做面膜真的对皮肤好吗

　　做面膜对皮肤有以下几点好处：

　　做面膜的好处一：把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。

　　做面膜的好处二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。有的面膜里还加入一些粉状的吸附剂，把油性皮肤上过多的油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤的效能是十分显着的，容易生暗疮、长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮的发生，也有助于暗疮的治疗。

　　做面膜的好处三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容也就显得年轻了。

　　做面膜的好处四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。正是考虑到这种优异的效果，人们便把这样那样的营养性或功效性物质添加进面膜里，以期取得更好的效果。这么一来，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治痤疮等。

　　虽然做面膜是对皮肤有很大的好处，但是面膜也不需要天天都做，一般是两到三天做一次比较好，如果天天做的话和两三天做一次的效果是一样的。

　做面膜自然是美容,而做不同的面膜好处自然也不同

　　1'用绿手指麦绿素做面膜的好处:

　　绿手指麦绿素中的活性SOD、VC、VE、β-胡萝卜素等都是优质的天然美容成分，它能使皮肤减少皱纹，恢复细腻、红润。连续使用，可以使皮肤上的黑色素明显减少，同时对付斑斑痘痘也有奇效。有的人经过夏天后，脸上会出现一些黑白相间的色斑，俗称"白癜风"。用绿手指麦绿素对付它只需要每晚涂抹一次，1-2周后可逐渐消失，当然，外服内用的效果更明显。

　　2'黄瓜面膜的好处及方法:

　　活跃肌肤，保湿的作用。一般十五到半个小时为佳。一般一个星期做二到三次就可以。做完之后不用尽快清洗，先让它自然干之后再用清水清洗，等半个小时之后再用护肤产品。

　　3'白菜叶做面膜的方法及好处:

　　大白菜面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张菜叶,连换三张,每天做一次。

　　中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海认为，这款大白菜面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实比较有效。因为大白菜中富含维生素等营养，而且能去油脂，还有独特的清热解毒作用。有“痘”一族不妨试试这款面膜，但是一旦出现皮肤变红或起小疙瘩等过敏现象就要赶紧停用。

　　除了大白菜，也可以用胡萝卜做成面膜，制作方法也很简单。原料是胡萝卜500克和面粉5克。先取鲜胡萝卜洗净，捣碎；在捣碎的胡萝卜及其汁液中，加入面粉再捣成泥，把胡萝卜泥敷于面部，隔日一次，10分钟即可。这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效。如果胡萝卜捣成泥涂在皮肤上以后不会掉下来,就可以不加面粉。胡萝卜榨出来的汁液涂洗脸部,也可以达到同样的效果。

面膜的好处:1、滋润 把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。2、促进循环 与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态。 3、美白 长期敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，具有天然成分的各种脂深性维生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的产生。 4、排毒 在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。 5、祛皱 水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。 6、深层清洁 其实敷脸可以说是清洁肌肤最干净的方法！因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，产吸取皮肤过多的酸碱及有温和、收敛毛细孔的舒缓作用

自制面膜怎么做成糊状的比例是多少呢？其实，制作自制面膜的比例可以根据个人的需求和肤质来进行调整。但是，一般来说，我们可以按照以下的比例来制作面膜糊状。

我们需要准备好一些基本材料，比如天然面粉、蜂蜜、牛奶等。这些材料都很容易获取，并且对于肌肤有着良好的保养效果。在制作面膜时，我们可以根据自己的喜好和需要，选择不同的材料进行混合使用。

对于普通肌肤来说，可以将面粉、牛奶和蜂蜜按照3:1:1的比例混合在一起。将适量的面粉倒入碗中，然后加入相应倍数的牛奶和蜂蜜，搅拌均匀至糊状即可。这样制作出来的面膜既能够清洁肌肤，又能够滋润保湿。

如果你是干性肌肤，可以考虑增加一些润肤的成分。可以将以上配方中的牛奶换成酸奶或者加入适量的橄榄油，以增加保湿效果。

对于油性肌肤来说，可以考虑增加一些控油的成分。可以将以上配方中的蜂蜜换成柠檬汁或者加入适量的酸奶，以达到控油效果。

如果你是敏感肌肤，可以选择一些温和、不刺激的成分。比如将面粉和牛奶按照1:1的比例混合，搅拌均匀后即可使用。这样制作出来的面膜能够舒缓肌肤，并且减少过敏反应。

在制作面膜时，我们还可以根据自己的需求和喜好添加一些其他的成分。比如可以加入一些蔬菜汁或者水果泥，以增加面膜的营养成分。我们也可以根据自己的需要选择不同的面粉，比如燕麦粉、红豆粉等。

制作自制面膜成糊状的比例是可以根据个人需求和肤质来进行调整的。希望以上的回答对你有所帮助！记得在使用面膜前要先清洁肌肤，并且做好过敏测试哦。保持良好的护肤习惯，让肌肤得到更好的呵护！

面膜，要看你的肤质，肤质不同，在用料上也是有区别的呀。

不过呢也不会太复杂。

如果你是敏感性皮肤或者干性皮肤，你可以用香蕉面膜。

将香蕉捣碎，与牛奶混在一起，然后调成糊状，洁面后涂于面部，十分钟后直接用温水洗净，一周2-3次，此方法不会对敏感性皮肤的人产生刺激性，而且还可以滋润干性皮肤。也有美白的功效。

如果你不是敏感性皮肤，脸上有斑的话或者想变白一点，那么就要以用牛奶橄榄油面膜。

将牛奶+橄榄油+面粉调成糊状，然后涂于面部，十分后用温水直接洗净，一周2次就好，不要做的太多不然对皮肤有害，此方法可以治后天形成的斑，但先天遗传的可能就不会太好使。此方法也可以美白皮肤，起到滋润的作用，用过之后皮肤有很有光泽。

如果怕这个麻烦，可以直接用牛奶涂于面部，然后十分钟后用温水直接洗就可以，一周2-3次，同样可以起到美白滋润的作用。

注意，平时面膜不要做的太多，不然对皮肤不一定有好处，反而有害，而且做面膜时间最长不要超过20分钟，否则反而会吸收皮肤的水分，使皮肤变干，做完面膜一定要用护肤品护肤，只有这样才能使皮肤达到更好的效果。芦荟蛋白面膜

材料：芦荟叶子1个，蛋白蜂蜜少许。

方法：将芦荟叶肉与蛋白蜂蜜混合在一起即可。

功效：芦荟有消炎镇定的功能；蛋白可以清惹解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长；蜂蜜中的维生素葡萄糖果糖则能滋润美白肌肤，并杀菌消毒加速伤口愈合的作用。

豆腐面膜

材料：豆腐，纱布袋。

方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸后用来揉搓脸部，皮肤会变得比较白皙光滑。

橄榄油面膜

材料：1茶匙炼乳，1/4茶匙精纯级的橄榄油。

方法：将炼乳及橄榄油先涂薄薄一层于脸上，两分钟后再涂第二层，依次一直涂满第四层，后以湿布戳温水擦净。

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，泡上纸膜敷在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油泡纸膜，敷于脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纸膜浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入蜂蜜适量，风油精数滴调匀后泡纸膜敷脸，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜泡纸膜敷于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

苹果面膜

[材料]苹果、牛奶或植物油、蛋清。

[方法]苹果去皮切块或捣泥。

[用法]涂于脸部。干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤，可加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

[功效]细滑、滋润、白嫩。可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

3、香蕉面膜

[材料]香蕉。

[方法]香蕉去皮捣烂成糊状。

[用法]敷面，15－20分钟后洗去。

[功效]细嫩、清爽，尤其适用于干性或敏感性皮肤。

果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容方法。

采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。

青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜。对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸取，使之呈中性。

西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是"完整"的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。新鲜的箩卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把箩卜后榨成汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。用果汁洗脸的方法还有很多，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。

自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。

杏仁，水泡后去皮、弄碎，用蛋清调和成面膜，每晚临睡前做面膜一次，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。

黄瓜泥面膜

材料：2-3条黄瓜、化妆棉。

美容要素：黄瓜中含有多种维生素，具有美白滋养作用。

制作方法：将黄瓜磨成泥。

用法：在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜你敷在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可。

适用对象：各种肤质

　　我这里有几个小方法，你看看喜欢不

　　香蕉面膜

　　一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，把香蕉捣成泥状用来敷脸，是常见的水果面膜，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。但香蕉剥皮后会氧化而变黑，养分会流失，因此制作面膜的时候不宜太久。

　　做法1·

　　材料 香蕉1根、鲜奶适量

　　香蕉去皮后，切块并捣成泥状。加入鲜奶后拌成糊状，敷在全脸上5至10分钟，然后用清水洗净即可。

　　美肤功效 香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。

　　做法2·

　　材料:香蕉1根，橄榄油3勺

　　首先把香蕉捣碎成半糊状;加入橄榄油;将两者搅匀成糊状。

　　用法:将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。

　　提醒: 1、用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。

　　做法3·

　　材料:香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺

　　做法:先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。

　　用法:先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

　　秘诀:

　　浓茶要待冷却后才能使用;奶油代替牛奶效果更佳;想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。

　　如果这个方法不喜欢的话可以到3W我的网哦COM（小写拼音），文章列表去看一下，交流一下，希望你找到适合自己的方法。