睫毛膏怎么放置

睫毛膏怎么放置

睫毛膏怎么放置，每个爱化妆的美眉都至少拥有一支睫毛膏，睫毛膏是放大眼睛的利器，但是很多人在使用睫毛膏后不知道如何放置睫毛膏，以下为大家分享睫毛膏怎么放置，快来看看吧

睫毛膏怎么放置1

睫毛膏打开后如何保存

平常要想让睫毛膏不会变得那么的干，尽量把它放置在阴凉处进行保存，使用的时候小心的拿出刷头再小心的拧上盖子，避免睫毛膏里面进入太多的空气，否则就会造成蒸发现象。一般来说我们现在使用的睫毛膏开封之后最佳使用的期限是三个月，需要及时用完之后再去更换新的睫毛膏，不然的话很容易造成睫毛膏快速的过期。睫毛膏里面有容易挥发活性物质，这是它容易变干的关键原因，没有开封的睫毛膏保质期一般都是在三年，如果开封了的睫毛膏就需要在三个月之内去使用完，三个月是新睫毛膏的最佳使用期限，最晚5个月之后就不能再去拖了。不想让睫毛膏变干也只能靠外力解决，尽量挑选阴凉地方放睫毛膏，把睫毛膏放入冰箱里面冷藏也是完全可以，使用睫毛膏动作幅度要轻柔，睫毛膏出现结块或者是掉渣现象，说明睫毛膏已经处在干掉的边缘，可以在睫毛膏里面倒入两滴眼药水，或者是橄榄油进行及时的补救，摇匀就可以再去使用，使用睫毛膏就会变得更加滋润。平常的时候睫毛膏是女生化妆必不可少的东西，想要营造大眼睛效果少了它是不可以的，所以保存的方式一定要去保存好，不要让它遭受到太阳的直射。

睫毛膏怎么保存不会干

想让睫毛膏不变干，尽量把它放置在阴凉处，使用时小心拿出刷头，再小心拧上盖子，避免睫毛膏内进入过多空气，否则会造成蒸发现象。一般来说，睫毛膏最佳使用期限是三个月，需要及时用完更换新的。睫毛膏内有易挥发活性物质，这是它容易变干的关键原因。未开封的睫毛膏保质期一般为三年，如果是开封的睫毛膏则需要在三个月内用完，然后更换新的。三个月是新开封睫毛膏的最佳使用期限，最晚五个月，然后就不能再拖了。不想让睫毛膏变干只能靠外力解决，尽量挑选阴凉的地方放睫毛膏，把睫毛膏放进冰箱冷藏也行。使用睫毛膏的时候动作幅度一定要轻，免得睫毛膏内进入太多空气，到时候会引起蒸发现象，同样会导致睫毛膏变干。如果睫毛膏出现结渣或者掉渣现象，说明睫毛膏已经在干掉的边缘了，可以在睫毛膏内倒入两滴眼药水或者橄榄油，然后摇晕即可，下次使用睫毛膏的时候会变得润一些。睫毛膏是女生化妆必不可少的东西，想要营造大眼睛效果少了它可不行呢。

睫毛膏干了怎么办

1、加爽肤水或化妆水

(最好是补水类，如果有其他美白控油等成分的爽肤水较不适合)

2、温水

(1)将睫毛膏用热水浸泡，~浸泡后就会软了很多，但冷却后比较容易硬回去。

(2)将饮水机的水加热(不要用自来水)，然后滴1-2滴进去即可。

3、香水

不太喜欢这法，香水里面含酒精，会刺激眼睛。尤其是敏感眼睛的MM慎用。

4、眼药水(或隐形眼镜水)

5、橄榄油、婴儿油

效果确实是有，就是油性的成分会导致睫毛膏刷上后不干，从而脱妆晕妆。

6、睫毛增长液( 比较喜欢这法)

将干掉的'睫毛膏与睫毛增长液刷头互刷，不仅增加睫毛膏的湿润度，也因为睫毛增长液内含有麭5、E，所以，睫毛膏上就会残留这些滋养素，刷睫毛的同时，还可达到抗氧化与强韧睫毛的作用。这些都是临时救急的方法，睫毛膏干掉的另外一个原因就是也许它已经变质了。而加入的这些物质也都是促进睫毛膏变质的。哪怕你眼睛不敏感，没有不舒服的感觉，为了安全，有空的时候还是新买一只比较妥当。

睫毛膏可以放入冰箱冷藏吗

可以

女生们就是爱买买买，直到发现彩妆过期的时候才会意识到自己应该剁手了。平时真的有太多的产品没有用到，睫毛膏就是其中一种，保存不当的话，睫毛膏还容易变干。睫毛膏可以放到冰箱里冷藏吗防水或持久型的睫毛膏或眼线笔，因为它们都含有“易挥发活性物质”，在冰箱的环境中能帮助防水类产品保存更长的时间。

适合冷藏的美妆产品：

1、不含防腐剂的护肤品： 如果化妆品不含防腐剂，那么像冰箱这样阴凉干燥储存环境能对其起到保护作用，是正确的选择。一般不含防腐剂的护肤品保质期都较短，如果开封后不用的话，可以放在冰箱里保护其不易过期。

2、防水或持久型彩妆产品 ：另一类适宜存储在冰箱里的是防水或持久型的睫毛膏或眼线笔，因为它们都含有“易挥发活性物质”，所以冰箱的环境能帮助防水类产品保存更长的时间。

3、含有不稳定成分的护肤品 ：如果生活环境气候比较炎热，也可以将保湿霜等护肤品放在冰箱里以增加它们自身的寿命。通常，40摄氏度以上的温度会使产品的使用寿命(也就是凝固、融化、软化、发黄或变味的过程)缩短3倍。如果产品中含有遇到高温就会变得不稳定的维他命元素(如维他命C和A)，并且产品是非密封包装，在高温下这些活性成分都会很容易被氧化。如果它们没有被储存在密封管、空气泵或棕色的防紫外线瓶子里的话，开封的所有产品都避免不了这个命运。

4、芦荟胶或眼 霜： 可以将芦荟胶或眼部啫喱等这类产品储存在冰箱里，使用起来会有凉爽的效果。如果不小心皮肤晒伤，冰凉的芦荟胶是最好的晒后镇静舒缓产品。而冰凉的眼部啫喱消除浮肿的效果会更明显，这类水性配方产品在冷藏后效果会更好。

5、香水： 夏天将香水储存在冰箱里，喷起来会有凉爽的效果，这也是合理的。

6、指甲油： 指甲油在高温下尤其容易变得浓稠，进而变得不容易涂抹。冰箱避光低温的环境尤其能加大指甲油的使用寿命，甚至将已经变得有点稠的指甲油放到冰箱里冷藏一段时间，它们都会变得更加易于涂抹。

睫毛膏怎么放置2

睫毛膏能放冰箱吗

夏天一到，很多小伙伴就开始担心自己的化妆品耐不住高温，于是就会将口红、睫毛膏等化妆品放进冰箱。

1、能放冰箱

睫毛膏是可以放进冰箱中的。一般来说大多数的化妆品并不需要特地放进冰箱保存，但是如果想要用冰箱来保存化妆品也不是不可以。在适合放进冰箱保存的化妆品中有一类就是防水或持久型的彩妆产品，这类产品中大多都含易挥发活性物质，而睫毛膏就恰好属于这一类的化妆品，所以大家是可以将自己的睫毛膏放进冰箱中保存的。

2、保存方法

化妆品在生产制造的过程中通常都是会考虑到温度、环境等因素对产品的影响的，所以大多数的化妆品在正常的室温环境内一般都是能够较好地被保存的。也就是说，只要你将睫毛膏放在家中阴凉干燥的地方，同时避免太阳直射就是可以的了。另外，还需要提醒大家的是，大多数化妆品的保存方法其实都是放置在家中阴凉干燥的地方并避免太阳直射的。

3、温馨提示

睫毛膏的包装上所写的保质期一般都是三年左右，但其实这个保质期一般指的是未开封状态下的睫毛膏保质期，而开了封的睫毛膏是非常容易出现变干、变质的情况的，并且睫毛膏的内部环境比较阴暗潮湿，所以也容易滋生细菌，因此开了封的睫毛膏最好是在三个月左右用完为宜。

女性如何保存睫毛膏

1：如何保存睫毛膏

睫毛膏非常容易变干，而不能达到使用效果，所以请尽量避免睫毛膏体接触空气。睫毛膏的收放最好的方法是：螺旋进出;一般来说，睫毛膏应该三个月更换一次。存放的时候放在阴凉的地方就可以了，当你发现睫毛膏有干枯的现象的时候可以往管里加适当的婴儿油，也可以喷点香水在头子上，还可选择 拧紧放热水里烫 滴油 爽肤水或香水滴刷头 这些方法，切忌，爽肤水不要滴多啊，滴多了，就不是睫毛膏了，变睫毛液了。。

2：睫毛膏干了怎么办

如果睫毛膏干了，可以滴一点维E或者橄榄油在里面，但不能过量，不然容易晕妆;

3：过期睫毛膏废物利用

如果睫毛膏没有用完就过期了，那可以用于眉毛。膏体较干，可以让眉毛丝丝分明。如果睫毛膏已经用完了，也可以把刷头清理干净，作为睫毛梳或者眉毛梳，都非常好用!

4、使用：

使用前将刷头在管口轻刷一下，防止带出过多的睫毛液。刷睫毛时要用手辅助撑开眼皮，防止因眨眼而导致的晕染。要等第一层睫毛膏干了以后再刷第二层，要不然容易纠结；

5、修复：

如果睫毛膏碰到了眼皮，弄出了小黑点，可以等几分钟后，睫毛膏干了再用手或者棉花棒轻轻地剥落多余的睫毛膏。如果沾到眼皮上的睫毛膏呈条状，影响到画好的眼影，可以用棉棒蘸取一点乳液，擦拭掉睫毛膏的痕迹，再用眼影刷上一点蜜粉，把眼影补全。

睫毛膏怎么放置3

盘点睫毛膏的作用

1、黑眼圈时选择什么颜色睫毛膏

在涂睫毛膏前首先要对黑眼圈进行修饰，先选一些专用于修饰黑眼圈的遮瑕笔，然后再选择睫毛膏，这时不要选择深色的睫毛膏了，那样会使得整个眼妆黯淡。棕色或蓝色的睫毛膏，提亮眼眸，分散对黑眼圈的注意力，是不错的选择。

2、纤长+浓密，两款功能的搭配使用

现在已经有这种集两种功能于一体的睫毛膏了，但是你手上一定不止一支睫毛膏，当你想将两种不同功能的睫毛膏搭配使用，让睫毛又浓密又纤长，你应该先使用加密功能的睫毛膏，因为它的油脂和蜡的成分比较多，可以加粗睫毛直径，等完全干透后，再使用纤长睫毛膏，纤长睫毛膏的纤维成分多，先使用的话容易造成粘连。

3、电烫睫毛、嫁接睫毛与睫毛膏

这两种都是帮助睫毛变得更加梦幻的“美容手术”，电烫后的睫毛不用再使用睫毛夹，直接涂睫毛膏就可以了，但是电烫后的睫毛比较脆弱，所以一定要使用防敏感的卸妆液。

人工接长的睫毛是一种快速便捷的美睫方式，由于使用的是人工纤维粘在自己的睫毛上，所以尽量不要使用睫毛膏。睫毛膏的成分有可能与这些纤维发生化学反应，而且卸妆时也会导致植入的假睫毛脱落。

4、废旧睫毛膏的剩余价值

如果一款睫毛膏开封后没用几次，但时间已经超过了保质期，就不要用于睫毛了，但是也没必要扔掉，用它来刷刷眉毛是不错的方法。因为膏体较干，不必担心眉毛被涂得黑黑一片，反而让眉毛丝丝分明很有形。如果是已经用完的睫毛膏，那么把刷头清洗干净，作为涂完睫毛膏后干净的“睫毛梳”非常好用!

一、结构特点

1、结构设计： 锅炉本体采用卧式内燃全湿背三回程结构。

2、材料及半成品选用：制造锅炉本体的锅筒、炉胆等板材料采用了重庆钢铁公司的国家优质免检的20g锅炉钢板（GB713）。烟管采用的是GB3087《中低压锅炉用无缝钢管》。全部符合国家《蒸汽锅炉安全技术监察规程》的要求，也符合制造标准JB/T1619《锅壳锅炉本体制造技术条件》的要求。

3、炉胆：本公司WNS型油气炉均采用波形炉胆结构

☆全波纹炉胆是由我厂自行设计、生产，已有30多年制造历史和经验；

☆全波纹炉胆，不是半波纹或单波炉胆；

☆传热好，单位面积和体积的传热量有效提高；

☆弹性好，在锅炉热膨胀的过程中有效地保护受压元件，避免由于应力增加而破坏。

4、锅炉本体焊接：主焊缝均采用先进的埋弧自动焊工艺，保证焊接质量。所有主焊缝均按照《蒸汽锅炉安全技术监察规程》的要求进行100%的射线探伤。按Ⅱ极合格标准。

5、锅炉制造工艺：全部采用先进的制造工艺，减少组装应力。整个制造过程均按照上述所说的制造标准JB/T1619《锅壳锅炉本体制造技术条件》的要求进行。烟管与管板的焊接采用胀－焊－胀工艺，有效消除应力．

⑴、投标设备的烟室转弯部位采用双扳边结构，弹性好，锅炉使用寿命长，该工艺的制作由双搬边复合压摸制作而成，由本厂的1000吨水压机压制成型。

⑵、前后烟箱面板用两台大型数控切割机切割，整齐美观。

⑶、法国阿尔斯通——中国重庆焊培中心设在我厂，及时采用先进的焊接技术与焊接工艺，试验中心的全套设备均由法方提供给我厂。

⑷、工厂拥有制作燃气（油）锅炉的设备和工装达608台套，其中WNS系列油气炉专用工装107套，包括WNS20、WNS15、WNS10（即14MW、105MW和7MW）锅炉自动翻转台（为国内最大的WNS工艺工装），9米刨边机，32米立车，50吨行车，32吨龙门吊，确保锅炉制作达到质量要求。

6、本体安全装置：在锅炉的转向室后部设置了内置式防爆门，使锅炉点火及运行时，若炉内出现燃气爆燃时：

☆ 及时泄压，防止炉膛爆燃，安全可靠；

☆ 由于内置，起跳后不会伤人；

☆排放气体全部从烟囱排走，不会污染环境。

7、在二、三回程烟管间留有宽水空间，保证锅内水的自然循环畅通。

8、为使系统更加节能，采用了给水连续调节，避免水泵频繁启动。

9、炉体保温：锅筒中部是硅酸铝纤维毡和离心玻璃棉双层保温，炉表温度可以控制在42℃左右，此时的设计排烟温度约为180~189℃，设计热损失小；前烟箱为两层硅酸铝纤维板充填，再用锅炉钢板将其压紧，烟箱门将石棉石墨垫板，压紧在烟箱法兰圈上；后烟箱与炉筒相通的后烟室盖板是用耐火砖砌筑再加保温材料。增加热阻，有效地减少了散热损失，提高热效率。

10、螺纹烟管：在锅炉的第二回程对流受热面，我们采用了螺纹烟管，有利于高效传热。

☆技术首创，是我厂与重庆大学12年共同开发研制的结果；

☆ 强化传热，使锅炉热效率高，1根螺纹管等于24根光管；

☆ 制造工艺过关，选型得当。

流体在管内流动时，在靠近管壁的流体流动速度很低，管壁处存在这一

流体称为边界层，在烟气向管外的水传热时的几个串联热阻中，边界层热阻最大，但边界层很薄，只要对边界层稍加扰动，如在普通管内壁向里压出一个凸台，扰动边界层，热阻就会大大降低，螺纹烟管就是行之有效的方法之一。该螺纹烟管是本厂多年研究的高效传热元件，经不断优化，在螺纹槽深与节距的选取上，达到满足流阻最低时，传热系数比普通烟管高12倍。

11、锅炉的前、后烟箱的密封均采用耐高温的石棉石墨材料制造，密封可靠，保证锅炉在微正压条件下运行时烟气不会泄漏。

二、产品的自动控制和故障保护特点

1、自动控制过程

11 燃烧自控

控制系统进入上班状态，在满足燃烧的必要条件时：

A、当锅内蒸汽压力低于设定的压力下限值时，，开启燃烧机电源，燃烧器启动点火程序、同时进入燃烧负荷比例调节状态，此时由蒸汽压力直接调节燃烧负荷量。

B、锅内蒸汽压力高于或等于设定的压力上限值时，控制系统输出停止燃烧信号。燃烧器进入燃烧负荷比例调节关闭状态，直至停止燃烧。

12 给水自控：

系统上班和正常工作时，启动给水泵,水泵连续工作，水位差压变送器检测出水位信号，由智能水位调节仪表调节指挥电动调节阀进行连续自动补水，保持锅筒水位稳定。保证蒸汽的品质。

智能光柱式水位调节仪表显示锅炉水位。

13 手动控制：也可通过控制面板上手动轻触键对燃烧机、水泵等进行手动控制。

2、故障报警及保护

本控制系统能实时监测燃气蒸汽锅炉当前工况，进行实时而又全面的智能故障识别与处理。该控制系统能够实时诊断与处理下列故障：

21 燃烧器各种故障：燃烧器为进口名牌燃烧器，火焰探测器等均为配套的进口部件。燃烧器标准配置具备燃气压力高/低检测，燃气阀门泄漏检测、风压检测、火焰安全检测、故障连锁等功能。控制系统与燃烧器部件及现场仪表配合，完成上述各种安全检测和连锁保护。即当燃气压力超高或超低、燃气阀门泄漏、风压低、火焰安全检测未通过、燃烧器其他故障以及外界安全条件越限时系统不启动燃烧器；燃烧过程中，发生燃气压力超高或超低、风压低、风机故障、火焰检测故障、火焰熄灭、燃烧器其他故障以及外界安全条件越限时系统将强制停燃烧器，关断主气阀，确保安全。

燃烧器如果因各种原因不能正确点火或燃烧，控制系统立即关闭燃烧器电源，进入连锁，并声光报警 ，屏幕显示“燃烧器故障”。根据系统提示检查故障，故障消除后按复位键解除连锁。

22 蒸汽压力极高保护： 锅内蒸汽超压时，控制系统立即关闭燃烧器电源进入连锁，并声光报警，屏幕显示“蒸汽压力极高”。故障消除后按复位键解除连锁。

23 锅内缺水保护：锅炉因水泵故障或其他原因出现水位极低故障时，控制系统立即关闭燃烧器电源，进入连锁，并声光报警，屏幕显示水位极低。故障消除后按复位键解除连锁。

24 锅炉水位超高：锅内水位高于上限警戒水位时，声光报警。并提示“锅内水位超高限”，显示屏提示排水。故障消除后自动恢复，强制停泵不停炉。

25 燃烧器电机过载：燃烧器电机过流时热继动作，切断风机电机电源，停燃烧器，由硬件实现。

26 水泵电机过载：水泵电机过流时热继动作，切断水泵电机电源，停水泵，由硬件实现。

27 停电故障：当电源发生停电故障时，控制系统立即关闭发生停电故障的机柜内所有设备电源。电源恢复，该机柜自动处于下班状态，需重新开机上班，启动各设备，以保证设备安全。

三、产品的性能特点

本产品具有成熟性、先进性、稳定性、可靠性、和经济性。

1、成熟性：

11、 国内最早生产燃气锅炉的制造厂；

12、 1976年鉴定国内第一台全自动燃气锅炉，填补国内卧式燃气蒸汽锅炉空白；

13、 四十多年来，产品多次更新换代，更趋成熟；

14、 同类产品已生产7000多台。

2、先进性：

21、采用多项先进技术，如螺纹管、内置防爆门，为国内独创、全波纹炉胆、双层密封为国内首创；

22、燃油燃气锅炉20次荣获国家、机械工业部、四川省、重庆市的产品荣誉证书；

23、燃气锅炉荣获最高奖励：国家级新产品称号。

3、稳定性：

31、锅炉运行平稳，故障率低，未发生重大安全事故；

32、早期锅炉最长运行时间已超30年。

4、可靠性：

41、国内唯一一家对锅炉进行过20万次疲劳试验的锅炉厂家；

42、国内要害部门中南海、人民大会堂、中央电视台、北京国际饭店、中国科技大会堂，北京恒基中心，北京阳光广场等单位均选用我公司制造的成熟、可靠的燃油燃气锅炉；

43、我公司为机械部定点的燃气锅炉出口基地，已从76年开始陆续出口巴基斯坦、孟加拉、缅甸、泰国、伊朗、阿尔及利亚、叙利亚、尼日利亚、哈萨克斯坦、利比亚、几内亚、印尼、也门、莫桑比克、越南、柬埔寨等17个国家和香港地区。

5、经济性：

51、热效率高，节约燃料，经济性好；

52、多次被国家经贸委和重庆市评为节能产品。

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联系人：孙经理 13594099895

在鱼缸里养就可以，准备氧气泵和过滤槽就可以。

1、采取正确的喂养方法，按照鱼体重的2%-9%的重量来喂食。2、比起密度大的喂养，密度喂养低的鱼儿，生存空间大游的开，更有利鱼儿的生长。3、水是养鱼的基本条件，也可以说水就是鱼的生命。

一般成人的皮肤护理

虽然漂亮的女士们每天都被淹没在祛斑、除皱、速白、精华护理等铺天盖地的诱惑词语中，但听听医学护肤专家的忠告吧：

皮肤护理最基础但最重要的只有三个步骤——清洁、保湿、防晒

A 清洁——我们这里所说的洁肤有三个方面的含义：

1 要清除掉附着在皮肤上的污垢、尘埃、细菌等；使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

2 要清除掉人体分泌的油污、汗液和老化的角质细胞。对皮肤是个很好的调整和放松过程，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。

3 要彻底清除掉皮肤上的化妆品残留物; 再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？

以下是洁肤的一些基本常识，看看你了解多少呢？

●调整正常pH值

皮肤正常状态呈弱酸性，pH值应在45-65之间，受到外界气候等环境的影响，这种状态会被破坏，清洁皮肤可调节皮肤的pH值，使其恢复正常的酸碱度。选用偏酸性的清洁产品，避免使用含碱量高的洁肤用品不失为一种明智的选择。

●洁肤次数要适宜

每日正常的洁肤次数通常为早晚，可视具体情况中间增加1次。尤其对于油性或痤疮皮肤而言，过度地清洗反而让皮肤更加干燥。

●选择温和的清洁品

温和的特性和清洁力并不矛盾，医学护肤专家推荐您使用含有高效而又温和的清洁成分的洁肤产品。 市场上新出现的“医学化护肤品”具有着温和的特性。

●深度洁肤要谨慎

与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮中最上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，深度洁肤常常指的就是去角质。角质层代谢周期平均为28天，清洁角质层，去掉过度堆积的死亡细胞可使皮肤光滑和新鲜。 常用的方法包括：

(1) 化学性的去角质：

以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA等果酸性成份，乳酸、甘醇酸等多种配方，促进真皮层内的胶原纤维的生长，对消除黑斑、痤疮及改善皮肤粗糙有显著的疗效。使用果酸新生换肤治疗，需要专业的医护人员来操作，如果自行在家中进行果酸换肤，很有可能会造成肌肤化学性的灼伤。

(2) 物理性的去角质：

借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。近来流行的“微晶换肤术”是最新的物理性去角质术，原理是用气泵把天然矿物“微晶体”通过管嘴高速冲击表皮，使老化变质的表皮细胞脱落，通过组织的自愈功能使皮肤快速再生，创造出新的组织取代老化的组织；同时刺激皮肤生长层吸氧和血液循环，加速组织发育，促进胶原蛋白、弹性蛋白的生成，使皮肤变得细腻柔软，富有弹性光泽。

不适合做去角质的情况：

刚做完激光、光子嫩肤及果酸换肤，这段期间不能再刺激肌肤，需要给肌肤休息复原的时间，约2个星期内不宜做去角质。另外如果患有湿疹及疱疹等疾病，需要在医师的指示下，视状况才可以做去角质。

B 保湿

还是让我们再次认识一下重要的角质层。 本世纪50年代，可以说是护肤品发展的里程碑，因为那时皮肤科学的研究证实了保持皮肤柔软性的是角质层里的含水量，而以前人们想当然地认为是油脂，这一发现为新产品的开发提供了理论依据。

在此基础上，人们逐渐揭示出下列三种物质对保持皮肤弹性的重要作用：一是水；二是皮肤中保持水分的水溶性物质（其中起关键作用的是乳酸盐和吡咯烷酮羟酸－PCA）。人们称之为NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保湿因子。它们的分子结构中含有羟基，这些羟基能象手一样抓住水分子，从而把水分子留在角质层中；三是皮肤中的脂质，他们薄薄地覆盖在皮肤表面，防止水分蒸发，不让水分子逃逸到周围环境中去，还能通过影响角质层细胞的粘连而对皮肤保湿产生影响。

正常情况下，由于皮肤角质层有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆盖作用，可保持角质层中水分含量在10－20%，且不易散失。水－NMF－脂质处于平衡状态时，皮肤光滑细嫩，富有弹性，但在某些条件下，比如在寒冷干燥的环境中，薄薄的皮脂已经控制不住水分的散失；经常用碱性比较大的洗涤剂洗脸，将皮脂也洗得干干净净；由于疾病的原因，皮肤自身不能产生足够多的保湿物质，这些情况都会使平衡保湿机构遭到破坏，造成皮肤干燥粗糙，甚至会产生皮屑。

忽视皮肤的保湿，直接的后果就是让你的皮肤闹“水荒”。干燥脱皮，细纹就会慢慢出现了。而不同状态下的皮肤应该选择不同的保湿产品，或者在紧急状态时使用保湿面膜的特效护理更加重要。

小提示：

1。脸上皮脂腺较多，如果选择较油的保养乳液/乳霜，有可能会阻塞毛孔或是恶化痘痘，所以像是搽在干干的身体上很好很滋润的凡士林、绵羊油、橄榄油，就不太适合搽在脸上，因为它们很容易导致粉刺的生成。所以脸部保湿乳液的选择，选择标示有Non－comedogenic（不会生成粉刺）的乳液或乳霜，对你的皮肤更有帮助噢!

2屏障修复，不仅需要补水， 同时重要的是不能丢失水份。所以理想的保湿产品能够兼具保湿成分和润肤成分。

C防晒

紫外线知多少

紫外线根据波长可以划分为长波UVA、中波UVB和短波UVC三种。波长越长，穿透能力越强。

1．UVA造成皮肤损伤和老化

长波UVA，波长介于320～400纳米，具有很强的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水；且一年四季，不论阴晴、朝夕都存在。日常皮肤接触到的紫外线98%以上是UVA，因此它对肌肤的伤害最大。UVA能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到重创；且真皮细胞自我保护能力较差，很少量的UVA便能造成极大伤害。久而久之，皮肤产生松驰、皱纹、微血管浮现等问题。同时，它又能激活酪氨酸酶，导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽。UVA会造成长期、慢性和持久的损伤，使皮肤过早衰老，所以又被称为老化射线。

2．UVB引起皮肤即时晒伤

中波UVB，波长介于290～320纳米，会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变干；进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性皮炎（即晒伤）等症状，皮肤会变红、发痛。严重时，比如长时间的曝晒，还容易导致皮肤癌变。此外，UVB的长期伤害还会引起黑色素细胞的变异，造成难以消除的太阳斑。

3．UVC的影响可以忽略

短波UVC，波长介于200～290纳米，虽然它对于地球上动植物的影响极为有害，但幸运的是，在到达地面之前就被臭氧层吸收了，因此其对皮肤的影响可以忽略。

小提示： 科学和临床试验的文献表明，UVB引致的皮肤损害是即时和严重的，UVA对皮肤的损伤则是长期慢性的。因此理想的防护品应该安全性高、刺激性小，具有晒后修复功能，更关键是同时具备抵御UVA和UVB的功能， 让我们远离紫外线的伤害。

皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。但通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以十五分钟，像SPF15的防晒时间是225分钟。

如果你使用的面霜或洁面产品是果酸类护肤品，应使用防晒系数较高的防晒品，来加强皮肤保护，防止新生的皮肤受到伤害。

暖气片的水的都是供暖公司提供的二类水，最后不要放掉

因为二类水里有很多杂质不可以供人们使用，所以最后不要放掉

最近有人说，供暖公司为了防止居民使用暖气中的水，会在供暖系统中添加尿液，暖气片中的水更脏，所以还是不要用了。

供暖锅炉及暖气里的水，不是普通的自来水，而是经过化学处理的软化水。与循环水同样，暖气用水也是绝对不能让人用于洗浴的。

进入热力管道水为经过处理的软化水，其造价要比自来水高得多，每吨造价大约为10元左右。为了保证锅炉、供热系统安全运行，供热部门要在系统水中添加防腐阻垢软化水处理药剂，以去除锅炉内的锈垢，防止锅炉和供热系统发生堵塞和爆管。

这类药剂由于其成分含有碱性物质，具有较高的腐蚀性。人体皮肤一旦接触，也会产生较强的腐蚀，使皮肤受到损害，对健康有害。 

软化水是自来水与钠离子交换后得到的，钠离子的不断交换，制出软化水，当钠离子失效的时候，需要用盐水来冲洗，再用自来水洗至合格，让钠离子重新恢复性能，如此反复，让锅炉里用的总是软化水。

软化水中虽然没有了总硬度，但增加了钠离子，加大了水的含盐量。 软化水并非一般意义上的盐水，它不咸，既不含碘也缺少人体需要的钙镁等微量元素，是绝不能饮用的。而且其中还含有防腐剂，如火碱、栲胶、磷酸钠等，用这样的水来洗菜、洗澡、洗衣服，对人的皮肤和健康是有害的。

1当然是越大越好活不过火柴盒那么大应该没问题

2额养个十年八年嘚腹甲20厘米应该没问题吧

3喂小鱼最好是活的如果没有也可以喂一些肉不过要注意保持水嘚清洁我是隔一天喂一次每次大概7成饱(额这个要自己去领会叻不过火柴盒那么大吖隔一天喂2条2-4厘米长的小麦穗鱼应该就可以叻吧)

4我是一个星期换一次水如果没有过滤器就要勤着换一点大概3-4天一次吧换水之前一定要把水晾上一个晚上(或者一天)然后在倒进养乌龟嘚缸里

5最好是在太阳不强烈嘚时候晒每天晒最好

6加热器加热垫都可以 最好是用这两种方法加热器必须用水完全淹住不然可能会爆加热垫就放在缸下面加热就可以叻水温保持在25-30摄氏度最好

7额这个问题我不是很清楚耶如果我没有记错嘚话是5-8月

8小的时候不容易辨别最好等等长大一些

如果你想辨别龟的雌雄，就把龟掀翻个个儿，观察它的尾部，雄龟的雌龟的肛门所在的位置不一样，雄龟的肛门距离尾巴要较远，雌龟的肛门距离尾巴要较近。其次，雄龟和雌龟尾巴的长短和粗细也不一样，雄龟的尾巴又粗又长，雌龟的尾巴短而细。

雄龟的前爪指甲较长，尾巴较粗长，泄殖孔离身体较远，腹甲向内微凹。反之则为雌龟。

当然这要有一只和雄龟差不多大小的雌龟比一下才能看出来。

雄龟的腹甲略为凹陷；雌龟腹甲是平的。

只要把乌龟翻过身来，用手指触摸腹甲的幅度，就能很快分辨出雌雄了

9喜欢群居

10额貌似是可以活30-50年左右

当然要喂食物乌龟也是活物吖不吃东西当然会死

一、人员：你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，前请到医疗机构进行一次体格检查。

1、不适宜到高原旅行的人 ：

人群中约有5%的人不适合乘飞机或进行高原 旅游 。卫生部门医学专家认为，有几类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。他们分别是：

1）各种器质性心脏病，显著心律失常或，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。原则上不宜进入高原。

2）患有慢性呼吸系统疾病及中度以上阻塞性肺疾病的人，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。

3）糖尿病未获控制；

4）现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。

5）高危孕妇

6）患有重症胃肠疾病，如严重的消化性溃疡，严重贫血或高血压及的病人，切勿肓目进入高原。

2、进入高原之前的准备

1）进入高原前，可向有俱乐部的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

2）进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服红景天、西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

3）良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

二、高原反应注意事项

因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同，神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。提前一月吃高原宁或高原康 药量减半 出发前一个星期停药 到一盒备用 基本就OK 。高原多喝水 （八字真言 小口 多喝 多含 慢咽）

1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

2、如何避免或减轻高原反应？

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

3、到达西藏后有高原反应我怎么办？　

西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院， 轻微的高原反应建议 通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。　

严重的高原反应， 比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。因为机舱内会有加压和供氧,所以不会产生高反！

4、感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？　

感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议你在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。　　

在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。

5、西藏洗澡方便吗？

西藏有一定规模的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方。建议刚进藏的驴友不洗桑拿，身体受不了。一般的星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗澡，许多招待所也有公共浴池，定时供应热水，洗澡都较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。

6、听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？

确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。而从陆路进藏，海拔逐渐升高，有利于适应高原反应。

7、西藏的住宿条件如何？

目前，随着 旅游 资源的进一步开发和游客的增加，西藏的住宿条件已经得到了很大的改善，比较大的几个城市，各等级的星级宾馆都已经具备，各县城也都至少有招待所可供住宿，但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。

像拉萨有从普通的招待所到五星级的各类住宿房间，日喀则、江孜、泽当、林芝有从普通的招待所到三星级的各类住宿房间，定日、樟木、那曲有从普通的招待所到二星级的各类住宿房间，其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所为主。　

8、西藏的星级宾馆多吗？紧张吗？价格贵不贵？

西藏，像拉萨、日喀则这种主要 旅游 地，星级宾馆较多，拉萨有四五十家星级宾馆，日喀则一二十家，除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外，其它时间住宿都没问题。

其他地方的星级宾馆比较少，但相对来说去 旅游 的游客也不多，所以，住房很少出现“紧张”的局面。由于西藏地处高原， 旅游 淡旺季很明显，淡季基本处于歇业状态，故旺季房费比内地的房费相对较高，贵30%左右，部分或某个时段房费也可能翻倍。

9、西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？

糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。

如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。小昭寺大门口二楼有个不错的藏餐厅，价格还成，里面的凉拌的牦牛肉爽口啊！雪新村路边有个雪村宴算是比较高档的藏餐厅，只是价格老贵。

A 藏药材最好在国营药店购买；

B 佛珠、天眼石、绿松石等饰品赝品较多，买时要注意；

C 藏刀必须邮寄，不能飞机托运；

D 在西藏购物，无论何时何地都可以压价，只要有礼貌，通常成功率较高；

E 初到西藏的旅客者都急着购买 旅游 纪念品，我们建议您在游程快要结束的几天购买 旅游 纪念

10、西藏气温怎么样，夏天热吗？冬天很冷吗？

就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是 旅游 。夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右

冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的 旅游 活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。

11、西藏冬季景色如何？

因西藏的地表主要以山为主，且基本都是各种矿物质颜色的石头山，除藏东地区外，基本上都没有树，所以，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面积的冰川。冬季为西藏 旅游 淡季，住宿、 旅游 车等费用都很便宜，且 旅游 的客人少，你可更尽兴的游玩。

12、雨季路况怎么样？要带雨具吗？

西藏的雨季主要集中在6、7、8月份，一到雨季路况非常糟糕，不可预见性特高，第一天好好的路面，晚上一场暴雨，路可能就被冲断，这二天可能就无路可走，或绕道而行，但也不必担心，西藏的养路工非常多，而且都还有当地的驻军部队帮助（有些部队就是保护当地路段而设的），一般情况，几个小时就可解决，只要你有心理准备就可以啦。

至于雨具，如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助 旅游 ，建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果您是参加 旅游 团队，一般不需带雨具，因西藏的雨，大多都是夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空万里，而且你还有 旅游 车全程跟着，在这方面无需太担心。

13、什么时候到西藏 旅游 合适？

西藏的 旅游 旺季，集中在5月份－10月份，这段时间，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较高，但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候，几个重要的节日（如雪顿节）也多是在这段时间。

冬天的西藏，游客较少，食宿购物都相对便宜。如果您喜欢热闹的话，可以在7、8月份进藏，如果您喜欢安静独处，12月份进藏也是一个不错的选择，西藏冬天的阳光真真可爱。冬季不会有多少的游客，偶尔见到的，也多是熟面孔，长驻西藏，在拉萨猫冬的：）

14、在藏 旅游 如何保护皮肤？

西藏地处高原，天气干燥、空气稀薄而且多尘，紫外线照射十分强烈，保护皮肤应该做好以下工作。出门注意戴上帽子，但不宜戴得太紧;防晒霜贪便宜的，一定要选上等的，防晒系数大15的才行，出门之前10分钟就涂抹均匀，最好隔一两小时再加一层;保持平和的心境有利于保养皮肤。

尽量创造条件多吃水果和蔬菜;睡前一定要洗脸，起床后最好不要洗脸，如果长时间在野外活动，没有良好的卫生条件，最好不洗脸，这样不易晒脱皮。如果不怕脏，涂一点酥油效果会更好。

三、高原行车注意

1、最好是开越野车

不要轻信西藏现在道路修得很好，开轿车同样可以玩得很开心之类的建议，除非你只是想在拉萨市区里面逛逛，如果要自驾车远游，无论是去纳木错还是珠峰大本营，越野车绝对是首选

藏区的山路，不少是未经铺装的砂石路面，碰上下雨，轿车基本难以胜任，而藏区小型泥石流频发，尽管冲毁道路的可能性很低，但阻挡住轿车的去路却是轻而易举的事情，如果你想玩得开心，越野车绝对是你最好的帮手。

2、计算好住宿、吃饭时间

藏区不同平原，人烟稀少，出发前计算好每天的行程非常重要，在哪里吃饭、在哪里落脚都要提前计算好，否则错过了集镇就只能露宿或者赶夜路了，在高原，赶夜路是件相当危险的事情，不仅道路凶险而且很容易迷失方向。

3、带上备胎等随车易损件

备胎必不可少，藏区道路上经常出现的砂石以及不少未经铺装的路面将是你爱车轮胎的最大敌人。

4、 汽车 也有高原反应

不要以为只有人才有高原反应， 汽车 也有，最直接的反应就是动力减弱、刹车变软、加速时噪音加大绵软无力，车辆的控制不如我们在平原时得心应手，所以驾驶员一定要打醒精神。

5、小心路上的石头

在西藏开车的习惯是：如果车坏了，不是放警示牌，而是在车前后左侧摆放无数大小石头，而修完车后并将石头搬走。

6、小心牛羊

在藏区开车，经常会碰见牛羊横穿马路的情况，注意避让牛羊是司机的“天职”，如果不小心撞上了牛羊，后果可就严重了。

7、尽量不要开快车

不要迷信自己的驾驶技巧，尽量不要开快车，特别是在翻越山口时，更是要注意控制速度。

8、尽量不要一辆车单独出发

两三辆车一起出发，一路前行，在藏区尤其重要，藏区人烟稀少，一旦迷了路连人都看不到，更不要说找人问路了。

9、学会一些简单的修车技巧

在藏区， 汽车 出现故障一般司机都能“搞掂”，不仅让我们佩服藏区司机的水平，但高水平实际是逼出来的，在这个开一天车也看不见几个人的地方，出了故障可真是叫天天不灵，自己学会一些简单的修车技巧比如换胎，非常重要。

10、最好两个司机换着开

在藏区，一旦出去基本一天都在车上，对于身体随时遭受高原反应威胁的内地司机来说，开一天车是非常辛苦的，所以一辆车上最好有两个人都能开车，换着开才能保障安全。

11、避让对方来车和后方超车

在翻越山口的时候，道路曲折而且凶险，开车得加倍小心，但藏区的司机对这些似乎已经习以为常，即使在弯道上，他们也敢超车，所以在经过弯道的时候一定要注意车速和观察对方车道和后方车辆，越线超车的情况并不少见。

四、物品

个人用品

1、服装：冲锋衣裤（红跟黄是最佳）、羽绒服、排汗内衣、抓绒衣、

2、鞋袜：防水中低帮徒步登山鞋、拖鞋、保暖舒适袜子

3、帽子、手套、丝巾、围巾

4、太阳镜　防紫外线能力越高越好！保护脸部面积越大越好！

5、雨伞雨衣各1件（雨具、方便时的遮挡物）

6、防晒霜：30倍防晒防晒黑

7、润肤油、补水霜、润唇膏（防晒最佳）

8、特别爱干净还可带床单或者睡袋

9、保温水壶

食品

1、高能量零食（能量棒、巧克力、牛肉干）

2、方便食品（自发热米饭）

3、水果（易于保存的如：香蕉、苹果、橘子等）

4、调味食品（老干妈、榨菜、其他真空包装食品）

5、功能性饮料+矿泉水（维生素饮料、红牛等）

药品 （根据自身情况准备）

感冒药、肠胃药、镇痛药、抗高反药（红景天、肌苷口服液、携氧片）、葡萄糖粉、速效救心丸、抗菌消炎药、创可贴、维生素泡腾片（参考药品：西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、胃药、纱布、眼药水及消炎药）

证件

身份证、驾驶证、行驶证、保险卡、边境通行证（携带身份证可在拉萨办理100元/本）。

现金

藏区大多数城镇只有农业银行或者信用社营业网点可提取现金，绝大多数地方不支持信用卡刷卡消费，但不提倡携带过多现金和贵重首饰物品。

其他

手电筒、电池，小刀，指南针，火柴，宽胶带，防蚊水，其他未列个人所需物品

五、车辆

1、检查

出行前必须到4S店或者专业汽修厂对 汽车 以下方面做一个全面的检查

机油、玻璃水、刹车油、清理发动机舱、雨刷器检查、密封胶条检查、刹车系统检查、水箱风扇、皮带、随车工具检查、底盘系统、轮胎检查。

2、 汽车 用品 （以下物品俱乐部会根据实际情况配备并收取相关费用，建议车友自行

再多配备一套）

拖车绳、搭铁线、打气泵、补胎液、防滑链、常用、易损 汽车 零件；备用油桶；一桶备用水，燃油添加剂（藏区很多地方97#汽油会有临时性短缺务必配备）、保险丝

3、加油：

藏区绝大多数地方都有中石化中石油的加油站，93#汽油供应充足，97#汽油会因为交通情况有临时性的短缺，加97#汽油车辆必须准备汽油添加剂或者多路片提高油品

一直以来大家都比较明确川藏线上居多的油号就是93和97号油，想要加95号油那是少之又少，不过随着2016年末油号的改革，之前的93号油改变成了92号油，97号油改变成了95号油，西藏那边也是在顺应改革发展，很多主道上的加油站都更换成了92和95号油，只有极少数的僻静地带存在少数的93和97号油，因此大家再也不需要担心进藏加95号油困难的苦恼了，现在一路上95号油随你加，管饱！

温馨提示

此外自驾车前往，最好多备几个汽油滤清器和燃油清结添加剂。特别是加固水箱散热器支架和上下水管的备用及自备润滑油，风扇皮带，是保证车辆正常行驶的关键。此外游客还需注意川藏线上97号汽油不是每个加油站都有，沿途可要注意！

七、尊重当地的风俗，善待他人

最后再来说说尊重风俗习惯的话题。很多少数民族地区，特别是广大的藏区，他们独特的风俗和民族习惯，以及非常重要的宗教信仰，都是我们觉得独特甚至是诧异的地方，但请你牢记一点：

尊重他人，尊重他们的一切！不要用奇怪的眼神和行为去对待你所看见的一切！

简单的说，就是在日常的行为中，注意对方一些简单的风俗习惯，比如在藏区，很多风俗是我们可以事先了解的。了解，并尊重这些风俗，下面就来简单的介绍一些在藏区需要注意的风俗。

神山崇拜： 在藏区，有连绵不尽的雪山，绝大部分的雪山，甚至包括一些不起眼的山脉，山峰，在当地人心中，都是至高无上的。比如，岗仁波切是藏区神山之首，梅里是藏区十三神山之一，每个村庄在附近一定有属于自己村子的神山等等情况。对待这些雪山，神山，我们需要注意的是不要用手指指神山，而是应该掌心向上，五指并拢来表示方向，当然，对待寺庙，佛像，经幡也是同样的方法。

玛尼堆： 在藏区经常可以见到成堆的石头，放置在路口，或者山口，有很多的石头上什么都没有，但有的石头上面刻满了精美的藏文或者图画。你也许会觉得很好奇，甚至想取一块回家做为收藏。

但请你注意，这是非常不好的行为，因玛尼石和玛尼堆都是当地人用来祈福或者消灾减难的，在当地人眼中有着非常重要的意义。因此，千万不能去踩踏或者拾取玛尼石和玛尼堆。

白塔： 这也是在藏区经常可以见到的风景，甚至可以说是藏区典型的标志。白塔的造型和样式有很多种，具体代表的意义也有很多，靠近路口的一般是平安塔，靠近村落的是祈求丰收的。遇到白塔，包括玛尼堆，需要注意的除了不要用手指指外，还要注意：一定要按顺时针方向绕行（刚好和开车相反）。

寺庙： 藏区的寺庙非常多，有很多甚至是宗教和建筑的经典，但进入寺庙也有不少的禁忌。首先是脱帽，然后不要高声喧哗，别戴墨镜。很多寺庙是不允许拍照的，特别在大殿里，如果需要拍照，一定要征的喇嘛的同意。

有的寺庙甚至不允许女士进入，还有的寺庙虽然允许女性进入，但不允许穿着暴露（裙子都不可以）的女士进入，所以请女士自己注意。进入寺庙以后，遇到转经筒也可以用手去拨动他，让转经桶把里面的经文播撒向天际，但切记的也是顺时针方向拨动。

在大殿中，除了很多的佛像外，一般还有一个，甚至几个比较高的座位，那是活佛或者寺庙主持的位置，千万不要用手去触碰，正确的方法是双手合十，对着座位敬拜，如果可能，也可以购买一些哈达去敬献。

遇到当地人，友善和微笑是最好的表达方式，打招呼的简单方式就是：五指并拢，掌心向上的抬几下，对方一定会给你一个微笑！

总而言之，别去干傻事，什么对着雪山拍光猪照，对着玛尼堆撒尿等等问题一定要避免。

藏区的绝对禁忌

1） 藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；

2）敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽；

3）吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响；

4） 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；

5）禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌；

6）行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；

7） 不得跨越法器，火盆；

8）经筒，经轮不得逆转；

9）忌讳别人用手触摸头顶。

　

面见喇嘛最好的 礼节是双手合十，微微低头，不要握手、拥抱； 请避免提及钉戮、婚配等；在寺庙里面不要大声喧哗或乱动乱摸，如遇上佛事活动，最好静立默视或悄然离开；

在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以 顺时针方向行走 ，否则不仅很难从滚滚人群中突围，还会被藏族同胞视为亵渎神灵；

在西藏饮食要注意，尽量饮用开水和吃煮熟的肉。最好在市区商店购买包装严密的瓶装水或饮料，否则应自己应尽量把水煮滚消毒后饮用。