爽肤水男人能用吗?爽肤水有什么好处呢?

爽肤水是一种可以使肌肤清爽、保湿的化妆品，因其简单易用、价格适中等原因，成为了许多人日常护肤的必备品。那么问题来了，是否只有女性才可以使用爽肤水呢？实际上不然，男性也完全可以使用爽肤水来达到保养皮肤的目的。

爽肤水可以帮助清洁皮肤。男性通常会出汗、油脂分泌也比较旺盛，长时间不清洁皮肤会导致毛孔堵塞、角质层增厚等问题。而使用爽肤水可以帮助彻底清洁皮肤表面的污垢和油脂，防止毛孔阻塞和痘痘等问题的发生。

爽肤水还可以调节皮肤的酸碱度。人体皮肤表面存在着自然保护屏障——皮脂膜。这一屏障能够维持皮肤表面微酸环境，有效防止细菌和外界刺激对皮肤造成伤害。但当外界环境变化大时，例如气温骤变、空气干燥等，皮肤的保护屏障就容易受到破坏。而使用爽肤水可以帮助调节皮肤的酸碱度，增强皮肤自我保护能力，预防皮肤受到外界刺激的损害。

爽肤水还可以帮助保湿。很多爽肤水中都含有保湿成分，例如玻尿酸、甘油等，可以帮助皮肤锁住水分，提高皮肤的水分含量，令皮肤更加光滑、柔软。

选择适合自己的爽肤水也是很重要的。不同类型的爽肤水适用于不同类型的皮肤，例如混合型、油性、敏感性等。建议男性朋友们在选择爽肤水时根据自己的实际需求进行挑选。

男性完全可以使用爽肤水来达到保养皮肤的目的。正确认识和使用爽肤水对于男性朋友们来说同样重要。

男人可以使用以下方法给肌肤补水：

1、坚持冷水洗脸，很多朋友可能因为天气转凉了，开始用温水洗脸，其实这样洗了之后，皮肤会变得更加干燥。冷水洗脸可以帮助皮肤锁住水分，让自己形成纯自然的保护膜。

2、男士们选择自己适合使用的爽肤水，清洁脸部之后，把化妆水倒出均匀拍在脸上，而后再拍打多一会儿，以轻轻拍打出声音为准，不要太大力了，这样的话可以让皮肤的细胞更大可能地吸收水分。

3、随身准备一小瓶精华水，男士们不要觉得不好意思，平时觉得皮肤干了可以马上拿出来喷，这种快速补水法还是相当有用的，如果觉得是不好意思的话，可以带到厕所喷几下，这也是相当方便的。

4、各位男士可以通过敷面膜来进行快速补水，但是可能会发现天气变凉了，面膜的吸附性可能会不那么好，那么这时候你可以把手搓热放在面膜上，或者是用热毛巾敷在面膜上面，通过加热会让皮肤更好吸收面膜。

5、如果有些干性皮肤的男士无论是使用了面膜还是精华水精华液都还是觉得干，那么还有一个办法涂抹婴儿油进行补水，身体发痒起皮，或者是脸部严重脱皮的时候，涂抹一点婴儿油很可以快速缓解缺水症状。

看到很多面膜排行榜，都是贵的吓人的面膜，老百姓根本用不起，偶尔尝鲜一次还可以，但是偶尔用一次怎么会有效果。但是市场上其实还有很多实实在在好用的面膜，价格不贵，但是效果其实并不比大牌差，今天我们就介绍超值好用的面膜，不仅效果好，同时价格也贴近我们，即便是一天一片也能用的起。

Trilogy玫瑰果油

清透金**液体，质地水润，流动性强，按摩1-2分钟可以完全吸收。玫瑰果富含亚麻酸，可以延缓衰老，也具有非常强大的保湿功能，可以对抗皮肤干燥缺水。

初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

我的美丽日记玻尿酸面膜

同样是来自中国台湾省的玻尿酸面膜，补水保湿还是很赞的。

舒真海藻面膜

超好用的一款面膜！不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个，嫩白补水，可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的。采用泰国进口优质海藻颗粒。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！

凡尔赛玫瑰保湿面膜

号称是平价版的SK2前男友面膜，成分上是无法替代的，只能说使用感和效果相近。服帖度佳，补水提亮效果超棒，含有糖基海藻糖、透明质酸等。四种包装：金色款式的功效是保湿紧致嫩肤，红色款是深层补水保湿，银色款式是提亮肤色，深蓝色是今年的新款，主打功效是美白保湿。

sisley净化调理面膜

以绵密细致的空气乳霜进化质地，提供油性肌肤容易推抹但却清爽无负担的保湿感受；在成分上，利用高岭土、锌、赤道树脂等天然成分加上给予肌肤润泽保湿的复合配方，以”清洁、调理、保湿等金三角持衡保养达到提供肌肤天然的控油、抑菌、及不缺水的全新持衡效应。

保湿和补水是保持皮肤健康和年轻的必要步骤，不论男女都需要注意。以下是一些适合男士的保湿和补水产品：

1 洁面产品：选择温和的洁面产品，可以清洁皮肤并去除污垢和油脂。同时，不要选择过于刺激的香料或酒精含量高的产品。

2 爽肤水：爽肤水可以帮助收缩毛孔并平衡皮肤的水分。选择不含酒精的温和产品。

3 保湿乳液或面霜：选择轻盈易吸收的乳液或面霜，可以锁住水分并滋润皮肤。选择含有天然保湿成分的产品，如玻尿酸或甘油。

4 保湿面膜：面膜是快速改善皮肤水分的好方法。选择保湿成分丰富的产品，如含有蜂蜜或绿茶的面膜。

5 保湿沐浴露：选择温和且含有保湿成分的沐浴露，如乳木果或燕麦。在洗澡后使用可以保持皮肤的水分。

总之，保湿和补水是男士护肤的重要步骤。选择适合自己皮肤的产品，坚持使用可以帮助改善皮肤状况，并保持健康和年轻。

男士补水控油的方法：

1、洁面：做好面部清洁是每天的必修课。使用控油洁面乳把面部的油脂及附着的脏东西全部清除掉。

2、补水爽肤：水分是肌肤的活力来源，缺水的肌肤油脂分泌更旺盛，水油不均的状况长期不能得到改善，皮肤状况会越来越糟。使用清爽保湿乳，让皮肤更为清洁干净；相对干燥的两颊则可用手轻拍，让水分更好地渗透入皮肤深层。皮肤喝饱水之后，再用相应的产品控制油脂，会有事半功倍的效果。

3、保湿控油：选择控油产品时不要单纯看重产品的控油能力，应选择保湿能力同样出众的单品，并根据自己的肤质状况区别对待。

4、定期清理角质：油性皮肤容易导致角质沉积，如果没有及时清理，不但令肌肤显得暗黄无光，还会阻塞毛孔，引发痘痘。所以，角质层要及时清理掉。

1、百雀羚男士水乳：水能乳液里不油不腻，滋润度刚刚好，干皮男生或者熟龄肌夏天用也没有压力。主要保湿成分除了甘油，还有海藻糖、维生素E、透明质酸钠等优质保湿剂。所以它的保湿相关非常不错，很值得入手。

2、Dreamtimes K2男士水乳：王者级别的男士爽肤水，爽肤水质地巨巨巨清爽，上脸秒吸收，一丝丝油腻感都没有！肤感超适合油皮星人。配方成分简直不差钱，专利成分小分子水、3D玻尿酸深层补水保湿，16种氨基酸保湿剂，保湿效果加倍，添加了北美金缕梅控油收敛、抗炎抑痘绝佳，控油＋保湿，真正意义上的平衡水油。

乳液质地非常水润，抹开就能感觉到很轻薄，有效成分有提升皮肤含水量的的兰科植物，控油抑脂的卵磷脂，紧致肌肤的六肽－9，不止能控油保湿，更能修护皮肤，不管你是大油田还是混油皮都适合。闭眼入水乳护肤套装。

3、薇诺娜男士水乳：爽肤水被称为“斩女水”，清爽补水好吸收，添加有功效成分榆绣线菊、发酵橄榄叶精华及明星成分烟酰胺，复配以5+焕能保湿精萃，控油减少肌肤油脂分泌进而达到控油效果。

乳液含有的青刺果和马齿苋成分可以舒缓肌肤，角鲨烷和透明质酸钠保湿效果突出，榆绣线菊搭配发酵橄榄叶精华控油收毛孔。综合看来，在国产男士护肤品中性价比很高。

4、自然堂男士水乳：矿岩水含有喜马拉雅红盐和烟酰胺，对皮肤有控油收敛作用，特别适合油性肌肤。冰川露的是乳白色的，质地很水润，流动性很强，上手涂抹吸收和快，有很强的保湿效果，而且一点也不粘腻，还有淡淡的香味，真的是有做到一抹秒化水的效果。总体来说平价党～夏季油皮可以入。

5、御MEN男士水乳：这款爽肤水里面的辛酰甘氨酸给皮肤控油起到了很好的作用（大牌都用的牛掰成分），油皮用绝绝子。

以上内容参考  -百雀羚男士控油水润保湿乳

你是控油过度了。控油过度，油水严重失去平衡，皮肤会变得十分干燥。

男性的皮肤结构跟女性是不一样的。男性的皮肤相对来说，一般毛孔比较粗大，皮脂分泌更旺盛一些，所以更容易出油。你在选择化妆品的时候，一定要选择男士的。

其实你大可不必太专注控油。洁面乳使用深层洁净控油类，做好第一步清洁工作。第二步是爽肤水，爽肤水有二次清洁，补水，爽肤，收缩毛孔的作用。第三步才是使用保湿乳。还有，定期去角质和做面膜也是很重要的。最后，多喝水，多吃水果。最后的最后，坚持。

我以美容师的身份给你保证，只要你能坚持，会看到肌肤的改变。