敷面膜真的能让皮肤变好吗？

　　做面膜对皮肤有以下几点好处：

　　做面膜的好处一：把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。

　　做面膜的好处二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。有的面膜里还加入一些粉状的吸附剂，把油性皮肤上过多的油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤的效能是十分显着的，容易生暗疮、长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮的发生，也有助于暗疮的治疗。

　　做面膜的好处三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容也就显得年轻了。

　　做面膜的好处四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。正是考虑到这种优异的效果，人们便把这样那样的营养性或功效性物质添加进面膜里，以期取得更好的效果。这么一来，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治痤疮等。

　　虽然做面膜是对皮肤有很大的好处，但是面膜也不需要天天都做，一般是两到三天做一次比较好，如果天天做的话和两三天做一次的效果是一样的。

面膜有用!一开始我也怀疑面膜的作用，但是当面部感到很干燥时，敷上面膜（保湿性的），十几分钟就会感到面部的紧绷感消失了，很爽快。这时我感到面膜很有用！

我们知道，面膜有很早的使用历史，早在唐朝大美人杨贵妃就已经使用面膜了，珍珠粉，鸡蛋，人参等高营养物质敷脸，使皮肤光滑嫩白。还有举世闻名的埃及艳后用鸡蛋清做面膜，令肌肤柔滑光嫩，。清代的那拉氏慈禧太后，利用面膜泥，对皮肤暗黄有斑点有很好的效果。

现代高科技下的面膜效果就可想而知了。但是，不是说面膜用了就起作用。用面膜一定要知道自己的皮肤属于那种肤质，有针对性的敷面膜。

用张漫漫的话说，

如果说面膜没用，那我肯定不会用面膜属于集中护理的产品，短时间高效护理，但是面膜也分很多种基础性，就是基础补水，没啥大作用，我每天用营养型，高效美白精华，补水精华，瞬间打开肌肤通道，一周2、3次就好高效型，瞬间打开肌肤通道，比如sk2，我都是做急救用大致可以分为这三种，基础性面膜每天用都没有关系，因为他们基本没什么养分，只是保持肌肤水油平衡，所以你会觉得效果好像很少，但是你要是天天敷，效果就完全不一样，它可以持续保持你的肌肤水分。

面膜对皮肤真的有用吗？答案是肯定的！百大致美医学通过查询相关资料显示，敷面膜或湿敷可以明显给皮肤补水，改善皮肤微循环。能让肌肤在短时间内快速补水，填充角质层，让肌肤看起来通透明亮。单片面膜中香精的含量通常在20-30ml，比其他护肤品的单次用量高出30倍左右，而且面膜的有效成分也远高于其他护肤品。面膜敷在皮肤表面时，形成一个相对封闭的环境，能促进功能成分的吸收。敷面膜的过程也是软化角质层，打开毛孔的过程，让功效成分更大程度的被肌肤接受。面膜作为功能性成分的载体，效果比其他护肤品要好得多。面膜独特的覆盖敷用方式，可以延长功效成分在皮肤表面停留的时间，减少水分蒸发，增加渗透性。相比其他剂型的护肤品，面膜有独立包装，拆封后即可使用。面膜中的活性成分不易被氧化，活性成分的稳定性和效果更好。

先说结论：面膜有用，而且是非常有用！！！

面膜是对皮肤进行集中、深入护理的一种超级有效的方式。不同类型的面膜，不但质地和用法不尽相同，还能够有针对性的起到补水、修复、清洁、美白的功效。下面以个人非常中意的几款面膜为例，给大家有针对性的讲解一下面膜的作用：

作用：补水滋润

代表产品：森田药妆玻尿酸面膜

森田家的面膜，一向以平价好用著称。这款玻尿酸原液面膜，算得上一款网红面膜了，某红书上十分火爆。面膜纸是那种薄薄的蚕丝布，透气性很好，上脸超级服帖。精华液比较浓稠而且丰富，其中添加了高浓度的玻尿酸原液，能够有效润泽干燥肌肤，起到保湿滋润的效果。

一般来说，补水面膜的使用可以稍频繁一些。揭下后稍稍按摩，让精华液彻底吸收，再上后续护肤品。第二天起来感觉皮肤水润润，肤色提亮不少，也没那么爱出油了。

作用：清洁毛孔

代表产品：雪花秀玉容撕拉面膜

清洁面膜的主要作用是清理毛孔。这类面膜基本上是膏状质地的，均匀涂抹在面部之后，面膜变干后会紧紧附着在皮肤表面。揭下后可以“粘”掉皮肤表面的废旧角质、油脂粒和毛孔内的脏污，从而起到清洁作用。

雪花秀这款玉容撕拉面膜比较温和，是比较清透的浅褐色啫喱质地。在使用时，最好遵循由下往上、由外向内的顺序。原因很简单，自下而上撕拉才能够“吸”出其中的脏东西，而由外向内是避免拉扯使得脸部皮肤松弛下垂。

切记：使用撕拉面膜之后，一定要注意后续的保湿补水工作，避免毛孔不可逆变大。

作用：美白修复

代表产品：SK2唯白晶焕面膜

说起美白，大家一定首先想到SK2家的小白灯泡。个人觉得，这款面膜算是小白灯泡的面膜版，敷完拿下来就能感觉脸色有明显提亮，和小白灯泡一样效果惊人！！！

面膜纸偏厚，但敷起来非常服帖。上脸之后感觉面部会微微发烫，据说是面膜纸在皮肤表面形成了一个密闭的状态，皮肤升温后毛孔打开，面膜中的精华成分通过毛孔进入肌肤深层。其中添加了SK2家的王牌成分：Pitera+烟酰胺+抗坏血酸葡糖苷，能够深入肌肤真皮层，淡化黑色素沉淀，同时促进皮肤细胞代谢，起到美白效果。

我敷了一次早上起来就明显发现皮肤状态好了很多，细细嫩嫩，脸色也有提亮。需要吐槽的是，精华液有点淡淡的**，看起来略恶心……

敷面膜，有用是有用，但前提是选择安全的面膜，用对方法。

因为面膜是利用医学封包的原理，让膜纸紧密贴合皮肤，形成一个相对封闭的空间，能够让皮肤快速的吸收面膜中的营养和水分，所以确实有效。

但是，面膜更多的只是给皮肤补充水分，保湿性也非常弱，其他的一些特殊的功效更多的还是要依靠其他的护肤品比如水乳霜油，还有内调。

见过不少姑娘，因为被各种种草入手了各种面膜，结果用完之后，皮肤出现各种问题，所以一定要选择正规合法安全的面膜，千万不要碰三无的面膜。

千万不要天天敷，就像让你顿顿吃大鱼大肉，你也消化不了，皮肤也一样。

很多人做了面膜之后，都不进行后续的护肤就直接睡觉，这样其实面膜的效果大打折扣，一定要用乳霜类的产品进行保湿，要不然面膜也白敷了。

一般会更加建议洗掉，尤其是敏感肌。

千万不要敷着过夜，或者觉得还有很多精华，怕浪费敷半小时以上，会给皮肤造成很大负担

就像一个人生了病，还非得给他吃大鱼大肉，真的都是负担。

总之面膜是锦上添花，用对了，才能够让它的功效发挥到极致，用得不对，只会皮肤越来越差。

敷面膜的主要用处还是用于角质层的保湿，至于真皮层的养护它真的是“心有余而力不足”。

角质层是我们皮肤的屏障，可阻隔绝大部分物质进入真皮层，包括护肤品的大部分都会被“拒之门外”。

而角质层本身的角蛋白可以吸收水分，保持皮肤湿润；角质层之间的细胞间质也是让皮肤润泽的重要因素。日常的护肤品的保湿剂，比如角鲨烷、矿物油、甘油、尿素等，主要是为了防止角质层水分蒸发，保持滋润。

敷面膜是最常见的护肤方法。很多人经常敷面膜，市面上也有各种各样的面膜，护肤效果各不相同。几乎每个爱美的朋友都会敷面膜。

面膜有用吗？

1皮肤的生理结构。

其实面膜能达到护肤的效果，主要是基于我们每个人的皮肤都有一定的渗透和吸收能力。无论什么样的护肤品，大部分都是涂抹在皮肤表面起到一定的作用。所以，我们表层皮肤的生理结构是每个人首先需要了解的知识和内容。我们每个人的表皮细胞其实分为五层。并且每一层的细胞排列整齐。所以我们在使用面膜的时候，主要是利用其有效成分通过各层细胞之间的“缝隙”慢慢渗透到皮肤中。

一些小分子，如水和一些脂溶性物质，很容易被皮肤吸收。而有些分子量非常高的物质，比如我们经常提到的胶原蛋白、多糖，实际上是无法通过这些皮肤屏障被深层细胞吸收利用的。所以当我们观察研究各种面膜的成分时，会发现其实都含有多种有机小分子和水。

2面具的作用。

当面膜敷在我们的脸颊表面时，一些有利于描述性物质组成的成分可以逐渐在我们所有人的皮肤表面形成一层薄薄的保护层，这样其他一些大子类的物质就不会被我们面膜提供的水轻易冲走。

3总结。

从上面的总结我们可以知道，其实面膜是根据我们皮肤的特点和内部结构来设计的，可以在一定程度上达到护肤的效果。它的设计有一定的科学原理。但由于面膜的种类和个人体质不同，面膜中各种营养成分的利用率也存在一定的差异。这体现在:有些人即使敷了很多面膜，似乎皮肤状况也没有太大改善；而另一些人经常敷面膜，会有非常好的效果。

敷面膜有用吗？

是的，面膜有三个原则。

1密封，面膜将皮肤与空气隔离，使水分无法挥发。

2渗透。面膜增加细胞内的水量，扩大缝隙，促进成分的吸收。

3洁癖。面膜可以吸收皮肤分泌物和污垢，深层清洁皮肤。

综上所述，敷面膜是日常保养的必要方式。它的作用是补充水分或养分，温和去角质。

如何快速提高面膜利用率？

1不要刻意追求一个“贵”的面膜。

这是我们在使用时必须注意的问题。并不是说面膜越营养，营养成分越高越好。我们应该永远记住，适合我们的就是更好的效果。

2面膜的护肤效果非常有限。

很多面膜的营养成分决定了它们其实是适合解决一些皮肤问题的。比如清洁面膜的存在，就是为了深层清洁毛孔里的污垢。一些晒后修复面膜侧重于提高皮肤的抗氧化能力，从而使皮肤更白。所以根据自己的皮肤特点，选择相应功效的面膜，可以让自己的皮肤状态越来越好。

当然是有用的，当然敷面膜不能太频繁，一周三次就可以了。而且面膜也要买适合自己皮肤的。不要总是为了美白效果，而是要买一些补水的面膜。

在敷面膜的时候也是非常讲究的，要先洁面再敷面膜，敷面膜的时间不宜过长，15分钟刚好皮肤吸收完之后还是要洗掉呢，因为在自己的皮肤上会待得太久会不好，然后再抹下自己的补水和乳，这样的效果会比较好。

在我自己看来，敷面膜的确有用，但是需要我们长期的去坚持，否则很容易使自己的毛孔变大，甚至是出现长痘的情况。

因此，我有以下几点看法想要与大家分享：

一、敷面膜的次数

对于有的人来说，她们为了保养好自己的皮肤，所以就天天敷面膜。但是她们不知道的是天天敷面膜不仅皮肤不会变好，反而会破坏皮肤的屏障，导致我们的皮肤变薄，甚至是出现过敏的情况，所以大家最好是一周敷2~3次面膜就足够了。

二、敷面膜的时间

对于敷面膜的时间来说，我建议大家保持在15~20分钟左右，反而时间久了以后，我们的皮肤还会出现不适的情况。因为在以前的时候，我就遇到过类似的情况，当时自己特别的累，所以就敷着面膜睡着了，一直到早上我才醒来，当时我的脸上出现了很多的红痘，而且还有瘙痒的感觉，这让我记忆非常的深刻。

三、制作面膜

对于有的女性朋友来说，她们喜欢自己在家研究面膜，总以为纯天然的没有任何的危害，但是实际上并没有我们想象中的那么安全，所以我不是特别的建议大家自己在家做面膜。如果说自己实在是非常的想要去研究，我们可以找到专业的机构，这样才能够保证自己脸部的安全。

除此以外，在我们挑选适合自己的面膜时，我们还需要考虑到自己的肤质，以及自己的皮肤情况，这样才能够通过敷面膜达到自己想要的效果。同时，想要让自己拥有一个漂亮的脸蛋，我们还需要注意自己的饮食习惯，以及让自己养成锻炼的好习惯，否则即使是敷面膜，也不会有太明显的效果，希望大家都能够采纳这样的一种观念。