皮肤缺水会导致哪些皮肤问题

皮肤缺水会导致哪些皮肤问题

　皮肤缺水会导致哪些皮肤问题，皮肤是我们的第一道防线，皮肤富有弹性和张力，对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，那么下面就为大家分享皮肤缺水会导致哪些皮肤问题。

皮肤缺水会导致哪些皮肤问题1

　 1、脱皮

　在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。

　 2、紧绷干痒

　皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。

　 3、角质层变硬粗糙

　皮肤缺水，角质层会坚硬粗糙，这是皮肤缺水最明显的特征，特别是在干燥的季节里，很容易产生死皮或者龟裂，大片的角质层脱落，即使很勤奋地使用护肤品也很难在短时间内改善这种情况。

　 4、皮肤暗黄

　皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的皮肤没有光泽的情况。

　 6、过敏、长脂肪粒

　过敏是皮肤缺水的症状，这是因为在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的'吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。

　 7、毛孔粗大

　毛孔粗大是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。

皮肤缺水会导致哪些皮肤问题2

　 1、 容易长痘痘

　皮肤缺水很容易导致痘痘的发生，皮肤缺水的时候，皮肤的水油平衡会被打乱，从而导致痘痘生长，另外皮肤长时间缺水，皮肤表层的死皮细胞则很容易堆积在一起，从而堵塞毛孔，最终导致痘痘的发生。

　 2、 容易长脂肪粒

　皮肤如果长期出水，皮肤表面还很容易长出脂肪粒，因为皮肤长时间缺水会影响皮肤对保养品和护肤品的吸收，从而导致大量的护肤品堆积在皮肤表层，而其中的营养却不能够被皮肤吸收，久而久之则会因为营养过剩而导致脂肪粒的出现。

　 3、 容易长皱纹

　皮肤长期缺水还可能会导致皱纹的出现。因为皮肤长期处于缺水的状态，皮肤老化的速度会更快，尤其是眼部或者嘴角等皮肤较薄的部位，更容易长成细纹，时间一长细纹则会慢慢的发展为皱纹。

　 4、 导致皮肤暗沉

　皮肤缺水还会导致肤色暗沉，如果皮肤长时间处于缺水的状态，细胞则会因为缺水而变得干瘪，并且缺乏活力。皮肤缺水还会导致大量的死皮堆积在皮肤表层，最终则会导致皮肤变得暗沉，而且缺乏弹性和光泽。

　 5、 导致皮肤敏感

　皮肤缺水还很容易导致皮肤变得更加敏感脆弱，皮肤如果很长一段时间都处于缺水的状态，表皮的皮脂膜对皮肤的保护作用则会慢慢的削弱，使皮肤变得非常干燥，有时候还会出现瘙痒的症状，导致皮肤对外界的刺激的抵抗力慢慢的减弱，使本来健康的皮肤变得更加容易过敏，严重的时候甚至会导致红血丝的出现。

　 温馨提示

　想要使皮肤拥有充足的水分，首先每天要喝足够量的水，一般要喝1500~2000毫升以上，另外还要每天都进行基础护肤，首先涂抹爽肤水，然后涂抹乳液，最后涂抹面霜，如果皮肤缺水比较严重还要一个星期使用2~3次补水面膜。在补水的同时也不能够忽略卸妆的重要性，要不然则会因为化妆品残留导致毛孔堵塞，促使更多的皮肤问题出现。

皮肤缺水会导致哪些皮肤问题3

　皮肤缺水很容易导致皮肤的老化，特别是容易造成皮肤干燥，一旦皮肤干燥，就可能会导致局部增生、肥厚，甚至瘙痒，有的可能会出现不同程度的鳞屑，伴有皲裂、开裂，或者出现溃疡等等。

　所以对于缺水导致皮肤的问题，需要及时的使用滋润类的外用药，缓解皮肤缺水而导致的干燥症状。可以适当的使用多磺酸粘多糖乳膏外涂，也可以使用10%的尿素乳膏，或者适当的口服中成药，比如润燥止痒胶囊等等，也可以局部用甘油等润滑类的外用药。

　 冬季皮肤干燥缺水怎么办

　 1、保湿喷雾

　为自己准备好一瓶轻巧装的保湿喷雾，清洁面部过后，将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射，之后等待两三分钟，将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后，再用保湿喷雾对着相同的干燥部位连续喷射，如此反复，直至皮肤凉爽。最后，彻底擦干皮肤，趁皮肤依然凉爽时涂上保湿护肤乳。如果皮肤对保湿水过敏，可用一个带喷嘴的化妆品空瓶装上冰冷的纯净水或蒸馏水替代。

　 2、香精油补水

　用香精油补水，是办公室女性又一简便而实效的护肤方法。利用香精油补水，有一小配方：把2滴檀香精油、2滴天竺葵精油、1滴玫瑰精油，加100毫升纯净水(必须用纯水)，轻轻摇晃后混合在一起，把它喷于棉片上之后敷脸，15分钟后拿下，洗净并涂上保湿护肤乳就OK了。这样的补水方法，每天午休的时间都能做。

　 3、空调下放盘水

　由于冬天的天气寒冷，平时整天都待在空调房里，脸上每天都感觉干燥的很。可以在空调下面放盆水，来缓解由于空调吸走了室内的水份而引起的皮肤干燥问题。也可以在电脑旁、书桌旁等靠近人体的地方放一杯开水，又可以随时解决口干，又可以滋润身旁的空气。

　 4、多喝水

　空调房中由于干燥的关系，总会觉得口渴，会不停的喝水，来给身体补充水份，但喝水也有讲究的。可以在自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰花、甘草、陈皮、瑰花等，这些花茶不但可以清火祛燥，而且还可以滋润肌肤、促进血液循环。咖啡和红茶不宜在冬天的空调房喝。

皮肤缺水干痒疼怎么急救

　皮肤缺水干痒疼怎么急救，这是一个看脸的社会，无论是谁都会非常注重自己的脸，但皮肤缺水却会让我们的脸部变得非常难看，下面为大家分享皮肤缺水干痒疼怎么急救。

皮肤缺水干痒疼怎么急救1

　 一、皮肤发痒是其症状之一

　相信大家都有经历过在洗完澡后会感觉脸部皮肤绷得紧紧的，而且还伴随着一丝丝发痒，这就是皮肤缺水的表现了。这是因为我们刚刚在洗完澡之后突然接触空气而导致的，这时要快速进行补水保湿工作，不然情况会变得越来越严重不好处理。在这个时候建议大家拍上一些爽肤水并抹上适量的保湿霜即可。

　 二、刺痛感

　皮肤在极度缺水的情况下还会伴随着一阵阵的刺痛感，这是正常现象。有的人不知道以为是皮肤过敏了，就胡乱地抹涂一些过敏药膏或者其他的药品，没有做到对症下药从而引发一些皮肤问题。其实是很简单的事情反而复杂化了。建议大家以后再出现这种情况记得进行保湿工作就可以了，如果脸部刺痛严重者可以在保湿时用手轻轻地揉一揉脸，这样效果会更佳。

　 三、建议敷面膜

　在皮肤极度缺水的情况下，我们可以选择敷面膜来缓冲症状。特别是在晚上洗完澡后敷上一个面膜是个很不错的方法，它可以及时地补充皮肤所需的水分完成修复问题。但需要注意的是在敷面膜前要先在皮肤上拍打一些爽肤水，这样能缓冲敷面膜时给皮肤带来的刺痛感，也能增强补水保湿的效果，让皮肤快速吸收水分。

　 四、需要注意的事项

　在皮肤极度缺水的情况下千万不要再粘上水，这会让皮肤变得更糟，增加刺疼感。有的人不知道，在皮肤出现刺痛、干燥发痒时反而用清水拍打脸部以此来缓冲这种症状或者有的人喜欢在补水保湿前先用清水洗一下脸，认为这样比较清爽好敷面膜，但其实这恰恰是相反的。所以，建议大家在出现皮肤发痒刺痛时不要让脸部再接触到清水，这样更有利于皮肤健康。

　 五、要注意保湿的方法

　在皮肤极度缺水出现刺痛发痒时，有的人知道必须要补水因而往脸上大量的抹涂保湿霜，但这并不一定会达到最佳效果。如果是属于油脂性皮肤的人，这可能会造成不好的效果，建议大家即使是在极度缺水的状况下保湿工作也要适当地进行，不要过于急躁。实在难以忍受疼痛的人可以用热水把手暖热，在抹保湿霜时边抹边轻轻地揉揉脸，这样能很好地缓冲疼痛。

　 六、尽量避免出现这种状况

　现在很多人都比较注重自己的皮肤把它看得很重，但却不注重保护。建议大家平时一定要做好补水保湿工作，尽量避免出现皮肤极度缺水这种状况。因为皮肤极度缺水会引发一系列不良的后果如：

　1、皮肤发痒，疼痛难耐。

　2、痘印加深。

　3、皮肤发黄。

　4、毛孔粗大等等。

　这种修复成本比较高而且麻烦，所以建议大家要做好预防工作，尽量避免出现这种状况。一旦在出现这种状况后也要懂得及时进行修复工作，不要让情况变得越来越严重，保护好我们的皮肤

皮肤缺水干痒疼怎么急救2

　 1、用温和洗面奶

　洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。

　 2、不要用太高温度的

　热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

　 3、用保湿精华

　精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

　 4、眼部保湿

　干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。

　 5、泡泡面膜取代洗颜

　每次我熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色!

　 6、适时去角质

　皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。

　 7、滋润保湿

　在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。

　 8、选择补水面霜

　一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。

　 9、补充维生素A和B

　日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

　 10、适量运动

　适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去!

　 皮肤干燥缺水时急救补水方法

　 急救招数一：疾速保湿面膜

　真空单片包装的疾速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的费事，并且它一般是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是宝贵，单价一般也较高，紧迫时刻运用对比实践。

　 急救招数二：乳液+保湿精华

　保湿精华的分子体积比乳液还要小，可以渗透到角质层下，润泽枯燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子相同，把精华液紧紧掩盖在肌肤表层下，延伸水分被蒸腾的时刻。

　 急救招数三：婴儿保养品

　膝盖、关节、嘴角常常会发生枯燥脱皮表象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不行美观。因而洗完澡后，可在枯燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑表象。不过肌肤科医生正告，假如你得过毛囊角化症(即是肌肤表面呈现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不合适你了。

　 急救招数四：热蒸汽敷脸

　敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮助，面膜中的成分也更简单被疾速吸收。可是运用深层清洗面膜，就别在湿气重的当地，由于它靠的是面膜干了今后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，假如湿气太重，面膜就没有干的那天。

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　 脸部皮肤缺水会怎么样

　皮肤一旦缺水，你的皮肤表面就会出现紧绷感，你的皮肤角质甚至还会有一点干裂，皮肤底层出现了损伤，就会出现很多的小伤口，这时候皮肤就会感觉到有一些瘙痒。

　当你的脸痒是因为缺水的时候，那肯定就要进行补水!连续敷几天的面膜，就可以改善皮肤缺水，选高保湿的护肤品，经过一段时间的保养，你的皮肤就会恢复水润。皮肤缺水是最容易改善的，你只要补水就可以了。

　 面部干痒是什么原因引起的

　 1、皮肤过敏

　有些人会季节性过敏，比如说夏天到了，细菌繁殖比较快，过敏体质本就比较敏感，夏天脸上容易出汗，空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适，加之细菌较多，就会引起夏天脸上痒的情况了。如果夏季皮肤过敏，建议随身携带一个补水喷雾，随时镇定皮肤，要经常清洁皮肤，避免皮肤敏感。

　 2、皮肤晒伤

　不光是夏天，任何季节都可能被晒伤，晒伤后会有轻微的疼痛感，类似于痒的感觉。如果晒伤之后，再次出门一定要防晒，并且使用修复和镇定的面膜，缓解皮肤伤害。

　 3、皮肤缺水

　如果季节比较干燥，建议在房间放一个加湿器，有效改善皮肤缺水，并且还能够滋润皮肤。不管是因为什么原因导致的面部发痒，我们都要重视起来，平时多吃一些清淡的食物，保持好心情。如果你脸在发痒的同时，还会长痘泛红，尽快去医院找专业医生检查，看你的皮肤是不是出现了疾病。

　 脸干痒用什么补水

　面部干痒可以用美帕喷雾、依泉喷雾、雅漾喷雾等成分简单的喷雾来补水，当然单一的补水喷雾不足以锁住面部水分，喷完喷雾之后，就要立即使用保湿乳霜来锁水，起到延长面部补水效果的作用。如果用完喷雾之后不接着使用保湿乳霜，那面部的水分会快速流失，用会让面部回到干痒状态。

　 地铁上可以带喷雾吗

　单瓶容量不超过300毫升且包装不带易燃标志的喷雾是可以带上地铁的。根据运营安检禁止和限制携带相关规定，包装不带易燃、易爆、腐蚀性字样单瓶喷雾，且单瓶容量不超过300ml的防晒、补水喷雾可以带上地铁。

皮肤缺水导致的发痒发红该怎么处理

　皮肤缺水导致的发痒发红该怎么处理，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，滋润皮肤的重要目的，就是为了保持皮肤水分，受到气候的影响，皮肤可能会有缺水的情况，以下分享皮肤缺水导致的发痒发红该怎么处理。

皮肤缺水导致的发痒发红该怎么处理1

　 脸上干燥脱皮发红发痒怎么办

　很多人在秋天会感觉到皮肤干燥脱皮，紧绷，有些人还会出现出现痒的情况。脸上总是感觉很干，面部局部脱皮。一般都是脸上血液局部循环不良，或是皮肤过敏等造成的。那么，脸上干燥脱皮发红发痒怎么办下面我来给大家介绍。

　1、随时补水：在随身携带的包里准备一瓶小剂量的喷雾，保证肌肤能随时随地补充到水分。

　2、保证空气流通：熬夜时，应该让室内空气保持一定的湿度。尽量不要开空调，多开窗，让室内有良好的通风效果。

　3、及时保养：肌肤在夜晚十一点到凌晨两点之间，是最佳的保养时段。所以要在这个时间段，为肌肤涂抹补水功能良好的保养品。

　4、选择补水功能较强的晚霜或面膜，在熬夜时让肌肤喝饱水分，避免隔天出现脱皮的症状。均匀涂抹面颊，从额头处开始，将保养品均匀地涂抹开来，然后用手指像弹钢琴般轻轻点压面部。在干燥部位加涂，根据个人情况，在易脱皮的部位，可以加涂一层保养品，给予其双重的深度滋润。

　5、双唇是脱皮重点：用指腹从嘴角一侧向另一侧，以画小圈的方式轻轻按摩。让双唇得到滋润。

　6、滋润唇角肌肤：用手指在唇角上下移动着轻轻按摩，可以改善唇角脱皮，避免唇角生出皱纹。

　 脸上长痘痘是什么原因

　脸上长痘痘是常见的事情，但是不同部位长痘痘代表着身体各问题，因此要针对各情况对症下药。

　1、额头长痘痘，心火盛。一般来说，额头会长一些小痘痘，这一般是血液循环不畅，精神压力过大，脾气大的原因。

　2、鼻翼两边长痘痘，身体系统有关系。鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题、卵巢出现毛病、消化不良、内分泌失调。

　3、眉间长痘痘，生活习惯出问题。印堂部位出现痘痘，会伴随着胸闷、心律不整、心悸等病症。这时，需要调整饮食习惯，忌刺激性食物。

　4、鼻头长痘痘，消化不良。平时有胃火、消化不好的朋友们，痘痘会长在鼻头。

　5、左脸颊长都多，脾气差、易怒引起;右脸颊长痘痘，肺功能失调。

　6、嘴唇周边长痘痘，使用含氟过量的牙膏。

　7、太阳穴长痘痘，常吃加工的饼干、饮料导致。

　8、下巴长痘痘，内分泌失调，经常吃冰冷食物导致。

皮肤缺水导致的发痒发红该怎么处理2

　1、气温降低。凛冽的寒风下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱；

　2、皮脂分泌不足。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥；

　3、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境，封闭环境。

　4、饮食和睡眠习惯。极端的减肥和偏食也是使皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病；

　 那么到底该怎么护理呢？

　 1、清洁：以保持皮肤清爽为宜

　清洁皮肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生;不注意清洁，久而久之，会使毛孔堵塞，空气污染物附着，皮肤抵抗力下降。

　 2、保湿：适当增加护肤品使用量

　冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。

　 3、防晒：防晒永远不能小觑

　冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别提醒：冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

　 4、饮食：多食碱性食物少食酸性食物

　合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

皮肤缺水导致的发痒发红该怎么处理3

　 肌肤缺水的表现有哪些

　 1、肌肤痒

　皮肤缺水时会导致皮肤出现瘙痒现象，尤其在洗完澡后，较易出现痒感，因为洗澡时皮肤的毛孔是张开的，水分会得到大量的蒸发，这样就会导致皮肤容易出现干燥发痒现象。另外皮肤缺水时，在我们敷面膜的时候，会感到脸部有刺痛的感觉，这主要是因为皮肤太干引起的。

　 2、有痘印

　有的人长痘后皮肤上会留下痘印，而有的人却不会，这是由于她们的皮肤状态不一样，有的人皮肤缺水太干，脸上皮肤的新陈代谢会慢一些，所以痘印的修复也较慢，而且在痘痘消退后很容易留下痘印，建议这种情况要多给脸部补水，以更好的促进痘印的修复。

　 3、肤色暗黄

　皮肤水分不够时，新陈代谢也会减慢，所以黑色素会堆在我们脸部皮肤上不能排出去，这样就会导致皮肤变得暗黄，没有光泽，所以当然发现脸部皮肤暗黄没光泽时，要注意及时给脸部补充水分，水分充足后，脸部皮肤自然会变得白白嫩嫩的。

　 4、毛孔粗大

　有的人脸部皮肤的毛孔会显得很粗大，尤其是鼻子部位，这种情况也是脸部皮肤缺水的表现，当皮肤缺水时，细胞就没办法正常代谢，因为新陈代谢是离不开水的，当细胞没有办法代谢时

　皮肤中的一些垃圾就易堆积在毛孔之中，从而导致毛孔被撑得越来越大。所以建议毛孔粗大者平时也要注意给脸部补水，这样毛孔中的一些垃圾和灰尘，以及油脂就易被排出去，皮肤也会变得越来越细腻。

　　保持皮肤滋润，科学洗浴。冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　穿着宜柔和。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

　　进行皮肤锻炼。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　　注重食物保健。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

　　给你一些皮肤补水的建议:

　　简单方法：

　　用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!

　　注意：

　　给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补

　　1多喝水(白开水,纯净水),多吃水果

　　2多吃豆制品

　　3每周至少喝两次煲汤

　　4切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的并不能起到补水和锁水的作用而这一点柔肤水就可以帮助你

　　5日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢当然用晚霜之前还是要用柔肤水

　　6皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果

　　7保证充足的睡眠

　　8如果有必要的话,还可以使用面贴膜

　　注:序号前打了号的是特别重要的,需要特别注意

　　补水靓汤：

　　为皮肤补水，多喝一些靓汤和美肤饮料。如清口的蔬菜、鲜茶等。下面介绍几款春季滋补靓汤。 冬瓜汤 用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。 做法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；2、加鸡肉、冬菇和其他配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。 鸡丝汤 用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。 做法：1、将鸡脯肉切成丝，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内；2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中，加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后，冲入装鸡丝的汤碗内即可。 核桃肉煲牛月展汤 用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。 做法：1核桃肉放入锅中(不用油)，慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉，慢火10分钟取出，这样可以除去核桃的异味。2淮山、杞子、龙眼肉洗净。3牛月展放人滚水中煮5分钟，捞起洗净。4核桃肉放人滚水中煮3分钟，捞起洗净。5把适量水烧滚，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开，慢火煲3个半小时，放盐调味。除此之外，中医理论认为春季是多风季节，风多易燥，常常会有咽干、口渴、咳嗽等现象。因此多喝蜂蜜，也是为身体“补水”的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。

　　补水面膜：

　　蜂蜜面膜

　　材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油

　　做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。

　　注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。

　　桃子面膜

　　材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白

　　做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。

　　作用：能使肌肤变得更紧致。

　　苹果面膜

　　材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜

　　做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。

　　作用：这种面膜适用于中性肌肤。

　　黄瓜面膜

　　护肤：水果面膜大比拼

　　黄瓜面膜这里为大家介绍两种做法：

　　材料(一)：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状

　　做法(一)：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

　　材料(二)：半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷

　　做法(二)：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏，约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。

　　作用：这种面膜非常适合油性肌肤。

　　草莓面膜

　　材料：半杯草莓汁、¼杯的玉米淀粉

　　做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。

　　祛斑面膜

　　材料�一杯番茄汁、一汤匙柠檬汁、一汤匙速溶麦片

　　做法�将上述材料融合在一起，搅匀后，涂抹于整个面部。注意特别是面颊、额头和下巴这些污点

　　较多的部位要多抹一点。如果必要的话，还可以在混合物中再加一点麦片，来增加面膜的厚度。面膜保持约10分钟后，用一块湿润的热毛巾，将面膜擦拭掉。

　　敷面的次数一般每周一次即可，一周最多两次，否则效果会适得其反，造成肌肤衰老。家庭面膜可以每隔7-10天做一次。敷面前，一定要做好面部的清洁工作，否则敷面的效果会大打折扣。将面膜洗净后，在面部搽上一些爽肤水和保湿霜即可。

会。

《生命时报》介绍，人们可能会因为皮肤缺少水分而出现瘙痒的症状，也可能会因为患有皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病而出现瘙痒。另外，情绪紧张、身体过敏、患有肝胆疾病、糖尿病等疾病都有可能引起皮肤瘙痒。

对于老年人来说，皮肤瘙痒有可能是因为皮肤萎缩变薄、含水量降低、皮脂腺及汗腺分泌减少，进而使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥，最终导致表皮脱落，使皮内神经末梢受刺激而发痒。

扩展资料：

肌肤补水方法：

1、挑选补水润肤型化妆水：选择润肤型化妆水，用化妆棉蘸取化妆水轻拍脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。

2、饮水：以饮用凉开水效果最佳，因为温度在20-25℃的水中溶解在水中的气体会比煮沸前减少1/2，分子间隙紧密，此时与人体内的水分子结构很接近，容易渗透到皮肤内部，补充水分。

3、补充营养：有些人机体储水功能较弱，导致留不住水。储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补还要注意配置合理的饮食营养结构，多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

人民网-皮肤为什么会越抓越痒？这可能是皮肤瘙痒症在作怪

人民网-皮肤缺水了吗？皮肤缺水的表现及如何补水

在冬季的时候由于空气干燥，很多人都出现了皮肤缺水的症状，皮肤缺水会给人们带来很多不适的症状，不仅会导致皮肤干燥、紧绷、翘皮等情况，一些人还会出现皮肤瘙痒的情况，对皮肤的伤害非常大，那皮肤瘙痒缺水要怎么缓解呢？

1、皮肤缺水会痒吗

皮肤如果长时间处于缺水的状态下的话，很容易使肌肤变得脆弱，皮肤对于外界刺激的耐受性也会变差，一旦皮肤受到外界刺激就容易过敏引起痒。

2、皮肤缺水会痒的原因

皮肤缺水导致皮肤痒的主要原因就是因为皮肤在得不到水分的滋养的时候会容易遭受外界的刺激伤害而容易因为过敏而引起痒。另外皮肤长时间缺水也会使细胞的含水量减少，细胞得不到滋润的时候也会容易出现皮肤痒。

3、皮肤缺水痒缓解方法

如果是因为皮肤严重缺水引起的皮肤痒的话，可以采用内外同补的方式来缓解干痒。内补主要是多喝水，补充水分，多吃蔬菜水果补充维生素等等；外养主要是可以涂抹润肤乳或者是做补水面膜等帮助皮肤补水保湿。

4、预防皮肤缺水引起痒

想要有效预防因为皮肤缺水引起的皮肤痒，一是要注意对皮肤进行补水锁水，比如使用补水精华之后要注意涂抹锁水面霜、润肤霜等；二是要注意饮食上多喝水多吃水果蔬菜；三是注意洗澡的时候温水不宜过高，平时穿的衣服以舒适宽松为主等等。

5、缓解肌肤缺水方法

1、增加各种维生素的摄入

多吃一些含有丰富维生素的食物，对于皮肤补水有很大的好处哦，维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素a的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素b2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。

2、经常注意饮水

我们可以适当的喝水，切记是适当的喝水而是不使劲的喝水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

3、热毛巾保湿

在敷面膜之后我们可以用热毛巾敷脸，这样能够有利于水分的渗入，每次敷面膜前，如果想要保湿效果更好，那就先用一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷啦，因为美白成分很容易被高温溶解掉。

4、基础油保湿

平时也可以使用一些基础油保湿，可以防止脸上起皮。如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就不用担心脸上会起皮啦。在洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。

5、化妆水保湿

在化妆的时候一定要注意使用化妆水来进行保湿，如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

6、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物

经常的吃一些含有胶原蛋白的食物，会让我们的皮肤更加的水润哦。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

7、增加微量元素的摄入

不仅需要补充营养素，还需要注意多补充一些微量元素，这样会让皮肤看起来更加的红润，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。

多吃一些含有丰富铁元素的食物，能够帮助我们补血，让气色看起来更好。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素c多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。

皮肤缺水一般表现在脸上感觉紧绷会出现小细纹以及脱皮。皮肤干燥的时候脸上的肌肤状态会明显变差，尤其在上妆后会肤色不均而且妆容会非常的不服帖，很容易浮粉卡粉出现小细纹甚至脱皮的现象。

这样的现象严重的影响女性皮肤的美观度，暗黄、暗沉和松弛的肌肤会很快的滋生皱纹，而且皮肤缺水干燥皮肤里的含水量就会大大下降，含水量一旦下降的各种问题就会滋生，比如说皮肤会起痘痘也会生成黑头，各种各样的问题会因为皮肤缺水而变得更加严重。

最常见的因为皮肤缺水而会出现的就是皮肤紧绷出现瘙痒的症状，皮肤一旦瘙痒就很可能是缺水所致，如果长期不为皮肤补水或者间歇性补水不足除了干痒之外就是皮肤会开裂，而且起痘的情况也会非常严重，除了痘痘肌水油不平衡也是引起痘痘的一个主因，皮肤新陈代谢差皮肤很容易起痘痘而且出油变得旺盛。

所以皮肤缺水会引发一系列的综合症，这一系列的问题如果不加研究和重视会给人感觉皮肤其实是油性皮肤，但是如果细细研究就会发现这其实是缺水所导致的出油，所以要及时为皮肤补充水分调节暗黄老化的细胞，让老细胞脱落让新细胞重生皮肤就会变得有光泽。

皮肤常年干燥缺水是什么原因

　皮肤常年干燥缺水是什么原因，人类的皮肤是非常脆弱的，当我们的皮肤屏障受损后就会出现一系列的问题，严重的话可能会导致过敏，刺痛，发红发痒等等，那么皮肤常年干燥缺水是什么原因呢？

皮肤常年干燥缺水是什么原因1

　 具体原因如下：

　 第一：我们皮肤的微血管循环方面是否良好

　正常情况下，我们的皮肤如果需要摄取充足的水分的话，那就需要我们的皮肤微血管循环保持健康的情况下才可以。那怎么样辨别我们皮肤的微血管是否循环呢？

　方法也很简单，那就是从我们的皮肤外观来看，如果说我们的皮肤外观呈现出苍白没有有血色，皮肤也比较干燥，容易出现敏感的问题，那说明皮肤的微血管循环是比较差的了。

　对于过高的血脂那也会造成我们的微血管循环阻塞，又或者是遭到了自由基的破坏，那也会造成我们的微血管循环不当而造成我们的皮肤出现缺水的问题。

　 第二：是否即时滋润

　在我们给皮肤进行补水的同时，经常都会造成忽略了给我们的皮肤滋润补油的这个步骤。要知道油脂那是对我们的皮肤有着非常好的锁水效果，如果说，我们的皮肤缺少了油脂的这层防护的话，那我们的皮肤水分就会流失的特别快，那皮肤自然也会容易出现缺水的问题。

　 第三：我们表皮是否完整

　对于我们皮肤的表皮来说，一旦出现了受损又或者出现了发炎的情况（这种情况常见于敏感肌和痘痘肌），那都会很容易造成我们皮肤的储水能力下降，出现皮肤水分流失的情况。

　对于那些刚刚经过激光或者是利用了高浓度果酸换肤又或者是经过一些辐射等等的情况下，那我们的脸部皮肤出现了结痂表皮受损，水分也就会非常容易出现流失。

　也有的情况比如皮肤过敏和有痘痘，那皮肤就容易出现瘙痒等问题，如果感到不适去抠抓的话，你更加会加剧我们皮肤水分的流失。

　 第四：是否自然的保湿因子出现缺失

　对于一些自然存于我们皮肤内的一些物质，比如矿物质 、蛋白质 、乳霜、氨基酸等等物质，那都是可以暂时的跟我们的皮肤为皮肤循环供应来的水分进行结合，所以才帮助我们的皮肤起到一个非常好的锁水效果，延缓我们的皮肤水分的流失。

　但是如果说我们皮肤内确实了这些自然的保湿因子，那我们的皮肤出现水分流失造成皮肤干燥的话，那也算是非常正常的事情了。

　 第五：皮肤是否具备了充分的皮脂分泌

　皮肤油脂出现分泌的话，那它是会在我们的皮肤表皮层形成一层天然的保护屏障，外在可以保护皮肤紫外线的辐射等等外在因素造成的皮肤刺激。而内在主要是保护我们的皮肤水分流失 ，起到油封的效果，让我们的皮肤水避免出现蒸发的流失。

　就比如在冬季的时候，天气温度下降，那我们的皮肤油脂分泌也会随着下降，那皮肤也就出现了干燥去缺水无光泽的情况，这都是皮肤缺少油脂而造成的问题来的。对于一些缺乏皮脂的干燥性皮肤的话，都是非常容易出现水分流失的问题。

　 第六：是否处于干燥环境

　不仅在冬季寒冷的季节中空气出现了环境干燥，在空调房又或者冷气房中都是同样道理，以及出现了强烈的紫外线或者火烤等情况，那都是会造成我们脸部的油脂出现减少，那皮肤自然也会造成水分出现流失。间接形成了皮肤缺水的问题。

皮肤常年干燥缺水是什么原因2

　 1、肌肤屏障受损

　其实，刺痛感的产生主要是因为肌肤屏障受到了严重的损伤，而这层屏障其实就是肌肤表层和真皮中的一层薄薄的防护层，也就是我们平时所说的“角质层”。对于这个“角质层”其实并不陌生，它是肌肤一层天然的屏障，起到保护肌肤的作用。

　而一旦受损后果还是比较严重的，最常见的就是肌肤的刺痛感、泛红、发热、瘙痒等，痛感尤其是在使用护肤品涂到脸上时异常强烈。所以，千万不要在单纯的认为，痛感是“缺水”引起的。

　 2、过敏性肌肤

　人的肌肤有干性、油性、中兴、混合型等，当然还包括一种特殊的肌肤，那就是过敏性肌肤。拥有这种肤质的人，其实比较“悲催”的，因为过敏给生活带来很大的不便。

　尤其是在天气干燥的季节里，肌肤总是干巴巴的缺水、刺痛感更是明显，而由于过敏的特殊性，使用护肤品也需要慎之又慎，否则给肌肤带来更多的危害。

　 3、护肤品品质堪忧

　护肤品作为女性日常使用的产品之一，为了满足更多肤质的人群，会添加很多化学成分，最常见的就是酒精、活性剂、香精等。

　这些看似在正常不过的成分，长期涂抹到脸上，其实对肌肤伤害很大，其中酒精具有很强的挥发性，涂到了脸上肌肤会变得紧绷，而活性成分消耗其实就是肌肤的角质层，这样一来皮肤就会变得越来越薄，耐受性也越来越低。

　 4、不良作息习惯

　这一点很多人都会忽略，因为潜意识里认为肌肤刺痛和生活习惯两者之间没有必然的联系，其实不然，不规则的生活习惯会加重肌肤的压力，而晚睡、熬夜则是伤害肌肤的”罪魁祸首”。

　因人体正常的生物钟被打乱后，内分泌就会出现异常，肌肤整体的抵抗力就会变得很差，一点刺激都会造成比较严重的后果。

　 肌肤刺痛改如何应对？

　 1、停用化妆品

　肌肤出现刺痛感时，首先最好是先停止使用化妆品，因为不管刺痛感是何种原因引起的，此时肌肤都受到了损伤，需要“休养生息”，而化妆品的成分多少都有刺激性，使用只会加重痛感。

　 2、冷热水交替洗脸

　肌肤的耐受性变差后，应对外界刺激的“能力”相对就弱了，而想要增加肌肤的耐受性最简单易操作的方法，就是用冷热水交替洗脸了。肌肤在冷水、热水的双重刺激下会变得更加强韧，当然热水并不是烫水，水温可以根据自己的喜好而定。

皮肤常年干燥缺水是什么原因3

　 1过度清洁，过度去角质

　很多人洗脸的时候，总感觉脸洗不干净，不仅用量洗面奶不少，甚至还配合洗脸仪等工具使用，尤其是一些干性肌肤的朋友，甚至会隔天使用一次清洁类的面膜或者是脸部磨砂膏类的产品，这些都是非常错误的护肤方法。

　过度洗脸，会让我们的皮脂层越变越薄，破坏皮肤的角质层，会让脸看起来发红，长期下来可能会形成红血丝，敏感类肤质。

　这类皮肤除了敏感以外，尤其是遇到季节更换的时候，特别容易干燥起皮，而且洗完脸以后会非常容易感觉紧绷,这个时候如果不迅速的进行补水的话，脸上很容易就形成细纹!洗脸是我们护肤的第1个关键步骤，所以我们一定要选用温和的洁面产品，尽量温和洗脸

　尤其是干性肌肤，不建议用洁面仪等高频次的清洁工具洗脸，只有养成好的洁面护肤习惯，后面的护肤才能达到有效的吸收。

　 2滥用激素类的护肤品,劣质化妆品,过度刷酸护肤

　大家有没有注意到,身边越是喜欢化妆的人,出现的皮肤问题会越多,这是因为我们常用的化妆品里面,尤其是彩妆类的产品里面,会含有大量的香精，色素，重金属等有害成分,对我们皮肤都有很大的伤害,会刺激到我们皮肤的屏障,降低皮肤的锁水率！

　所以日常化妆的朋友，一定要做好后续的卸妆及补水保湿工作。平时也要尽可能的避免使用一些含有激素类的护肤品，或者是各种各样添加剂的化学类产品，尽量避免一些致敏致痘的成分，也许使用这类的护肤品前期会感觉效果挺好的，但是长期下来皮肤会形成依赖。

　皮肤状态会越来越差，缺水，发干，脱皮，甚至刺痛，这些皮肤问题逐渐都会产生。还有的人，当皮肤出现问题以后，开始频繁护肤，会使用高浓度的果酸， A酸护肤，一般我们建议刷刷一定要在医生的指导下使用，切记不要自己私自在家刷酸

　一旦操作方法不当，对皮肤的伤害也是非常大的，后续可能要花费更多的时间精力金钱来修复皮肤!所以我们针对这些错误的护肤行为，一定要尽可能的避免，护肤是一个长期坚持的过程，只有日常养成良好的护肤习惯，皮肤才会越变越好!