保湿补水面膜可以在晚上睡觉的时候敷吗？（不用洗脸和直接敷到明天去可以吗？）

不可以，补水面膜，晚上敷面膜的最佳时间是9-10点之间，吸收效果最好，一定把脸洗干净了，不然脸部垃圾会跟随一块吸收到皮肤里，反而还会起痘痘，敷面膜的时间是15-20分钟，接下面膜，轻轻按摩脸部，然后洗脸，睡觉。

晚上贴面膜是用补水的好还是用保湿的好呢？

这个问题的答案并不是简单的补水或者保湿更好，而是要根据自己的肌肤状况来选择面膜。因为每个人的肌肤状况都不同，所以需要根据自己的需要来选择面膜。

我们需要了解什么是补水和保湿。补水是指给皮肤提供足够的水分，使皮肤得到充分的滋润。而保湿则是指锁住皮肤内部已有的水分，不让其流失，从而让皮肤始终保持水润状态。

如果你的皮肤比较干燥、缺乏水分，那么使用补水面膜会更为适合。这种面膜能够深度滋润皮肤，并改善干燥问题。例如，含有玻尿酸成分的面膜就可以帮助补充皮肤所需的水分。

如果你的皮肤较油或者容易出油，那么使用保湿面膜可能更适合。这种面膜能够帮助控制油脂分泌，同时保持皮肤的水分平衡。例如，含有神经酰胺成分的面膜就可以帮助皮肤锁住自身的水分，从而避免过度干燥或出油。

如果你的皮肤既容易缺水又容易出油，则可以考虑使用两种面膜交替使用。根据不同时间、不同场合、不同季节等因素选择不同的面膜也是可行的。

需要特别提醒的是，不要在晚上贴过于营养、过于粘稠的面膜，这可能会导致堵塞毛孔，并引发各种肌肤问题。选择适合自己肌肤状况、营养均衡的面膜并且按照说明书正确使用才能达到最好的效果。

选择补水还是保湿面膜要根据自身情况来选择。用适合自己肌肤需求的面膜贴得恰当，可以让皮肤在夜间得到滋润和修护，从而拥有更加健康亮丽的颜值。

推荐：APW精华面膜效果最好，该产品被众多消费者喜爱和好评，建议大家可以尝试使用。

　　每天敷补水面膜太过频繁了，对皮肤不好。

　　天天做面膜的危害

　　（1）降低肌肤自己的抵抗力和防御力。

　　（2）自我调节水油平衡的机能会被打破。

　　（3）容易使肌肤产生依赖性。

　　（4）如果皮肤不够坚强，会造成营养过剩和起痘痘。

需要。敷完补水面膜都需要进行洗脸，无论是在白天还是晚上，面膜当中精华液有粘稠剂，用完之后不清洗肌肤表面会残留多余的精华造成营养过剩，再加上不清洗会有粘稠不适感，因此在用完面膜需要及时清洗，方便后续皮肤吸收护肤品。

不管是用补水面膜还是其他面膜需要看一下说明书，除了免洗面膜外其他类型的面膜都需要清洗，清洗肌肤后会让整张脸都比较清爽，不会出现精华液阻塞情况，也不会有营养过剩问题，洗完干净肌肤之后使用护肤品才能更好的被肌肤吸收，整个肌肤变得神清气爽。

补水面膜有涂抹式和贴片式两种，可以在家里自己制作补水面膜使用，特别是在夏天时自制面膜材料分子比较大，是肌肤根本吸收不了的材料，敷在脸上对肌肤是一种负担，所以自制面膜也需要及时的清洗掉。

免洗面膜当中的睡眠面膜不需要清洗，只需要在第2天洗干净即可，每次使用免洗面膜时都不要涂得太厚，否则会影响肌肤正常呼吸，使用时只需要薄薄的涂一层即可，等到面膜完全被肌肤吸收后就可以去休息了，中间不需要清洗，第2天起床按照正常洗脸步骤清洗使用护肤品护肤。