敷面膜时，有哪些误区可以伤害我们的皮肤？

面膜是很多女性常用的护肤品，正确地敷面膜有助于皮肤保养，而如果不注意使用面膜的时间、方式就很可能舍得其反。要注意在敷面膜之前和之后都要做好皮肤的补水工作，不要太过频繁地敷面膜，不要一次性敷面膜太久还有不要边泡澡边敷面膜等等。避免这些误区可以使得面膜的功效更好地发挥出来，让皮肤得到更好的保养。

第一个误区是清洁完后可以直接敷面膜，敷完面膜后可以直接睡觉或化妆。刚刚洗完脸后的皮肤比较干，这个时候一定要做好基础的保湿工作，这样可以延缓毛孔闭合，从而让面膜中的精华更有效地吸收。而敷完面膜皮肤看起来很好，但是这是暂时的，如果不继续后续的保养步骤，面膜中的有效成分根本就不能被锁住，敷面膜的功效大打折扣。

第二个误区是面膜敷得越多越好。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易使得肌肤的角质层遭到破坏，造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。其实一般一周2~3次比较合适。第三个误区是面膜敷得越久越好。一般敷面膜的建议时间为15~20分钟，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。

第四个误区是边泡澡边敷面膜效果更好。洗澡的时候室内温度很高，蒸汽也很多，这时也正是毛孔排毒的好时期。如果这时敷了面膜，高温会让面膜的水分和精华也随之蒸发，顺带还影响了毛孔的呼吸，其实洗澡之后皮肤正值缺水之际，这个时候敷面膜是最好的。平时敷面膜时一定要注意避开这四个误区，不要等到没效果时再来追悔。

敷面膜是一种常见的护肤方式，但是存在一些常见的误区：

1 敷面膜前没有洗脸：脸上的灰尘、油脂和污垢可能会随着面膜进入到皮肤深处，引起长痘、闭口、黑头等情况。

2 一边洗澡一边敷面膜：这种做法会使洗澡产生的水蒸气影响到面膜的使用效果，而且水蒸气也可能会隔离面膜和皮肤，导致肌肤得不到全面的滋养。

3 敷面膜时间过长：敷面膜的时间过长可能会使干燥的面膜膜布吸收皮肤本身的水分，让皮肤变得更加干燥。

4 使用劣质面膜：市面上的劣质面膜含有较多的化学物质，可能会对皮肤造成伤害，甚至导致过敏和烂脸。

正确的做法是：

1 在敷面膜之前，用洗面奶把脸洗干净，如果化妆的话，需要用卸妆产品做好卸妆，并确保脸上的水分已经擦干。

2 洗完澡后再开始敷面膜，这样可以使毛孔处于张开的状态，有助于肌肤更好地吸收面膜的营养。

3 面膜敷15到20分钟即可，不要长时间敷用，以免对皮肤造成伤害。

4 选择正规的品牌和厂家，避免使用劣质面膜。

总之，正确的敷面膜方法可以帮助肌肤更好地吸收营养，但是需要注意避免上述误区。

敷面膜是很多人不可缺少的护肤步骤，平时使用一些护肤品并不能完全的护理肌肤，肌肤还是容易出现问题，许多人觉得面膜能够更快的帮助肌肤补水、美白，敷面膜的次数非常频繁，关于敷面膜有许多错误的认识，那么敷面膜的误区有哪些？敷面膜的错误方法有哪些？

1、敷面膜的错误方法

错误一：面膜天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1~2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

错误二：边泡澡边敷面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。

推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

面膜是肌肤的“补品”,可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”,面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。

错误三：不需要特别适用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4,所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

错误四：用面具式面膜敷颈部

不可忽略的颈部肌肤颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。

提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

错误五：绝对不能浪费面膜里的精华液

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”,会导致肌肤失水、失养分。

所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

错误六：做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。

皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

错误七：长期DIY面膜

很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。

原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟！

错误八：油性肌肤用清洁面膜即可

油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。

dent:2em;"错误九：面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一层吗？是的！厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。

错误十：千万不能使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

2、敷面膜的时间

1、睡觉前敷面膜

人体皮肤受损细胞进行自我修复的时间是晚上12点到凌晨3点，除了要在这个时间睡觉之外，想要拥有好肌肤可以在睡觉前敷面膜，让面膜的营养成分能够随着新陈代谢被皮肤深入吸收。

但是要注意的是不少人劳累一天之后敷面膜极度放松下很容易进入睡眠，这样对皮肤是极不好的。面膜中的营养成分被皮肤吸干之后会反过来吸收皮肤的水分，让你的皮肤变得紧绷，干燥。

2、晚上敷面膜

晚上9点左右是适合敷保湿面膜的时间，这个时间敷面膜可以选择在泡澡、看电视的时候进行。特别是泡澡的时候，热水会让身体的荷尔蒙分泌量降低，肌肤因为完全放松容易产生细纹，这个时候敷补水保湿面膜乐购够帮助维持肌肤的湿度平衡。

3、生理期后一周

月经期很容易因为血液下行，身体皮肤出现缺水，导致气色不佳、皮肤问题频发，在月经过后一周对肌肤进行深度补水保湿能够帮助皮肤恢复好状态。

4、不宜敷面膜时间

早上不适宜敷面膜，因为这个时候身体中肾上腺皮质素分泌达到一天中的最高峰，这种激素是抑制人体蛋白合成的物质，皮肤细胞也处于再生最缓慢的阶段，这个时候做面膜，面膜的营养成分积聚在细胞中，会造成身体淋巴系统出现循环缓慢，可能造成皮肤水肿。

敷面膜有什么误区

　敷面膜有什么误区，敷面膜对于女性朋友来说是非常有美容的意义的，但是很多人只知道敷面膜的基本流程但不知道其中也有误区，下面介绍敷面膜有什么误区一起了解吧。

敷面膜有什么误区1

　 一些面膜有明确的周期，如5天一疗程，或10天3片。

　若要达到最佳效果，就应严格遵守。长时间连续使用，每周1~2次即可。否则再好吃的食物，吃多了也会觉得撑啊！如果是在特殊情况下救急，当然可以随时使用。每日使用清洁面膜，可导致皮肤敏感，甚至红肿，使未成熟的角质丧失抵抗外界侵袭的能力；每日使用滋润面膜，可导致暗疮；每日使用补水面膜，可在干燥季节每天使用。误区二：一边洗澡一边敷面膜，一边泡澡实在是一种省时的聪明做法，不过要看你选哪种面膜了。

　建议使用湿敷型面膜，拉拉式和软软式面膜均不推荐。

　由于水分过多会使面膜不易与皮肤紧密结合，如果是需要干燥的面膜，水分过多会影响面膜的效果。

　除了面膜外，如今美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过沐浴时的蒸气，可以帮助软化角质。作为皮肤的“补品”，面膜能为皮肤提供基本护肤品所不能提供的能量，在短时间内激发皮肤最大的活力。但《伤身大补》，面膜不是越多越好，怎么敷面膜却有讲究的哦。

　误区三：使用面膜时，眼部皮肤的厚度仅为正常皮肤的1/4，因此需要更多的特殊呵护。

　许多面膜，尤其是清洁滋润类的，内含的成分会对眼部脆弱肌肤产生刺激，应避免在眼周使用。所以若要加强对眼部肌肤的护理，使用专业眼膜还是很有必要的。

　尤其在眼部周围皮肤大量缺水，缺乏营养的情况下，进行密集式保养，效果更佳。

　事实上，应该坚持使用眼膜，一周至少两次，并与眼霜配合使用，以达到最佳护眼效果。误区四：戴口罩面膜敷颈部皮肤是不能忽视的颈部皮肤最容易泄露年龄，但在参加重要场合，我们经常要穿上裸颈装。因此在化妆前几天，必须开始对颈部进行底妆前的护理。但很多人习惯把面膜当颈膜使用，其实并不好，最好用专业的颈膜。

　提早1周涂抹颈膜，让颈部皮肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再涂抹一遍颈膜，能迅速淡化色素沉着，均匀颈部皮肤的`颜色；然后在颈部涂抹保湿隔离霜，这样就可以上妆了。

敷面膜有什么误区2

　作为女性，我们总是在寻找一些方法帮助自己抗衰老，尤其是我们的脸部和眼部，很多人为了能保持自己脸部和眼部的健康，坚持敷面膜和眼膜。这是很正确的做法，面膜和眼膜中有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，同时面膜和眼膜中的精华能快速渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，增加弹性，让女性肌肤保持年轻。面膜多久敷一次。

　女性朋友在选择面膜或者眼膜时切勿盲目跟风，要注意挑选适合自己肌肤的面膜或者眼膜。而对于女性中的特殊人群-孕妇，更加要注意挑选使用孕妇可以用的面膜或眼膜，豆乳面膜或眼膜，根据孕妇人群而研发，很适合孕妇使用。

　抗衰老，是女人一辈子的事业，不能一蹴而就，也不能断断续续，除了要认真挑选面膜外，一些生活中的细节也不能忽略。日常生活，很多女性喜欢一边敷面膜或者眼膜一边坐、站着上网或看电视节目，心里想着反正眼睛闲着也是闲着。但据护肤专员介绍，直立姿势敷面膜眼膜，会让女性衰老加快，肌肤松弛越来越严重。

　引起肌肤衰老比较明显特征是肌肤的松弛，而地心引力是导致皮肤松弛的非常重要且不可抗拒的原因，占据整体衰老进程的20%。我们的皮肤每分每秒都在受地心引力的拉拽，肌肤松弛的方向永远都是往下的。台湾第一美女萧蔷被问到保养心得的时候，总是先总结陈词——轻柔的对抗地心引力。每天我们以直立的姿势，坐着或者站着，敷面膜、眼膜、颈膜，这样的方式就是增加皮肤重量，从而加大地心引力对皮肤的拉拽作用。

　以面膜为例，一般每周敷面膜分次数为2～3次，片状面膜每片净重至少20g，这等同于给肌肤加重了20g的重量，而直立姿势敷面膜，就是加快地心引力对皮肤的拉扯作用，让肌肤变得更加松弛。

　因此为了减慢肌肤衰老进程，敷面膜或者眼膜那15分钟，请你好好躺下，让肌肤好好吸收面膜或者眼膜的精华。如果敷面膜或眼膜时你感觉很累，请记得设置闹铃，因为别一不小心睡着，变干了的面膜纸会反吸走把皮肤里的水分，得不偿失。

　美丽作为女人人生三大王牌之一，每个女性都希望拥有。而拥有美丽肌肤的女性并不是天生条件有多好，而是懂得如何贴心地呵护肌肤，减慢肌肤衰老进程。所以在追求美丽的道路上，请认真细致地对待日常护肤的每一个步骤，别忘衰老有机可乘。

敷面膜的护肤的重要方式，不仅方便，而且效果好，但是不是随便敷面膜就可以达到最好的效果的，以下几种敷面膜的误区和禁忌千万不要犯哦，不然敷再多面膜也是效果不佳，甚至还有可能伤害皮肤。

1、天天敷面膜

一、面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

二、每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；

三、滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；

三、补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

2、边泡澡边做面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气更会影响面膜的效果。除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

3、不另外使用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵章护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤如会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情形况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

4、不用面膜敷颈部

颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了

5、长时间的敷面膜

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在合不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

6、敷面膜前去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤的天然屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做一次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

7、使用撕拉式面膜

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

8、喜欢自己DIY面膜

很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟。

9、使用较薄的面膜

很多人都喜欢薄薄的面膜，认为那种好，其实厚面膜才是最好的，厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞内更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。

敷面膜的误区是什么

　敷面膜的误区是什么？想要皮肤好，面膜少不了，这个大家都知道，可面膜虽好，如果方法不对，陷入误区，不但起不到保养作用，还会对皮肤造成二次损伤，下面讲讲敷面膜的误区是什么。

敷面膜的误区是什么1

　 一、误区

　 1、过分频繁敷面膜

　很多人觉得面膜是好东西，最好是天天使用。就连某明星也说自己在家就一直在敷面膜，然后这么频繁敷面膜真的好吗？实则不然。众所周知，面膜的种类繁多，其功能也是多种多样，因此并不是所有的面膜都能天天使用。

　过分使用功能型面膜，会加重皮肤的负担，从而出现各种皮肤问题，比如过敏、长痘。只有补水型面膜可以天天使用这，但最好还是一周两三次即可。

　 2、敷面膜后不做皮肤护理

　很多人在敷了面膜后都没有进行护肤，事实上在面膜滋养的基础上，进行后序的滋养还是很有必要的，比如加强补水锁水，这样才能将面膜里的营养更好的锁在皮肤内。

　其次，面膜里的营养是不可能完全被皮肤吸收干净的，很多营养还附着在皮肤表面，如果不给予清理，会导致毛孔堵塞，从而出现一系列皮肤问题，比如粉刺、痘痘、闭口等。

　 3、等到面膜干透才取下

　很的人秉着充分利用东西的想，每次都等面膜干透后才揭掉，觉得这样做不会浪费。众所周知，这样不仅不会使皮肤吸收到很多营养，反而令膜布反吸收皮肤里的水分，使脸变得更干。

　一般情况下，敷面膜的时间最好在15—20分钟之间，这样就能享受面膜的滋养，也不会损伤皮肤。

　 4、站着或坐着敷面膜

　敷面膜不像护肤，可以几分钟就稿定，很多人会利用这段时间追剧、玩游戏等，既护肤又能放松，一举两得。

　但是，想要使面膜里的营养更好地被吸收，平躺着的效果会更好，这是因为面膜受到重力的影响，会更贴合肌肤，从而能让营养最大程度上被吸收。

　敷面膜本来是为了让自己的皮肤变得更好，因此一定要避开上述的这四个误区，如此才能使面膜发挥最大的竟。

　其次，想要皮肤好，单靠面膜肯定是不行的，平果要注意营养均衡、作息规律，尤其是不能熬夜。熬夜不仅伤阴伤肝，对皮肤的伤害也是相当大的。

　 5、边泡澡边做面膜

　一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

　除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

　 6、我爱面膜，天天都要敷

　每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力：滋润面膜每天使用则容易引起暗疮：补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

　 7、做面膜前一定要去角质

　在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的。但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用。

　角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不能频繁去角质。

　 8、不需要特别使用眼膜

　眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的'肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。

　特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

　 二、 正确敷面膜10条实用小贴士

　1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

　2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

　3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

　4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

　5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

　6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

　7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

　8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

　10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

敷面膜的误区是什么2

　 一、几大误区

　 1、 误区一：敷面膜频率错误

　 天天敷

　经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗？其实不然！

　甚至相反，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

　 正确示范

　一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

　 2、 误区二：敷面膜时间错误

　 敷的时间过长

　不少MM以为面膜敷的时间越长，效果越持久。孰不知，超过了面膜应敷的时间，此时的面膜就会倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白费，还会令肤质变得更糟。

　 正确示范

　大多数面膜是15~20分钟，但还是要以面膜本身的说明时间为准，使用前一定要仔细确定哦。

　 3、 误区三：面膜成分选择错误

　 面膜成分选择错误：

　一些的面膜里面含有的如柠檬里的维生素C、甘草酸等美白成分是不能再白天使用的，会在紫外线的刺激下形成色斑等皮肤问题。果酸成分的频繁使用会刺激皮肤，使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。

　 正确示范

　专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己目前皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。

　无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

随着生活水平的提高，人们对于护肤品的需求也越来越高。面膜作为一种常见的护肤品，被广大女性所喜爱。在使用面膜的过程中，我们也可能犯一些错误，这些错误甚至会让我们的皮肤变得更加差劲。下面就来看看一些敷面膜误区，以及如何避免这些错误。

首先是选择面膜的问题。许多人在购买面膜时常常只看重其功效，而忽略了自己肌肤的类型和特点。事实上，不同类型的皮肤需要使用不同类型的面膜，如果使用不当则可能会导致皮肤出现不适或者过度刺激。因此，在选择面膜时一定要根据自己的皮肤类型和需求进行挑选。

其次是敷面膜的时间问题。很多人认为敷越久效果越好，于是就会选择将面膜敷得很久。然而事实上，敷面膜时间过长并不一定能够起到更好的效果。相反，过长时间敷面膜容易使皮肤失去水分，导致皮肤干燥，甚至出现皮肤过敏等问题。因此，在敷面膜时一定要严格按照说明书所注明的时间来进行。

第三个误区是过于频繁地敷面膜。很多人认为每天敷面膜可以让皮肤更加娇嫩光滑，于是就会频繁地使用面膜。然而事实上，过于频繁的使用面膜容易导致皮肤负担过重，失去自身的养护能力，导致皮肤变得越来越差。因此，在使用面膜时一定要掌握好适宜的频率。

最后一个误区是使用不当的洗面方法。在使用完面膜后，很多人会采用刺激性较大的洗脸方式来清洗面部。然而这样做不仅容易刺激皮肤，还会破坏面膜所带来的保湿效果。因此，在使用完面膜后一定要选择温和的清洁方式，轻轻按摩即可。

正确使用面膜是保持皮肤健康和美丽必不可少的一步。为了避免以上误区，我们应该在选择面膜、敷面膜时间、频率和洗面方法上都做好相应的注意。为了推荐一款好的面膜，美容师建议使用温漾睡眠面膜，这款面膜富含多种植物精华，轻松舒缓肌肤，让你的皮肤更加娇嫩水润。