冬季手和脸部干燥起皮,头皮屑变多,应该怎样补水保湿?

主要是水分和护肤品。夏天的护肤品不适合秋冬了，要在换季之前准备好补水保湿的化妆品。另外头皮也是因为干燥的问题，可以试试含锌的洗发水（专用去头皮的洗发水）。另外饮食上不是只有辣的食物才会引起痘痘，气候变化要补充大量的维生素和水。多吃含维c的蔬菜水果，多喝水。如果你对季节变化有这么大的反应的话，这些都是要在换季前就开始注意的。

如何给肌肤补水呢

　大家知不知道如何给肌肤补水呢？想让肌肤变得年轻有活力，补水是关键，皮肤干燥容易引起皮肤问题，那么如何给肌肤补水呢？下面我们就一起来看一看了解一下如何给肌肤补水，让肌肤滋润吧。

如何给肌肤补水呢1

　 一、补水第一招、产品要会选

　但是，补水的产品也一定要会挑选才行。水类护肤品进入皮肤的渠道主要通过角质层被吸收，而产品的分子越小越容易被肌肤所吸收。而如今越来越多的补水产品也会选择使用渗透性高的珍贵有效成分及科技来这帮助肌肤解决吸收难题。

　在日常护肤中还有一些小细节，如果都做到了，可以让肌肤吸收功力倍涨哦。

　1、多使用爽肤水。爽肤水能够让肌肤细胞处在液体坏境内，使营养成分通过细胞液流动达到交换和补充。

　2、适当的去角质。老废角质停留在肌肤表面，会阻碍营养的输送，就算涂抹多少护肤品，肌肤也吸收不了。

　3、适当的使用控油产品。当油分太多堵塞了毛孔，护肤品能够渗入肌肤的通道就减少了，自然也就吸收少了，所以要适时的使用控油产品，清除脸部油脂。

　 二、补水第二招、双手按摩促吸收

　想要让肌肤水润白皙，光靠防晒产品怎么够通过按摩的方法，能够让美白和保湿的营养成分更快地吸收。在涂抹护肤品的时候，双手轻柔的摩擦按摩肌肤，这样能够使老旧的角质松动，加速角质脱落的速度，让肌肤更有胃口“吃”进营养。

　在按摩的时候按摩手法有日式和法式两种，日式按摩着重于对淋巴分布点和穴位进行按压，以促进脸部代谢为主，通常以圆弧形手法按摩;而法式按摩手法则较轻柔，比较像在脸上跳芭蕾舞，着重于对肌肤减压舒缓。需要注意，在涂抹完乳液之后，不要马上涂其他产品。要让肌肤充分吸收歇息几分钟，再涂抹其他产品，这样会获得更好的吸收效果哟。

　 三、补水第三招、加温吸收

　很多时候，我们都有使用的护肤品非常多，日常对于肌肤的护理功夫也没少花，但就是不出效果。其实这个就跟我们的吸收有关了，而吸收跟温度又有很大的关系。一个很简答的如破口就是，不要在低温的状态下进行护肤。还可以再护肤的时候适当加温，达到更好的护肤效果。

如何给肌肤补水呢2

　 一、平时养成补水的意识

　很简单，只要多喝水，然后皮肤平日注重进行一些外在保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿。

　 二、护肤步骤要做好

　补水护理要遵循以下一些基本步骤：

　1、做好深层清洁，可去掉老化的角质层，让后续补水营养能更好吸收;

　2、趁肌肤未完全干透时，拍打补水保养品，例如精华液、玫瑰油、爽肤水;

　3、在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时，上乳液或面霜。

　4、平时注意防晒，才能够减少光老化。

　 三、手部、颈部和眼部要着重保养

　除了脸部，也要注意这三个部位的保养，因为这三个部位比较容易衰老。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜;颈部常用保湿霜;眼霜则选择清爽型。

　 四、经常做运动

　运动可以促进血液循环，新陈代谢，同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用，因此每周进行两三次运动，能起到美容的作用。而且运动过程中会分泌一些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好。

首先选了几款在某红书上大火的护手霜，基本都是专业的护肤品牌，价格有高有低也有网红产品，这次就一起来比较一下这些大热门到底品质如何。

第一款：Jenc蜜桃护手霜

气味：这支是水蜜桃味，但是闻起来并不是很清新的那种桃子香气，反正就能感受到是水果味

简介：这款其实不算护肤线的，但是超市又买不到，所以还是放在这里说了，6元一大管还无数好评值得一测。

质感：透明状，也是乳液的质地，抹开化水的感觉，吸收很快，但是完全吸收后还是会有一点擦过东西的感觉。

第二款：资生堂红罐护手霜

气味：这款味道比较淡，闻起来很舒服，但是散得也很快，不太能留香。

简介：小红罐是非常有名的入门款护手霜了，主打尿素添加。很大碗的罐装，不过罐装不是很方便携带，但是放在办公室寝室用就没问题～

质感：里面包含着橘色的小颗粒。不管有没有用吧，反正涂抹的时候把颗粒揉碎还是挺有幸福感的，膏体本身还是算比较好推开的，缺点是吸收之后还是会感到粘腻。

第三款：朱莉蔻玫瑰护手霜

气味：刚涂上是浓郁的玫瑰味，后调会变得淡雅一些，喜欢玫瑰味的话，这款绝对可以。

简介：这是这次测评里最比较贵的一款了，评价和价格也成正比。

质感：质地略厚了一些，不是很好推开，抹了几下手上还是白白的一片，抹匀之后会很明显地感受到涂了一层东西，但同时好处就是手会非常滋润柔软，很细腻。

第四款：欧缇丽葡萄滋养护手霜

气味：味道非常好闻，闻起来有一点点葡萄的味道。淡淡的香味很舒服。气味上是我本人最喜欢的一款了。

简介：添加了独家成分红酒酵母，主打修复力。

质感：挤出来的时候感觉有点像那种管状的药膏质感，可以直接挤出一条，但是涂抹开是很水润的。涂抹后感觉非常滋润。

第五款：凡士林

气味：这款味道也比较重，刚涂上的时候甚至有点冲，但是过几分钟就淡淡的很好闻了。

简介：护手霜测评当然也少不了凡士林啦，这款主打的是烟酰胺，说是可以美白…… 但我觉得不必指望这个功效吧，毕竟便宜，

质地：乳液质地，抹匀立刻化水的质感，涂抹之后就觉得香香滑滑的完全没有负担。

睡前洗手。然后用去手部角质的清理一下角质，然后涂上护手霜，厚厚的一层，接着用保鲜膜包上，也不用裹很紧。然后再套上手套，随便啥手套都行哦，但要保证不掉哦。就这样睡觉，第二天起来保证你的手非常滋润！