肾结石喝水可以预防吗？

经常吃高粱米，可以预防肾结石吗？喝水可以不断稀释肾脏中各种物质的浓度，显著降低结石形成的可能性。同时，大量饮水可以提高尿量和尿频，促进新陈代谢，帮助排出小结石。大多数现代人不喜欢喝水。他们只是喜欢喝酒。它们的味道也很重，多盐多辣。肾结石的主要成分是碳酸镁钙。对于作为水处理设备的肾脏来说，水的硬度将直接影响化合物的形成。通常，肾结石最重要的成分是碳酸镁钙。

石头的高发区必须位于水硬度高的区域，即caster土地（钙质土壤）的形式和流经这些区域的河流的下部。存在一个问题a。尽管河流下游的水很硬，但水中含有许多矿物质，这也会对石头的形成有害。因此，山谷不一定是结石高发区。轴承的地面区域必须是结石高发区。肾结石是一种常见且经常出现的泌尿系统疾病。它与和平的饮食习惯和食物结构有着极好的关系。

因此，调整喂入结构有利于防治结石；多喝水可以稀释尿液，因此尿液成分不易沉积，结石形成的可能性会降低；如果有肾脏计算，需要及时规范治疗。如果结石小，问题不大。如果结石较大，可导致严重的肾积水、反复的尿路感染以及肾功能异常。在这个时候，我们需要及时和标准化的治疗。你可以去看泌尿科医生。医生会根据具体情况采取适当的治疗措施。

在肾结石开始之前，通常很容易被忽视。一旦发生了，就会非常痛苦。是无法忍受的，痛苦的，令人难忘的。所有经历过肾结石疼痛的人都不希望它再次发生。那么，我们如何防止肾脏计算并找到自己呢？让我们先看看肾脏计算是如何形成的。

肾结石也是一种常见病，肾结石的发病率不受限制，很多强壮的年轻人也有患病的机会，而且男性的发病率大于女性，当人患肾结石时，身体会显得更明显的疼痛，剧烈的呕吐，当结石较大，活动范围很小时，患者会出现腰酸胀，当体力活动增加时，会出现隐痛或隐痛。而且腰腹部的疼痛和刀伤一样严重，呈阵发性。

肾结石患者大多抱怨自己不爱喝水，肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其发病率通常男性多于女性，人为什么要培养结石呢？在医学上，它与许多因素有关，如饮食习惯、环境因素、环境因素等，年龄、性别、遗传和职业。肾结石患者经常谈论钙变色，错误地认为肾结石的罪魁祸首是钙。其实，肾结石患者也需要补钙，补钙可以与蔬菜中所含的草酸结合，形成不溶性草酸钙，可随粪便排出，减少肾脏排出的草酸，从而减少肾结石的形成。

多吃富含维生素A的食物。含有维生素A的食物能保持尿道亲密的健康，有助于防止结石复发。这些食物包括胡萝卜、花椰菜、甜瓜、木瓜和牛肉肝。然而，高剂量的维生素A是有毒的。服用前最好咨询医生，一般来说，肾结石患者不建议喝浓茶，因为其中含有草酸、碳酸等，容易加重结石的情况。建议喝白开水，或西瓜汁等，因为它们都有利尿作用，促进排尿，促进结石随尿排出，同时，建议做西玛和低打。

少吃草酸盐食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、莎莎、菠菜、覆盆子和蔬菜，最好喝纯净的热水，水中加入少许金钱草，每天4000毫升，如果能多吃一点金钱草胶囊，跳绳最有利于清除结石，肾结石所谓的“多喝水”基本上与水本身无关。我特别希望你能多小便。它与普通人理解的矿泉水和纯净水无关。

输尿管结石饮食注意事项有哪些

1、不喝浓茶。浓茶中含有促进结石形成的鞣酸，所以不要喝浓茶，可以改喝清茶或水，注意不要喝含矿物质浓度较高的水。

2、不吃高蛋白的食物。高蛋白的食物的大量摄入容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多，从而形成结石。因此这类食物如动物内脏、心肝、脑、牛奶、乳酪、牛羊肉类及各种豆类尽量少吃。

3、限制动物脂肪和糖。人在掇食大互动物蛋内和糖以后，就会在体内生成较多朗草酸和脓酸，并对肠道吸收钙有促进作蝴，接人道多的脂肪则可增加脓中的草酸盐。

4、不能吃含膘吟高的食物。如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、风用鱼、位子等。尿酸盐结石的形成是由高脓酸血痘引起故应忌食含嘿吟向的食物。

5、应保持每日进水量。每日进水量2000-3000毫升，炎热夏季增加到4000-5000毫升，大汗后还得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

6、不能高钙饮食。应限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等，以减少钙盐结石。

7、不能吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

8、建议使用渝石蓪茶长期饮用可以内部调理溶酸，疏通尿道。

9、加强维生素A的吸收。吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

预防肾结石，我们在生活中要大量喝水，同时要适量运动，限制高蛋白的摄入。

肾结石在我们的生活中是一种很常见的病，这种病一发作会给病人带来痛苦，还会带来很多严重的危害，所以我们一定不能忽视，要了解哪些办法能够预防肾结石，下面就是我给大家介绍的一些预防肾结石的方法。

一，大量饮水。

人每天要摄入充足的水来促进体内的新陈代谢，预防肾结石的生成，我们每天要做到摄入2500毫升到3000毫升的水，大量的水可以稀释体内钙离子和草酸根离子的浓度，这样两者就不能结合在一起形成草酸钙结石，其次结石病人应该少喝咖啡，红茶，可乐等饮品，如果长时间在烈日下工作，更加要多摄入水。

二，保持适量运动。

很多人存在这样一个误区，认为运动可以把结石跳下来，其实并不是这样，运动只是可以调整身体的代谢，使得代谢产生的进入尿液的可溶物质减少，其次运动可以控制体重，消耗能量，这都有利于预防结石。

三，限制高蛋白的摄入。

预防肾结石最重要的就是限制高蛋白的摄入，如果我们每天摄入很多高蛋白食物，吸收不了就很容易导致肾和尿液中的钙浓度升高，然后再与尿液中的盐结合产生草酸钙，因此想要预防肾结石就一定要限制蛋白摄入，限制盐摄入，限制高糖摄入。

虽然说多喝水能够预防肾结石，但并不是喝得越多就越好，有些有心脏疾病的患者要严格控制饮水量，其次普通人一天饮水量控制在2500毫升以上即可，如果体内有结石，通过喝水和生活方式改变无法排出的话，一定要及时到医院通过手术的方法取出。

得了肾结石后，医生和身边的人，总是叫你多喝水，难道多喝水就能帮你把结石排出体外。大家都知道，结石是因为尿液里面的尿酸太多形成的结晶。如果我们经常喝水，是可以帮助尿酸排出体外，而且能稀释尿液里的尿酸浓度，预防结石形成。

那么，肾结石病人，一天应该喝多少水

总是听到让肾结石病人多喝水，那么，喝多少水算是比较多。研究表明，病人一天喝的水保持在2千毫升左右，对分解结石，让肾变好有一定的作用。大家都很忙，没有人有时间计算一次喝水喝多少毫升，所以这个2千毫升的水应该喝多少呢，就是你喝水的杯子如果是小杯子，大概在10杯左右，中等大小的杯子在8杯左右，大杯在4杯左右。

什么情况下，多喝水能排出结石

肾结石的治疗方法一般有3种，吃药，多喝水，做手术。而通过喝水排出体外的结石是有前提条件的，就是不能超过6毫米。这样大小的结石，容易通过多喝水，从体内出来。所以当出现肾结石的时候，不要慌，先检查看看结石的大小，如果小于6毫米，那就是不幸中的幸运。

如何做能帮助肾脏排出结石

多做跳跃动作

大家都知道，肾脏在体内的位置特殊，而结石是在肾脏的里面。当你发现自己的肾脏里面有小结石的时候，去医院做检查发现不超过5毫米，，而医生会建议你没事多做跳跃动作，或者是等结石长大点再来。这是因为结石在比较小的时候，通过跳跃运动会让结石掉进尿管，随着尿液一起排出去。这个也是为什么肾结石病人要多喝水的原因，而多喝水对帮助你排解结石有一定的效果。如果你单纯的做跳跃动作会觉得尴尬，可以做跳绳运动，坚持20分钟左右，不仅对排解结石有帮助，还能强身健体。

吃药治疗

因为结石的位置和大小都不一样，有些小结石能通过跳跃喝水排出体外。有些结石是很难自己排出去，所以需要吃一些溶解结石的药，帮助结石排出体外。如果你不知道结石的位置，把它们都能当做是能自己排出体外的，就是造成没有排出体外的结石越来越大，只能通过手术才能治疗。

做手术治疗

做手术治疗是针对结石比较大的情况，也就是说结石的大小超过6毫米，就算是吃药也不能缓解。那么，就要考虑做手术治疗，否则可能会导致尿管破损，出现血尿的症状。还有千万要谨记的一点，不要认为做过手术就已经治疗成功了，结石不是做手术就能彻底根治的。如果你平时不注意预防结石形成，还是会不断的复发，造成多次手术减短寿命。所以想要溶解结石，让肾变好，在做完手术后，还是要吃溶解结石的药物预防结石复发。

最后建议大家，不管有没有结石，平时都要多喝水，这个做好了，也能延年益寿。

肾结石能不能通过喝水排掉，是要看具体情况和结石大小的，并不是所有结石都能通过喝水排掉。

一般直径特别小的结石是可以通过多饮水排出的，较大的则需要借助其他的方式排出了 。目前认为直径特别小的部分结石可以通过饮水排出，有的需要临床用药扩张输尿管。直径大于6mm基本上不能自行排出了，要看具体情况了。

结石患者要多饮水有两方面的原因，一方面结石能够在尿液的作用下排出体外，另一方面多饮水，那结晶析出的就会减少，减少结石增长的几率。除了饮水外，还需要适当的增加运动，改变饮食习惯等方式防止结石的再次出现，正常情况下是不会形成结石的，但是由于某些原因，导致一些尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石，所以要根据结石产生的原因，改变一些不良习惯，避免结石再次形成。对于高尿酸的结石，要减少海鲜类食物的摄入，高钙尿患者应限制钙摄入。

谢邀！

多喝水是可以帮助排石，肾里面的石头容不容易排出或者能不能排出，要看石头的大小、位置、数量等。

如果肾里面的石头在06cm以内，理论上是可以排出的，平时多喝水增加尿量，能更好的帮助排石，对于心功能好的人，每天喝水2500-3000ml以上最好。还可以饮用排石中药辅助排石。

如果石头在肾的上盏，从肾解剖来看，石头会更加容易掉到输尿管，石头如果在下盏，那就比较难排，平时要多做运动，跳绳、人体倒立等，这些运动可以增加石头活动，使下盏的石头向上移动，从而掉进输尿管排到膀胱。

对于肾里面石头大的，难以排出的患者，需要体外冲击波碎石或手术治疗。

虽然喝水不一定能把石头排出，但多喝水对于石头的排出肯定是有帮助的。结石病发生率越来越高，不仅结石患者多喝水，平常每个人都要多喝水，以防泌尿系结石。

希望我的回答能帮助到你。了解更多 健康 知识，欢迎关注医师资格证持有者，谢谢！

肾脏有结石，是可以通过喝水排石的，但有个条件，一是看你的结石有多大，二是看你的结石性质以及结石位置。

肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病。对于常规肾结石在06cm以下的一般能够通过大量饮水或运动而自行排出。但也有例外。超过06-2cm的结石一般是不能排出的，需要借助超声碎石或者外科手术取出。

还有结石的性质，大多数肾结石属于草酸钙结石，少部分属于磷酸钙结石、尿酸盐结石等。

结石的位置也很重要，一般肾结石中肾盂结石最常见，此为肾盏结石，还有罕见的肾实质结石，肾实质结石是较难排出的。

喝水排结石，水也要喝够。结石的一部分原因是因为长期饮水不足，或者饮用硬质水，也就是含钙等矿物质高的硬水所导致。所以想要通过喝水排石，一是每天至少喝够 2L~3L 的水，如果有出汗或者运动情况下，要额外增加补水。 喝软水、以及碱性水、如苏打水等。

喝水的同时也要多加运动，通过运动辅助排石， 平时不要憋尿，少饮用牛奶、羊奶等高钙食品。同时也要少吃含草酸钙高的食物如菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。少吃动物内脏。

另外推荐给大家具有排石的中药。我们中医里讲四金即 金钱草、海金沙、鸡内金、郁金 等具有不同程度排石作用。

注：如果通过一定时间内饮水结石未排除，仍需要咨询专业医生进行评估，以免耽误病情。

你好，这要看是多大的结石了，一般情况下，如果是小于六个毫米的肾结石，同时也并没有出现肾积水等并发症的话，可以先口服排石颗粒，并且多喝水，多做运动来治疗。

很多人都知道，有肾结石要多喝水，但喝水的意义是什么？估计很多人都会说是排结石，并且很多人拿来当作是一个清除结石的方法，那么肾结石喝水真的能排出吗？　

大家都知道，多喝水，那么排尿也一定更多，而结石就是因为尿结晶才会形成的，而尿结晶是怎么来的呢？它是由于大家体内喝水少，尿液浓缩所造成的，所以我们喝水的意义就是通过大量的水来稀释尿液，让它无法形成尿结晶，起到一个预防结石的作用。

很多人都把排结石的方法寄托在多喝水，多运动的方式上，其实是错误的，这要看你本身的结石情况是怎样的，如果说你的结石都大于输尿管的尺寸了，那么再多喝水，多运动通过排的方式又有什么意义呢？如果是小结石还好，比如4mm以下的，确实很大可能可以通过多喝水，多运动的方式排出体外，但大结石就不行了，如果结石的直径大于50px，那就需要进行专业的碎石处理。要不然只会造成输尿管梗阻从而引起肾积水，以及发生血尿问题。

所以并不是所有的肾结石患者都可以多喝水。当结石直径超过1厘米时，就会随着身体下移，遇到比较狭窄的地方就会形成堵塞，如果此时饮水过多反而会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。

其实很多人不知道，长期肾结石是严重损伤肾功能的，很多肾结石患者因无症状、不影响生活，而选择不治疗、不重视，认为只是“小毛病”。但是，肾结石会对身体造成很大的伤害，尤为重要的就是自己的肾。最严重时可能丧失肾功能并且得尿毒症。

因此，如果确诊为肾结石，直径小于05厘米的患者应定期检查，并在医生的建议下调整自己的生活习惯，可以在自己的饮食中添加适量柠檬。偶尔挤些柠檬汁到喝的水里或吃些含柠檬汁的食物。柠檬富含柠檬酸，柠檬酸被认为是可以分解含钙肾结石。所以多喝柠檬水是能够帮助溶石的。如果是比较大的结石，也建议用专业的医疗手段进行救治，比如冲击波碎石机，他可以帮助打碎肾结石，能让患者在短时间内康复。

一说到肾结石，很多人第一反应就是自然排石，比如通过喝水、跳绳、药物等方式排石。少部分人会选择体外碎石；只有以上方法都尝试了发现没效果，或是病情很严重了才会想到手术治疗。

不能说大家这个想法不对，理论上来讲如果结石不超过05cm，确实可以优先选择保守治疗。那么问题就来了，喝水排石也是保守治疗的一种，那么它到底能不能排石？其实能不能自然排石存在着概率问题，说白了就是凭运气。因为小结石能否被顺利排出，决定因素不单单是结石大小，还有结石所处的位置，以及输尿管的情况。

我们先来说一下结石位置为什么会阻碍喝水排石的可能。比如你的结石倒霉催地长在了肾脏底部，通过也能看出来，这个时候其实很难通过喝水就起到排石的可能，你还需配合运动，比如跳绳、倒立（有难度）等等来改变结石位置，从而尝试排石。

至于看输尿管的情况，是因为有些人输尿管天生可能狭窄、畸形等，这就会导致结石易卡在输尿管，此时不只不能排石，还可能因为结石梗阻而发生肾绞痛等症状。

所以说喝水排石不是不行，而是要分情况，但是不管他能不能排出结石，我们都要多喝水，同时一定要注意，千万不要憋尿！水喝得多，厕所自然去得勤快，千万不要压抑自己去厕所的欲望，一定要定时“放水”哈，否则沉积的尿液只会让你的结石越来越严重。

大于1cm的肾结石并不能通过喝水排出，喝水太多，反而容易让结石死死堵住肾小管。

肾结石的形成与尿液浓度过高、尿量过少有关，所以应鼓励人们通过多喝水来稀释尿液。当肾结石还未形成，或还比较小的时候（ 1cm），多喝水可以避免肾结石生成或长大，并促进结石自然排出。

然而，一旦肾结石已经形成并且超过1cm，单纯喝水就已经不能结石自然排出。 如果此时喝水过多、尿量过大，反而容易造成肾结石进一步堵塞肾小管，引起肾绞痛。

此时，最科学的喝水方法应该是每天各个时间段均匀饮水，每次喝水不要过量、过快。最好在医生的建议下，制定饮水方案！

肾结石，是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。

肾结石最明显的症状是疼痛和血尿。除此之外，还伴随恶心、呕吐、烦躁不安。如果问如何预防肾结石，每个医生都会说几条饮食注意事项，具体内容也许有所差异，但一定包含"多喝水"三个字！对结石患者而言，喝多少水，喝什么水，也是有讲究的。汽水等饮料等含糖量和热量较高，多喝会加重肾脏负担，建议少喝或不喝，最好选择白开水。

长了肾结石，多喝水就能排掉吗

多喝水可以稀释尿液，能加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀、积聚的钙质以及杂物排出体外，不致于形成结石，并且能减慢结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。

但并不是所有结石都能自己排出去，现在一般认为5毫米左右的结石，在合理多运动加上多喝水的情况下，有自发排出的可能性。

当结石再大一点，水也无法推动其通过尿道排出，严重时还会阻塞在狭窄处，加重病情，尤其是本身患有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的结石患者。当结石直径超过1厘米时，基本不可能通过输尿管、尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，可能会嵌顿于狭窄处，造成梗阻。如果过量饮水，往往会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。

此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用"喝水排石"的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。

总之，"喝水排石"有一定道理，但也要视具体情况而定，请勿盲从。作为结石患者，应首先到医院就诊，请专科医生明确结石大小、位置、性质、积水程度等情况，决定治疗方案。