸出污垢同时收敛毛孔，令皮肤柔润充满光泽，适合所有皮肤类型。

　 二、敷面膜的坏处：

　1、每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，滋润面膜每天使用则容易引起暗疮，所以除了补水面膜，其他种类的面膜不宜天天敷。

　2、频繁使用撕拉式面膜，对皮肤的伤害也很大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

　3、随意往脸上抹东西，自制面膜会损伤到皮肤，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同，特别是在变季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

　4、面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。面膜一旦干燥，反而会吸收皮肤中的水份。

　

扩展资料：

　 使用面膜的注意事项

　 1、面膜使用频率

　一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

　 2、面膜使用时间

　夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

　 3、面膜成分选择

　在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

每天敷面膜对皮肤不一定就好。虽然敷面膜对皮肤的保养具有一定的积极作用，比如对皮肤的补水作用或者清除角质层。但是由于天天敷面膜可能会造成面部的角质层过度的剥脱，或者是过度的清除，会导致面部的皮肤屏障功能下降。而且由于长期敷面膜，皮肤过度的薄嫩，所以很容易造成皮肤敏感，而且容易造成面部皮肤的损伤。特别是出现了一些机械性的摩擦，很容易造成局部的潮红和红肿的反应。所以，每天敷面膜不一定就对皮肤是好的，而且角质层过度的清除，也可能会造成面部的一些条件致病菌感染，而继发的一些皮肤损害，比如痤疮等。

面膜对皮肤真的有用吗？答案是肯定的！百大致美医学通过查询相关资料显示，敷面膜或湿敷可以明显给皮肤补水，改善皮肤微循环。能让肌肤在短时间内快速补水，填充角质层，让肌肤看起来通透明亮。单片面膜中香精的含量通常在20-30ml，比其他护肤品的单次用量高出30倍左右，而且面膜的有效成分也远高于其他护肤品。面膜敷在皮肤表面时，形成一个相对封闭的环境，能促进功能成分的吸收。敷面膜的过程也是软化角质层，打开毛孔的过程，让功效成分更大程度的被肌肤接受。面膜作为功能性成分的载体，效果比其他护肤品要好得多。面膜独特的覆盖敷用方式，可以延长功效成分在皮肤表面停留的时间，减少水分蒸发，增加渗透性。相比其他剂型的护肤品，面膜有独立包装，拆封后即可使用。面膜中的活性成分不易被氧化，活性成分的稳定性和效果更好。

　　一、天天敷面膜对皮肤不好，皮肤吸收不了营养；想要皮肤好，单单敷面膜效果不大。

　　二、让皮肤变好的方法如下：

　　1、吃含维C多的食物，维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑，使皮肤白皙。

　　2、多运动，增加血液循环，有助于黑色素的代谢。建议进行有氧运动，如步行、快走、慢跑、长距离游泳、骑自行车、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动强度低，但需要坚持。

　　3、充足的睡眠。不充足睡眠会导致皮肤蜡黄，皮肤暗淡，还会带来黑眼圈，加速皮肤衰老。当没有获得充分的睡眠时，身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性，深度睡眠可修复皮肤组织。

　　4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液循环。建议喝20~25℃的白开水，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。

其实经常敷面膜的亲都知道面膜展平后应从额头发际线开始顺着往下贴的……

我还是说重点，造成面膜敷不平的原因有二：

第一就是面膜本身的材质不好，面膜纸太硬，导致不服帖；

第二就是敷面膜的时候在说话或者在笑；

其解决办法有三：

1敷面膜之前先将面膜的人中部位折一下，是左右对折的喔，因为很多人敷面膜的时候都会出现鼻子两边面膜会架空，对折可以有效改善此问题；

2敷上面膜后用小刷子将面膜刷平整；

3如果还皱的话可以拍水拉平，也就是说用装面膜袋子里的精华往皱的地方拍，拍平整就行了。

袋子里多余的精华可用来敷[表情]、敷脚、敷胳膊等等，总之想敷哪里就敷那里，不浪费就成！

希望我的回答能够帮到你，求采纳 嘿嘿