嘴唇干燥小妙招

嘴唇干燥小妙招

　嘴唇干燥小妙招，秋冬季节出现嘴唇干燥脱皮的人非常多，嘴唇干燥脱皮就会对外在形象造成影响，容易让不舒服的症状变得越来越严重，下面就给大家介绍一下嘴唇干燥脱皮的小妙招。

嘴唇干燥小妙招1

　 1、蜂蜜润唇法

　嘴唇干燥脱皮就可以用蜂蜜进行嘴唇滋润，它是一种天然滋补品，如果嘴唇干燥脱皮的情况是比较严重的，那么就是维生素缺乏引起的炎症问题，而蜂蜜里面的维生素含量就比较高，可以达到很好的补充维生素作用，而且滋润皮肤的效果也非常不错，能够避免冻伤的情况出现，每一天在洗完澡以后，用蜂蜜轻轻的涂抹在嘴唇上，再用保鲜膜薄薄的盖上，15分钟左右就可以取下来，能达到很好的润唇作用。

　 2、多喝水

　想要让嘴唇干燥脱皮的情况恢复，就应该适当的多喝一些水，因为导致这种情况出现的主要原因就是身体缺水，所以多喝水才能让这种问题尽快消失，每天早上起来以后就喝一些温开水，每天的喝水量也要控制好，适当的多喝一些水才能达到妊娠作用，让不舒服的症状尽快消失。

　 3、维生素e处理法

　嘴唇干燥脱皮就可以用维生素e涂抹方法，每天清洗完脸部以后就可以用热的毛巾敷在嘴唇上面，然后准备维生素e胶囊，把它戳破以后液体涂抹在嘴唇上面，这样润唇的效果也是相当不错的，能够避免干裂的情况发生。

　上面介绍的就是嘴唇干燥脱皮怎么办，通过上面的介绍我们可以知道嘴唇干裂脱皮可以用上面这些方法来缓解，干裂脱皮的情况出现对健康方面造成的影响其实也非常大，一定要好好保养身体，而且要做好皮肤保护措施，如果干燥脱皮的情况没有得到解决，还容易导致其他的问题出现，应该引起高度重视，使用正确的方式缓解问题。

嘴唇干燥小妙招2

　 1、维生素E+蜂蜜+细盐

　维生素E和蜂蜜对唇部保养是很有效的，对唇部的滋润度也超级有效，加是细盐还会有磨砂的效果，去死皮超级有效的，就等于做了一个唇膜，很完美。

　 2、多喝热水

　多喝水是对人体很好的，每天八杯水喝起来，让你皮肤水润，嘴唇也跟着水润的，不要再担心唇部的`干裂。

　 3、涂抹蜂蜜

　每天晚上临睡前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

　 4、多吃蔬果

　水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，比如梨、荸荠等有生津作用的食物，以补充人体所需维生素B2。

　 5、涂抹橄榄油和糊状奶粉

　睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

　 6、暂时不要让嘴再碰到水

　如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水，如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

　 7、正确使用护唇膏

　如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用护唇膏了，可以使用药膏进行处理双唇，像红霉素软膏、西瓜霜、青霉素等药品对于治疗嘴唇干裂都有很好的效果。

嘴唇干燥小妙招3

　 如何在冬季进行唇部护理呢？

　 1、白开水保养

　不要小看这白开水哦，它能及时给你嘴唇增添湿润。你是不是会经常感觉口干了的时候，也是嘴唇变燥的时候，这时候表示你缺水严重哦，要补水了，所以不要等到嘴唇发出缺水信号，你才去喝水，平时保持充足的水份，你的嘴唇也会长得很粉嫩哟。

　 2、早晨补充维生素B2及水果

　嘴唇是由非常薄的皮肤黏膜所构成，双唇的暗淡以及干裂与肠胃技能差有很大的关系。身体毒素沉积在体内，嘴唇就会给反映给我们。平时积极摄取蔬菜、鸡蛋、肝脏等富含维生素B2的食物。

　 3、蜂蜜保养

　用蜂蜜养护，蜂蜜不但好喝，对唇部皮肤也有好处，具有嫩肤保湿的功效，当冬季唇部干燥起皮时刻用适量蜂蜜涂抹至嘴唇大概10分钟左右，然后清洗，经常使用可保持唇部水润。

　 4、绵白糖保养

　白糖每家都会有，方法也超级简单，先用热毛巾温敷嘴唇一会，然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦，保持直到糖融化。记得一定用绵白糖，如果颗粒太大，嘴唇会痛哦。

　 5、做好唇部保湿和按摩

　嘴唇干裂暗沉的情况下，涂了润唇膏也毫无效果。洗完澡用热毛巾湿敷3分钟，在涂上唇膏，用无名指，以嘴唇中央为固定点两侧推开，来回5次促进血液循环。

唇部肌肤是非常脆弱的，如果不好好护理唇部肌肤，嘴唇可能会出现干枯、脱皮甚至唇炎的问题，嘴唇的护理应该是全面的，不是只有涂润唇膏这么简单。

唇部干燥起皮怎么办

1、多喝水

秋冬季节本来就比较干燥，不管是要避免嘴唇干燥或是已经出现干燥的情况，都要多喝水，只有往身体里面不断补充水分才能让唇部变得更水润，建议每天喝八杯水。

2、多涂润唇膏

嘴巴干燥起皮的话，大多原因是没怎么用唇膏来护理，所以才会出现起皮干燥的情况。三八女性网的我建议所有女性朋友们在秋冬季节每天都要用唇膏来涂抹唇部，这样才能保证唇部不干燥，那么如果已经出现这样的情况，就要不断涂抹，这样才能缓解干燥起皮的症状。

3、睡前涂抹橄榄油

当唇部出现干燥起皮的情况可以用橄榄油来涂抹缓解，在每天晚上洗漱完后，用一些橄榄油涂抹，第二天早上你就发现嘴唇变得很滋润，因为橄榄油不仅能起到补水作用还能修复起皮干燥情况。

4、补充维生素

出现唇部干燥起皮的话，那么一定是缺乏维生素，所以建议多吃含有维生素的水果或蔬菜，另外还可以适当的补充一些维生素B的食物，比如黄豆芽、萝卜等等。这些食物都能帮你改善唇部干燥。

5、涂抹鱼肝油

鱼肝油是一种含有维生素的东西，它的营养很丰富，如果嘴唇已经干燥起皮很严重的话，不妨试着用鱼肝油涂抹，不用多久就会改善，主要是它能快速修复好唇部皮肤。

唇部怎么护理小妙招

1、涂抹润唇膏

涂抹润唇膏是最基本的一个护唇方法，很多人在晚上的时候会涂抹润唇膏，但是白天的时候往往却不会涂抹，其实白天的时候我们也要选择具有防晒效果的润唇膏，因为唇部的防晒也是相当重要的，阳光和紫外线的照射也会让你的唇部色素沉淀，所以唇色也可能会变得越来越深。

2、清洁唇部

唇部的清洁也是相当重要的，当然这里主要就是我们在化妆涂抹口红之后的清洁工作，进行唇部卸妆的时候我们最好是选择专业的眼唇清洁产品，然后倒在化妆棉上浸湿之后，轻轻的敷在嘴上5秒钟之后轻轻的擦去就可以可了，如果担心纹理里面有一些化妆品，还可以轻轻的擦一下就行了，卸完妆之后清水清洗干净就可以了。

3、敷唇膜

晚上去完角质之后一般我们的唇部就能很好的吸收了，这个时候可以顺便做一个唇膜，可以选择滋润效果比较好的润唇膏来做，我这里使用的就是科颜氏护唇膏1号，晚上只需要厚厚的涂抹一层就可以了;使用的时候可以尖挤在手指上，然后按照从里岛到外的方法涂抹就可以了。

4、唇部去角质

这里先告诉大家唇部去角质是不可以每天做的，最多也不能每个星期超过两次，我个人一般是两个星期一次;唇部去角质可以让你的唇部角质层更薄，这样就能更好的吸收润唇膏里面的油份和养分;使用的时候我们用手指涂抹磨砂膏在嘴部以打圈的方式涂抹，在嘴角暗沉的地方可以重点按摩，之后用干净的纸巾擦去就可以了。

如何保养唇部

1、唇纹变深

用化妆棉蘸上专门的唇部卸妆液在唇部停留5秒钟 ，然后轻轻地由上而下，由内而外擦拭。不要用纸巾直接把唇膏擦掉，这样会强烈刺激唇部毛细协管，使唇色变身，唇纹也会加深。蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟即可。

2、唇色黯沉

用热毛巾稍微敷10-20分钟，让血液循环能流动得更加顺畅，双唇当然也就会变得比较红润。缺水是唇部干裂的首要原因，所以大量饮水保持唇部湿润是护唇第一步。此外，应多吃猕猴桃、橙子、胡萝卜、山药等蔬果，这些为唇部提供营养。晚上刷完牙后轻轻用一把干牙刷或用手指按摩唇部周围，刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松弛。

3、唇部滋养

在干燥的季节里，唇部表面容易堆积死皮，阻碍滋润成分的渗入。所以唇部也需要去角质，但一定要掌握好频率。去角质之后配合吃用唇膜，这一步切勿忽视。唇部角质层极薄，敏感度高，在角质霜粒的来回摩擦下很容易红肿发炎，并加深唇色和唇纹。因此唇部去角质每周一次即可。去角质后使用唇膜，为唇部肌肤深层补充营养和水分。如果唇部是非常干燥的状况，也可以每日晚间都在睡前使用涂抹式唇膜，带给唇部一整夜的滋养。

4、唇角下垂

由于皮肤新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失严重，肌肤失去弹性，表现在唇部就是肌肉松弛，嘴角开始下垂。嘴角一旦开始下垂，年龄感会骤升，这是，除了要加强全脸的抗老护理以外，还可以对嘴角、唇周的肌肤进行特别护理。通过穴位按摩刺激松弛肌肤，起到紧实效果。点按地仓穴可以防止嘴角下垂。地仓穴在嘴角旁05寸的位置，把双手食指放在嘴角，外边的位置就是地仓穴。每天早上、晚上点按半分钟即可哦。

润唇膏推荐

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嘴巴干吃什么水果补得补水最快

　嘴巴干吃什么水果补得补水最快，嘴唇干燥起皮主要就是与空气干燥、上火及维生素的缺乏有关系，很多时候都可以通过饮食进行水分补充，以下嘴巴干吃什么水果补得补水最快。

嘴巴干吃什么水果补得补水最快1

　 一、葡萄

　葡萄的水份是非常充足的，它能滋养肝肾，止渴，润筋骨，有明目降火等效果，还有通肠胃的功效，所以它是暑热季节非常有益的水果，不仅补充人体水份还有利于健康。

　 二、柿子

　柿子的营养非常的丰富，它所含的维生素及糖分要高出一般水果的一到两倍。有养肺护胃，清除燥火等功效，如果经常食用能够补虚，止咳，利肠，除热补水，所以，平时可以多吃。

　 三、梨

　梨子被称作快果。它对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可以帮助我们的消化、促进我们的食欲增加，并有良好的解热利尿等作用。梨子鲜嫩多汁被称为天然矿泉水，具有很好的补水效果。

　 四、西瓜

　西瓜性寒，味甘甜，西瓜多汁液，有生津、止渴、清热、解暑、除烦的作用，尤其在夏季，口轻干燥的人可以多吃，不仅可以补充水份还能补充多种维生素。

　 五、甘蔗

　甘蔗性寒，味甘甜，有清热润燥，生津止渴的功效。甘蔗的水份含量非常的高，是口干者的益果。

　这5款水果不仅水份含量非常的丰富，还含有很多的营养，不仅能补充水份，还能补充人体必须的营养素，所以，在口干的时候我们可以多吃。当然，我们一天要均衡的补充水份，不能一段时间不喝水，一段时间猛喝水，这样对身体不好。

嘴巴干吃什么水果补得补水最快2

　 1、柑橘

　柑橘的好处有很多，它不仅富含充足的维生素C，味道酸甜，能够提神醒脑，而且柑橘还有丰富的柠檬酸以及钙、磷、镁等人体所需的一些微量元素，常吃柑橘，能够滋润您的唇部，还能够养肤嫩肤。

　 2、猕猴桃

　猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E,不仅可以美白肌肤，还能够提高肌肤的抗氧化能力，适当的多吃一些猕猴桃可以滋润双唇、美容养颜，同时还能增强皮肤的抗衰老能力。

　 3、柿子

　柿子有清热润肺和生津止渴的功效，对于津伤所引起的口渴、口干有一定的效果，食用柿子有生发津液和止渴的作用，还能够清润大肠、排毒养颜，对于排便困难、肠燥便秘和痔疮出血的病人也有一定的效果。

　 4、甘蔗

　甘蔗中含有丰富的水分、糖分和维生素，能够促进人体的新陈代谢，也是清热润肺的最佳水果，具有清热去燥和生津止渴的作用，非常适合嘴唇干燥起皮的朋友们食用。

　 5、苹果

　苹果是一种天然的美容水果，营养和水分都十分丰富，并且苹果中所含有的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C的含量很高，常吃苹果可以滋润您的唇部，还可以抑制皮肤中的黑色素沉着。

　 6、梨子

　梨子中含有丰富的维生素成分，不仅鲜嫩多汁、味道甘甜，还有清心降火和生津润燥的功效，嘴唇干燥的'时候适量吃些梨子，可以很好的滋润唇部，还能够美容养颜，有护肤的作用。

嘴巴干吃什么水果补得补水最快3

　 老是嘴巴干是怎么回事

　嘴巴里面老是发干，有可能是您平时喝水过少导致的，注意每天保持充足的水，同时的话也要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物。还有避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，如果说改善不明显，建议检查一下空腹血糖，避免可能是血糖升高导致的。口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起口干，可以查看是什么原因引起的。

　 老是嘴巴干怎么办

　老是嘴巴干估计与气候寒冷干燥、维生素缺乏、锌缺乏等有关。建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，适当补充维生素B2片，平时可以用唇膏保湿。可以在室内使用加湿器，另外不要吃辛辣的食物，减少食盐的摄入。如果不缓解，建议到医院检查，明确病因再治疗。

　老是嘴巴干是怎么回事？注意查看一下是不是自己不爱喝水引起的情况，如果每天都有喝足够的水，可以去医院检查一下，看是不是什么疾病引起的嘴巴干，另外要注意调理自己的生活，不要熬夜，饮食方面要注意不要吃上火的食物。

　 不断喝水嘴巴还是很干怎么回事

　不断喝水嘴巴干，一是内分泌失调，二是胃炎消化不良，三是糖尿病的症状，四是阴虚火旺体质，最好到医院检查一下空腹血糖，餐后血糖，甲状腺功能，胃镜，肝功能，尿常规，肾功能，乙肝两对半，血常规看看，根据检查结果对症治疗。

　 如何健康饮水

　1、餐前补水最养胃。餐前补水可以调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。

　2、从三餐食物中获得1500到2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

　3、食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成；还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量；辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。

　以上是针对不断喝水嘴巴还是很干怎么回事和如何健康饮水的介绍，希望可以帮助到大家。如果是糖尿病患者，一定要密切注意自己的饮食，不要吃甜的食物和水果，会造成病情的加重。同时养成良好的生活习惯，多参加体育运动，提高身体的素质，对改善病情是很有帮助的。

滋润双唇最简单有效的方法

  你不能用舌头舔它或用手撕它。 一不小心，嘴巴就会烂掉。 到时候你就吃不到米饭了，唇部问题会越来越严重。 相信很多小仙女都羡慕别人的嘴巴看起来软软嫩嫩的。 今天给大家分享一个关于唇部护理的小方法。 首先，北方的冬天，天气很干燥，一定要多喝水，当然少吃辛辣食物。 涂口红前，应该选择先涂一层润唇膏，选择滋润不油腻的，这样涂在嘴上的时候不会觉得厚重。 涂上润唇膏后，再也不用担心脱皮了！ 晚上卸妆一定要选择专用的卸唇液，以免口红残留在嘴上。 时间长了唇纹会变深，然后唇色就会暗沉，大忌！ 那你一定要用唇膜，我每天晚上都用，当然要选好唇膜。 唇膜可以起到修复唇部、淡化唇纹的作用。 睡前用棉签厚厚的涂在嘴唇上，第二天早上擦掉，或者涂在嘴唇上再用保鲜膜敷30分钟左右。 只要擦掉，你的嘴唇就会变得粉嫩嫩！

  缓解嘴唇干裂的小贴士

  1改掉坏习惯

  嘴唇干裂的原因主要有两个，一是缺水，二是你自己的不良习惯。 有些人喜欢舔嘴唇，咬嘴唇，也喜欢用手撕死皮。 事实上，这种行为往往会加速嘴唇中水分的蒸发，使它们更容易变干。 而且，很容易引起唇角发炎。 如果发炎了，就更难解决了。 此外，吸烟容易使嘴唇干燥，饮酒和吃辛辣食物也容易刺激嘴唇。 因此，想要拥有水润的双唇，改掉坏习惯很重要，一定要自律。

  2、注意饮水方法

  缓解嘴唇干裂的有效方法是多喝水，因为嘴唇干裂可能是脱水的迹象。 但是你也应该注意喝水的方法。 切记不要一次喝很多水，这样喝水更容易导致脱水。 水很快就会以尿液的形式排出体外。 因此，喝水要慢慢来，一次不要太多。

  3定期使用润唇膏

  有的男生可能会觉得用润唇膏很有少女感，但其实男生用润唇膏还是很有必要的。 润唇膏含有防止水分蒸发的油性物质。 当你的嘴唇出现皲裂时，说明它正在失水，所以我们需要使用润唇膏来保护双唇，减少双唇水分的蒸发。

  4 尽量减少体内水分流失

  在补水的同时，我们的身体会不断地通过皮肤表面、汗水和尿液流失水分。 我们可以采取一些措施来避免不必要的水分流失。 例如，可以戴口罩减少嘴唇与空气的接触，也可以减少咖啡等利尿饮料。

  5多吃水果

  水果含有大量的水分和维生素。 多吃水果不仅可以补充水分，还可以补充必要的维生素。 比如维生素A、维生素E、维生素C，这些维生素也被添加到很多润唇膏中，以达到更好的唇部保湿效果。

配方1：蜂蜜一勺+维E胶囊若干 做法：

1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；

2、将混合物搅拌成淡**糨糊状；

3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。

效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。

缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

配方2：酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴 做法：

1、将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀；

2、放入冰箱冰15分钟；

3、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下；

4、温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。

效果：干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。

缺点：御寒能力不强的MM，要忍受冰冻的感觉15分钟。

配方3：婴儿油+橄榄油各几滴 做法：

1、将婴儿油和橄榄油搅拌均匀；

2、洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋状的方式涂抹在嘴唇上；

3、洗澡后再重复涂抹一层便可。

效果：嘴唇会在几天内保持水般滋润。

缺点：稍有油腻感。

偏方点评：以上的几个配方，总的来说都是以软化角质，锁水保湿和滋润双唇为主要目的。既符合护唇的标准，又不花费一分多余的钱，材料都是日常生活中随手可得的。

一些需要注意的细节：

切忌随意舔唇 其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。

切忌大胆撕皮 口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。

不要忽略室内空气湿度，注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。