敷面膜的好处有哪些？

第一，敷面膜可以让我们更加精神，精力更加充足。当你在感觉疲惫的时候，当你辛辛苦苦完成了工作，或者是当你辛苦的做一套习题的时候，拿一片面膜敷一下，可以让你精神重新回来，也可以顺便把瞌睡虫赶跑。特别是在冬天的时候当冰凉的面膜接触你的脸部的时候，这种感觉非常的清爽和凉快，能够为我们带来继续工作或者学习的动力。

第二，敷面膜的好处是它在一定程度上可以为我们的肌肤补充水分。特别是在我们没有做好防晒工作，脸部缺水的时候更是如此。这个时候敷面膜可以为我们快速的补充水分，也有利于我们晒后的修复，为我们的肌肤重新修复提供一个比较好的环境。

但是有些时候，当肌肤极度缺水的情况之下，敷完面膜可能第二天就会长痘痘，这是肌肤的应激反应，我们先不用着急，这个是可以调理的，当肌肤适应之后就可以继续敷面膜了。

第三，敷面膜还可以清洁我们的肌肤。日常工作中，我们要出门上班，下班，或者在上下学路上我们可能会遇到许多的灰尘以及空中的一些肮脏的物质。当我们晚上回来的时候可以先清洁一下我们的肌肤，然后再敷一片有清洁功效的面膜，这样有助于我们清洁脸部的肌肤，让我们的肌肤更加健康的发展。

而且有很多时候，我们的脸部问题都是因为不恰当的清洁，或者是没有完全清洁好所引起的，所以如果我们及时地清洁到肮脏的物质，我们的皮肤会更加的白皙透亮。

第四，敷面膜还可以让我们更加自信。颜值在一定程度上是我们在社会生活中的通行证。

有的是时候我们出门不化妆，不整理一下，都不敢见别人。特别是参加一些重要的场合的时候更加不可忽视了仪容仪表的重要程度。敷面膜，在一定程度上可以快速地为我们的肌肤补充营养。特别是一些急救面膜，它可以在很短的时间内达到显著的效果，虽然价格有点昂贵，但是是提升自信的一个好选择。

第五，敷面膜可以减少我们脸上的瑕疵。众所周知，面膜的功效最基础的就是清洁肌肤，以及补水。

现在科技日益发达，然后面膜的市场上也出现了各种各样有针对功效的产品。这些产品在一定程度上可以解决我们脸部出现的一些问题。如果情况比较严重的话，还可以改善一下我们脸上出现的一些症状，比如长痘痘的情况，或者是当我们的脸上长斑的时候也可以去除斑点，或者有的面膜是针对皱纹的，可以抗皱及紧致肌肤。

第六，敷面膜在一定程度上可以美白。在我们这个社会，通常都以白为美。为了适应时代的发展，我们也要做出进一步的改变，那就是尽量美白。面膜之中有些成分是可以美白的，但是在购买面膜的时候首先要看清楚成分。因为有时一些面膜只是拿美白来做一个幌子而已。

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长期敷面膜的好处

　长期敷面膜的好处，面膜这种东西，那必须是女生们必备的单品之一，敷面膜既是女人的日常，更是一种隆重的仪式，特别是在干燥的冬季。以下分享长期敷面膜的好处有哪些？

长期敷面膜的好处1

　 经常贴面膜有什么好处

　每天贴面膜，你会发现自己的皮肤渐渐变得敏感。开始泛红。面膜是皮肤好的人的玩具，这句话一点儿也没错，所以别每天贴，一周贴一两次就够了，甚至不贴都没问题。

　面膜对于皮肤最大的意义在于，它可以利用膜布造成的封闭性和渗透压让皮肤吸收有效成分的效率高一些这也意味着，面膜确实可以让皮肤吃掉比精华、面霜更多的有效成分（前提得看面膜里加了什么有效成分）。

　面膜能让角质层迅速吸水并且挥发不出去，造成角质层含水量的迅速上升，形成补水的“假象”。

　这种迅速“补水”，来得快去得也快，你一旦把面膜摘掉，皮肤的经皮失水率又会再次上来，即便你涂了封闭产品，也维持不了太久，最多1、2天。

　一、单片面膜的活性成分远高于其他剂型，一般袋装精华面膜液的量为20-30g，一次性使用到皮肤上的量是常规水剂、乳霜化妆品使用量的30-50倍。

　主要是面膜单次防腐剂使用量至少是面霜单次防腐剂使用量的10倍，同样面膜单次功效活性成分使用量是面霜单次功效活性成分使用量的至少10倍。

　二、面膜提供了一个相对封闭环境，有利于功效成分的吸收，化妆品中功效成分吸收途径一般分为三种途径。

　①通过脂质薄片进行细胞间扩散；

　②通过角化的细胞和脂质薄片进行细胞间扩散；

　③通过附件,如毛囊和汗腺进行细胞间扩散。

　当面膜贴敷在皮肤上一段时间，相当于提供了面部皮肤一个相对封闭的环境，对皮肤角质层有很好的软化作用，相比较其他化妆品更容易打开毛孔，软化角质，促进活性成分的吸收。

　三、面膜中有利于活性物稳定性。一般剂型的化妆品，包装拆封后活性成分经常接触空气容易被氧化，而面膜具有独立的包装设计，拆封后立即使用，面膜包装有利于活性物稳定性，活性物更稳定才能确保使用的有效性。

长期敷面膜的好处2

　 敷面膜对于皮肤的好处与坏处

　敷面膜的好处，将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

　敷面膜的好处，敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

　敷面膜的好处，敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

　经常敷面膜的坏处，很多女生觉得面膜是好东西，因此天天敷，日日敷，殊不知经常敷面膜对皮肤也是有伤害的，会使皮肤更容易出现痘痘，粉刺的情况，这是因为经常敷面膜使肌肤承受，吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，最终导致长痘。

　经常敷面膜的坏处，面膜具有排毒的作用，可以帮助清除皮肤的垃圾，但若过度使用，会使皮肤长期处于一种兴奋的状态，出现毛孔粗大等问题，很可能再也无法缩小。

　经常敷面膜的坏处，面膜的'作用主要是给皮肤补充养分，使皮肤恢复弹性，经常敷面膜会打乱皮肤自有的新陈代谢，失去自我调节能力，会使肌肤变得薄弱不堪，对面膜产生一定的依赖性。

　最后说一下，任何东西都是适量就好，不可过于依赖，敷面膜最好是一周两次，每次大约15分钟即可，由于面膜的作用不同，如美白面膜，补水面膜等，使用时一定要遵循包装的说明来进行，时间不可过长，否则会倒吸皮肤的水分。

长期敷面膜的好处3

　 敷面膜的禁忌

　 一、什么时候敷面膜才能使得效果最佳

　面膜属于即时效果产品，可以说什么时候敷都可以看到很好的效果。而如果在晚上睡觉前敷，效果会更好一些，因为这个时候是最放松的时候，而且夜间肌肤的吸收效果最好。这样的话，肌肤吸收的营养成分比以往更多，从而取得更好的效果。

　 二、要去怎样做才可以发挥面膜的最佳效果呢

　假如我们想想让面膜的功效得到最好的发挥，一般都要在三个方面加以注意：

　1、 可以在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为在这三个时间段肌肤的吸收力是最强的。

　2、敷面膜之前应该先去掉死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。

　3、敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来， 这样才会让皮肤更好的吸收营养。

　 三、敷面膜有没有不可忽视的重点

　敷面膜的确有些重要的步骤不能忽视的，可能平时大家都不是很在意，其实效果区别还是很大的。

　1、 假如我们湿敷的纸面膜，最好躺下来敷，不要来回走动、站着、坐着或吃东西说话，因为这样都会让面膜移动，营养会分布不均，从而达不到最佳效果。

　2、敷面膜之前可先稍微按摩下我们的脸部肌肤，加速血液循环促进成分吸收;面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。

　3、结束时要涂抹上乳液或乳霜，锁住水分防止水分流失。(这个估计很多人都会忽视，一定要重视!)

　 四、什么样的面膜最适合急救我们的肌肤

　假如临时有约会或有party，可以通过面膜来改善肌肤的水润度和疲倦感，效果比较好的是保湿面膜和眼膜，这类面膜即时的效果很好，可以马上改善干燥、细纹、无光泽的状态。

　无论是乳霜状、果冻状还是不织布面膜都是适合的。但有一点要注意，一些去角质面膜和深层清洁面膜是绝对不适合突击使用或用于急救，防止肌肤出现敏感现象。笔者推荐：其实这方面的急救面膜国内做的好的并不是很多。市场上畅销的一些品牌其实都是品牌效应，效果差强人意。

　 五、敷面膜的最佳时间是多少分钟，之后还要涂保养品吗

　一般15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。面膜之后一定要涂抹保养品，以锁住保湿成分及水分。

　 六、面膜可以取代平时的保养品吗

　如果你把面膜作为一种加强型产品，每天敷面膜之后再涂抹其他的保养品，这样的做法是正确的;但如果你用了面膜就省掉了每天的其他保养品，那是绝对不行的。因为面膜是一种即时效果产品，效果不持久，另外没有油脂的保护，补到皮肤内的水分或营养也极易流失。

　 七、泥膏状面膜或乳霜状面膜真的要敷厚厚的一层吗

　这类面膜要敷到一定的厚度，才可让肌肤与空气隔绝，肌肤的温度上升，才会促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。温热的环境又会软化角质，令毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢排出。而肌肤表面无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满皮肤有光泽。而如果仅是薄薄的涂抹一层，这些效果就都得不到实现。

　 八、什么时候最适合敷纸面膜

　纸面膜的特点是方便，可以随时带在身边，需要时直接敷。例如像上班、出差在外、飞机上、火车上，或是临时约会、party前等，都是敷纸面膜的最佳时间。

　 怎样做可以发挥面膜的最佳效果

　如果想让面膜的功效得到最好的发挥，通常要在三个方面加以注意：

　1、 可在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。

　2、 敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。

　3、 敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来。

　 九、敷面膜脸上有点刺痛正常吗

　面膜的成分不同，每个人对成分的接受度和敏感度也不同。如果敷上面膜感到轻微的刺痛一会就消失了，就问题不大，说明稍有刺激的成分皮肤还是接受了，但如果刺痛比较明显就要赶紧停止，把脸洗赶紧拍上点舒缓功效的爽肤水让肌肤休息一下舒缓一下。如果继续使用这种现象继续有，就说明里面的成分对你不适合，你不要再用了。

　 正确敷面膜的6个步骤

　1、清洁脸部：首先用洗面奶清洁脸部肌肤，清洁脸部后敷面膜，这样做有利于帮助面部吸收面膜的精华，提高其功效。

　2、热毛巾敷脸：用蒸脸仪或者用热毛巾蒸脸15分钟左右，这样有利于将毛孔打开，促进面膜精华的吸收。

　3、贴面膜：首先用毛巾把脸部的水分擦干，取出面膜后将面膜纸揭开，然后将面膜贴在脸上，让面膜和脸部没有缝隙存在即可。

　4、揭面膜：一般情况下，敷一次面膜大概需要的时间会控制在15至20分钟，这个时间段过去后，面膜的液体与营养已经被肌肤所吸收，面膜会开始变得干燥。

　5、冷毛巾敷脸：敷完面膜后，将脸洗干净，然后用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止敷完面膜后毛孔粗大，这也是敷面膜的最后一步护肤工作。

　对于糊状面膜，要先涂抹干燥的部位，越干燥的部位需要的敷面膜的时间越长，最好从T字部位开始，然后是U区，眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

　对于以上分享的敷面膜的禁忌内容，相信大家已经掌握具体信息，我另外分享了正确敷面膜的步骤，大家可以作为参考建议，正确的护肤才可以让我们皮肤越来越好哦!<

1、将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

2、敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

3、敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

1、清洁皮肤的作用:面膜对皮肤具有深层清洁的作用,面膜敷贴在面部皮肤一般都是在20分钟左右,当把面膜贴撕落时,能把皮肤表皮脱落的细胞、深层的油脂污垢、残留的彩妆等等平常难以洗干净的污垢完全清除。

2、营养皮肤的作用:除了面膜本身带有的一些”营养成分”外,面膜贴使用时还能增加皮肤表面的温度,从而加速血液循环,并能减少面部皮肤的水分蒸发、软化角质层、扩大孔,加强面部皮肤对营养物质的吸收作用。

3、使皮肤“绷紧”的作用:部分功能性面膜能使皮肤绷紧、孔缩小,起到使皱纹变淡,减轻皮肤松弛的作用。

4、特殊的“治疗”作用:还是部分功能性面膜,其中按照相应的治疗作用添加了一些有效成分,可以用于一些面部皮肤问题的治疗,但最好是在皮肤科医生的指导下正确使用。

每天坚持敷面膜的好处

　每天坚持敷面膜的好处，对于美容护肤问题一直都是我们大家关心的，在生活中大部分的人也都会采取各种措施来保养护理自身的皮肤状态，以下来了解每天坚持敷面膜的好处。

每天坚持敷面膜的好处1

　在我们生活中有一些人会坚持每天敷面膜，这种护肤方式也能够产生一定的好处，而具体的好处体现在以下这几点，第一点，它能够使皮肤的细胞更加的饱满，从而由于细胞干瘪引起的问题，能够得到改善和调理，比如说由于细胞干瘪引起的皮肤代谢能力下降和皮肤吸收能力不好，就会得到不同程度的改善，呈现出来更加健康的皮肤状态。

　第二点，坚持每天敷面膜的好处还在于能够及时的给皮肤补充水分和营养，使得皮肤不再由于缺乏，这几种营养物质出现不健康的状态。尤其适合年龄比较大的人群，使用这种方式来护肤。第三点，具体能够产生的好处还在于能够及时的排除毛孔内的垃圾毒素，使毛孔更加通畅。

　既然我们已经了解了，坚持每天敷面膜的好处，所以说特殊肤质的人群就可以采取这种方法来护理皮肤，如果是一般皮肤状况的人群，一般不需要每天敷面膜，做到一个星期敷三次左右就可以。

　 一、敷面膜的好处：

　1、清洁面膜可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化角质，使肌肤清爽、干净。

　2、面膜可以将水份锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养。

　3、有的面膜可以迅速舒缓肌肤，消除疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性。

　4、美白面膜彻底清除死皮细胞，兼具清洁、美白双重功效，使肌肤重现幼嫩光滑，白皙透明。

　5、撕拉面膜可以吸出污垢同时收敛毛孔，令皮肤柔润充满光泽，适合所有皮肤类型。

　 二、敷面膜的坏处：

　1、每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，滋润面膜每天使用则容易引起暗疮，所以除了补水面膜，其他种类的面膜不宜天天敷。

　2、频繁使用撕拉式面膜，对皮肤的伤害也很大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

　3、随意往脸上抹东西，自制面膜会损伤到皮肤，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同，特别是在变季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

　4、面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。面膜一旦干燥，反而会吸收皮肤中的水份。

　

扩展资料：

　 使用面膜的注意事项

　 1、面膜使用频率

　一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

　 2、面膜使用时间

　夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

　 3、面膜成分选择

　在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

每天坚持敷面膜的好处2

　 敷面膜的好处：

　1、将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

　2、敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

　3、敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

　4、帮助肌肤排毒，在做面膜的过程中，毛孔扩张，促进汗腺分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮等的产生。

　5、延缓细纹产生，面膜敷在脸上能缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，同时补水充足水分，让肌底更饱满，皱纹相应就会舒展开来。小的干纹看不见了，大的深的`皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。

　

扩展资料：

　 敷面膜的最佳方式：

　 1、敷面膜前一定要把脸洗干净

　敷面膜前必须深层洁面，把脸洗干净(这里是很多MM忽视的细节)没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。

　 2、先热敷一下

　为了获得最好的敷面效果,在洗完脸后敷上面膜前,可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟,然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

　 3、涂抹顺序

　涂面膜的顺序,应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起,最后是U区。

　 4、取掉应在面膜涂敷约15分钟后,用手指轻触

　若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩,出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　 5、冷敷

　取掉面膜后,应用干净温水将脸上残留物洗净,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收缩,最后涂上润肤化妆品。不要漏掉收敛步骤,有些清洁性或去角质性面膜,如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

每天坚持敷面膜的好处3

　 面膜好还是睡眠面膜好呢

　现在的互联网还是一些购物网站上总是会有很多的面膜在不断的推出，而面膜也是根据不同的使用时间还要作用不同来进行分类的。其中说到普通的面膜和睡眠面膜又是有着很大的区别，因为很多的人一开始时候也不是很了解所以就想问下面膜好还是睡眠面膜好呢，也好方便自己选购。

　睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

　睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症

　而纸贴面膜可以根据自己的皮肤选择性的进行保湿、美白。个人认为，还是用纸贴面膜比较好，选择性的根据自己皮肤情况进行选择性地使用面膜。

　 1、天天做面膜

　千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

　 2、不注重清洁却频繁贴面膜

　时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

　 3、睡眠面膜代替晚霜

　建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

　 4、身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

　睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

1、补水

面膜里面含有非常多的精华液，可以让肌肤喝水喝到够，让皮肤更滋润，增加弹性。

2、具有持久锁水力

把满是精华的面膜敷在脸上，面膜里营养物质就把肌肤紧紧地包裹起来，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让肌肤在湿润的环境中“喝个够”，使肌底吸足水分，这样肌肤便会柔软起来，更加富有弹性。

3、帮助肌肤排毒

在敷面膜的过程中，毛孔扩张，促进汗腺分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染等物质和微生物清除掉，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮等的产生。

4、收缩毛孔

敷面膜的时候，由于肌肤处于封闭的过程中，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除堆积在毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，毛孔畅通了，水分饱满了，毛孔自然就看不见了。

5、延缓细纹的产生

面膜敷在脸上能缓缓地把肌肤适度的收紧，增加肌肤张力，同时给肌肤补足水分，让肌底更饱满，皱纹相应就会舒展开来。小的干纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。

6、实现针对性护理

湿润的膜布使皮肤温度上升，毛孔张开，大大促进面膜中营养物质的吸收效果。因此，可以根据肌肤需要，添加保湿润肤、祛黄提亮、镇静祛痘、抗氧化延缓衰老等相应精华成分，针对性改善皮肤问题。

1、给肌肤快速补水。特别秋冬季节，我们的皮肤会干燥得很厉害，皮肤脱皮，缺少水分的时候，在这时候如果被皮肤敷上一张补水的面膜。皮肤就能快速补水，恢复原来水润的状态。

2、面膜有美白的功效。当我们揭下面膜的那一瞬间，我们会发现自己的皮肤变得比之前白很多。所以面膜的第二好处是可以帮助我们帮助我们软化角质，快速淡化脸部的痘印。

3、帮助我们的皮肤清洁，可以清除我们皮肤上的脏东西。这样我们的毛孔就不会堵塞，就不会导致粉刺，痘痘等一系列皮肤问题。经过一天的忙碌奔波，我们的脸上早已堆满了灰尘，所以在清洁完脸部之后，可以给我们的肌肤放松，敷一片面膜，让皮肤得以深层次的清洁。

4、保湿面膜可以连续使用，但是若是美白、抗皱、去痘等功效型的面膜，不可天天敷，一般每周1~2次即可，否则增加对皮肤的刺激诱导产生敏感肌肤。