改善毛孔粗大最有效的方法有哪些

改善毛孔粗大最有效的方法有哪些

　改善毛孔粗大最有效的方法有哪些，对于某些人来说，毛孔粗大是一个很严重的问题。有些的毛孔粗大到肉眼都能够看见的地步，这时就很影响面部的美观。其实毛孔粗大也是可以改善的，那么改善毛孔粗大最有效的方法有哪些？

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　 毛孔粗大怎么办

　一、去除老化角质肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。

　二 、脸部清洁选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。

　三 、收敛水首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

　四 、精油收缩毛孔天竺葵精油具有活肤作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢。丝柏精油具有控油保湿的作用，对于收缩毛孔功效非常的不错，将两者混合一起效果更佳的好。取柠檬香茅1滴，丝柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，对皮肤进行按摩。

　五 、维生素C黄瓜紧肤面膜准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。

　六、控油每次清洁完脸部后，可使用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制肌肤出油，同时收敛肌肤。这两种成分都是控油效果最好的。

　七、平时尽量少用化妆品，除非要出去玩，或者社交，因为化妆品中的有些成分也会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸，至使毛孔变得粗大。万不得已要化妆的时候，在上妆前涂抹上一层较清爽的隔离霜打底。

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　 第一、单纯性毛孔粗大

　这是油皮姐妹经常有的问题。因为有肌肤的油脂分泌比较旺盛，而这些油脂又没有及时的排出体外，堵塞在我们的毛孔中，毛孔就会越撑越大，尤其是油皮姐妹在。早上醒来的时候，本身晚上油脂分泌就比较旺盛，第二天油头面满面，不说毛孔粗大问题还严重。

　 解决方法

　就是需要疏通毛孔，首先要选择清洁力度比较好的洗面奶。其次，在水乳方面也要选择高效保湿，同时比较控油的水乳，这样的话，就能够从源头开始减少油脂的分泌，减缓毛孔粗大问题，

　 第二、由于缺水而导致的毛孔粗大

　这个现象经常出现于干皮姐妹身上，干皮姐妹的肌肤是比较干的，非常容易出现由于缺水而导致的毛孔粗大问题，而且这些毛孔通常会。出现发黑的现象

　需要改善我们的肌肤肤质，在平时的护肤环节当中一定要注重补水。可以选择功能性比较强的密集补水型水乳。同时面膜也要选择，可以补水保湿。让肌肤状态达到水油平衡。

　 第三、炎症性毛孔粗大

　炎症性，毛孔粗大的问题比较经常出现在敏感肌和痘痘肌上，因为敏感肌和痘痘肌肤的炎症会比较多。肌肤不仅发红发痒，同时也有毛孔，但是对于一些收敛毛孔的护肤品又不敢轻易尝试。因为一不小心就会出现过敏现象。

　对于炎症性的毛孔粗大，首先要做到的就是抗。抗炎让肌肤达到稳定的状态，修复期，修复肌肤的屏障。肌肤屏障修复好之后再去护理毛孔。

　以上的三种类型是对于肌肤问题而出现的毛孔粗大，还有一种毛孔粗大问题就是自然衰老所带来的毛孔粗大这种问题就需要用到抗衰老的护肤品了。接下来咱们就介绍一些比较轻巧的小妙招。自己在家也能够轻松的解决毛孔问题。

　 1、防晒。

　防晒这个问题说了很多次，如果你想要让自己的肌肤变得比较细腻光滑，那就做好防晒。防晒霜，防晒衣。太阳伞一个都别少

　 2、化妆水+海藻面膜

　可以选择用化妆水浸泡海藻面膜，浸泡完之后直接敷海藻，面膜敷完之后你就会发现毛孔。但是缩小了很多。

　 3、刷酸

　刷酸，是目前为止能够让毛孔粗大问题得到迅速解决，并且效果比较不错的方法之一，但是刷酸面临着。风险就是角质层变薄弱，或者是出现过敏烂脸的现象，所以说对于酸的用量和次数要做到心中有数。

　 4、蒸汽开脸

　这个方法就是烧一大壶热水倒在脸盆当中，然后自己的脸对着脸盆，让水盆里面的热中期开始慢慢的熏醉的脸。热气会让我们的毛孔慢慢的张开，油脂和黑头等脏东西也会慢慢地孵出来，大概蒸个十分钟左右。用东西把脸上浮出来的黑头粉刺等油脂刮干净，然后用凉毛巾冷敷一会儿，让毛孔收缩镇定。

　毛孔粗大问题之所以一直存在，是因为本身毛孔是没有办法完全变得特别细腻光滑的，我们能做到的就是把毛孔里面的脏东西排出来，让毛孔看起来变小，那么这一步骤也是。很重要的一个步骤，因为大多数人都没有弄懂自己的'毛孔粗大是什么原因造成的，自然而然也就解决不了毛孔粗大的问题！

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　许多人误以为毛孔问题只会在大量出油的夏季发生，其实毛孔问题一年四季都存在，毛孔粗大是很多男女生都会有的肌肤问题，其发生原因在于肌肤表面的尘垢和油脂相互结合，并在接触空气后开始氧化，经时间的累积后便形成恼人的黑头粉刺与粗大毛孔。

　另外当年龄开始老化时，一颗颗毛孔也逐渐随着肌肤松弛而扩张拉长，使肌肤表面失去平滑细致的光泽，让毛孔粗大的问题更加突显。

　专家建议要解决毛孔问题，彻底清洁和作好保湿功夫很重要，至于毛孔粗大的肌肤要怎么选择保养品？可以随着气候来决定；天气比较干燥的时候就用滋润一点的保养品，气候潮湿的时候则用质地清爽的保养品，就可以让毛孔保持畅通细致。

　 改善毛孔五法

　预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要确实，先用卸妆产品溶解脏污，再用泡沫多的清洁皂或清洁产品。

　含水量足够的肌肤毛孔比较不明显，一旦缺凡水分，想要改善看起来粗黑的毛孔，注意保湿让细胞充满水分，毛孔自然会缩小。

　肌肤正常代谢28天为周期，但是压力、日晒等因素会导致肌肤代谢紊乱，角质不断堆积，使毛孔阻塞，毛孔粗大、粉刺等问题产生，因此每周2次去角质习惯，使毛孔常保畅通，困扰自然减少。

　改善毛孔，除了以粉来掩饰太平外，其实还有更积极的作为。许多知名保养品牌，纷纷推出毛孔保养紧致精华液，让毛孔紧致精华成了必备的第二瓶精华液，兼具改善毛孔凹陷和保水功效的毛孔紧致精华，绝对是不可或缺的小帮手。

　改善毛孔除了外在涂抹外，也要调理内在，不熬夜、作息正常、多喝水、少吃辛辣、油炸等高热量食物，适时抒解压力，以免刺激皮脂腺分泌，让毛孔粗大更严重。

　第一、居家改善毛孔粗大，首先就是要注意清洁面部，毛孔粗大往往伴有皮脂分泌旺盛，就是多油，所以平时要用控油清爽的洁面产品，做好面部的清洁，避免油脂的堆积，做好补水和保湿可以软化角质，减少黑头、白头这样的产生；

　第二、要注意日常饮食尽量清淡，高糖分、高热量、刺激性的饮食尽量少摄取，否则可能会加重油脂的分泌；

　第三、平时可以用一些弱酸类的家用的洗面奶以及润肤霜，也可以改善毛孔的粗大，这是居家的护理。医疗方面改善方法如下、首先，可以到正规的医院皮肤科或整形外科去刷果酸，也就是果酸换肤，果酸是水果中提取的有机酸，可以提亮肤色、缩小毛孔，除了果酸之外，还有水杨酸也有同样的功效

最近疫情反复，重新买了口罩，又买了精油口罩扣，希望在长时间的口罩防护间能有一个清新的氛围。

于是关于精油的种类和作用又重新找出来了解了一遍。

分享给有需要的人~

精油

某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油为单方精油，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。下面列出一些精油的种类和作用。

1、干性肌肤：熏衣草、檀香、甜橙、玫瑰、天竺葵

2、油性肌肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香、

3、混合性肌肤：依兰、茉莉、熏衣草

4、过敏性肌肤：熏衣草、檀香、橙花、玫瑰、洋甘菊

5、抗老化、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香、橙花、乳香

6、燃脂瘦身：杜松、丝柏、葡萄柚、柠檬、柑橘类、迷迭香、小茴香、肉桂、洋甘菊

7、去斑：柠檬、香橙、玫瑰、胡萝卜籽、佛手柑、橙花、莱姆

8、头皮屑：肉桂、薄荷、茶树、广藿香

9、头皮油：柠檬、月桂、薄荷、快乐鼠尾草、天竺葵

10、安眠：薰衣草、甜橙、天竺葵、快乐鼠尾草、安息香

11、面膜：玫瑰、薰衣草、柠檬、迷迭香

12、洗面奶：薰衣草、洋甘菊、玫瑰、茶树

13、催情：依兰、姜、肉桂、玫瑰、檀香

14．促女阴分泌：快乐鼠尾草、玫瑰、天竺葵、茴香、檀香、橙花

15、精油沐浴：茉莉、柠檬、薰衣草、天竺葵、佛手柑

16、护手精油：乳香、天竺葵、橙花、檀香、广藿香

17、消除抑郁：杜松、玫瑰、檀香、雪松、茉莉、薰衣草

18、润泽护唇：洋甘菊、天竺葵、柠檬、甜橙、茶树、薰衣草

19、痛经：姜、薰衣草、玫瑰、洋甘菊20、瘦脸：葡萄柚、迷迭香、杜松

21、收敛皮肤：迷迭香、肉桂、乳香、天竺葵

22、秀发护发：胡萝卜籽、迷迭香、百里香、洋甘菊、柠檬

23、美白：柠檬、玫瑰、橙花、佛手柑

24、去痘：薄荷、茶树、尤加利、广藿香

25、去油：柠檬、薄荷、佛手柑、依兰

26、卸妆：橙花、乳香、丝柏

27、去痘印、疤痕：橙花、薰衣草、茶树

28、收缩毛孔：柠檬草、柠檬、薄荷、快乐鼠尾草

29、脱发：肉桂、迷迭香、薰衣草

30、肝病：迷迭香、香橙、薄荷、洋甘菊、胡萝卜籽

31、肾病：薰衣草、迷迭香、洋甘菊、杜松、胡萝卜籽

32、干枯发质：薰衣草、迷迭香、天竺葵、檀香

33、体臭：柠檬、薄荷、玫瑰、橙花、丝柏

34、皮肤发炎：洋甘菊、天竺葵、熏衣草

35、头发损伤：檀香、乳香、薰衣草

36、口臭：柠檬、薄荷、天竺葵

37、头痛：薄荷、薰衣草、罗勒

38、脚气：茶树、柠檬、百里香

39、晒伤皮肤：洋甘菊、薰衣草、薄荷、芦荟

40、高血压：薰衣草、洋甘菊、甜橙

41、关节炎、风湿：香茅、杜松、姜、薄荷、杜松

42、缓解压力：佛手柑、雪松、茉莉、依兰、薰衣草、甜橙

43、充沛活力：葡萄柚、姜、柠檬、丝柏

44、晕车：薰衣草、薄荷

45、脚臭：柠檬、薄荷、薰衣草、丝柏

46、手脚麻木：柠檬、天竺葵、姜

精油的中英文名称

1、阿米香树精油：Amyris

2、欧白芷精油：Angelica

3、洋茴香精油：Aniseed

4、八角茴香精油：Anise-star

5、山金车精油：Arnica

6、罗勒精油：Basil

7、月桂精油：Bay

8、安息香精油：Benzoin

9、佛手柑精油：Bergamot

10、桦木精油：Birch

11、桦木芽精油：BirchBud

12、黑胡椒精油：BlackPepper

13、白千层精油：Cajuput

14、樟树精油：Camphor

15、藏茴香精油：Caraway

16、豆蔻精油：Cardamom

17、胡萝卜种子油：CarrotSeed

18、雪松精油：Cedarwood

19、芹菜精油：Celery

20、洋甘菊精油：Chamomile

21、肉桂精油：Cinnamon

22、香茅精油：Citronella

23、快乐鼠尾草精油：ClarySage

24、丁香精油：Clove

25、聚合草精油：Comfrey

26、芫荽精油：Coriander

27、小茴香精油：Cumin

28、丝柏精油：Cypress

29、南非钩麻精油：Devil'sClaw

30、莳萝精油：Dill

31、紫锥花精油：Echinacea

32、榄香脂精油：Elemi

33、尤加利精油：Eucalyptus

34、月见草油：EveningPrimoseOil

35、茴香精油：Fennel

36、枞精油：Fir

37、乳香精油：Frankincense

38、白松香精油：Galbanum

39、大蒜精油：Garlic

40、天竺葵精油：Geraium

41、姜精油：Ginger

42、葡萄柚精油：Grapefruit

43、愈创木精油：Guaiacwood

44、永久花精油：Helichrysum

45、芳樟精油：Ho-leaf/Ho-wood

46、牛膝草精油：Hyssop

47、意大利永久花精油：Immortelle

48、土木香精油：Inula

49、茉莉精油：Jasmine

50、杜松精油：Juniper

51、醒目薰衣草精油：Lavandin

52、薰衣草精油：Lavender

53、穗状花序薰衣草精油：LavenderSpike

54、头状薰衣草精油：LavenderStoechas

55、柠檬精油：Lemon

56、柠檬香茅精油：Lemongrass

57、莱姆精油：Lime

58、菩提花精油；LindenBlossom

59、山鸡椒精油：LitseaCubeba

60、桔精油：Mandarin

61、松红梅精油：Manuka

62、金盏菊精油：Marigold

63、马郁兰精油：Marjoram

64、线菊精油：Meadowsweet

65、香蜂草精油：Melissa

66、金合欢精油：Mimosa

67、艾草精油：Mugwort

68没药精油：Myrrh

69、香桃木精油：Myrtle

70、橙花精油：Neroli

71、绿花白千层精油：Niaouli

72、肉豆蔻精油：Nutmeg

73、橙精油：Orange

74、橙花纯露精油：Orange-FlowerWater

75、野马郁兰精油：Oregano

76、玫瑰草精油：Palmarosa

77、欧芹精油：Parsley

78、广藿香精油：Patchouli

79、薄荷精油：Peppermint

80、苦橙叶精油：Petitgrain

81、玉桂子精油：Pimento

82、松树精油：Pine

83、罗文莎叶精油：Ravensara

84、玫瑰精油：Rose

85、玫瑰籽油精油：Rosehip

86、迷迭香精油：Rosemary

87、玫瑰纯露精油：RoseWater

88、花梨木精油：Rosewood

89、鼠尾草精油：Sage

90、檀香精油：Sandalwood

91、薰衣草棉精油：Santolina

92、绿薄荷精油：Spearmint

93、甘松精油：Spikenard

94圣约翰草精油：StJohn'sWort

95、万寿菊精油：Tagetes

96、红柑精油：Tangerine

97、龙艾精油：Tarragon

98、松脂精油：Terebinth

99、侧柏精油：Thyja

100、百里香精油：Thyme

101、茶树精油：Ti-tree

102、柠檬马鞭草精油：Verbena

103、岩兰草精油：Vetivert

精油与护肤品的正确使用顺序是：洁面、爽肤水、精油、面霜。

一、精油护肤的好处

1、抗衰老

肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰等精油都具有帮助肌肤补充水分，促进肌肤细胞再生长和补充肌肤所需营养等功效。所以精油护肤可以有效淡化肌肤细纹，恢复肌肤弹性，帮助肌肤预防和抵抗衰老。

2、控油祛痘

茶树、鼠尾草、丁香、肉桂、紫檀木、广藿香、天竺葵等精油具有消炎抗菌和调节肌肤异常油脂分泌等功能，同时还可以有效清洁净化肌肤。所以精油护肤可以帮助控油，保持肌肤水油平衡，还可以有效减少痘痘的滋生。

3、收缩毛孔

佛手柑、丝柏、天竺葵、柠檬、玫瑰、鼠尾草等精油具有清除肌肤多余油脂，调节皮脂分泌和清除毛孔污垢，收敛毛孔的作用。所以精油护肤可以帮助皮肤收缩毛孔，使肌肤更加细腻。

4、美白淡斑

马玉兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花等精油具有帮助肌肤美白和淡化肌肤黑色素的作用，所以精油护肤可以有效美白肌肤，改善肌肤暗沉和淡化肌肤色斑。

5、淡化疤痕

乳香、鼠尾草、橙花、柠檬、玫瑰精油等具有抑制肌肤黑色素生长，和促进肌肤细胞再生的作用。所以使用精油护肤可以有效淡化疤痕，妊娠纹也同样适用。

6、淡化细纹

乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰精油等具有帮助肌肤补充所需水分和促进肌肤新陈代谢的功效，可以有效帮助肌肤恢复弹性，保湿水润状态。所以精油护肤可以有效帮助肌肤淡化细纹，恢复年轻态。

7、淡化黑眼圈

橙花、鼠尾草。乳香、洋甘菊等精油具有增加肌肤细胞活性和一直肌肤黑色素生成的作用，可以有效帮助肌肤缓解疲劳，淡化黑眼圈。

二、正确的精油护肤方法

精油有着极佳的护肤作用，不仅能深层清除毛孔里的垃圾，还能加快肌肤的血液循环，有着洁面、美白、保湿、祛斑、治痘、祛疤等功能性的保养作用，还能在精神上进行疗养。下面就一起来学习下精油护肤的使用方法，正确使用，才能让肌肤更好的去吸收。

1、稀释后再使用

精油是从植物中直接提取的物质，所以浓度是非常高的，在使用的之前一定要稀释一下，可以添加基础油（调和油）来稀释，使皮肤能更好的吸收。

2、使用精油后避免阳光直射

精油是有一定光敏性的，当皮肤涂抹上精油被阳光照射后，就会使皮肤变黑，甚至还有产生皮肤癌的可能。特别是柑橘类精油，还有柠檬精油、甜橙精油等等，都是具有较强烈的光敏性的，所以使用精油时最好是在晚上。

3、皮肤伤口处要慎用

当发现自己皮肤上有伤口一定要慎用精油，虽然说有的精油是有愈合伤口功效的，但是精油大部分都加入了添加成分，所以有伤口时，最好先询问下美容医师意见后再行使用。

4、使用前做皮肤测试

精油虽然是天然植物所提取的物质，但也有一些人对它过敏，会对皮肤造成刺激和伤害，所以在使用不一样的精油之前，要先在手上的皮肤处测试一下，取少量涂抹在手腕出，如果皮肤出现红点或不适现象，那就不要使用了。

参考资料

精油护肤-

问题一：精油哪种好？ 玫瑰精油

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。

问题二：脸部用什么精油品牌好 1、甜橙精油

调和使用法

将1滴甜橙精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可保湿抗皱，帮助胶原形成，平衡水油，改善干燥，美白补水。

脸部 法

将1滴甜橙精油+1滴丝柏精油+20CC基础油稀释后做脸部 可改善细纹，补水美白。

2、茶树精油

护肤品调配法

将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、爽肤水、 霜中使用，或者按一定比例调和基础油(橄榄油、葡萄籽油等)后直接使用(2ml基础油：1滴单方精油)。

面膜吸收法

将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中，再用来敷脸，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。

问题三：什么牌子的精油 脸部皮肤好？ 收细毛孔不用 面部这么麻烦，可以把薰衣草纯露适量倒进面膜小碗里，加2滴薰衣草单方精油调匀后，再泡纸膜敷脸就可以，简单方便，坚持敷一段时间就可以收细毛孔了。

问题四：什么精油可以擦脸 从使用下面精油的注意事项1看出，最好不好直接使用在皮肤上。

使用精油的注意事项

1不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上）

由于精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有「熏衣草、茶树」是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于 皮肤。

2剂量

使用的剂量不可超过5%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

3调配

使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。

4过敏测试

过敏体质的人，必定要做过敏测试。

5避免混淆

精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。

6避免误食

小心存放，勿让孩童误食

7注意保存

纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处

8避免光敏感

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等

9不可取代医疗

精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态

单方精油使用注意与禁忌

1、佛手柑：

柑桔类精油（佛手柑和柠檬）通常有光敏性，使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一，但它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑会持续好几天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。

2、葡萄柚：

只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。

3、柠檬：

柑桔类精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀。需要低剂量使用，才不会引起过敏。

4、橙花：

因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。

5、依兰依兰：

应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对极敏感皮肤产生 ，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。

6、天竺葵：

可能 皮肤，避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。

7、薰衣草：

低血压的人用了薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。

8、玫瑰：

它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。

9、罗勒：

怀孕期间勿用；勿泡澡过度 皮肤。

10、鼠尾草：

具有毒性，且危险性较高，用量没掌握得当，易引起酒醉状态，中毒，严重头痛。镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。

11、茴香：

属于强效精油：过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。

12、马郁兰：

在国处，儿童使用马郁兰精油要有医师处方。使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用。气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。

13、薄荷：

必须稀释，不宜单独泡澡、涂抹全身、会让人全身发冷。晚上勿用，易使睡眠习惯改变。能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。

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问题五：哪种精油 脸部最好？？？ 薰衣草精油有万精油之称，又能直接接触皮肤。●什么是植物精油？

植物精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的植物精华。其中，从花提取的植物精油有玫瑰、茉莉、薰衣草、依兰等；从叶和茎中的植物精油有薄荷、香茅等；从树皮提取的植物精油有肉桂等；从根部提植物油有香根等；从根茎提取的物精油有生姜等；从果皮中提取的植物有柠檬、橘子等；从种子中提取的植物精油有丁香等；从树脂中提取的植物精油有没药、乳香等。由于浓度高且挥发性强，分子非常细微，很容易自皮肤渗透到组织、血液及分泌系统。具有神奇的能量与效用，只要一小滴便能发挥意想不到的作用。

●香薰精油的分类有哪些？

精油大体分为三大类：植物单方精油、复方精油和基础油。单方精油一般是供混合其它精油调配时使用，它不可直接用于皮肤。复方精油指已调配好，可供立即使用的配方精油。

●如何使用植物精油呢？

直接涂抹：身体局部有灼伤、创伤、昆虫咬伤及疤痕，均可将合成精油直接涂抹于患处，以消除缺陷；疲劳乏力时，还可以直接抹于鼻下或上额两侧；若睡前滴1~3滴混合精油在枕头上，可缓解失眠症或幼儿睡不安宁现象。

水蒸：将植物精油滴入盛有清水的香熏器中加热熏蒸。（注：最好使用电熏香器。因为使用蜡烛式的熏香台 ，一来安全有潜在危险；二来如空间狭小，燃烧耗掉空气中的氧气，致使感觉头晕；三来蜡烛燃烧时温度过高，会使精油多少发生变化，以致达不到效果。）

皮肤 ：植物性薰香油不仅有香味的功效，也含有一定的保健功能。通过 ，精油可从皮肤表层深入体内，被血液和淋巴吸收。

薰香泡澡：将全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，浸泡15~30分钟。可放松身心，让整个身体回归自然。

热敷：将植物精油滴入热水中，用手巾浸泡后取出，去掉部分水分，放置身体相应部分进行热敷。此法对伤风感冒十分有效。针对暗疮、晒伤，可在冷水中加入3~4滴合成精油，然后用毛巾浸湿敷盖；针对干性、衰老性皮肤和痛经，可以在热水加入3~4滴复方精油，然后用毛巾浸湿敷盖。

香薰嗅吸：在薰灯内加入八成水，滴入4~5滴合成精油，可以净化空气，驱除蚊虫；在喷雾机容水器里加8~10滴合成精油，让雾状香精油微粒子直接喷于脸部，由口或鼻吸入。

喷洒：将植物精油喷洒于床单、枕头上，令卧室充满“温馨”。此法对长期睡眠质量不佳，有很大的帮助。

精油桑拿：将植物精油滴入蒸气的水中，进行蒸气熏蒸，从而达到芳香疗法的最佳效果。

蒸脸美容：洗脸后在干净热水中加入1~3滴薰香油，让水蒸汽薰脸部10分钟，还可以美容。注意不同的肤质需选用不同的精油。另外，蒸脸时也可以用大毛巾盖住头和脸盆，使蒸汽不外泄，以加强美容效果。

●植物精油是如何发挥作用的？

当人呼吸时，植物精油的微珐子通过鼻腔进入嗅觉黏膜，或者波动传至嗅觉黏膜后产生特殊的 ，这种 通过神经传至大脑嗅觉中枢， 大脑前叶，经过一系列复杂的过程，将信息直接输入大脑神经缘，大脑神经缘是记忆、学习和情感座丘。吸入的植物精油微分子通过身体内部的神经系统、内分泌系统和免疫系统产生生理上的变化。同样，心理也产生很大的变化。植物精油大都抗忧郁、舒缓紧张情绪、促进细胞新陈代谢的作用。

●什么是基础油？

基础油扮演优秀的配角角色，虽然它们不如香草精油那么各具特色的气味，可是它们的作用却有过之而无不及。由于纯植物精油的浓度太高，不适合直接接触肌肤，于是需要基础油的调节，基础油通常选用比较安定的成分，藉以让植物精油延长其有效保存期限。基础油通常选用富含营养，>>

问题六：脸上有痘印，应该用什么精油呢？ 作用原理一： 通过吸入薰衣草精油分子的方法，来达到 嗅觉神经的效果，然后将 传至大脑中枢，兴奋大脑，从而达到双重作用。一方面支配神经活动，起到调节的功能;另一方面通过神经调节达到控制腺体分泌的效果，促使人体整个内环境得到改善，为美容护肤打下坚实的基础。 作用原理二： 薰衣草精油具有很强的亲和性作用，可以快速渗入皮下，精油分子通过血液到达大脑中枢，起到调节神经活动及内环境的作用，促进人体的新陈代谢，加快血液以及淋巴循环，促进人体排毒的作用。 作用原理三： 精油分子通过亲和作用能够快速改变细胞的生存环境，促使细胞新陈代谢增快，彻底解决皮肤问题。 作用原理四： 精油分子进入人体后，帮助人体增强免疫力，具有很好的抗菌的效果。并且，薰衣草精油可以直接作用在皮肤上，可以杀灭皮肤表面的细菌和微生物。 薰衣草的功效有很多的，对于人的身体、心理以及皮肤美容都有很好的功效。下面我们将要针对薰衣草精油的功效做详细地介绍。 身体功效 能够降低身体的血压、消除淤血、杀菌、消毒、帮忙睡眠、清热解毒、止痛、改善肌肉痉挛、治疗风湿痛、强化心脏、改善月经不调、助消化的作用。 心理功效 消除愤怒、镇静、平稳心情、稳定情绪、抗抑郁、放松神经。 美容护肤 薰衣草能够祛痘、平衡油脂分泌、消除痘印、淡化疤痕、祛斑、保养头发、提高细胞活性、美白、去皱、去眼袋和黑眼圈、清洁皮肤的功效。

问题七：精油可以用于脸部吗，怎么用对皮肤最好？ 可以是可以 但是场看什么精油，纯精油是不能直接用于皮肤的，除薰衣草、茶树精油可以以纯精油使用于皮肤外，其它的都要是复方精油或稀释后用，可以加几滴在纯净水中当爽肤水使用也可做面膜的时候滴几滴在面膜里，也可用于 吸收

问题八：精油对脸有什么好处 选购手册

如果你留意过香薰产品的价格，你会发现它们差异很大，美容院自不必说，因为它们会包含品牌、服务、环境因素在里面，而市场上出售的香精油除了品牌的不同外，其质量和纯正度也会成为影响价格的标准，因此一定要选择高品质的精油来购买，因为这样才会真正达到良好的效果。

不要相信廉价品：香精油之所以价格昂贵，是因为提炼纯正香精油需要大量的植物，据说每300朵玫瑰才能萃取成一滴玫瑰香精油，因此一般来说，单价在百元以上的香精油才可能是纯的。

好的香精油从外观来看颜色很淡，香味芳香但不刺鼻，将它涂在皮肤上，会迅速渗入皮肤组织，而皮肤不会感觉油腻及负担，且会促使皮肤产生柔嫩度及滋养性。

优质的香精油滴入水中，会迅速扩散且不会有沉淀物。

由于精质油的细小香气分子，在遇到高敏感度的接受器官，如皮肤时，会有相当快速的吸收反应，如果所使用的精质油掺有人工合成香精或加水稀释过；或者有农药残留以及早已变质的情形，都会对身体造成极为不适的反应，因此许多国家都已成立超企业的协会，来管理精油的生产、使用及销售。以下是慕尼黑的专业科学管理委员会对购买精质油时应注意的事项的建议：

1百分之百纯精质油，上面写的应该是百分之百纯天然；而不是写着类天然成分；类天然成分意味它是合成精油或者只是香水油。

2植物的拉丁名称，以避免与其他种类的植物混淆。

3来源：非常清楚标明出产国，因为精油的品质可能依不同的生产国家而有所不同。例如，来自德国的蓝色甘菊是精质油中的极品，来自罗马的**甘菊效果差强人意，而来自摩洛哥的白色甘菊就只能制作成沐浴用品了。

4精油来源的植物部位的说明。

5精确的剂量。(克或是毫克)

6植物种植的说明(出自传统种植植物；野生植物；或是人工控制的生物性种植。)

7对添加物的说明及其混合比例。(较黏稠的精质油，如安息香、含羞草或是广藿香，常常与酒精或是荷荷芭油混合使用)。

8基础精质油的混合比例。(如蔷薇、紫罗兰、鸢尾花等非常珍贵的精质油，常被加以稀释使用。)

9精质油必须盛装在深色的玻璃瓶内，以防止阳光照射而进行光合作用，致使产品变质。

10如果是未经专业训练的一般消费者，最好不要买百分之百纯的精质油，以免因使用不当而造成不适，消费者在使用已经因不同需要而调配好的复方精质油时，会更方便和安全。

使用手册

芳香精油虽然完全采自天然，但由于其萃取的稀有性，(1吨重的蔷薇花瓣只能萃取出1公斤的蔷薇精质油)和高浓缩度(每一滴柠檬精质油等于70个柠檬汁的浓度)，因此若使用不当仍然会有危险性和毒性。

使用香精油前，必须了解其特性，按分量使用，不要过多。

不要将纯的精质油直接涂在皮肤上，以免灼伤皮肤或引致红肿过敏。

当以纯精质油滴入浴缸泡澡时，最多请不要超过8滴(请放心，看似不起眼的8滴，遇上热水和蒸气后却会产生极大的威力)。

精油极易与日光接触产生光合作用，所以请保存在阴凉干燥的地方(不需要放在冰箱里，以免冰箱里的食物影响到它的气味)。

过敏肤质消费者需先进行敏感测试。孕妇及患有心血管疾病的消费者请勿用。

精油要经常更换，因一种精油使用2～3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度，另外，3种精油搭配方法比单一精油的效果要好得多。

两岁以下的小朋友，请不要以 或沐浴的方法进行芳香疗法，当家里有人感冒怕传染给小朋友时，可以滴一滴桉树精质油在台灯或壁灯上，来净化室内空气、预防感染。

除非经受过专>>

问题九：复方精油和单方精油有什么区别？哪种可以直接涂抹在脸上？ 复方精油是厂家经过添加其骸成分稀释之后的精油叫做复方精油，可以直接涂在皮肤上，而单方精油浓度很高，不能直接涂在皮肤上面。

问题十：在脸上直接擦的精油，哪种好？ 精油是不能直接涂脸上的 特别是单方精油 复方精油可以 都调好的了 不知道你的是什么 可以用柠檬或甜橙的 都有美白去黄的作用 前者要清爽些 后者要滋润些 像楼上说的玫瑰也可以・・