睡眠面膜晚上做可以不洗脸就可以睡觉的吗？

当然可以。

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。

睡眠面膜当中富含高浓度的成分，能够有效帮助肌肤锁水，对于帮助肌肤补充营养也有一定的效果，但是如果睡前睡眠面膜没有清洗掉的话，很容易会覆盖在肌肤的表面，从而造成毛孔的堵塞，还会影响到肌肤的新陈代谢，甚至对于后续的保养有一定的影响。因此，建议大家在使用完睡眠面膜之后，一定要洗掉再入睡。但是大家可以将睡眠面膜使用30分钟左右再清洗，这样效果会更好，同时还不会影响肌肤的血液循环。清洁面膜在清洗的时候，应该直接用清水来冲洗，而不需要使用洗面奶，冲洗的过程当中注意力度，不要太用力。如今大家在市场上面也可以看到有非常多的睡眠面膜的品牌都出现了。大家如今对于睡眠面膜需要洗吗这个方面更加了解，也可以看到市场上面的睡眠面膜的品牌也很多了。选择一个更加好的品牌也是很重要的。

睡眠面膜是在晚上做完基础的护肤之后，可以敷在脸上直接睡觉的一种面膜，一般在第二天早上清洗。睡眠面膜一般都是啫喱质地或者乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。但是如果你是油性皮肤的MM，建议睡觉前洗掉，保持脸部清爽透气，可以简单拍一些爽肤水，精华水等，做一些基础护肤的工序就可以啦。

睡眠面膜的正确使用方法

在清洁完皮肤后，拍爽肤水，再上乳液、面霜，精华可以根据自己的皮肤状况选择，等待护肤品吸收完成后，再敷上睡眠面膜。敷面膜也不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的涂抹一层，能够覆盖全脸就可以了，待干后可以直接睡下。

睡眠面膜没有必要每天使用，过多的使用睡眠面膜会造成肌肤营养过盛，容易产生脂肪粒，一周用2-3次即可。

10款好用睡眠面膜推荐

1兰芝夜间修护睡眠面膜

兰芝的这款睡眠面膜是它的明星产品，有非常好的补水效果，温和的成分也不会刺激，敏感肌肤也能使用。面膜中蕴含了高浓度的透明质酸，再结合叶黄素、胡萝卜素和草本植物的融合，能够更全面的修复肌底，改善皮肤的粗糙、干燥和暗沉等问题。

2OLAY小哑铃磁力焕采皙白睡眠面膜

睡前涂抹上这款睡眠面膜，肌肤水润度直接提升4倍，犹如“水库”为夜间不能多喝水的肌肤提供整夜的密集修护，边睡边补水!直接涂抹易吸收，渗透性极强，集中作用于护肤的黄金时间，调动亿万水分子，即刻提高肌肤水含量更锁水长达12小时。

3膜法世家樱桃睡眠面膜

这款睡眠面膜内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收，一觉起来皮肤都是水水润润的。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能。

4御泥坊玫瑰睡眠面膜

御泥坊的这款睡眠面膜能够帮助改善肌肤暗沉、粗糙。这款面膜能美白皮肤，深层锁水，同时还能提亮肤色。从植物上提取的精华，天然纯粹，更利于吸收。

5日本资生堂elixir怡丽丝尔美白睡眠面膜

ELIXIR这款睡眠面膜是日本化妆品牌资生堂旗下的，是啫喱状的质地，内含生物体内结合水，包括迷迭香叶提取物、甘油等，配合独特的夜间修护技术，以达到补水保湿、滋润修护、紧致肌肤的功效。

6AHCB5玻尿酸睡眠面膜

AHC的护肤品一直主打补水保湿，这款睡眠面膜也是一样的，它的成分包括水溶胶原蛋白、雷公根、银杏、人参、维生素B5等，使用后能为肌肤补充大量水分，并长效保持肌肤水润，就连敏感肌肤和孕妇都可以使用。用来夜间补水再好不过啦。

7相宜本草睡眠面膜

相宜本草睡眠面膜蕴含多种本草精华，深入底层源源补充水分和养分，让肌肤在睡眠中轻轻松松喝足水，改善因缺水引起的干燥、暗淡，收紧毛孔等问题，特别是这款睡眠面膜是添加了绿茶的睡眠面膜，达到长效补水，持久锁水的作用。

8一叶子诺丽果免洗睡眠面膜

这款睡眠面膜含有野百合成分，可以更快的渗透肌肤，深度给肌肤补充水分，多效保湿，密集舒缓修护受损肌肤，睡完一觉起来，会发现肌肤变得嫩滑水润哦。

9水密码深层补水睡眠面膜

这款是以补水为主要功效的面膜，睡觉前涂抹在脸上使用，因为是补水的，所以不怕每天都是可以用的，效果还不错，不黏巴巴的，不像一些补水的面膜，涂在脸上很黏腻，睡不好觉。这款的味道也很清淡，不会太重让你睡不着觉。

10半亩花田海藻睡眠面膜

半亩花田这款睡眠植物面膜，天然补水，脆弱肌和敏感肌都是可以使用的海藻面膜，拥有四大特点，补水、锁水、温和、舒缓，还是非常好用的哦。

以上分享的10款睡眠面膜，大家作为参考，可以根据面膜功效，适合肤质，结合自己的需求，选择适合自己的睡眠面膜。

要洗

睡眠面膜并不是指一定要在睡觉的时候敷的面膜，其实白天使用也是可以的。睡眠面膜的功能是利用一些高浓度的胶质成分去锁住肌肤中的水份，从而使得肌肤能够更快速的吸收营养。

而这些胶质成分因为会覆盖在皮肤的表面，如果时间长了，就会影响到皮肤的新陈代谢了，可能会使得皮肤的出油量更大，也会影响到后续的皮肤保养步骤的。

虽然说睡眠面膜最好还是要洗掉，但是不少的女性会认为使用说明上也是标注可以过夜的，于是就会不清洁睡眠面膜过夜，在这种情况下，枕头和被子就很有可能会被沾上睡眠面膜了。

避免睡眠面膜弄脏衣服被子技巧

想要防止这一种情况的发生，最好不要涂抹太厚的睡眠面膜，另外，在涂抹后要适当的用双手对肌肤进行按摩，让睡眠面膜中的聚合物能够更好的释放出来，而补水的成分也更容易被吸收了，然后静待20分钟左右，就让化妆棉抹走皮肤上的残留面膜，枕头和被子也不容易被沾到面膜了。

不用洗，可以擦着过夜。

兰芝睡眠面膜因其免洗的特点，弥补了按摩霜要洗，不能频密使用的缺陷。

产品分类：

1、兰芝睡眠补水面膜

兰芝睡眠补水面膜适用于都市女性，环境污染电磁辐射紫光线成了都市女性肌肤的头号杀手。兰芝水科学的睡眠面膜，针对各种环境对皮肤的伤害，补水的同时清除氧化自由基。

兰芝睡眠补水面膜源自世界五大长寿区域之一罕萨地区的杏果提取物，富含叶黄素、胡罗卜素、番茄红素等抗氧化成分，净化肌肤并去除有害氧化物质，于熟睡间提亮暗哑肤色，肌肤重拾光泽亮白，使用后肌肤亮白、高效保湿、滋养柔顺、完善修复在一夜间同步完成。

2、夜间修护锁水面膜

爱茉莉太平洋集团专利技术――深层补水系统，通过纳米矿物水和多种微量元素，成功实现3阶段全面且深入的生态水分护理。

维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。

TONISKIN可以加强真皮与表皮层细胞的自我修复能力，使皮肤表层更光滑，紧致皮肤，并且减少皮肤深层的皱纹。

BIO HE可以吸收比起自身重量达几百倍的保湿因子，然后在睡眠间连续释放。BIO HE是AMOREPACIFIC皮肤研发中心独家研发的高效保湿成分。

3、兰芝完美再生睡眠面膜

芦荟提取物滋养肌肤，栗子提取物消除死皮细胞。滋润粉含有神经酰胺和透明质酸，整晚缓慢释放，防止肌肤在晚间的水份流失。用於晚间保养後，可改变肌肤厚度，令肌肤光滑柔软。

适合肤质：任何皮肤

扩展资料：

使用睡眠面膜的注意事项：

1、脸部清洁要做好，卸妆，洗面奶一样都不能少，在做完清洁面膜后涂。

2、涂睡眠面膜之前要做好基础护肤。之前的基础护肤不要落下，因为睡眠面膜除了能输送营养外最大的一个功效其实是锁住营养。

3、睡眠面膜涂得厚重了很容易使皮肤负担也加重，就算不是混油皮也容易闷出痘痘。

4、睡眠面膜不要天天都敷。最好一周敷一到三次。

-兰芝睡眠面膜

人民网-懒人必备，你的睡眠面膜用对了吗