敷面膜的步骤有哪些？

敷面膜已经是很多女性护肤中不可缺少的一部分了，敷面膜能够帮助肌肤有效的补水，而且还有许多其他的功效，面膜也有很多不同的种类，一般用贴片式的面膜会比较常见，要掌握正确用法，那么敷面膜的步骤有哪些？如何正确敷面膜？

1、如何正确敷面膜

一、试敏

在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被MM们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，应该先做过敏测试。（过敏是真的烦，有木有？所以大家一定要做好过敏的测试噢，万一真的不小心过敏了，也不要着急每个人建议用冷喷的方法，能够很好的镇定因过敏而红肿的肌肤。）

二、清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要无去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。（卸妆是必须的，我用的贝德玛的卸妆液，超级无敌的干净，卸完妆之后，因为我是大油田，而且皮肤总感觉不够干净，所有用的是一款深层清洁毛孔的洗面奶，每次洗完总感觉好干净，洗好脸之后我会先用爽肤水保湿再进行面膜。）

三、热敷

为了起到更好的美容护肤的作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3-5分种，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

四、涂抹顺序

敷面膜的顺序要按照颈部，下颌，脸颊，鼻子，嘴唇，额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围，眉毛，双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂T字区，再涂U字区。

五、取下

在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。（一般面膜建议15分钟就够，但是自己最近在用一款生物纤维面膜，可以敷一晚上，还能有效的把油脂吸出来，个人感觉很不错。）

六、冷敷

取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。MM们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

2、敷面膜的误区

误区一：涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉

睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。

小贴士：睡眠面膜属于大分子的成分，应该放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有一定的学问，在脸上以五点法点上面膜，然后以打圈的方式在脸上轻轻按摩，让面膜和晚霜的成分更好地被肌肤吸收。

误区二：睡眠面膜越敷越老

选择睡眠面膜的妹子大多比较懒，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

误区三：只敷睡眠面膜，不要做其他护理

不少妹子认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。

温馨提示：晚上洗完澡，毛孔在这个时候受热正完全张开，绝对是进行美容保养的最好时间，要抓住这个时机完成基础保养。

敷面膜的正确步骤：

第一步:清洁

先用温水清洗脸部，在挤出洗面奶，在手心揉搓起泡，然后均匀上脸 温水洗净。

第二步:热敷

做好了前面的清洁工作，紧接着用热毛巾覆盖在脸上，约2分钟即可，帮助打开脸部毛孔，让皮肤放松，更好渗透吸收。

第三步:打底

可以用爽肤水或者精华，先打一层底，让肌肤更加补水，更加舒服。

第四步:敷面膜

将贴片式面膜展开，贴合面部15 min用手指把不平整的地方轻轻按压平整，尤其是鼻翼两侧、眼周、唇周、下巴、发际线附近(保持敷15分钟)敷。

第五部:洗脸和护肤等待15分钟后，自下而上揭开面膜，用纯棉的洗脸巾轻轻按压脸部，将表

面多余的精华液吸收掉。

我们时常会因为敷面膜比较简单而不注意步骤方法，所以用了一些错误方法，导致没什么效果，下面是我总结的敷面膜正确步骤，一起来看一看吧！

一、测试敏感

在使用任何一款新面膜前都要先做一次过敏反应的试验，这一步很重要，但却很容易被我们忽略掉，把少量面膜敷料涂在我们的手上，等个半小时洗干净，如果没有出现红痒的反应，可以放心敷在脸上，所以的面膜最好都做给测试。

二、清洁面部

首先要做好清洁，防止细菌从毛孔中进入到皮肤里面，引起不必要的炎症，扩张毛孔。

三、面部打底

敷面膜前一定要有精华打底，或者涂上肌底液，保湿水来导入也可以，最便捷的方式，就是将面膜多余的精华先涂抹在脸上，然后再敷上面膜。

四、敷面膜

为了保证效果，敷上面膜后，根据脸型调整合适的位置，一定要用手指赶走面膜里的气泡，让面膜尽量贴紧面部轮廓，使用面膜时最好不要说话，以免影响面膜的使用效果。

五、面部按摩

不要将面膜直接扯下来，要从上往下拉到脸部中间位置再从左向右轻轻扯下来，挤出面膜残留的精华，轻轻拍打在脸部。

揭下面膜后还有许多精华停留在皮肤表面，这时辅以按摩手法，帮助其吸收，可更大程度发挥功效。

用完后取下面膜，利用手掌上的热度轻拍皮肤，增加脸部的血液循环，帮助皮肤完全吸收面膜的营养成分。

面膜包装袋里，以及面膜纸里的多余精华，还可用来敷脖子，不过按摩之前一定记得洗干净手。

六、清水洗脸

建议无论面膜是否免洗，揭下面膜后都要洗脸，不过注意这里的洗脸，只需要用清水把脸上的残留成分洗干净，不需要再用一次洗面奶。

因为，敷完面膜后皮肤表层都会残留一些未能吸收的成分，因此不及时清洁容易闷痘或者长闭口。如果你敷完面膜后完全没有任何不适感，也可以省去这个步骤。

七、面部锁水

用完面膜，洗净多余精华后，还有非常重要的一步，那就是使用乳液或面霜加强保养，可以锁住精华和水分，保证后续的吸收。

以上就是我对敷面膜的正确步骤所做的总结，希望对大家能够有所帮助。