如何护唇保湿

如何护唇保湿

　如何护唇保湿，冬季已经来临，在寒风中肌肤会造成缺水的现象，如果在不经常喝水，就会造成肌肤干燥。脸上可以用护肤品保湿，那么嘴唇怎么办呢？下面我来教你如何护唇保湿。

如何护唇保湿1

　1、喝水，这是补水最重要的；当然多些吃维他命A、B、C的食物、水果也可有效的改善唇色暗沉。

　2、经常敷保湿唇膜，多使用保湿唇膏，没事的时候可以按摩唇部，促进血液循环。

　3、定期祛除唇部死皮，然后涂上护理品。

　4、晚上用干牙刷在嘴唇上轻轻刷，可以促进血液循环，防止肌肉松弛。

　5、如果强行拽嘴唇的翘皮可能会出血，所以善于使用热蒸汽可以有效的对付角质翘皮。

　6、嘴唇干燥出现脱皮症状时，可以在涂口红前可以在唇部涂上修护霜打底。

　7、蜂蜜是天然保湿品，唇部干裂的时候，涂抹在嘴唇上，对改善嘴唇干裂能起到很大的帮助。

　8、最简单也可以买凡士林来涂抹，也可以将化妆棉沾上保湿水、保湿液贴在唇部10分钟，然后用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。

　为了让自己能继续维持性感红润的嘟嘟唇，一定要注意日常唇部的护理，才能在这个冬季绽放光彩。

如何护唇保湿2

　 秋冬护唇 7个方法让你拥有性感美唇

　秋天和冬天一样气候特别的干燥，这时候如果我们不注意保护好我们的唇部的话，那么就很容易出现唇干裂以及其他的一些唇部不适应状。

　 物理护理

　在平时外出的时候大家可以选择在自己得到身上带一些适合自己的唇膏，因为嘴唇皮肤干裂，这是一个人的皮肤特性，一时半会也是没办法改变的，那么就只能借助外力来辅助，让它尽量保持其滋润，不干裂。

　所以，滋润的唇膏可以说是我们每个人的第一选择。每天早晨洗刷完毕后记得滋润一下嘴唇，一般午后需要再次补充一下。

　 改掉舔嘴唇，咬嘴唇的坏习惯

　我们都知道，一旦嘴唇干燥起皮的时候，就会不自觉的`舌头去舔嘴唇，湿润嘴唇。

　当起你的嘴唇上起有一些小皮的时候，记住千万不要用手去拽，虽然你在拽的时候会感觉到很舒服，但是这样对嘴唇的干裂没有一定好处的，唾液会加速嘴唇水分的蒸发，更加干燥了。咬的话，一不小心就会撕破皮，弄伤嘴唇的。

　 尽量少用手撕掉死皮，防止弄伤出血

　当然，有时候嘴唇干裂，起皮的时候，不舒服也不好看，总要把那些翘起来的死皮给去掉。

　一般情况下，我们都会直接用手去撕掉，如果你也是这样的话，一定要小心，尽量少去撕扯，如果非要去掉，可以采用小剪刀去剪掉，尽量不要扯破嘴唇，弄出血来。

　 晚睡前可以抹护唇膏

　这样可以利用夜间的时间来滋养嘴唇，使它充分得到充足的水分和营养。

　 不要吃过辣的食物

　如果经常食用这些食物的话会很容易刺激我们的唇部，从而导致唇部黏膜的溃烂，产生各种的气泡，这就是有人为什么上火在嘴上的原因，其实是非常有刺激的。

　不要喝太烫的水或者吃太烫的食物，这样很容易造成外表黏膜烫伤，使唇部容易老化，让嘴唇更容易起死皮，严重的引发溃疡，留下不好的痕迹。

　 不要抹过于廉价的口红

　在国外，口红的卫生标准和含铅标准都经过严格的控制，口红的选料也是非常的精细，所以高价格的口红也表明了高品质。街头那种10元、5元或者低于50元一只的口红请小心使用，尽量不要使用。

　在买化妆品任何唇部彩妆都要经过测试

　不要等到过敏变成香肠嘴的时候才说应该做防敏测试了。嘴一旦过敏，以后就会经常过敏。最好不用轻易的试用柜台那些口红试用装，很多口红都在被女性随意的试用，滋生细菌，难免会造成交叉感染，甚至很多朋友嘴部感染后都不知道如何感染的。

　所以在去柜台买口红的时候，一定要将使用过的口红用干净的纸巾擦净，用卫生的棉棒沾取，或者准备一些可以隔离口红的唇蜡之类的隔离产品，涂抹隔离后在尝试使用口红使用装，试过后一定要及时擦去。

　特别注意的是很多女性在柜台上贪小便宜以试用的名义用柜台的彩妆给自己化妆。殊不知有多少细菌被抹在眼睛，嘴唇，和脸蛋上。

　 正确护理嘴唇的步骤

　 1、清洁

　先进行全脸清洁，再使用唇部专用卸妆精油清洁唇部，尤其是对于唇部褶纹深的人，卸妆时，要充分清除掉褶纹里残留的唇膏。

　先将充分沾湿卸妆液的棉片轻轻按压在唇上5秒钟，再将双唇分为4区，从唇角往中间轻拭，褶纹里的残妆，可用棉花棒沾取卸妆液细细清除。

　 2、去角质

　清洁完后，嘴唇干净又清爽，此时，将性质温和的去角质霜轻轻抹在唇上，保留3-4分钟，可有效去除死皮细胞，加速新陈代谢，令双唇更加润泽。

　唇部专用去角质产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇恢复平滑滋润的同时，还具有修护和镇定作用。配合按摩，可以促进唇部血液循环，使之变得润泽红艳。

　只有彻底清除干燥翘起的唇皮，双唇才会恢复光滑细腻的感觉。可选用针对唇部推出的去角质产品，如清爽的薄荷配方，在清除死皮的同时，又具修护作用。每月做1次，注意已经受损的嘴唇不能进行。

　 3、按摩

　用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，动食指以画圈方式来按摩上唇，注意动作轻柔;再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩下唇。

　然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。最后轻拍嘴角部位，可减轻嘴角纹。

　 4、敷唇膜

　贴上专用唇膜进行护理，并用热毛巾敷10分钟后，擦去唇膜。每周可做1-2次唇膜护理。

　可将敷脸的保养品拿来当唇膜使用。涂唇膜的方法很简单，将精华素和营养霜按1：1的比例混合后，仔细地涂在嘴唇周围。

　在唇上涂厚厚的一层，直到看不出唇色为止。也可在化妆品专柜里购买专用的唇贴膜，既方便效果也很不错。

　 5、滋润

　最后把唇膜清洗干净，再涂上一层具有滋润功能的护唇膏，就像给双唇穿上一件薄薄的防护衣，可以更好地留住水分，也大可不必再为涂色彩艳丽的口红担心了。

如何护唇保湿3

　 咬嘴唇会使嘴唇变厚吗？

　咬嘴唇可减速局部的血液循环，而变厚是皮肤的增生，原则上并不会增厚。根据个人体质不一样，并不能够排除增厚的可能性。

　 咬嘴唇的危害

　咬嘴唇是一种很不好的习惯，它不但会使唇齿变形，影响美观，而且还会因上、下颚的变形而影响牙齿的咀嚼作用。时间长了，会使牙齿往外突出，变成突牙，突牙不仅影响咀嚼食物和说话声音，也非常难看。爱咬嘴、撕干皮会令唇部受伤，干裂状况愈发严重！

　咬下唇会使上前牙舌侧和下前牙唇侧（指上、下门牙)受压，这种异常压力会推动上门牙向前逐渐倾斜，压迫下门牙向后移动。结果造成上门牙过度前龇，牙齿间出现缝隙；下门牙排列拥挤而不整齐，上下门牙前后距离较大。咀嚼时不容易咬断食物，上嘴唇也会被前龇的上牙支得向外卷缩而变厚，与下嘴唇难以并拢，形成“齿露唇开”的面容，既影响牙齿的功能，又影响美容。咬上唇时恰与上述情况相反，会造成上门牙内眍，排列拥挤，下门牙稀疏及前突。

　 秋冬季如何护唇

　1、临睡前，涂抹润唇膜保持滋润不干裂。

　2、定期做唇部磨砂，去除唇部老化的死皮，动作要轻柔。最佳周期是每周一次。

　3、去唇部角质时，如有硬皮，可先热敷软化死皮。

　4、涂抹唇部精化素直至完全渗透。

　5、每天白天涂抹润唇膏（每日2～3次)。

昨天已经悄然立秋，表明我们已经进入了秋天，天气会慢慢地变得干燥，尤其是我们嘴唇的皮肤，会更加干燥，这个时候，我们就需要使用一些滋润保湿的润唇膏来保养嘴唇肌肤，那么秋冬滋润双唇选哪个润唇膏好？高夫恒保湿润唇膏效果怎么样？

1、润唇膏排榜

推荐产品：EOS球型天然有机润唇膏RMB55/7g

小编推荐理由：这款产品含有高度抗氧化维他命E通过美国农业部有机认证，舒缓成份乳木果油和荷荷巴油,持久保持嘴唇柔滑滋润哦。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：露得清“挪威配方”护肤润唇膏SPF15RMB39/1支

小编推荐理由：含天然成分配方，富含纯蓖麻油和粟米油，能迅速被双唇吸收，使之滋润亮泽而没有蜡滑感。更有SPF15防晒保护，有效阻隔冬日紫外线的伤害。双唇持久保持健康水嫩，盈润可人。天然滋润度湿润及平滑双唇。SPF15防晒，阻隔紫外线伤害。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：伊利莎白雅顿8小时润唇膏RMB185/1件

小编推荐理由：含丰富的维他命E及紫外线隔离分子，有效的滋润及保护唇部娇嫩肌肤，更能够在短时间内改善唇部的幼纹甚至干裂的现象，令唇部长时间保持柔软润滑。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：曼秀雷敦天然植物润唇膏RMB33/4g

小编推荐理由：滋润度很高，不油腻，吸收很好。用在嘴上的东西难免会不小心吃进去，它的原料也比较安全，是蜂蜡，用起来心安。甜橙和佛手柑两个味道的都很好闻，很自然。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：卡尼尔深度修护润唇膏(抗干燥配方)RMB17/35g

小编推荐理由：卡尼尔深度修护润唇膏(抗干燥配方)，含牛油果精华，给干燥双唇持久滋养，并在唇部形成一层保护膜，赶走干燥，平滑唇部肌肤;

推荐指数：★★★★★

推荐产品：美宝莲多重修护润唇膏RMB24/5g

小编推荐理由：蕴含银杏萃取精华，迅速修护干燥受损肌肤，使双唇回复年轻健康光泽;薄荷醇滋润配方：带给双唇滋养的同时能帮助清凉双唇肌肤，赶走因寒冷天气所引起的唇部干裂不适感。每日护理:适用于严重干燥、干裂和晒伤的双唇。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：高夫恒保湿润唇膏RMB58/35

小编推荐理由：SPF20防晒因子，轻松隔离紫外线，精选红景天油，快速修复受损、干裂的唇部肌肤;独特乳木果油结合多种氨基酸酯能在唇部表面形成轻透保护膜，滋润保湿，令你时刻倍感自信!

推荐指数：★★★★★

推荐产品：资生堂水之密语补水滋养润唇膏RMB28/3g

小编推荐理由：唇膏含有多种滋润成分，涂在嘴唇上，透明感很强，润润的感觉很舒服。一整天保持嘴唇的水润，心情也会好起来哦。

推荐指数：★★★★★

2、润唇膏什么时候涂

唇膏嘴唇干时涂最好:唇膏涂上以后并不能保持一整天的滋润，因为讲话、进餐以及手指碰触等都会将嘴唇上的唇膏蹭掉，所以如果觉得嘴唇有点干了，最好就涂一下唇膏，唇膏一天擦很多次也没关系，最重要的是保持嘴唇不干燥。

唇膏睡前涂最好:唇膏不止是在白天涂有用，在夜晚睡前涂其实效果更好，不仅因为夜间皮肤的吸收力会变好，还因为夜间不会有其他因素影响唇膏的使用效果，唇膏可以一直保留在嘴唇上，让嘴唇一整晚都受到唇膏的滋润，比白天涂的效果要好很多。

唇膏在口红前涂最好:口红虽然显色能力比唇膏好，但是滋润程度却大不如唇膏，如果嘴唇上只涂口红的话，那么嘴唇很快就干了，唇纹也会比较明显，所以常化妆的人可以在使用口红以前先涂一层唇膏打底，这样既可以保持嘴唇的滋润，也有了口红的显色力。

根据上述情况，我推荐你使用曼秀雷敦的水分润唇蜜，俗称小蜜蜂。包装很可爱，橙**小盒装，包装上面有Water标志和一只小蜜蜂，这种润唇膏含有蜂蜜精华，很好用的，润而不腻，还很补水。当我嘴唇干燥时，只要在嘴上抹抹这种润唇膏，就会有很明显的滋润补水的效果。我认为这种润唇膏在睡觉时使用效果最好。但是味道不好闻，有点像生姜，使用时还不方便，需用手指或唇扫涂抹。我买的时候价格是283元，也不一定，每家商店的商品价格有时会有细微之差。

还有雅芳的植物香薰系列的润唇膏，有几种味道，记得我以前买的是绿茶味的。这种唇膏用起来很润，但补水效果就不如我上面介绍的那款了。一次，我嘴唇干燥，脱皮到流血，使用了这款润唇膏后，症状就得到了缓解。这款润唇膏还有一个特点，就是很香。价格为25元。

曼秀雷敦的天然植物润唇膏的滋润效果也很好，而且这种润唇膏的成分全部是可以食用的，所以不小心吃下去也是很安全的。

这种润唇膏涂抹在嘴唇上很舒服，还很亮，像抹了唇油，关键在于效果很好。我买的是佛手柑味的，很好闻，我买时价格为338元。

希望能够帮助到你哦。~

嘴唇的皮肤如果很干燥的话，那么就会起皮的，而嘴唇起皮了会让嘴巴显得不美观，可爱饱满的嘴唇是美丽女人的标志，面对干燥的嘴唇，还有嘴唇上的死皮，很多妹纸都不知道怎么消除。那么，如何养出水嫩润泽的双唇？下面来看看文章的解答。

1、唇部的护理

唇部去角质

专家说唇部的皮肤厚度只有脸部的三分之一，是不是唇部就不用去死皮了呢？错，适当的去角质可以加速去除唇部老皮。可以使用最好用专去角质的唇膏，或者用热毛巾热敷唇部让角质软化，用超软毛的牙刷轻轻刷去死皮，动作一定要轻柔。如果嘴唇干裂脱皮，一定要先做好滋润修复的工作再去角质，去完角质要马上涂上润唇膏，然后用手指轻轻按摩，促进唇部血液循环。如果平日双唇护理得比较好，去角质一般一个月进行一次就好了，太频繁反而会对唇部造成伤害。

唇部卸妆

其实很多人都知道唇部卸妆不彻底会造成色素沉淀，使唇色暗淡，专家也建议一定要用专业的唇部卸妆液彻底清洁唇部彩妆，但真正做到的却没有多少人。如果想要有漂亮的双唇，一定要坚持彻底的唇部卸妆。一般是先用普通的卸妆产品擦去唇膏，然后用化妆棉充分沾湿专业的唇部卸妆液，按压于唇部肌肤，停留10秒钟左右，等唇膏中的色素充分溶解，然后轻轻从嘴角向中央擦拭，个人建议要轻柔擦拭两到三遍。

其实很多人都忽视了这一块，唇部其实也是需要防晒的。我一般会选择具有隔离防晒功能的唇膏和护唇膏。

唇部保湿

这是非常非常重要的保养点，每天要喝足够的水，保持双唇滋润，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上。记得经常擦润唇膏，防止水分流失。平日在涂唇膏之前，最好先涂一层涂润唇膏，唇膏一般比较干燥，先涂润唇膏既可以减少唇膏的色素沉淀，又可以将唇部的水分锁住。

想要拥有粉嫩迷人的双唇，除了日常的保养，定期的护理也必不可少。相信很多人都经常会敷面膜来保养肌肤，其实双唇也需要定期的做唇膜。现在不少品牌都有专业的唇膜，不过价格也都比较高，如果不愿意购买的姐妹可以用滋润度较高、质地稠厚的润唇膏代替，涂上厚厚的一层也能当唇膜。做唇膜一般可以选在临睡前，这时滋养效果最好。

2、自制唇膜

如果有姐妹喜欢DIY，在这里向大家介绍两款简单的唇膜制作方法，简单易行，原料也比较好找。

第一款：

原料：蛋黄，蜂蜜，化妆棉。

步骤：拿一个鸡蛋，将蛋黄分离出来装在碗里，加入适量蜂蜜，轻轻搅拌使两者融合。将化妆棉浸入液体中，轻敷在唇部，大约敷5分左右。

第二款：

原料：维生素E三粒，蜂蜜，刷子，化妆棉。

步骤：维生素E想必大家家里都有，将胶囊剪开，加入适量蜂蜜，轻轻搅拌使两者融合。用刷子在唇部刷上厚厚的一层，10分钟后用化妆棉擦去多余的液体即可。

3、护唇事项

1、唇上起皮时，千万不要拿手硬撕，先用热毛巾敷一两分钟，待皮肤完全软化之后，再涂一遍护唇膏，最后才能抹上具有保湿功效的唇彩。

2、用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部的肌肤。

3、经常舔唇、咬唇，或是抽烟，会让唇部肌肤变得越来越干燥，甚至脱皮，还会使唇彩或唇釉难以抹匀，容易褪色。

4、唇纹比较密布的话，建议多选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，它不仅能锁住皮肤中的水分，还可以密集补水，减轻色素沉着。

5、假如唇上细纹已经蔓延到唇线以外的话，最好不要经常涂抹唇膏，因为膏体很容易渗进这些细纹里，让唇妆显得不太干净。

6、尽量选购优质的唇妆产品。因为廉价的唇膏基本上都含有过量的蜡质，它非但不能滋润唇部肌肤，还会影响正常的新陈代谢。

很多妹子都很在乎自己的妆容，尤其是当自己突然起晚了后，又不想裸妆出门，就会在匆忙中给自己的嘴巴涂一些颜色，不管是润唇产品还是口红，女性涂了和没有涂那是截然的差别，那么润唇护唇精品有哪些？选择润唇膏有什么需要注意的吗？

1、护唇精品推荐

1、推荐产品：美宝莲胶原蛋白唇部走珠精华露RMB6900/10ml

推荐理由：这款唇部精华露采用独特的走珠按摩设计，富含胶原蛋白，深层滋养，柔滑双唇，滋养柔润，深层保湿，持久水润，提亮唇色，改善黯淡唇色，重现健康光彩，显著淡化平滑唇纹。

2、推荐产品：植村秀深海养护唇部保湿精华露RMB22000/15ml

推荐理由：深海精华保湿滋润唇部，淡化唇纹，让唇部持久水润亮泽，丰盈饱满。

3、推荐产品：赫莲娜COLLAGENIST胶原蛋白唇部修护霜RMB48000/15ml

推荐理由：这款修护霜能有效淡化唇纹，改善唇色，丰润唇部，令唇部持久水润。

4、推荐产品：香奈儿紧颜修护唇霜RMB63000/15g

推荐理由：能显著柔化唇表细纹及深度唇纹，独具丰唇效果的活性成分，带来丰盈美唇，焕发诱人风采!

5、推荐产品：海蓝之谜修护润唇霜RMB40000/9g

推荐理由：特有的活肤精华，能即时软化及舒缓粗糙、不适及干涸的双唇。滋润双唇，强化其脆弱的保护层，免受伤害。养出幼滑饱满水润唇!

6、推荐产品：纪梵希水漾活妍护唇霜RMB24000/6g

推荐理由：纪梵希水漾活妍护唇霜，外形小巧精致，可随身携带，具有保湿丰润及红润光泽双重作用，焕发水润丰盈娇嫩红唇!

7、推荐产品：倩碧护唇乳液RMB26000/15ml

推荐理由：用于妆前唇部打底，可防止唇膏外溢，使唇膏更持久。描绘唇线或者涂唇膏时感觉更润滑。使嘴唇更丰满，有效减少唇部周围皱纹的显现，迅速并持久保护唇部免受损害。打造唇部润滑，柔软，舒适感。

8、推荐产品：安娜苏蕾丝魅惑润唇保养霜(限量)RMB89900/7g

推荐理由：蕴含高度保湿精华油，深层修护脆弱唇部，立即锁住水份，温柔地呵护双唇，创造出润滑细致的独特水感，也让后续唇彩更容易上色。

2、选择唇膏注意事项

1唇形

唇形不明显、过厚或过薄、上下唇的厚薄度相距过大，又或者左右极不对称，除了用唇线笔和遮瑕膏修正，最好是选用淡啡红一类的自然色调。

2唇色

唇色偏向苍白或暗沉。买唇膏时除了要考虑遮盖力和持久性，亦要了解到同一种唇膏用在苍白的双唇上会较鲜色，用在暗哑的双唇上则会较哑色。

3牙齿颜色

牙齿泛黄便要避免用冷色调如紫和桃红，也要放弃橙黄调唇膏。

4唇色

肤色绝对占颜色选择的重要一环，偏黄的皮肤不要用粉红、桃红的，偏黑的肤色则不可用过浅或过分鲜艳的唇膏。如果皮肤的颜色偏黄，就要选择暖色系列，尽可能避免使用粉红色调。粉红色的口红虽然好看，但偏黄的皮肤涂上它反而会显得皮肤蜡黄，不健康。而皮肤白皙的人，才适合粉红色系，涂上后会衬得肌肤白里透红。

目录方法1：用自然法为嘴唇补充水分1、多喝水。2、使用加湿器。3、在嘴唇上涂抹纯天然的杏仁油、椰子油，以及乳木果油。4、用黄瓜滋润嘴唇。方法2：使用护唇产品1、选择防干防裂型唇膏。2、使用唇部磨砂膏。3、给嘴唇抹上厚厚一层防晒霜。4、使用哑光口红后，给嘴唇涂抹补水产品。方法3：改正不良习惯1、不要舔嘴唇。2、当心辛辣或者酸性食物。3、用鼻子呼吸。4、冷天外出时遮住嘴巴。嘴唇干燥、开裂不仅不舒服，还会影响个人形象。不过，只要选对护唇产品，改掉一些坏习惯，拥有健康饱满的双唇并不是件难事。多喝水，涂抹有补水效果的唇膏，定期使用嘴唇磨砂膏都能使你的双唇变得丰满红润。同时，避免干燥的环境，尽量不去舔嘴唇，这样也能避免水分快速流失。

方法1：用自然法为嘴唇补充水分

1、多喝水。对抗嘴唇干燥开裂最有效的方式之一就是确保身体由内而外得到充足的水分。正常人每天至少需要喝够2升，也就是8杯水。多喝水还有一个额外的好处，那就是让你的双唇看起来更饱满。随身携带水杯，一整天随时补充水分。

适当补水不仅对嘴唇有好处，还能让人体从各个方面收获健康。

不含咖啡因的咖啡和茶，果汁以及其它饮品都能满足人体日常的对水分的需求。避免摄入含有咖啡因的饮料，纳含量高的饮料也要少喝，因为这些饮料会让你的嘴唇变得干燥。

2、使用加湿器。加湿器能增大环境湿度，如果你居住的地方室内外一样干燥，就更有必要使用加湿器了。只要每天将机器开启几个小时就可以了。用不了多久，你的嘴唇就会有明显的变化。虽然好的加湿器能卖到几百元，但是绝对物有所值。

3、在嘴唇上涂抹纯天然的杏仁油、椰子油，以及乳木果油。用勺子取少量的植物润唇油，直接抹在嘴唇上。植物油脂具有绝佳的保养效果，能够滋润软化唇部皮肤，让你的双唇看起来健康闪亮。每天涂抹2到3次效果最好。杏仁油不会引起皮肤过敏，全身上下所有皮肤都可以放心涂抹。

有机油富含具有抗老化功效的维生素A和E，坚持涂抹能让你的嘴唇看起来更年轻。为了达到更加明显的效果，你甚至可以直接在嘴唇上涂抹浓度更高的维生素E油。

4、用黄瓜滋润嘴唇。把成熟的黄瓜切成薄片，然后躺下来，把黄瓜片叠在嘴唇上。你也可以用黄瓜片轻轻地按嘴唇。只要几分钟，嘴唇皮肤就能从富含营养的黄瓜汁里得到充足的水分，而这种滋润的效果能够持续一整天。用黄瓜滋润双唇既快速又有效，每天晚上护肤的时候都可以试一试。

外敷水果片能够缓解嘴唇因为开裂或者烈日灼伤而产生的不适感。

方法2：使用护唇产品

1、选择防干防裂型唇膏。购买唇膏时，留意产品中是否有乳木果油、维生素E、椰子油以及霍霍巴油等营养配方。这些成分能够在唇部皮肤上形成天然的保护层，使其不受外界干燥环境的影响，防止水分流失。质量好的润唇膏能让你的嘴唇变得更加光滑柔软，不再惧怕强风和低温。

含樟脑和薄荷醇的护唇产品会让嘴唇更加干燥，让发炎的唇部皮肤感到刺痛，所以这两种成分要尽量避免。

2、使用唇部磨砂膏。磨砂膏能够磨去唇部干裂的死皮，磨出健康的皮肤。只要有需要，你可以随时使用唇部磨砂膏；平时也要养成每隔几天就使用一次的习惯。每到年末，也就是冬季到来的时候，干燥寒冷的气候会对唇部皮肤造成严重的伤害，这个时候用磨砂膏打理嘴唇尤其重要。唇部磨砂膏在大多数售卖美容护肤品的商店都能买到。

如果你喜欢DIY，可以用海盐、红糖、蜂蜜、橄榄油或者椰子油自己制作磨砂膏。

3、给嘴唇抹上厚厚一层防晒霜。你也许没有意识到嘴唇和身体四肢的皮肤一样，都容易被晒伤。还好，市面上有很多含有防晒成分的口红和唇膏。不论是去海滩游泳晒太阳，还是午后到户外散步，都别忘了给嘴唇涂上足够的保护层。按照说明，每几个小时重新涂抹一次防晒唇膏。唇膏包装盒上应该有完整的使用说明。

防晒唇膏能为嘴唇提供重要的保护，其防晒系数可以达到15SPF。

4、使用哑光口红后，给嘴唇涂抹补水产品。哑光口红附着在皮肤上不易脱落的代价就是皮肤干燥脱水。如果你不想嘴唇干到起沙波纹，可以选择有补水效果的口红，或者轮流使用润唇和美妆产品，这样就能维持嘴唇的水分了。乳木果油、维生素E、椰子油以及霍霍巴油在所有润唇成分中效果最显著，能够很好地呵护因为使用哑光口红而变得干燥的嘴唇。

如果你不涂哑光口红就出不了门，建议你在抹口红前，先在嘴唇上薄薄地涂一层护发素，起到防护隔离的作用。

方法3：改正不良习惯

1、不要舔嘴唇。用舌尖添嘴唇似乎能在短时间缓解干燥给嘴唇带来的不适，但这么做其实利大于弊。时间一长，唾液中的消化酶就会腐蚀敏感的唇部皮肤，让皮肤表面的保护层受到破坏。将润唇膏放在伸手就能拿到的地方。如果你刚刚涂抹了润唇膏，就不会想要舔嘴唇了。

只使用无味的润唇膏，有香味的润唇膏会让你忍不住想要添嘴唇。

2、当心辛辣或者酸性食物。不论是一盘辣鸡翅还是一杯橘子汁，里面的酸性物质足以让你的嘴唇立即失水。如果你摄入太多这样的食物，嘴唇就会因为干燥开裂而疼痛。油腻的食物对唇部皮肤的危害最为严重，因为残留的油脂很难擦干净。进餐时尽量使用吸管、叉子等餐具。小心地进食，减少食物和嘴唇周围皮肤接触的几率。

含有乳木果油和芦荟精华的润唇膏能够缓解唇部皮肤的炎症。

3、用鼻子呼吸。如果你总用嘴巴呼吸，现在开始习惯用鼻子吸气和呼气吧。呼吸会伴随气流在唇边进出，从而使嘴唇瞬间失水。嘴巴持续地开合也容易弄花唇状，保持双唇紧闭就不会有这种烦恼了。如果运动时必须用嘴巴呼吸，建议你将嘴巴张大一些，这样呼出和吸入的空气就不会从撅着的嘴唇上经过了。

用嘴呼吸不是什么好习惯，要尽量改掉，否则会造成很多不良后果，比如口唇干燥，磨牙，睡觉时流口水等等——听着都觉得恶心！

如果你总是改不掉用嘴呼吸的习惯，建议你去医院的耳鼻喉专科（ENT）找医生看看。也许你患有鼻中隔偏曲。

4、冷天外出时遮住嘴巴。寒冷的气候是皮肤的大敌。如果你必须在天气恶劣时外出，最好戴上围巾，或者穿一件高领外套，把半个脸遮起来。这样做不仅能保护嘴唇，还能给人带来温暖和舒适感。当你在寒风中行走或者需要长时间呆在户外时，更有必要穿暖和些。

小提示只要你愿意，不论何时都可以涂抹润唇膏。保持嘴唇湿润的关键是做好预防措施。

你可以在很多不同的地方放上润唇产品，比如床边、包包、学校的储物柜，或者车子的储物箱，这样随用随拿，比较方便。

如果嘴唇开裂的现象很严重，单纯依靠润唇膏可能还不够，你需要使用含有神经酰胺的药物。神经酰胺中的蜡状分子有助于恢复嘴唇皮肤的天然保护层。

警告如果你的嘴唇长期处于干燥的状态，检查牙膏、口香糖（肉桂味口香糖会给嘴唇带来灼烧感）、香水等美容或卫生用品中是否含有过敏的成分。如果上述方法都不见效，你还是去医院的皮肤科看看吧。