去斑不巧，内调外养。外养，就是防晒。防晒，脸上涂点霜，带上防紫外线的帽子或者伞就行了。斑主要是内养。体内气血不通畅就易产生斑，这时就要活气血，气血通畅，人的思维活跃，反应敏捷，肤色也好，皮肤上不会产生斑点。我是这么做的:多喝温开水，没事就喝点;饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果;少吃辛辣腌制品;每天适量吃点新鲜肉鱼蛋奶及豆制品;还可适量吃些中药，如田七当归茯苓白术粉等。采用这些办法，这二年，我的斑淡了不少。要注意的是:蔬菜能生吃尽量生吃，不加油盐，同时，每天可吃点当归茯苓白术粉，活血养血美白效果比较好。
在美容行业待了好几年，天天接触护肤品，经常会给朋友们推荐适合她们肤质的，这5款祛斑精华都是她们用过反馈效果特别好的！价位有高有低！小仙女儿可以根据自己的肤质选择！
雅诗兰黛淡斑保湿霜
使用感受：冰激淋质地，香味是栀子花，看起来厚重实际到脸上一抹就化水了，很好推，按摩之后是哑光的，吸收很快，夏天太热的时候用还是会比较油，可以放到晚上用
测评效果：这款国内没有上，朋友是从国外带回来的，她用这款用了两年，皮肤状态变的非常稳定，之前的晒斑和黄褐斑全都没有了，脸白了好几度
兰蔻臻白美颜霜
使用感受：膏体滋润不厚重，非常适合夏天，比较轻薄容易推开，锁水功能不错，没有闷痘出油的情况，味道像偷擦了姥姥的大友谊，颇有不一样的年代感feel，水杨酸含量可能有点大，敏感皮慎入
测评效果：除了祛斑还有去痘印的功效，增白效果很棒，就是祛斑时间有点长，朋友用空了一瓶，黄褐斑才消得差不多看不见了，但是皮肤真是白嫩了特别多，不用擦气垫肤色就很均匀
诺菲美白祛斑霜
使用感受：和其他的相比，多了补水保湿的功效，上脸非常清爽不油腻，我朋友是混油皮，用这个一点不粘腻吸收超快，更别说大干皮了
测评效果：这个是在平价产品里很管用的一个，可以平替大牌，我朋友是有晒斑，孕期又长了一些斑，后来试了这个，不到两个月时候脸颊处的斑去的就很明显了，本来是褐色的，变的特别浅，基本不用粉底液去遮了，上周用空瓶了，我看她脸上已经看不见斑了，所以说平价国货的实力也很强大
同仁堂祛斑润肤霜
使用感受：北京同仁堂出的，祛斑配方是申请了国家专利的，膏体比较油很厚，延展性不是很好，抹上会比较油腻，但是吸收很快，油皮的话最好是薄涂
测评效果：草本配方绝对纯天然，早晚霜一起使用效果更好，针对各种斑点，修复肌肤的能力很强，半个月皮肤滋润紧致程度就好上一倍，用掉半瓶斑点就能淡化了，但是没到看不见的程度，只是变浅了，如果坚持空瓶，肯定能把斑去掉
SK-II小银瓶祛斑精华
使用感受：乳液状，流动性很好，几乎没有味道，上脸吸收很快，而且不油腻，晚上用第二天脸上也不会出油
测评效果：朋友是用来去晒斑的，一个月能把斑点淡化个七八十吧，素颜不用滤镜也可以上镜，脸会变的有光泽度，提亮效果很好
说个事实，这世界上，对于已经形成的斑可以说任何的产品只有淡斑，没有完全祛斑的功效！所以，我们不光抗老要趁早，抗斑也要趁早啊！
我们都知道，色斑的形成是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着的结果，所以，大部分祛斑霜都是通过在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分，从而达到祛斑抗斑的功效。
皇后牌片仔癀珍珠膏
国货老品牌，值得信赖！淡**霜膏质地，顺滑细腻，延展性好，里面含有片仔癀和珍珠粉，长期坚持使用可以有效淡斑，不过里面还添加了保湿的甘油，油皮混油皮提前试用再购买。
美康粉黛玉白祛斑霜
乳白色膏体质地，涂脸上凉凉的很舒服，还有一种淡淡的花香味道，很好闻。添加了甘草提取物，油橄榄果油等草本精华，击退色素根部，慢慢分解淡化色斑，两瓶到三瓶一个周期哦！坚持下来才是胜利！
同仁堂祛斑霜
医药背景大手笔，同仁堂全中国人民都知道啊，必须可靠安全！里面含有延缓色素生成的熊果苷，淡化色素的维生素C，净黑亮肤的珍珠粉。这三样相互搭配，一起努力工作，从而让未形成的色素得到有效抑制，已形成的色斑逐渐淡化，肌肤底色变得均匀饱满，光泽度增加，渐显透白好气色。
小林制药祛斑膏
我觉得这款更像预防为主的产品，质地白色霜体，看起来很厚重不过很轻薄啊，涂上脸很快就被吸收了。因为添加了VC，所以可以深层美白，对于已经形成的严重的色斑效果一般，不过抑制黑色素形成并且轻度色斑淡化有很明显的效果，特别是提亮肤色这一块，效果好到爆。
cloud9九朵云祛斑霜
老款面霜质地白霜膏体，有点厚重油腻，油皮爱不起来，不过新改良的面霜嫩如豆花，极易被吸收，保湿补水效果非常不错。也是主要预防为主的产品，美白保湿效果不错，要说对于严重色斑问题，这一瓶还是远远不够的。
色斑的淡化，不是一天两天就可以看到效果的，我们不光要淡化黑色素形成的色斑，更重要的是一定要提前预防！这样才不会在色斑形成后后悔莫及！
很多有斑的朋友谈斑色变，祛斑这个问题确实困扰着很多小仙女。日常生活中最常见的、也最困扰仙女们的主要是这4种斑：雀斑、黄褐斑、颧部褐青色痣、老人斑。真正有效祛斑产品真心不多，那么哪些才是真正好用有用的祛斑的？我们经过很多调查和口碑探访，今天就给大家介绍几款真正好用的祛斑好物，逐步淡化色斑，修复肌肤效果确实很好。
东星祛斑霜
的主要成分就是曲酸、蜂毒+胎盘蛋白、维C。美白、抗氧化、淡斑、祛斑、抑制黑色素，预防雀斑、黄褐斑、消炎、促进皮肤新生的效果,实实在在的一款既能美白又能修复的面霜，很多人都说它相当于黛珂曲酸精华+兰蔻小黑瓶,琅丝曲酸面霜成分含量都不低于黛珂曲酸精华。
La Prairie蓓丽/莱伯 妮 鱼子 皙白紧 致升华 面霜60ml
请注意，新款是60ml，旧款是50ml，新款比老款滋润度要好一些，质 地也轻薄 一些，瓶口改成和填 充 面 霜一样的设 计，而 且除了可以美白均匀 肤 色外 ，还能祛斑淡化痘印！！两周见效，肤 色变均匀了 而且感觉 自！带！高！光！皮肤紧致外加亮亮的，最好配精华一起使用！
POLA 局部淡斑祛斑 美白精华霜20g
专利美白成分Rucinol持 续无间断渗透至黑色素细胞 内，抑制黑 色素细胞的活 跃 每次只要 一 颗米粒大小，算算能用好几个月 也是 足够性 价 比了，日系 贵妇线的上乘使用感更是没的说，日本好 肤感巅峰 之作！
呼吸美白淡斑套盒
美白 、淡斑祛斑、提亮 肤色，敏感肌和孕 产妇都可 以放心使 用 ，这个系列的使 用感是 一种 细腻的 柔滑感[得 意]不是清水一样的质感，但是能瞬间吸收，不会粘腻，肌 肤的 感受 是清爽柔滑套盒。
科颜氏淡斑精华
你种草了吗？每个女生都想白一点，再白一点，让皮肤消除暗沉，均匀肤色，口碑最好的祛斑产品，科颜氏维C美白淡斑精华液 这款精华液蕴含白桦、牡丹精华，活性维他命C成分，对黑色素的沉着有预防和淡化的作用，均匀和提亮肤色，淡化痘印！
SK2美白淡斑精华50ml
它被称为小银瓶，跟小灯泡的区别是，淡斑精华是白色瓶子的，而小灯泡的瓶身带点炫彩。它的主要功效就是祛斑，针对击退底层斑点。要提亮肤色，要美白，要祛斑，要淡化痘印，试试它吧，坚持使用让你肤色提亮几度哦，SK2家的东西虽然价格贵点点，但真的是效果明显看得到！
我今年50 了。从三十岁脸上长斑，二十多年一直在取斑的路上。什么光都用过来了。药也吃内服外用没消停过。可是脸上干净不会超三个月。现在我也死心了。在不糟钱了
从前的朋友看到我都会说，咦，你脸上的斑怎么没啦？现在的朋友看到我都会说，你脸上可真干净，皮肤真好！其实他们都不知道我有遗传的小雀斑，是我经历了九九八十一难才把它消灭干净。
我用过特别多的产品，各种消除斑的护肤品呀，或者是吃的营养品，通通没有作用。后来看见别人的分享，就被安利了这款HKH美白祛斑霜，这才让脸上的斑瑟瑟发抖，正式开始我的淡斑征程。
这款祛斑霜要在晚上使用，在每晚洁面后拍点爽肤水后就星星点点的涂抹在脸上，然后轻轻拍打脸，做一下按摩，就可以舒服入睡了。
这是我用过最有效的一款祛斑产品，大概用了快1个多月，真的能有效直达根部，深入到肌肤底层，从根本抑制黑色素，至少真的让我的脸看上去干净了很多。而且没有依赖性，不用担心反弹，我真的特别害怕依赖性，反反复复，让人心烦。
不过大家一定要在使用祛斑霜的时候记得注意饮食清淡，不要熬夜，而且一定要记得防晒，可以结合着她家的防晒喷雾使用
各位小仙女们千万不要觉得脸上有斑很正常，当你一切习惯成自然了，就没有想要变优秀的动力了，特别是宝妈们，一定要积极起来，重回十八岁，永远做自己的小公举，不要只做家庭的黄脸婆丫鬟。
您好，谈祛斑前，我们先了解下色斑的分类。脸上的色斑分成很多种，第一种是日晒所形成的，我们称它为晒斑，晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病，能够淡化。
第二种是小时候就形成的雀斑，这可能是先天遗传因子加上后天的黑色素沉淀，只可以淡化，是没有方法彻底消除的，如果你看到什么快速彻底祛除雀斑的广告，基本不可信。
第三种是由饮食起居，生活工作所造成的压力导致的黑斑，这种后天的黑色素沉淀导致的色斑和雀斑不同，能够淡化。
第四种是妊娠期由于代谢不良所造成的妊娠斑，这种后天黑色素沉淀的色斑，同样可以淡化，而且经过连续调理还是有可能消除的。
如果想要彻底祛斑的话，最有效的方法还是去医院做治疗。推荐北京八大处的协和整形医院或北京空军总医院的激光整形美容中心。做斑做的还是比较好的，一次去除没有疤痕。
如果靠护肤品的话，基本上只能一定程度上的淡化，不会有太明显的效果。推荐几种口碑产品：1娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳 2资生堂新透白美肌集光祛斑精华液 3欧缇丽臻美亮白精华液 4城野医生377VC绽白集中净斑液
在日常护肤上也有几点需要注意：
1不要使用劣质化妆品，其所含色素防腐剂，与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速了黑斑的产生。
2注意防晒，日晒过多都是黑斑增多的原因。随年龄的增长，皮肤的老化，黑色素细胞过多地分泌，也会使皮肤变黑。
3卸妆要彻底。化妆之后，如果没有用对卸妆产品，长时间的清洁不彻底，时间一长就会产生很多的黑色素沉淀，因此色斑就这样形成了。
雀斑比较影响女性容貌，选择好的祛斑产品要看好包装，品牌，效果和外观。这里推荐几款产品。
1、倩碧祛斑霜，雅诗兰黛有限公司出品，该品牌开始于1968年的美国，以基础护肤三部曲享誉世界。同名品牌雅诗兰黛祛斑霜也很有名，属于世界顶级化妆品牌。
2、科颜氏祛斑霜，欧莱雅有限公司产品，该品牌创始于1851年的曼哈顿，以高端植物自然护肤闻名世界。巴黎欧莱雅祛斑霜是其齐名的产品。
3、玉兰油祛斑霜，宝洁公司出品，该品牌创始于1950年，是专注于护肤品和沐浴产品的品牌。其SK祛斑霜为很有名，素有神仙水的美誉。
除了这三大类，还有迪奥系列祛斑霜，娇韵诗系列祛斑霜，自然堂系列祛斑霜，百雀羚系列祛斑霜都是可以的。
淡斑的说法会更准确一些！巴克细胞再生技术产品，纯植物提取，激活细胞,使色素淡化，皮肤紧致提升，达到淡斑的效果。
正巧我也在祛斑，刚好给你分享
比起精致的五官，一张无瑕干净的脸蛋着实更让人心动。干净通透的皮肤不仅让人显得特精神，还让人看起来充满了少女感。但是，无瑕美肌可不是人人都有的。
随着人们压力的增大和各种不良的生活习惯，色斑开始“爬”上姐妹们的脸！
俗话说的好，一白遮百丑，长斑毁所有；而一大片斑，伤害的不止是颜值还有自信心。那么什么牌子的祛斑霜祛斑效果好？下面我就给大家分享几款自用着比较不错的美白祛斑产品，希望能对你们有所帮助！
olay小白瓶精华
轻薄、水润的精华乳，使用感真是棒呆 在皮肤上抹开来简直跟露水一样完全没有粘、油腻的感觉，吸收速度很快，没有香精味，是比较高雅的清香味，很清淡，与另一枚PRO-X小白瓶的区别是，这枚美白效果会更温和一些，也不是很贵，实实在在的算是平价小灯泡啦！但是淡斑效果并不是特别的突出，我用了两瓶只淡化了一点点就放弃了！
FAVOLAREALTA铂金魔水面霜
不管你是脸色暗黄、晒斑、雀斑、妊娠斑、还是黄褐斑，只要你想变白变嫩，我都建议你使用FAVOLAREALTA铂金魔水面霜。相信不出2周，你的肌肤就能发生明显的改变；坚持使用1个月，色斑肉眼可见的淡化。只有小分子、高活性，能深入基底层的肤泊漫祛斑霜，才能被肌肤充分吸收，发挥淡斑、美白、嫩肤功效。FAVOLAREALTA铂金魔水面霜，不仅复配了解角蛋白、肌醇、白藜芦醇等多种珍贵嫩肤精萃，还采用了全球高端技术CO2超临界萃取技术，纳米微脂囊包裹技术，整个过程能够多层次精准的改善顽固色斑，击破黑色素的生成、转运和代谢，从各个维度帮助女性摆脱顽固色斑、肤色暗淡、焕发光芒！
倩碧镭射瓶
瓶子是真的好看哎，但是颜值跟效果没有成正比……主打水杨酸，酵母和VC的，水杨酸和酵母都是有机酸物，也含有酒精，会有些刺激性，不适合敏感肌和干皮的宝宝，整体多少会有点美白淡斑的效果，去角质成分起到了至少一半的作用，流动性强但是有些不好吸收，不滋润，要多补水。
FR焕颜盈润VCIP面霜
敏感肌的福音，能够修复皮肤的屏障，修复受伤的角质层。FR焕颜盈润VCIP面霜主打修复力，是换季皮肤过敏的救星。性价比更好，使用感也更好。这款面霜使用之前可加点精华油效果更好。可以增加我们皮肤的表皮厚度，淡化疤痕祛斑效果非常的好，还有修复红血丝、深度补水的功效，对于日常的护肤完全是够了的。最让人心动的是紧致抗皱功效真的是非常棒!
城野医生377
白色乳霜质地，对油皮不太友好，适合偏干皮，挺滋润的，油皮可以局部涂抹，主打377和bc衍生物，局部淡化痘印还不错，美白效果相对来说还挺快，对斑的作用比较小，得长期使用，而且就是一瓶才18g，不能全脸涂，性价比我觉得很不高。
FAVOLAREALTA抗皱精华
来自美国的小众品牌，INS上欧美明星都在用，属于院线产品，市面上的流通比较少，含有高浓度的角鲨烷和适量的玻色因成分，温和不刺激，适合所有肌肤，特别是敏感肌的朋友，也是可以放心使用的，不踩雷的。精华质地水润轻盈，上脸保湿度不错，好吸收不油腻，祛皱去细纹抗老的同时还添加了烟酰胺美白成分，不仅搞定衰老问题，还能提亮肤色，解决暗沉色斑，简直是一瓶当两瓶用。
科颜氏淡斑精华
这款主打的也是活力VC和衍生物（这个成分据说是其他美白祛斑成分效果的10倍），总体的使用感受是很不错的，质地清爽，易推开好吸收，用了2瓶，我发现脸上的斑有开始淡化了，但是效果有些强差人意，保湿的效果是很不错的！用了半个月的时候脸上就比之前要水嫩很多了，要长期长期坚持使用淡斑才有效果哦。
法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油
再来一个“冷门”的吧，曾几何时它也是护肤品界的璀璨上升的新星。似乎现在感觉它已经快淡出市场了，我也盘一个曾今用到的一款这牌子的精华。质地非常清爽，简直不像精华的感觉，但他确实是精华油。油皮、干皮、都能使用哦，油皮不闷油，干皮保湿，它的成分主要是维生素C加上富勒烯的成分，所以它的美白祛斑的效果特别的明显，用上一周左右那美白祛斑的效果是起到肉眼可见的程度，性价比真的非常好。
爱美本就是女人的天性，时间都基本用在了护肤这块儿上，但是我要说祛斑也要找对方法不然只能是徒劳无功也就算了，还有可能会危害大家的皮肤状态，这样斑点可能会越来越多的，所以一定要选对一个属于自己的方法。
三种。
极光淡斑霜，紫色焕白雪花霜，臻白美颜霜。
极光五号霜重点在从内到外环接环的作用于黑色素，明显的减少皮肤表层的黑色素总量，这样肤色自然会变得更加透亮。其成分是非常直观的高配置，添加的都是被大众认可的有效美白成分。主打的苯乙基间苯二酚，是相当有效抑制络氨酸酶活性的成分，还能抑制B16V细胞合成黑色素的活性，改善肤色不匀，降低紫外线照射所诱导的色沉，同时还拥有出色的抗氧化能力。作用于美白通路的上游阶段，对于较为深层的斑点有直接的改善效果。而且还加入了乙基VC帮助淡化已有黑色素。紫色焕白雪花霜中有馨肤白377美白成分（苯乙基间苯二酚），是活性很高的酪氨酸酶抑制剂，有优秀的抗氧化能力，可以改善肤色不均，降低紫外线照射肌肤引起的皮肤色素沉着。兰蔻臻白美颜霜含有维生素C成分，可以由内而外淡化黑色素，改善肌肤暗沉，提亮肤色，是一款值得推荐的淡斑美白面霜，它可以软化角质，温和保湿，即使是夏天用也不会觉得油腻。
面霜是我们经常用到的护肤品，每个品牌推出的面霜各不相同，功效也都有所差异，那什么面霜能美白淡斑呢？下面小编为大家推荐五款好用的淡斑面霜，都是非常不错的选择哦，赶紧来看看吧！
淡斑面霜推荐一：谷雨美白面霜
谷雨美白面霜
谷雨美白面霜含有丰富的VC美白成分，以及透明质酸、荷荷巴油和角鲨烷，不仅可以美白淡斑，还能保湿补水，让肌肤呈现更加有光泽的健康状态，不知道什么面霜能美白淡斑，可以试试这一款。
淡斑面霜推荐二：帕玛氏美白淡斑霜
帕玛氏美白淡斑霜
这款淡斑霜是来自美国雅儿这个拥有175年的老品牌，主打的就是美白和淡斑，主要针对的是面部雀斑和痘印，当然，对于老年斑也有一定的功效，可以帮助你改善肌肤暗沉和粗糙等问题，能够提亮肤色。
淡斑面霜推荐三：皇后牌片仔癀珍珠膏
皇后牌片仔癀珍珠膏
皇后牌片仔癀珍珠膏在早期是非常受欢迎的一款产品，主要的成分就是片仔癀，它能够有效清理面部的污垢，帮助促进肌肤的吸收。另外，它还加入了珍珠粉和透明质酸，有很好的祛斑和祛痘的效果，还能保湿滋润，秋冬使用也是没问题的。
淡斑面霜推荐四：cloud九朵云祛斑霜
cloud九朵云祛斑霜
cloud九朵云祛斑霜应该很多人都知道，它含有九种纯天然的植物萃取成分，可以深层渗透肌肤，帮助瓦解沉积的色素，有淡化斑点、提亮肤色的作用，让你的肌肤恢复白净无暇。它的质地属于乳霜状，清爽不油腻，吸收性很好。
淡斑面霜推荐五：兰蔻臻白美颜霜
兰蔻臻白美颜霜
兰蔻臻白美颜霜含有维生素C成分，可以由内而外淡化黑色素，改善肌肤暗沉，提亮肤色，是一款值得推荐的淡斑美白面霜，它可以软化角质，温和保湿，即使是夏天用也不会觉得油腻。
肌肤暗沉、斑点突出是不少妹子的烦恼，究竟什么面霜能美白淡斑呢？以上推荐的五款淡斑面霜都非常好用，想要肌肤变白可以试试看，希望对你能有帮助。
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美白面霜哪款效果好推荐好用的四款面霜
1、先去除老化角质
由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。
2、别忘加强保湿
美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。
3、小秘方内调养
每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。
4、巧妙遮瑕隐于无形
祛斑是场持久战，一步到位不太可能。但可以用遮瑕的办法，照样光鲜地出门。不要使用过白的遮瑕膏，选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点，涂在斑点上，以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压，而非横向涂抹，再用粉底与周围肌肤均匀过渡，色斑就隐于无形。
用什么敷脸淡斑美白补水
用什么敷脸淡斑美白补水，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，滋润皮肤的重要目的，就是为了保持皮肤水分，受到气候的影响，皮肤可能会有缺水的情况，以下分享用什么敷脸淡斑美白补水。
用什么敷脸淡斑美白补水1土豆补水锁水面膜
材料：土豆200克，鲜奶100毫升，甘油10毫升。
做法：将土豆带皮煮熟，去皮后加少量原汁捣成土豆泥，加入鲜奶，甘油混合，调呈糊状，洁面后将面膜均匀涂于脸上，外面可以盖上蒸热的毛巾，1到2小时后洗掉。
功效：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，不仅可以美白嫩肤，还可以淡化晒斑。
芦荟橘汁保湿面膜
材料：鲜芦荟1片，维生素E1粒，柑橘汁，面粉各适量。
做法：将芦荟洗净去皮，捣成泥状，把维生素E，柑橘汁，面粉倒入芦荟泥中搅拌均匀，洁面后将调制好的面膜涂在脸上，避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟，用温水洗净即可。
功效：此款面膜能在肌肤表面形成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水分与养分，并且能有效阻止水分蒸发和滋润肌肤，适宜于任何肤质使用。
洋甘菊补水面膜
材料：洋甘菊精油2滴，小黄瓜一根。
做法：将小黄瓜洗净后连皮打成黄瓜泥，滴入洋甘菊精油搅拌均匀，洁面后涂于脸上，15到20分钟后用温水洗净即可。
功效：洋甘菊味道清香，并且香气平衡而持久，能增强肌肤弹性，消除浮肿，强化组织，黄瓜有美白补水效果，用来做面膜可以起到很好保湿补水，嫩白肌肤的功效。
番茄杏仁面膜
材料：番茄一个，杏仁粉3小匙。
做法：将番茄洗净，去蒂去皮，捣成糊状，加入杏仁粉后搅拌均匀。洁面后将面膜均匀的涂在脸上，避开眼部，唇部肌肤，十五分钟后用温水洗净。
功效：番茄含有丰富的维生素C，果酸，能有效去除面部角质，再配合含有美白滋润功效的杏仁粉，能让肌肤时刻保持充足的水分，并起到美白作用。
用什么敷脸淡斑美白补水2皮肤干燥的原因
皮肤干燥的原因：皮脂损坏
皮肤的皮脂腺可以在皮肤表面形成一层保护膜，有效防止皮肤水分流失。一旦皮脂损坏，皮脂腺就不能防止肌肤水分流失，就会导致肌肤水分流失过多，从而引起皮肤干燥。
解决方法：在日常生活中，使用过热的水洗脸、洗澡，或者是使用刺激性产品和有刺激皮肤的生活习惯，都会引起皮脂损坏。所以宝宝们在日常生活中一定要避免这些行为，才能有效防止皮肤干燥的产生。
皮肤干燥的原因：年龄增长
随着年龄的增长，皮肤的保湿锁水能力也会相应的减弱，所以导致年纪越大，皮肤越发容易出现干燥、脱皮等现象。
解决方法：宝宝们可以在皮肤初期出现衰老迹象时，就开始使用抗衰老产品，缓解肌肤老化。同时还可以多使用保湿补水的产品，帮助肌肤补充水分，缓解皮肤干燥现象。
皮肤干燥的原因：缺乏维生素
当身体缺乏维生素A的时候，皮肤表面分泌的粘液和皮脂会减少，皮肤和粘膜的抵抗能力也会相对的下降，导致出现皮肤干燥现象。当肌肤缺乏维生素B2的时候，机体新陈代谢会减慢，会出现皮肤干燥脱皮等现象。身体缺乏维生素E也会引起皮肤干燥，因为维生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效保持肌肤水润和弹性，一旦缺乏维生素E，肌肤就会开始松弛。干燥。
解决方法：多吃富含维生素的食物，富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼、胡萝卜、南瓜等。富含维生素B2的食物有乳制品、豆制品、芹菜、花生、紫菜等，富含维生素E的食物有芝麻油、花生油、粗粮、桑葚等。
皮肤干燥的原因：气候变化
气候变化也会引起皮肤干燥，因为不同季节，温度、湿度也都不同，体内通过皮肤和外界交换营养物质和水分。所以秋冬季节，皮肤也更容易干燥干燥缺水。
解决方法：宝宝们可以在换季之前就开始使用保湿的产品，来预防皮肤干燥的产生。或者是在空气中喷洒保湿喷雾，增加空气中水分子的含量，有效缓解皮肤干燥情况。
用什么敷脸淡斑美白补水3皮肤缺水怎么补水最好
1、用温和洗面奶
洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
2、不要用太高温度的
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
3、用保湿精华
精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
4、眼部保湿
干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的'眼霜。
5、泡泡面膜取代洗颜
每次我熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色!
6、适时去角质
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。
7、滋润保湿
在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。
8、选择补水面霜
一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。
9、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
10、适量运动
适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去!
# 时尚 在身边#一说到面霜，大家可能心中的第一反应就是适合秋冬，用来补水，相信这两个固定标签已经在面霜上牢牢的粘着，难以撕下，在冬天我最爱做的事情却是美白+补水了，为什么呢？冬季不美白，夏季怎么能白过身边的姐妹呢？所以秋冬我更偏爱具有美白淡斑效果的面霜，一瓶打给你不一样的体会哦。
老牌的护肤品了，最开始还不太敢买，总觉得这种日常用品应该没有什么作用，最后啪啪啪的打自己的脸，连入了好几瓶，看清楚哦，姐妹们，这款是珍珠膏，不是珍珠霜哦，膏体更为厚重，抹在脸上是很软糯糯的感jio，就像是咸奶油不了敷在了脸上，擦玩之后明显感觉脸上变得软软的，干皮用起来都倍感滋润，什么起皮干燥，通通不存在的呀~
这一款珍珠膏呢，补水是基础呀，能够淡化斑点是王牌基因，也是大家为什么都爱它的原因，长久坚持使用下来（反正价格也不贵，试试也挺划算），真的有提亮肤色的效果，所以我才被它给震惊到啦~总之是一款性价比很高，涂手擦脸都没问题的面霜。
最近这款面霜也是很火的一款，价格在一众面霜里面真心不算贵，一两百能有这个效果的面霜，极少有能超过露得清A醇的，但是你们需要注意一点，A醇这种成分不适合日间使用，一般都在夜间才能用，所以这一款面霜可以说是晚霜的一种。
大家可能都知道露得清A醇是初抗老之选，但对于我来讲，却是具有淡斑提亮肤色美白效果的一款晚霜，脸上多年的痘印、新长出来的黑色斑点、眼角的细纹，在露得清A醇的攻势下，通通不见了，脸上肉眼可见的变得细腻白嫩了，一下子看起来年轻好多，身边的朋友都会夸我少女元气满满！但是使用露得清A醇，虽然这一款的A醇浓度已经经过了研发和调试，在大多数肌肤的承受范围之内，但敏感肌们需要建议耐受，敏感肌可能慎用哦。
最后给预算充足的姐妹们送上一款福利-兰蔻臻白美颜霜，价格可能比前面的一款贵好几倍，效果也很明显呀，属于兰蔻家高端护肤品系列之一，可能在很多人心目中算不上是王牌畅销单品，只不过在国内并不出名而已，在美白面霜里面口碑和效果都属于上乘的一款面霜，通常我喜欢搭配同品牌的水和精华使用，效果简直让人惊呆了。
兰蔻臻白美颜霜含有维生素C衍生物、苯乙基间苯二酚和水杨酸等成分，维C是美白的成分之一，水杨酸刷酸，可由深入肌肤保湿、淡化黑色素，提亮去黄的同时软化角质，温和润白。这款霜是乳霜的质地，不厚重，好吸收，使用后保持了滋润感却也不会油腻。
以上就是今天美白面霜推荐的美妆日志的全部内容了，赶紧趁着紫外线不太强烈的时期，赶紧把皮肤养白吧！
凝肌淡斑霜可以代替乳液使用，凝肌淡斑霜是面霜类的制品，而乳液则是水质类的制品，二者的基本作用是一样的，都可以为皮肤的保养提供足够的水分和营养，让皮肤看起来更加透亮有光泽。在没有乳液的情况下，可以把凝集淡斑霜作为乳液使用，只是二者在后续叠加的护肤品上有些许的区别。
在使用完凝肌淡斑霜以后，就最好不要再使用面霜类的产品进行锁水保湿了，因为二者的质地和作用是相似的，过度的叠加使用只会让皮肤变得越来越差，营养过剩。但是在使用完乳液以后，却一定要叠加一层面霜使用，因为这个时候达到的效果才是最好的。
究竟使用哪一种产品是由个人的肤质来决定的，混合性和油皮的皮肤在夏天的时候最好不要把面霜代替乳液使用，也不要将二者叠加使用，否则的话很有可能起痘闷闭口。但是如果是干皮的话，无论在什么样的季节都可以叠加二者来使用进行保湿补水。
凝肌淡斑霜在功效上比乳液更强一点，滋润度也要更好一点，所以在比较寒冷的冬季，凝肌淡斑霜如果代替乳液使用在面部，这个时候面部的肌肤会显得比较有光泽，但是一定要按照正确的使用方法进行涂抹，否则的话有可能适得其反。
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