面膜可以天天敷吗？

春天一到天气也是越来越干，我的脸就经常被风吹的翘起干皮，涂抹面霜或者乳液会好一点。身边的**妹也都开始敷面膜，我也是早早的就屯了很多面膜准备换季敷，毕竟脸太干了，补水是必须的，但是要知道呀，补水面膜是不可以天天敷的哦！

这也是咱们敷面膜的一个很容易出现的误区，我们总是觉得皮肤干了就要大量的去补水，只要水够了就行，但水补太多了也不是什么好事哦。皮肤正常的含水量在20%-30%就足够了，如果每天都敷面膜，那么皮肤的含水量会变高的。虽然这样皮肤是不干燥了，过多的水分会让我们的皮肤变得脆弱，敏感，春天也正是哪哪都开花的季节，花粉在空气中含量很多，要是把皮肤弄的这么脆弱，吹吹风还不就过敏了吗，这样反而是对皮肤不好。

所以与其说想着每天去敷补水面膜，不如在平时的时候就把护肤补水这个工作做好，该拍面霜拍面霜，该拍乳拍乳，而且有的小仙女不喜欢喝水，那句话不是说了吗，女人是水做的，尤其是这种春天，天气干燥，每天还是应该要喝足够的水的，毕竟就是要补充水分也得有足够的水分喝进身体啊。

因此，正常补水面膜一周只需要敷三次就可以了，如果平时的护肤工作做得比较充分的话，一周敷三次面膜完全足够日常皮肤的水分需要。如果你的皮肤比较敏感的话，千万不能天天敷面膜哦，这样会伤害我们的皮肤呢(#^^#)

关于补水面膜是不是可以天天敷，其实是不可以的。

补水面膜的最大作用就是补水，根据广东省皮肤病医院2016年发布的《2015年度化妆品皮肤病临床监测报告》，我们可以发现：据医学临床经验，顶多3~5天用一片面膜，并且每次敷时少于30分钟，之后要涂擦保湿润肤霜。

那么具体为什么不可以天天敷呢，其实有以下几个方面的原因：1补水面膜的原理其实是在面膜上添加大剂量补水成分，敷于面上，使其与皮肤贴合，给皮肤一个含水量高的封闭环境，在这种程度下，皮肤就会大量吸水，但是皮肤再怎么大量吸水，也是有限度的，就好比人吃饭一样，吃饱就好，吃太多就容易出问题，那么皮肤也是一样，皮肤的最佳含水量在8％-20％，水分如果太多，那么角质层的结构就会因为脂质的减少而遭到破坏。

2皮肤长期敷面膜，会导致另一个严重的问题就是皮肤过度水合，过度水合其实和原因一有相似之处，即大量使皮肤浸泡于水中，会导致新的角质层还未形成，旧的角质层就被带走，久而久之，皮肤刚敷完面膜是很嫩的，但是很快，它的水分一蒸发，皮肤就会更加干，这已经破坏了皮肤本身的水油平衡，这样一来，脸上就会出现红血丝（如下图），皮肤一干，你就会又敷补水面膜，久而久之形成依赖和恶循环。

综上，其实每天敷补水面膜是有害无益的，补水面膜还是当做急救产品用，真正想补水，可以通过乳液和面霜实现。

能不能天天敷要结合你的皮肤情况和面膜种类来看: 

 补水保湿面膜    在面部晒伤或者皮肤极度缺水时，一个星期敷一两次是根本解决不了什么问题的，只有连敷几天甚至更长一些时间，才能让皮肤的角质层都喝饱了水，皮肤也才能水润起来。当皮肤喝饱水以后就不能每天敷了，所以你第一次去店里买补水面膜的时候，导购会让你第一个星期连续敷，后面再一个星期两到三次就好了！

  功能型面膜    如果是具有美白，祛痘，抗皱这种的功能型面膜是无论什么时候都不能每天敷的。营养丰富的面膜用太多会对皮肤不好。功能型面膜是护肤过程中相对方便的高效保养品。每天使用就变成了过度保养。时间长了可能会使毛囊及皮脂腺因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。对于油痘肌而言，也是更不能长期使用面膜，很容易令毛孔呼吸不畅。 

 如果女性想要天然无刺激的面膜，也可以自制面膜！    但是要注意：  一自制面膜的材料要新鲜。  二会不会过敏。人们随着自己肤质的不同，对材料的适应状况也有所不同。对于美容护肤来说还是建议大家先试用，尤其是柠檬等有刺激性的面膜。可以先将少许面膜敷于手背上或者肘内测，待其充分吸收后看有没有不良反应再做使用。    注意事项  1、把握敷面膜的最佳时间  　

　一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？晚11时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。    2、敷面膜前确保皮肤干净  只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

 3、敷面膜前确保皮肤湿润  　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。  4敷完面膜要做后续措施  面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品哒！面膜取下之后，用清水清洁面部，再拍水乳，深度锁水，让皮肤娇嫩柔滑。

欢迎关注时尚气质派，轻松变美有套路! 欢迎关注时尚气质派！你的气质，自成一派！