保水和保湿的区别

保水和保湿的区别

　保水和保湿的区别，爱美是女人的天性，我们都是非常关注皮肤的护理的，皮肤保水和保湿是我们常说的二字，不少人好奇它们有何区别。接下来就由我带大家了解保水和保湿的区别的相关内容。

保水和保湿的区别1

　护肤上保湿保水一个意思，都是指保持角质层一定的含水量，让皮肤感到舒适。油性皮肤分泌的皮肤油脂就有很好的保湿作用，而且往往分泌过剩，如果没有及时分泌到皮肤表面堵塞在毛孔里还会引起痤疮等皮肤问题。皮肤油脂中的保湿成分就被称为天然保湿因子，其实说皮肤保湿因子也可以的。

　 干性肌肤怎么保湿快速有效

　一是补充水：想要保湿补水，当然每天至少饮足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)。

　二是睡好觉：其次，注意在白天皮肤在外暴露，一定要在夜晚给肌肤补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段)，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。

　三是吃好饭：吃饭也不要乱吃，要有名堂的，注意多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物，较好地滋润肌肤和。

　四是清洁脸：除了吃方面，日常的管理，也要注意哦。要注意坚持早晚做2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份，让肌肤洁净和滋润。

　五是护好肤：还要根据自己的皮肤属性，在秋季选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤，不含酒精成分的化妆水补充水份，然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。

　 白天保湿一整天秘诀：

　选择轻薄润滑的保湿护肤品：大家要注意，切记不要随大溜，如果真像日本女孩子一样，出门前上个七八层护肤品，估计不到中午，也就真成了大花脸了。现实点来说，冬季的白天，我们讲求的是轻薄和润滑，注意哦，是润滑不要粘腻。

　日前大家也应该知道，已经有很多的品牌相继推出了具有功能性的水。水的稠度增加了，有了保湿、美白，甚至是抗衰等功能，等于一瓶“小精华”。白天用精华如果感觉粘腻的话，用一款营养丰富的水来替代，也是一举两得。

　怎么保湿才能真正的在白天保湿一整天注意选择具有延展性的霜，有人觉得白天无论如何要用乳液，因为面霜吸收不了。实际上这是有误解的，购买面霜时不要关注它的厚薄，而要关注它的延展性。涂在皮肤上推得开吗吸收起来快吗残留严重吗这都是需要试用的。乳液的油份往往不足，在冬天锁不住水，对于中干性皮肤来说，在冬天肯定不如面霜好用。

　高润泽的粉我会建议冬天应该要用粉底液或隔离霜，并不一定是为了防紫外线或者调整肤色，其实只要粉底的质感够润，实际上是给皮肤多一层保护，能够减缓寒风对于皮肤凌厉地刮伤。

　添一款妆前妆后都可用的保湿产品。很多品牌现在都推出了化妆前后均可以使用的保湿产品，化妆前当作保湿霜用也可以，化妆后作为补充性的局部保湿品用也可以，不会影响到妆容。如果你身边有无油的啫哩，也可以替代这款产品。夜篇:多重滋养晚上，我们倡导的是要有耐心，一层层地涂抹、一步步地修护。粘一点厚一点都没有关系的，因为要消耗整整一夜呢，第二天洗脸时留意一下，它们是否被彻底吸收了

　去除死皮障碍很多人会有类似的忧虑，为什么我用了很多好东西，但起皮的问题却毫无起色呢其实你需要每月1至2次的去角质，否则死皮附着于皮肤表层，无法脱落，阻碍了任何营养的吸收。冬天人的代谢会减缓，所以去死皮的频率可以适当降低，但因为环境恶劣，死皮的代谢量却会会增大，所以一定不要忽视。

　精华层层叠叠晚间，除了要有一款足够滋润的晚霜之外，极为建议使用精华，而且只要在皮肤不排斥的前提下，两三种同时使用也没有问题。冬季比较好的搭配是保湿 抗衰活性等等。精华的分子小，多次层叠并不会搓泥，而且能够达到肌肤深处给予滋养。

　面膜更新换代冬季使用的面膜和春夏季不同，美白out，修护in。很多修护的面贴膜里的“汁”非常润，用完之后将其拍入肌肤，直接再上一层面霜就可以睡觉了。使用面膜的频率按照面膜的类型和皮肤需求来判定，超级滋润的'一周一次即可，普通的保湿面膜隔天使用亦可。

　添一款密集型护理产品。冬季皮肤如果太为干涩，始终无法恢复，建议添加一款密集型护理产品，用7-14天之后，皮肤会有一次新生，虽然可能比较昂贵，但之后的护理就会相对简单。

保水和保湿的区别2

　 怎么区分保湿和补水

　补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼，所以常常有将两者混同起来的误解。

　保湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模糊，使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。

　 补水误区

　温馨提示：保养习惯需要根据季节来调整，好比夏天的保养品不一定全都适用于秋冬是一个道理。秋冬保湿补水效果不给力，可能是你走进了这6大保湿误区。

　一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

　有80%的人会忽视这些保湿死角。它们分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？

　每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！缺水还是少油？如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

1、早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

2、随身携带一瓶保湿喷雾，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你还可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

3、涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

4、使用补水面膜的时候，可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳。

5、平时吃一些补水效果极佳的水果！如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分！让人看起来你水水润润的。

平日在办公室，享受空调带来的温暖，同时也“享受”它带来的干燥，实际上不仅仅是空气干燥，肌肤也干燥，拿什么拯救干燥的肌肤。

1 吃含水量超过70% 的水果蔬菜

每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。

2 在办公桌上放个“活氧吧”

研究发现，当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。

3 温和的清洁品和温水

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

4 用眼部精华给嘴唇补水

对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油，不能补水，可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下，眼部产品基本都适用于唇部，无论是精华还是乳液、霜，既可做嘴唇的保养，也适合于唇周皮肤。

5 春季必备“办公用品”——保湿喷雾

喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。

补水保湿效果好的护肤品 http://zhidaobaiducom/question/406448444html

千篇一律的生活工作压力让女性们的肌肤受到了很大的影响，面部缺水问题是最为严重的一种。想要拥有肌肤亮白水润，一定要选购一款口碑超高的护肤品。哪些补水效果好的护肤品最受欢迎呢？下面为您介绍5款口碑超高的不踩雷护肤品，一定值得收藏。

让我们来认识一下SK-II护肤品，特别是它家的神仙水，这款护肤品广受欢迎，口碑超高。神仙水具有强大的补水和修复肌肤的功效，瞬间给肌肤注入大量的水分，长期使用可以让肌肤更加饱满，水嫩有弹性。

兰蔻的蓝水也是一款很受欢迎的护肤品，它凭借其深层补水保湿的功效，成为了很多女性的最爱。蓝水能够深入肌肤底层，滋润肌肤，让肌肤水嫩有弹性。适用于各种肌肤类型，特别是面部缺水的皮肤。

第三款，碧欧泉的深海活泉水也是一款口碑超高的护肤品。这款护肤水配合了多种深海活泉成分，可以深入肌肤，给肌肤带来强大的补水能力，让肌肤饱满润泽。深海活泉成分还可以滋润肌肤，使肌肤变得柔软有弹性。

第四款，雅漾的喷雾也是一款补水效果很不错的护肤品。日本名模Miko爆料说，自己每天都用雅漾喷雾为底妆打底，肌肤非常水润有光泽。雅漾喷雾不仅补水效果好，而且还可以舒缓肌肤，缓解肌肤干燥、敏感等问题。

最后一款，花梦花精华油以其强大的补水、美白、提亮肌肤的功效，受到了广大消费者的好评和喜爱。花梦花精华油内含有多种植物提取物，能够滋润肌肤、修护肌肤并防止肌肤缺水。成分天然，使用安全。使用后，肌肤会变得光滑柔软、

皮肤保湿的诀窍有哪些

　皮肤保湿的诀窍有哪些，让肌肤重回少女时代的光滑，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，做到这些之后美白不再是难题，教你皮肤保湿的诀窍有哪些的护肤小技巧！

皮肤保湿的诀窍有哪些1

　 白醋保湿水美白保湿

　材料：白醋、甘油、矿泉水。

　做法：将矿泉水烧开放置冷却，然后加上适量的白醋和甘油调和，取量的话按照2：1：1的比例，一同搅匀即可。

　功效：具有保湿补水，美白紧肤，防止皱纹的产生，令肌肤变得细腻有光泽。坚持每晚使用。

　维C保湿水美白祛痘

　材料：维生素C药片、纯净水。

　做法：根据自己所需的量，取几片维生素C，然后把它研磨成粉末状备用，将烧开的纯净水放置隔夜，第二日把维C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。

　功效：这款保湿水可以防止肌肤晒伤，阻止黑色素的形成，从而达到淡斑美白的效果。

　 甘草保湿水美白祛斑

　材料：甘草片。

　做法：取1—2片甘草片，放入容器中研磨成粉末状，然后倒入喷雾瓶中，再加上30ml的纯净水，将其摇匀即可。

　功效：这款保湿水又一定的修复能力，能改善肌肤问题，并且还能抑制黑色素沉积在肌肤内，治疗雀斑。

　黄瓜美白爽肤水

　材料：黄瓜、西红柿。

　做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，去皮后放如榨汁机中里榨汁，然后用纱布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入喷雾瓶中，并放进冰箱内冷藏。

　功效：具有美白、保湿、补水、淡斑的功效，让肌肤恢复白净细腻。

　 四种肌肤补水补湿的方法

　肤质：干性肌肤

　干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。

　 补水保湿方法

　干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失。

　保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同时，还能为肌肤长效锁水。相反，若肌肤在日间较易泛油光，则可以在晚上才使用，让肌肤在夜间睡眠时来加强吸收的效果。

　 肤质：混合性肌肤

　T区较油，其余部位较干，这属于混合性肌肤。混合性肌肤内部底层，经常会产生脂质层及油脂，再加上内在与外在因素，导致肌肤油水分泌失衡，使面部肌肤油脂不均，某一地方油，某一地方干。

　 补水保湿方法

　平时要以质地清爽温和的保湿产品为主，好选择乳液质地的，这样能为肌肤补充充足的养分与水分。

　适当的选择控油产品，之后再用保湿啫喱面霜，加强水分补充，利用天然植物的'消炎及保湿成分，可稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。

　保湿面膜可解决肌肤水油失衡的问题，还能瞬间使肌肤恢复水嫩状态，效果很明显，但是不能天天敷哦。特别是油性肤质，如果皮肤积聚过多老废角质，敷用面膜则只会让角质层生长得更快，而破坏原有的平衡，有碍肌肤吸收水分。

　 肤质：油性肌肤

　油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。

　 补水保湿方法

　清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。

　油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜，这样能有效减少泛油的情况，使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。

　 肤质：敏感性皮肤

　敏感肤质在换季的时候容易出现各种肌肤问题，所以护肤工作需要很谨慎。要使用护肤品要低刺激的补水产品，以促进肤质形成保护层。同时由肌肤内部进行改善，帮助肌肤抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。当肌肤开始增强自我保护能力时，敏感反应自然减少。

　 补水保湿方法

　洁面后涂用化妆水的步骤非常重要，除了能为肌肤补水保湿之外，还能进行二次清洁。具保湿成份的化妆水一般都不含酒精成分，而且质地清爽水分感重，任何肌肤都可以放心使用。

　 上班时补水小妙招

　 1、花草茶推荐多喝

　白水喝起来平乏无味，很多上班族美眉不愿意喝，这时，你不妨试试花草茶，不但品味清香淡雅，也给皮肤补充了足够的水分。

　 2、办公桌上的小渔缸帮你补水

　给皮肤补水就是让皮肤吸饱水，不妨在你的办公桌上放一个小渔缸，不但可以缓解工作时的烦闷，水蒸发后会让你的皮肤更加的湿润。

　 3、放加湿器

　有条件的上班族好在办公桌下放一个小的加湿器，这样，皮肤在工作时间可以随时随地的吸到水分了。

　 4、选择护肤品

　上班族早上的护肤品建议使用纯天然产品，这样汗毛孔时刻处于自然状态，水分易吸引并锁住。

　 下班后补水小妙招

　 1、睡前保湿乳不可缺

　夜间皮肤补水效果差，所以，睡前好在脸上涂上保湿乳，保湿乳可以适量多抹一些，以防夜间皮肤失水。

　 2、养成泡澡敷面膜的好习惯

　上了一天的班累得要命，到家泡一个澡是非常美的事情，在这里提醒广大美女们，在泡澡的同时，不要忘了给你的脸敷一张补水的面膜，全身舒服了，脸也补了水，一举两得。

　 3、下班后可适量多食用水果

　补外不如补内，体内的水分充足了，皮肤自然就会水润细嫩。下班后的MM们好多吃水果，水果中的水分会渗透于皮肤上，保持皮肤水分充足。

　任何时候都要做好补水工作哦，上班族MM们千万不要忘了在工作的同时好好给自己的皮肤补充水分，这样，白嫩肌肤才会永相伴。

　皮肤对于爱美的上班族来说是非常重要的，如果不加以保养，皮肤很容易受伤的哦！以上分享了有关上班族皮肤如何补水以及适合上班族皮肤补水的方法，希望通过本文的分享能够帮助到上班族们！

皮肤保湿的诀窍有哪些2

　 1、爽肤水能深层美白

　对于远在肌肤基地层细胞中的黑色素，爽肤水根本就是鞭长莫及。用过爽肤水之后，你觉得自己明显变白了？那只能说是你的心理作用。

　 2、只要用了爽肤水，肌肤就会水水的

　爽肤水的功能仅限于为肌肤补充水分，但它不含油脂，也就是没有锁水功能，如果不涂保湿霜，肌肤水分蒸发，会比原来还干燥。

　 3、爽肤水是纯植物成分

　在人们崇尚自然的今天，纯植物的东西总是特别受欢迎。但是，必须澄清一件事，那就是一个化学结构式，无论用什么手段得到，它的功效肯定是一样的。所以无论是纯植物提取，还是化学合成，只要是同一种离子活性剂，效果不会是两样。

　另外，还需要我们了解的一点就是，因为制作成本的原因，所以纯天然的植物产品价格都非常昂贵。而在实际的生活中，很多百元左右的护肤品同样打出来纯植物成分的旗号来吸引消费者，但是事实上，这是完全没有可能性的一件事。

　 4、含有酒精的爽肤水就一定不好

　其实，含有化学成分酒精的爽肤水有些被妖魔化了。虽然无酒精的爽肤水的确较温和，但并非含酒精爽肤水就一定不好。

　实际上只有敏感肌肤才会在使用含酒精的爽肤水时出现各种问题，而对于一般肤质来说，爽肤水含不含酒精并没有什么太大的影响。而且，对于油性肌肤的女性来说，含酒精的爽肤水才比较好，因为它能够深层清洁我们的肌肤，并且抑制肌肤油脂的分泌。

　 5、必须与同系列洗面奶和面霜一起使用

　这是导购**忽悠美女们最常用的言词之一。就好像告诉消费者，要使除皱霜发挥作用，必须使用同一品牌的洗面奶，否则效果就不会好。但事实上，基本的肌肤保养步骤，真的没有那一家公司的某款产品独特到其它产品完全无法取代。

　况且每一家公司都有一些不好的产品，有的含有刺激性物质，有的防晒能力不足，有的是使皮肤含水量过度饱和的保湿剂，用同一家公司所有的产品不见得会达到最好的效果。

　 6、爽肤水可以经常更换么

　爽肤水可以分为保湿型，清洁型，柔肤型，收敛型以及特殊机能型（如美白、祛痘等特殊功效的）等。在不同的季节和皮肤呈现不同状况的时候，应该挑选具有针对性的产品，任何一种爽肤水都不适宜长期使用。

　 7、是不是爽肤水一定要配合化妆棉使用才能更好地发挥功效

　化妆棉的确可以在清洁肌肤时发挥很重要的功效，而且多余的爽肤水还可以用来涂抹颈部、手部，不怕浪费掉。但质地粗燥的棉片容易伤害肌肤，所以购买时要更多关注。

　而用手拍打按压肌肤，手掌的温度可以保持毛孔不会收缩，帮助肌肤更好的吸收爽肤水中的养分。