1、想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品绝对有事半功倍的预防痘痘作用。2、每日洗脸2-3次最好，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。3、长痘痘时，安全帽、口罩或是不经意的手部摩擦、摸脸，都可能使肌肤接触到不洁物质，引起痘痘发炎。4、选择健康的生活方式，调节胃肠功能，饮食有度，保持大便通畅，保持良好的睡眠及心理状态。
青瓜敷脸的好处真的是太多了。从中医的角度，青瓜具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，而且老黄瓜中有着丰富的维生素E，有着很不错的抗衰老，延年益寿的作用呢。由于青瓜中有责丰富的黄瓜酶，有着非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，所以利用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹，假如能够把它捣成汁液，用青瓜汁敷脸，涂抹在皮肤上，效果更佳。
青瓜敷脸对于消除皮肤发热也是很不错的，因为青瓜有着摄取身体过多热量的作用，敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，而且还可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，辅助祛斑，让你的肌肤更现完美。
怎么用青瓜敷脸
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说了如此多青瓜敷脸的功效，我们也是时候实践一下了。那么我们应该怎样用青瓜敷脸呢？方法很简单的。
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首先是把新鲜的青瓜切成薄片
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然后我们先用热毛巾对脸部进行仔细的擦拭
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再仰着脸，把切好的青瓜一片一片的贴在脸上，对于鼻子等一些不好贴的位置，我们可以是把青瓜再分成一半，再贴于脸上。等待十分钟左右，用热毛巾擦拭干净脸部然后冲洗就可以了。
功效：
每天坚持做一次青瓜敷脸，很快肌肤就会变得更加的柔润了，而且毛孔里还不会再集聚脏东西，皮肤感觉焕然一新。另外需要提示一点，因为现在不少的青瓜的外皮上有可能残留一些农药之类的有害物质，因此我们一定要把青瓜清洗干净然后再切成薄片。
后语：
最后跟各位使用青瓜敷脸的朋友说一下，虽然青瓜中含有非常丰富的维生素C，对美白和消除减淡细纹有帮助，但是最好是在晚上才敷脸。原因是维生素C容易光解，白天使用容易长斑，而且即使是晚上敷脸，也不要超过十五分钟，对于青瓜敷脸后要洗脸吗？这是一定的，敷脸后要用清水清洗干净，然后涂上保养品就可以了。
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