护肤品能让皮肤变白吗

护肤品能让皮肤变白吗

护肤品能让皮肤变白吗，很多女性都会使用护肤品来护理自己的肌肤，而变白是女性的追求，不少人好奇护肤品能否让皮肤变得更白。接下来我带大家了解护肤品能让皮肤变白吗。

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美白产品并不是真的能让人皮肤变白，它只是通过改善人的肤质让人看起来更加的白。

1、美白产品可以修复受损的皮肤

人之所以皮肤黑，很大一部分原因就是因为紫外线的照射，紫外线会破坏人体的细胞，使人的皮肤变差肤色也变深。皮肤的老化是人皮肤变黑的一个重要原因，大多数人在老年时都不会如年轻时那么白。而美白产品里面有大量的化学物质，这些物质可以修复这些被损害的皮肤细胞，让皮肤回到最初的样子。

很多人晒了长时间的太阳以后就会变黑，然后通过使用美白产品使皮肤得到一定的恢复，当皮肤恢复后与晒黑时就会产生视觉上的变化，给人这种产品使自己变白了的感觉。

2、美白产品可以给皮肤补充水分，提高皮肤光泽

市面上的美白产品都是由补水的功效的，这也是它可以让皮肤看起来更好更白的一个原因。给皮肤补充足够的水分，会让皮肤看起来更加晶莹水润，这样子你的肤色整体会被提升，视觉上给人一种白嫩的感觉。

因为皮肤如果缺水，就会导致毛孔粗大，脸上杂质就会多，从而导致人看起来更加的黑。补水后会让皮肤更加干净透亮，皮肤会更加有光泽，从而达到看起来更白的目的。

03、美白产品可以抑制黑色素的合成

皮肤之所以越来越黑，是因为体内的黑色素在不断的合成，黑色素是人皮肤黑的罪魁祸首。人体细胞中有一种物质叫做“黑色素原”，这种物质通过紫外线等的刺激会还原成为黑色素，黑色素在皮肤里面的堆积呈现到皮肤上来，就会让人变得比以前黑。而美白产品就可以有效的抑制黑色素的合成，同时也可以让黑色素更加缓慢的到达皮肤表面。

所以，市面上任何美白产品都不能改变人的肤色，人的肤色从出生就确定了下来。美白产品所能做的只是让皮肤恢复到一开始的状态。

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如何让皮肤变白

1、防晒

紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖，无法遮挡的皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。

2、是保证睡眠

保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。

3、饮食美白

蜂蜜：蜂蜜可以清除人们体内的氧自由基，能够帮助人们的身体抵抗衰老的侵袭，因此多喝蜂蜜可以保证肌肤充满水分，淡化斑纹，美白靓丽。

水果：如果想要拥有白皙迷人的肌肤，医生都会建议女孩子多吃一些含有大量维生素C的水果，比如草莓，番石榴等。

4、给肌肤补水

我们肌肤是否嫩滑，和肌肤的含水量是成正比的。我们会看到许多小朋友的脸部都是水水嫩嫩的，那也是有理由的，因为小朋友的脸部水分都是非常充足的。如果你的肌肤是出于健康状态的，那么就会有百分之九十的水分存在于我们脸部的细胞中。你的肌肤就是白白嫩嫩，不轻易起皱纹的。所以，我们一定要给肌肤补水，你的肌肤状态才能变好。

我们要给脸部多补水，能够敷面膜，也能够用一些护肤产品，这是非常重要的，能够让你的肌肤变白嫩，延缓肌肤的衰老。

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让皮肤变白的方法

1、奶制品

在平时的生活当中，多喝纯牛奶也是可以美白肌肤的，因为其中的蛋白质等多种营养物质，能够有效的提亮肤色，也可以将没喝完的牛奶敷在面部，美白的效果是相同的。

2、护肤品

现在的很多化妆品店都有各式各样的护肤品，这些护肤品的功效大不相同，有保湿的、有美白的、有祛斑的、有抗皱的等等，选择一款适合自己的美白产品进行使用即可，其中，美白精华的效果最好，但是相对其他护肤品来说要贵很多。

3、注意饮食

平时多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果，因为瓜果蔬菜当中富含丰富的维生素和矿物质，能够有效补充身体当中所需要的物质，代谢等各方面正常的话，就可以有效预防皮肤发黄。最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，这些食物会使得面部冒油、冒痘，让皮肤变得暗黄。

4、自制面膜

平时的时候可以通过自制面膜来改善肤质，像珍珠粉、黄瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料，将这些材料根据自己的肤质，调成适合自己的面膜敷在脸上，坚持使用，皮肤就会慢慢变白。

5、肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。

对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

6、珍珠粉美白

先取3勺珍珠粉，和一颗维生素E胶囊，将其混合在一起加入适量的清水搅拌均匀，然后直接敷在脸上，等待20分钟后洗干净脸即可，这样就能达到很好的美白效果哦。

7、全身防晒

很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。

拥有白皙亮丽的肌肤，不仅能让容貌加分，还可提升自己的自信心，实用有效且安全天然，趁着冬季还原白嫩肌。

可以的 不光能变得白一点 吹弹即破的皮肤水分都不会少 就是在白的皮肤缺少水分也不好看 。多喝热水 多吃水果、蔬菜。牛奶也很好 多吃含维生素高的食品 比如西红柿 猕猴桃 少吃坚果类食品 比如花生 核桃之类的

清晨 漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。 洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水分；而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果 。 上午 上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。

目前，一些好的品牌都推出了日常合理健康的饮食，每天喝足量饮用健康水，无污染的纯净水洗脸，都可以让皮肤吹弹可破呢。净水器过滤的纯净水补湿，皮肤水嫩效果就更好了。健康补水并不等于一定到化妆品店买，试一试用麦诗特净水器过滤的纯净水，加上嫩肤补水仪，一水N用，可以做饭，可以直饮，加个嫩肤补水仪做补湿，细腻蛋滑的小脸蛋就诞生了啦。来吧，打开自来水，一天只要几分钱，装上净水器，一切皆有可能。不妨试一试。 当然了，多喝水也是最好的补充水分的方法之一，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。

皮肤干燥，洗完脸后感觉很干，甚至起皮，出现这种情况就必须要补水了。那究竟应该怎么补水和保湿呢，接下来我从专业的角度分享一下自己的经验。

在各种护肤品广告中，我们会看到一个非常高频的描述词，叫婴儿般的肌肤。那你知道为什么婴儿的肌肤柔嫩，光滑、有弹性吗？因为婴儿皮肤是人一生中含水量最高的肌肤，大概是 69% 左右。

新生儿的皮肤的含水量甚至可以达到 745% 。而随着年龄的增长，皮肤的含水量在激素水平、皮肤细胞老化，以及季节环境变化等多重作用下，会逐渐降低。

水是生命活动的基础 ，水分占人体组成的60-70%。从皮肤结构看，角质层处在皮肤的最外层，正常含水量为10-20%；表皮除角质层外，其他几层的含水量在70-80%；真皮层的含水量更高，是皮肤的储水器。皮肤所需要的水分，主要是从毛细血管到真皮层，从真皮层渗透到表皮，从表皮的下层最后渗透到角质层。

实质上，大家混淆了补水和保湿的两个动作，大家知道我们的面膜和喷雾，它们都属于水剂类的配方。什么是水剂类配方呢，顾名思义，它里面的成分90%以上都是水。许多朋友都以为我冒油了，用水平衡一下，不就ok了吗？还有的人说，光补水不行，还得控油，双管齐下…… 但丁老师在这里告诉大家，水是不可能从皮肤表层补充到真皮层的，而皮脂腺分泌的油脂也不可能控得完，所以那些说法都是不正确的。

当你肌肤底层过于干燥时，皮肤在受到补水效果好或者过于滋润的产品时，很容易会让皮肤一下子适合不了。从而皮肤会用刺痛的反应告诉你，它“一下子适应不了”。

1、起床喝水，女性是水做的，水是女性的根本，因此摄入足够的水也是同样可以起到美白的功效。当身体内的水分不足时 就会导致皮肤以及身体的各个细胞缺水，这样皮肤就容易干燥脱皮也就会呈现不出水灵白嫩。因此想要让自己的皮肤看起来光滑白皙，在每天起床后喝一杯水是很重要的。

2、牛奶洗脸，洗脸是每个女性每天都需要做的事情，而在洗脸的时候可以适当的用一些牛奶，可以让肌肤变得水嫩光滑、洁白无瑕。不过要注意的是用牛奶洗面之前最好先用洁面乳将脸部的细菌以及污垢清洗干净，再用牛奶洗面 这样能够达到最佳的美白效果。

3、甜酒酿面膜，甜酒酿不仅口感美味，还有美白的功效，将其制成面膜，可以帮助女性皮肤变白。取适量甜酒酿碾碎后放至于面膜纸上等面膜是完全吸收后再直接敷于脸上，等15分钟后取下就可以。经常使用可以让皮肤变得白皙 ，不过女性朋友在使用前要先做局部测试，是否会出现过敏现象。

人的身体70%是由水组成的，补水是保养皮肤的根本，缺水会出现各种皮肤问题，所有每天敷补水面膜是非常必要的。面膜是一种急救型护肤，不建议天天使用，一般一周两到三次最好。相信很多姑娘对面膜都有误区，可能源于某女艺人说自己一年用掉几千张面膜，也可能源于周围朋友的种草，面膜适度使用是可以改善皮肤的，但是我们皮肤最重要的还是日常水、乳、精华、霜、防晒的护理。

一般片状面膜，敷15分钟左右就可以啦，时间过长的话，皮肤里的水分反而容易被“倒吸”出来哦，一周可以进行3-4次的片装面膜。清洁面膜的话大多数是涂抹式，每周1-2次就可以，频率太高会导致皮肤干燥，角质层变薄。一般敏感肌的人最好每隔一天用一次补水面膜，或者一周让脸休息2天，如果不是敏感肌，补水面膜可以天天敷，清洁面膜一周可以用2～3次，用完清洁面膜紧跟补水面膜，敏感肌清洁面膜一周一次，最多2次，美白面膜一周可以用2～3次。

补水面膜的作用就是为皮肤补充水分，现在市面上大部分补水面膜都是玻尿酸成分或者提取的植物精华，例如黄瓜、丝瓜等精华面膜等，这些补水面膜吸收性好、补水功能强，而且即使每天使用也不会对皮肤产生负担。天天敷面膜人的皮肤也吸收不了这么多营养，反而容易营养过剩，最多隔一天敷一次。

天天敷补水面膜对皮肤是没有造成伤害的，因为，如果是纯补水的面膜的话，会补充我们皮肤每天所缺的水份。如果是功效型的面膜那就不可以了。功效型的面膜建议一个星期敷两到三次。如果你的面膜种类很多，那可以间隔着敷。

长期用补水面膜，肌肤真的会变好，下面详细说一下。

随着年龄的增长，皮肤老化，皮脂腺会变黄。有一天，如果油脂不足，皮肤水分的蒸发速度会加快，导致基质干燥、开裂和脱皮。使用面膜是一个好习惯。它能恢复水分，滋养肌肤。据证实，能够坚持使用面膜的儿童非常强大，这表明他们对自己的需求仍然很高。面膜纸是将皮肤与空气分离并形成局部封闭空间的组织层。

保湿面膜当然对皮肤有用，但前提是要适合你的皮肤。如果过敏，如果反复使用面膜，会对皮肤造成伤害。使用面膜相当于将干燥的皮肤浸泡在高湿度环境中，但不适合长期每天使用，也就是说，在此期间皮肤状况不好，可以每天使用。当你感觉皮肤最好时，你会减少使用面膜的次数。如果使用次数过多，会降低皮肤自身的修复能力。连续使用一周或半个月。皮肤保湿后，可以与其他面膜交替使用。每周使用两到三次。

使用面膜的最佳时间是在夜间，因为夜间皮肤细胞更加活跃，新陈代谢能力增强，可以使面膜或其他美容精华产品更好的吸收和发挥作用，因此，夜间是“黄金时段”为了面膜和皮肤的美丽。一般情况下，最好将水灌满，然后敷上美白面膜10-15分钟。如果时间过长，细胞内的水分容易“倒转”吸收，影响使用效果，建议在5分钟内清洗或去角质面膜，不宜使用时间过长。

过度关注皮肤营养有时会导致皮肤营养过剩，但其他皮肤问题。过度关注皮肤营养有时会导致皮肤营养过剩，每天使用保湿面膜对皮肤有害，会导致体重增加。建议每天早晚喝一杯蜂蜜水。皮肤弹性的变化与生活方式直接相关。平时，每天保证500克绿叶蔬菜，以避免疲劳和熬夜。